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【薬剤師が解説】胸の張りの原因は?対処法も解説

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2023/3/31
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生理前の胸の張りや痛みは正常なものですが、生理後にも続く場合や生理時期以外にも胸の張りが出る場合は重大な病気の可能性もあります。この記事では正常な胸の張りと、そうでない病気が考えられる胸の張りを解説し、病院を受診するべきサインも解説していきます。

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  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
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原因①:生理現象による胸の張り


医師

野口 哲央さんのコメント

胸の張りには、生理的な正常な胸の張りとそれ以外の病気による胸の張りがあります。
正常な胸の張りは、生理前、妊娠・出産によるものや、二次成長による胸の張りがあります。
女性ホルモンにはプロゲステロンと言われる黄体ホルモンと、エストロゲンといわれる卵胞ホルモンがあります。エストロゲンは妊娠の準備をするホルモンであり、女性らしい身体をつくります。黄体ホルモンは妊娠の維持をするホルモンであり乳腺の発達や体温の上昇、水分・栄養分をため込む働きがあります。生理的な胸の張りは黄体ホルモンが関与しています。

①:生理前の胸の張り

卵巣内で育った卵胞は卵胞ホルモンを分泌し、分泌量が最大になると卵胞から卵子が放出されます。排卵を終えた卵胞は黄体となり、黄体ホルモンを分泌し、基礎体温を上昇させたり乳腺を発達させます。乳腺の発達により胸が張り、場合によっては痛みが出ることがあります。黄体ホルモンの放出が終わると生理が始まり、胸の張りも治まってきます。
生理前の胸の張りは一時的であり正常なものなので特に心配いりません。

②:妊娠・出産時の胸の張り

妊娠すると卵胞ホルモン、黄体ホルモンの分泌が亢進し、分娩時まで続きます。妊娠初期は黄体ホルモンの分泌量が優位なため胸の張りも強まります。
生理前の胸の張りが生理後にも治まらず続く場合は妊娠の可能性もあるので、妊娠検査薬で妊娠反応を調べるようにしましょう。

③:二次成長に伴う胸の張り

成長に伴い女性ホルモンの分泌が高まると女性の体作りが進み胸も大きくなります。胸が大きくなるに伴い、張りや痛みが出ますが、成長による症状なので心配いりません。


原因②:病気による胸の張り


原因②:病気による胸の張り

次に、注意すべき胸の張りについて解説します。下に挙げた症状に当てはまる場合はすぐに乳腺外科などを受診するようにしましょう。

①:乳腺炎

乳腺に炎症が起きる病気で、授乳中の女性に多く見られます。
乳頭から細菌が侵入することで炎症を引き起こします。乳房が赤くはれたり、発熱をきたす場合があります。また、授乳の中断により乳汁の流れが滞り、詰まりによる痛みが出る場合もあります。この場合はマッサージやこまめな授乳を行い詰まりを解消しましょう。膿が出る場合や発熱のある時は抗生剤の服用が必要になる場合もあります。

②:更年期障害

女性では閉経により卵胞ホルモンの働きが低下し、このため自律神経のバランスが乱れ、胸の張りや動悸、ほてり、のぼせ、発汗などの身体症状や気分の落ち込み、イライラ、不眠などの精神症状が出ることもあります。これら症状が原因でもストレスがたまり自律神経が乱れ余計に悪化するので、うまくストレスを発散するようにしましょう。

③:高プロラクチン血症

プロラクチンというホルモンは出産後に多く分泌され、乳汁の分泌を促進しますが、出産・授乳をしていないのにプロラクチンの分泌が高まり、乳汁がでたり胸が張ることがあります。この状態を高プロラクチン血症と言います。原因として、ストレスや脳下垂体腫瘍、スルピリドやドンペリドンなどの胃薬や抗うつ薬、降圧薬などによる薬剤性もあります。

④:乳腺線維腫

片側、あるいは両側の乳房にしこりが感じられる場合、乳腺繊維腫か乳がんのどちらかが考えられます。乳腺繊維腫は良性の腫瘍であり、若年女性に多く見られます。通常は2~3cmほどの大きさになると増殖が止まり自然に消失していきます。しこりは周囲との境界がはっきりし、弾力があり痛みはありません。

⑤:乳がん

乳がんは乳房にできる悪性の腫瘍です。しこりは表面が石のようにごつごつして硬く動きにくいことが多く、乳頭から血が混じったような分泌物が出ることもあります。痛みの訴えは多くありませんが、生理時には胸が張り痛みを訴える方もいます。乳がんがわきの下のリンパ節に転移している場合、こちらにもしこりが感じられます。


胸の張り、痛み どうすればいい?


胸の張り、痛み どうすればいい?

原因②に当てはまる場合はすぐに乳腺外科などへの受診をおすすめしますが、原因②に当てはまる症状がなく、原因①の生理現象による胸の張りによる痛みには市販の解熱鎮痛薬で対応することができます。原因②の中でも、更年期障害は市販薬も販売されており、軽度であれば対応可能です。
ホルモンバランスの乱れも胸の張りの一因となるのでストレスを溜めず、食事、睡眠をしっかり摂るようにしましょう。ストレスを溜めないことはなかなか難しいかもしれませんが、自分に合ったストレス発散法を見つけ、うまく生活に取り入れましょう。


【厳選】胸の張りに伴う痛みを緩和することができる市販薬 6選


薬剤師

高橋康太さんのコメント

生理前の胸の張りや妊娠・出産時の胸の張り、成長に伴う胸の張りによる痛みは市販の鎮痛薬で改善することができます。
以下でポイント別に解説していますのでご参考になさって下さい。

生理前・成長による胸の張りに伴う痛みにおすすめの市販薬 3選

成人であり妊娠中・授乳中でなければ基本的にどの鎮痛薬でも使用することができますが、市販薬の多くは15歳未満は使用できないことに注意しましょう。以下でこどもでも使用できる鎮痛薬もご紹介します。

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

ロキソニンSプラス 12錠

最安値 528 (税込)

胃にやさしく速くよく効く

有効成分ロキソプロフェンが痛みの原因物質をすばやく抑えます。鎮痛薬の中でも、もともと胃に負担はかかりづらい成分ですが、胃酸を中和する酸化マグネシウムが配合されておりさらに胃にやさしくなっています。医療用としてもよく用いられる効果のある成分です。
頭痛、生理痛にも効果があります。

分類 第一類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ロキソプロフェンナトリウム水和物(68.1mg(無水物として60mg))、酸化マグネシウム(33.3mg)
効果・効能 ○月経痛(生理痛)・頭痛・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
○悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 1回1錠、1日2回まで。再度症状があれば3回目を服用できます。服用間隔は4時間以上あけてください。
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 出産予定日12週以内の妊婦は使用できません。授乳中は服用を避けてください。
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) 64円
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無

薬剤師おすすめ
エスエス製薬

イブA 60錠

最安値 648 (税込)

コストパフォーマンスに優れた痛み止め

有効成分イブプロフェンが痛みの原因物質を抑え痛みに効きます。
小粒で飲みやすく1回2錠で痛みにしっかり効いてくれます。価格が安くコストパフォーマンスに優れています。
頭痛、生理痛にも効果があります。

分類 指定第二類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) イブプロフェン(150mg)
アリルイソプロピルアセチル尿素(60mg)、無水カフェイン(80mg)
効果・効能 ●月経痛(生理痛)・頭痛・歯痛・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・肩こり痛・
抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
●悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 1回2錠。1日3回を限度とし、なるべく空腹時をさけて水又 はぬるま湯で服用してください。服用間隔は4時間以上おいてく ださい。
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 出産予定日12週以内の妊婦は使用できません。授乳中は服用を避けてください。
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) オープン価格
眠くなる成分の有無
胃に優しい成分の有無 ×

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

ライオン

バファリンルナJ 12錠

最安値 555 (税込)

小中高校生の痛み止め

有効成分アセトアミノフェンが配合された7歳から使える鎮痛薬です。眠くなる成分が含まれておらず、授業や勉強など学校生活を邪魔しません。チュアブル錠であり、水なしでどこでも服用できます。
胸の張りによる痛みや生理痛、頭痛などにも効果があります。

分類 第二類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) アセトアミノフェン(100mg)
効果・効能 (1)月経痛(生理痛)・頭痛・腰痛・肩こり痛・筋肉痛・関節痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・歯痛・抜歯後の疼痛・神経痛・耳痛・外傷痛・咽喉痛の鎮痛
(2)悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 なるべく空腹時をさけ、かみくだくか、口の中で溶かして服用してください。また、服用間隔は4時間以上おいてください。
1日服用回数は3回を限度とし、以下用量を服用してください。
15歳以上:3錠
11歳以上15歳未満:2錠
7歳以上11歳未満:1錠
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中は要相談
使用が可能な年齢 7歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) オープン価格
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×

妊娠・授乳中の胸の痛みにおすすめの市販薬 3選

妊娠・授乳中に使用できる鎮痛薬はアセトアミノフェンという鎮痛成分が基本となります。病院でもカロナールという名前で使用されることが多い実績のある薬です。

薬剤師おすすめ
JNTLコンシューマーヘルス

タイレノールA 10錠

最安値 800 (税込)

胃に負担をかけず、痛みを抑える

有効成分アセトアミノフェンが中枢神経に働きかけ痛みの原因物質を抑えます。胃を守る成分であるプロスタグランジンに影響しないので、胃に優しく空腹時でも服用できるのでつわりのひどい方でも飲みやすい薬です。

分類 第二類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) アセトアミノフェン(300mg)
効果・効能 頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 1回1錠、1日3回まで。服用間隔は4時間以上あけてください。
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 要相談
授乳中は可
使用が可能な年齢 成人(15歳以上)
1回の使用あたりのコスト(目安) 80円
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×

薬剤師おすすめ
アラクス

ノーシンアセトアミノフェン錠

最安値 393 (税込)

7歳から服用できる痛み止め

アセトアミノフェンが1錠中150mg含まれており、7歳からの子どもでも服用できます。1錠中の成分量が少ないので痛みに応じて調整できます。胃にやさしく、眠くなる成分は入っていないのでいつでも服用できます。

分類 第二類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) アセトアミノフェン(150mg)
効果・効能 1)悪寒・発熱時の解熱
2)頭痛・関節痛・咽喉痛・耳痛・筋肉痛・肩こり痛・腰痛・神経痛・歯痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・月経痛(生理痛)・外傷痛の鎮痛
用法・用量 15歳以上 1回2錠
7歳以上15歳未満 1回1錠
1日3回を限度とし、なるべく空腹時をさけて服用してください。服用間隔は4時間以上おいてください。
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊婦は要相談
授乳中は可
使用が可能な年齢 7歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) オープン価格
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×

薬剤師おすすめ
日本臓器

ラックル 14包

最安値 738 (税込)

溶けやすい速溶錠で速く効く

ミント味のかみ砕くタイプの錠剤で、水にすぐ溶ける速溶錠なので速く効きます。アセトアミノフェンが300mg配合されたしっかり効く鎮痛薬です。

分類 第二類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) アセトアミノフェン(300mg)
効果・効能 頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 成人(15歳以上)、1回1錠、1日3回を限度とし、なるべく空腹時をさけて、かみくだくか、軽く口中で溶かした後、水と一緒に服用して下さい。
服用間隔は4時間以上おいて下さい。15歳未満は服用しないで下さい。
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊婦は要相談
授乳中は可
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) 79円
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×


商品比較表


商品名

第一三共ヘルスケアロキソニンSプラス 12錠

エスエス製薬イブA 60錠

ライオンバファリンルナJ 12錠

アクセス数1位

JNTLコンシューマーヘルスタイレノールA 10錠

アラクスノーシンアセトアミノフェン錠

日本臓器ラックル 14包

最安値

528円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

648円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

555円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

800円(税込)

送料:要確認 Amazon 詳細を見る

393円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

738円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る
特徴 胃にやさしく速くよく効く コストパフォーマンスに優れた痛み止め 小中高校生の痛み止め 胃に負担をかけず、痛みを抑える 7歳から服用できる痛み止め 溶けやすい速溶錠で速く効く
商品リンク

市販薬を使用するときのポイントや注意点について


市販薬を使用するときのポイントや注意点について

市販薬といえど薬は使用法を誤ると時に重大な健康障害につながります。必ず用法用量を確認し正しく使用しましょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの?

痛みはできるだけ我慢したいという方は多いですが、痛みが強くなってからでは鎮痛薬は効きづらくなってしまいます。痛みが出始めたら我慢せず早めに鎮痛薬を服用するようにしましょう。ただ、鎮痛薬を使う頻度が多くなりすぎると痛みに対して敏感になってしまいますので、必ず、決められた用法用量を守って、あまり長期間使用しないようにしましょう。鎮痛薬を使用しても痛みが治まらない場合はすぐに使用を中止し乳腺外科などを受診するようにしましょう。
鎮痛薬では、胃腸障害や腎障害が起こることがあります。胃腸の特に弱い方や腎障害のある方は効果はマイルドにはなりますが、アセトアミノフェンの方がおすすめです。

こんなときは病院へ

以下のような場合市販薬では対処できない病気の可能性が高いので、すぐに乳腺外科などを受診するようにしましょう
・硬くて石のようなしこりがある
・左右の胸で張り方に差がある
・乳頭からの分泌液に血が混じる
・乳頭から膿が出る
・出産していないのに母乳が出る
・内服薬を服用するようになってから母乳が出る
この他、いつもと違う張り、痛みがある場合や原因①の痛みが鎮痛薬で治まらない場合もすぐに受診するようにしましょう。


『胸の張り』に関するQ&A


『胸の張り』に関するQ&A

胸の張りと痛みに使われる市販薬について解説してきましたが、症状などよく聞かれる質問があります。Q &A形式でまとめたので詳しく見ていきましょう。

生理でもないのに胸が張ります。何かの病気でしょうか?
妊娠の可能性がなくしこりが感じられなければ、若年の方であれば成長によるものが考えられますが、そうでなければ乳腺炎や更年期障害、高プロラクチン血症などが考えられます。
片方だけ胸が張るのは何かの病気?
片方だけ胸が張る原因は腫瘍や炎症が考えられます。乳汁が滞るなどして炎症が起こると片方の乳房だけ腫れえるようにして大きくなります。また、乳がんでも片側だけ張ることがあります。
乳腺エコー検査や、マンモグラフィー検査で診断できる可能性があります。
妊娠時の胸の張りはいつから?
妊娠時期は初期、中期、後期に分けられ、妊娠初期は妊娠後15週ごろまでです。胸の張りは妊娠初期症状の一つであり、妊娠4週ごろから出始めるといわれています。妊娠初期には妊娠の維持に働く黄体ホルモンの分泌が盛んになるので、乳腺を発達させ胸が張ります。妊娠初期症状として他には、胃のむかつきや吐き気の他、浮腫みが出る、眠気が出る、便秘になる、トイレが近くなる、気持ちが不安定になるなど様々です。


まとめ


まとめ

胸の張りの原因は様々です。痛みを伴うものであれば、成長によるもの、生理前、妊娠時のものであれば市販の鎮痛薬で対処可能ですが、その他の原因であれば受診することが重要です。高プロラクチン血症では薬が原因となる場合もありますので薬剤師に相談されるのも良いかと思います。
どのような薬にも必ず副作用は存在します。薬の使用にあたっては添付の説明書をよく読み、副作用と思われる症状が出た場合は服用を中止し、すぐに病院を受診するようにしましょう。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 高橋康太 薬剤師

    執筆者

    薬は正しく使えば病気を治してくれますが、間違った情報のもとに使い方を間違えると毒にもなってしまいます。これは薬に限らずサプリメントや生活習慣にも言えることです。様々な情報が溢れている昨今ですが、薬剤師とし...

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