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ドラッグストアで買える髪のうねりに効果的なシャンプー9選!|広がり、ボリューム感などのくせ毛に

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2025/5/27
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「髪の毛がうねりやすく扱いづらい」「乾燥により、髪の毛にボリュームが出て困っている」というようなお悩みを抱えていませんか?実はそのお悩み、普段ドラッグストアで購入しているシャンプーの選び方を見直すだけで、軽減することができるかもしれません。この記事では、髪の毛のうねりやボリューム感にお悩みの方におすすめのシャンプーを紹介します。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。
  • 医師・薬剤師が悩みにお答えします!

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髪のうねりに効果的なシャンプーにはどんな成分が入っている?


登録販売者・コスメコンシェルジュ

米田七海さんのコメント

必要なうるおいまで落とし過ぎない、髪の毛や頭皮に優しい「アミノ酸系」や「ベタイン系」の洗浄成分や、広がりや乾燥に効果的な、植物性オイルなどの保湿成分、毛髪補修成分などが配合されていることが多いです。

いずれにしても、ご自身の髪の毛のうねりの原因に合わせたアイテムを選択することが大切です。

髪のうねり・くせ毛の原因は?

髪のうねり・くせ毛の原因は?

髪の毛のうねりやくせ毛の原因は、大きく分けて5つあります。

それは

①遺伝
②成長や体調の変化(ホルモンバランスの乱れなど)
③加齢
④外的ダメージ
⑤病気や投薬による影響 です。

特に加齢と外的ダメージが原因のうねりは、ヘアケアである程度緩和できると考えられます。

なぜ年齢を重ねることでうねりが現れるかというと、髪の毛を作る毛包の働きが徐々に衰えることで髪の毛が細くなるからです。40代頃から徐々にうねり毛が増え始め、50代・60代になると半分以上の髪の毛がうねるようになるといわれています。
外的ダメージとはカラーリングやブリーチ、紫外線や熱などの刺激を指します。髪の毛を傷めることでもともと直毛の方でもくせ毛になることがあります。
年齢や髪の毛のダメージに応じた適切なケアを行うことが大切です。

男性(メンズ)・女性(レディース)で意識することは違う?

大きく違いはありませんが、男性は、女性と比較し、皮脂の分泌量が多かったり、固定力の強い整髪料を使用する方が多い傾向にあるため、洗浄力が優しすぎるアイテムだと物足りなく感じることがあるかもしれません。その日の髪の毛や頭皮の状態に合わせて、適切なアイテムを選択できるといいでしょう。


髪のうねりに効果的なシャンプーの選び方


髪のうねりに効果的なシャンプーの選び方

ご自身の髪の毛のうねりの原因に応じて、適切な成分が含まれたアイテムを選択しましょう。

加齢によるうねりにお悩みの方には保湿成分配合のアイテム

年齢を重ねるごとに、髪の毛の油分や水分は減少します。その結果髪の毛の密度が不規則になりうねりやすくなります。ごわついてまとまりにくくなるのも同じ理由です。そのため、保湿成分が多く配合されているアイテムがおすすめです。

ダメージによるうねりにお悩みの方には補修成分配合のアイテム

カラーリングや摩擦、熱などの外的ダメ―ジが原因のうねり髪には、ケラチンなどの毛髪補修成分が配合されたタンパク質系のシャンプーがおすすめ。髪の毛のダメージが補修されることで、うねりにくい、コシのある髪の毛に近づくことができるでしょう。

優しい洗浄力で脱脂しすぎないアイテムを求める方には優しい洗浄成分配合のアイテム

頭皮や髪の毛の乾燥が気になる方におすすめなのは、必要なうるおいを落とし過ぎない、優しい洗浄力のアイテムです。特に「アミノ酸系」や「ベタイン系」の洗浄成分がメインで配合されたアイテムがおすすめです。

【ドラッグストアで買える】 髪のうねりに効果的なシャンプー 9選

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田七海さん厳選

ここからは、ドラッグストアで手軽に購入することができる、うねりに効果的なプチプラシャンプーを紹介していきます。

薬剤師の画像

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田七海さん 厳選

髪のうねりに効果的なシャンプー 9選を比較
該当項目:
該当項目:
該当項目:
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

クラシエホーム

ディアボーテ SP(R&R)ポンプ 500mL
髪のゆがみを整え、素直な髪へ導く

ステラシード

エイトザタラソユーシャンプー 475ml
エイトザタラソユーリフレッシングクレンズシャンプー 475ml ムスキーサボンの香り ステラシード
海藻由来成分と話題の保湿成分がWケア

花王

エッセンプレミアムSPグロウP 450ml
とろふわスフレ泡がうねり髪を包み込む

コスメカンパニー

ULKRコントロールシャンプー 400ml
大人のうねり髪を、まっすぐサラ髪へ

ファイントゥディ

+tmrスムースシャンプー 470ml
髪とタンパク質の関係に注目!ダメージ補修

ヴィークレア

セラティス ムーンライトスリークSP 435ml
寝ている間に地肌からうねり補修

クラシエホーム

いち髪SPポンプ(保湿)
いち髪 濃密W保湿ケア シャンプー ポンプ ( 480ml )/ : 爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング
和草の力が、つややかな絹髪へ導く

magicnumber

ヒリツBRシャンプーS 410ml
美髪の黄金比を叶える

アクアノア

スリークbyサラサロン ナイトケアセラムシャンプー 360ml
ナイトケアセラム シャンプー 360ml
おやすみ前の、浸透美髪ナイトケア




ここからは

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さんが 選んだ薬を詳しく解説



加齢によるうねりにお悩みの方におすすめシャンプー 3選


加齢によるうねりにお悩みの方におすすめシャンプー 3選

年齢を重ねるごとに失われていく水分や油分を補い保持してくれる、保湿成分配合のアイテム。

薬剤師おすすめ

髪のゆがみを整え、素直な髪へ導く
クラシエホーム
ディアボーテ SP(R&R)ポンプ 500mL
加齢によるうねりにお悩みの方に

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • 保湿・補修・優しい洗浄成分のバランスが取れたアイテムをお探しの方に

髪の毛のうねりやゆがみと言えばこちらのアイテム。保湿&補修成分である「プレミアムヒマワリオイルEX」が髪の毛の内部にまでうるおいを与えます。また、広がり抑制成分や髪ゆがみケアテクノロジーも搭載。髪ゆがみの原因を髪の毛の内部と外部からトータルケア。

分類 化粧品
香り エレガントフローラル
洗浄成分 ココイルメチルタウリンNa、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルサルコシンTEA
メンズorレディース向け 両方
内容量 500ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
おすすめな髪質 乾燥・ダメージ

薬剤師おすすめ

海藻由来成分と話題の保湿成分がWケア
エイトザタラソユーリフレッシングクレンズシャンプー 475ml ムスキーサボンの香り ステラシード
ステラシード
エイトザタラソユーシャンプー 475ml
加齢によるうねりにお悩みの方に

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • 保水することで、固くなった髪の毛や頭皮をほぐし、髪質を改善したい方に

美容業界で話題の保湿成分「カンナビジオール」(CBDとも呼ばれる)の、100%オーガニックで高品質なものを使用。また、海洋美容成分が髪内部から保湿・補修。水分バランスが取れたサラサラな美髪へ。他アイテムと比較し、洗浄力は高め。

分類 化粧品
香り ムスキーサボン
洗浄成分 ラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、オレフィンスルホン酸Na
メンズorレディース向け 両方
内容量 475ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
おすすめな髪質 乾燥・ダメージ

薬剤師おすすめ

とろふわスフレ泡がうねり髪を包み込む
花王
エッセンプレミアムSPグロウP 450ml
加齢によるうねりにお悩みの方に

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • 保湿成分がたっぷり配合されたアイテムをお求めの方に

なめらかなスフレ泡が、優しく洗浄。同時に補修とスクワランやシアバターなど、たっぷりの厳選美容液成分・うるりドロップによる保湿を叶えます。また、髪の毛を外部刺激から守る働きも。翌朝までまとまりが続きます。

分類 化粧品
香り フローラルリュクス
洗浄成分 ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドメチルMEA、ココアンホ酢酸Na、ラウラミドプロピルベタイン、ラウレス-11カルボン酸、ラウロイル加水分解シルクNa
メンズorレディース向け 両方
内容量 450ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
おすすめな髪質 乾燥・広がる

ダメージによるうねりにお悩みの方におすすめシャンプー 3選


ダメージによるうねりにお悩みの方におすすめシャンプー 3選

長らく蓄積されたダメージを補修する毛髪補修成分配合のアイテム。

薬剤師おすすめ

大人のうねり髪を、まっすぐサラ髪へ
コスメカンパニー
ULKRコントロールシャンプー 400ml
ダメージによるうねりにお悩みの方に

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • 補修重視のケアを行いたい方に

超高圧浸透型ストレートケラチンをはじめとする多くの補修成分が髪内部まで浸透することで、髪内部の水分バランスを整え、すばやくダメージを補修します。きめ細かいクリームのような泡立ちで、使い心地もいい。

分類 化粧品
香り グリッターローズ
洗浄成分 ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、ココイル加水分解コラーゲンK
メンズorレディース向け 両方
内容量 400ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
おすすめな髪質 ダメージ

薬剤師おすすめ

髪とタンパク質の関係に注目!ダメージ補修
ファイントゥディ
+tmrスムースシャンプー 470ml
ダメージによるうねりにお悩みの方に

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • 髪の毛の密度を高めコシを取り戻りたい方に

タンパク質と発酵スキンケア成分をブレンドした「ネイチャープロテインCP処方」で、空洞化を起こした髪の毛のダメージを補修。穴ぼこ髪をみっちり髪に。うねる髪の毛を扱いやすくし、髪本来のしなやかさを取り戻します。

分類 化粧品
香り フレッシュフローラル
洗浄成分 ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウリルベタイン
メンズorレディース向け 両方
内容量 470ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
おすすめな髪質 ダメージ

薬剤師おすすめ

寝ている間に地肌からうねり補修
ヴィークレア
セラティス ムーンライトスリークSP 435ml
ダメージによるうねりにお悩みの方に

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • 寝ている間にケアしたい方に

「夜活美容」で翌朝のうねりを整えませんか?90%以上が美容成分で構成されているこちらのアイテムは、寝ている間に髪の毛や頭皮にしみこむナノ美容液成分を配合。高浸透ケラチンなどが、うねりの原因である地肌にアプローチ。

分類 化粧品
香り ネロリアロマ
洗浄成分 ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ココイル加水分解ケラチンKなど
メンズorレディース向け 両方
内容量 435ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
おすすめな髪質 ダメージ

優しい洗浄力で脱脂しすぎないアイテムを求める方におすすめシャンプー 3選


優しい洗浄力で脱脂しすぎないアイテムを求める方におすすめシャンプー 3選

髪の毛や頭皮の乾燥が気になる方には「アミノ酸系」や「ベタイン系」の優しい洗浄成分がメインで配合されたアイテム。

薬剤師おすすめ

和草の力が、つややかな絹髪へ導く
いち髪 濃密W保湿ケア シャンプー ポンプ ( 480ml )/ : 爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング
クラシエホーム
いち髪SPポンプ(保湿)
優しい洗浄力で脱脂しすぎないアイテムを求める方に

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • コスパ良く、優しい洗浄力と保湿をかなえたい方に

植物由来のアミノ酸系洗浄成分を使用。しっとりまとまるモイストチャージ処方で、パサつく髪をしっとりまとめます。また、純・和草プレミアムエキスが補修とダメージ予防に働きます。

分類 化粧品
香り あんずと桜の香り
洗浄成分 ラウロイルサルコシンTEA、ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルタウリンNa
メンズorレディース向け 両方
内容量 480ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
おすすめな髪質 乾燥・ダメージ

薬剤師おすすめ

美髪の黄金比を叶える
magicnumber
ヒリツBRシャンプーS 410ml
優しい洗浄力で脱脂しすぎないアイテムを求める方に

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • 優しい洗浄力とダメージ補修をかなえたい方に

PPT系とアミノ酸系の優しい洗浄成分が特徴。洗うたびにダメージを補修&うるおいをキープします。Wのアプローチでうねりケアをすることで、美髪のキープが可能。また、熱ダメージから守るヒートケア成分も配合。

分類 化粧品
香り ペアー&ムスク
洗浄成分 ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルメチルタウリンNaなど
メンズorレディース向け 両方
内容量 410ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
おすすめな髪質 細い毛

薬剤師おすすめ

おやすみ前の、浸透美髪ナイトケア
ナイトケアセラム シャンプー 360ml
アクアノア
スリークbyサラサロン ナイトケアセラムシャンプー 360ml
優しい洗浄力で脱脂しすぎないアイテムを求める方に

こんな方におすすめ

登録販売者・コスメコンシェルジュ 米田 七海さん
  • 優しい洗浄力とダメージ補修をかなえたい方に
  • 寝ている間にケアをしたい方に

コラーゲン系・シルク系・ケラチン系のマイルドな洗浄成分やたっぷりの保湿・補修成分を配合。髪内部のたんぱく質を均一に整えることで、夜が明けた後もしっとりした髪の毛をキープします。

分類 化粧品
香り 静かな月夜の香り
洗浄成分 ココイル加水分解コラーゲンK、ラウロイル加水分解シルクNa、ココイル加水分解ケラチンK
メンズorレディース向け 両方
内容量 360ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
おすすめな髪質 ダメージ

使い方のポイントや注意点について


登録販売者・コスメコンシェルジュ

米田七海さんのコメント

せっかく、うねり髪やくせ毛に効果的なシャンプーを使用するなら、正しい使い方をしたいですよね。
下記、効果的な髪の毛の洗い方についてお伝えします。


効果的な髪の洗い方


髪の毛の効果的な粗い方は全部で4ステップ。

まず、ぬるま湯で予洗いを行います。予洗いをし、髪の毛に付着したほこりや汚れを落とすことで、シャンプーの泡立ちがよくなります。予洗いの前にブラッシングを行うと、髪の毛の絡まりが解消されより泡立ちがよくなり、よりシャンプーの効果を得ることができます。

次に、シャンプーは泡立ててから使用すること。しっかり泡立てることでシャンプーが毛穴の奥まで浸透します。また、美容成分も浸透しやすくなりますよ。髪の毛の摩擦や頭皮ダメージを軽減することにもつながります。続いて、頭皮を揉みこむようにして洗うことです。そうすることで、汚れがしっかり落ちることはもちろん、頭皮の血行が促進され髪質の改善につながります。ただし、爪を立てるのは頭皮を傷つけてしまう可能性があるためNGです。

最後に、ぬるま湯でしっかりすすぐことです。すすぎ残しがあると、髪の毛にも肌にもよくありません。ぬめりが完全になくなるまで、しっかりとすすぐようにしましょう。


『髪のうねり』『ドラッグストア』に関するQ&A


『髪のうねり』『ドラッグストア』に関するQ&A

ここからは、『髪のうねり』『ドラッグストア』に関してよくある質問をまとめました。

プチプラ・安いものでも問題ない?
はい。問題ございません。プチプラのアイテムでも、今回紹介したアイテムを中心に高品質なアイテムが多くあります。一番は、ご自身のうねり髪の原因や髪質にあったアイテムを選択し使用することが大切です。
縮毛矯正の代わりになる?
うねり髪に効果的なシャンプーを使用することは、特別な薬剤を使用し髪の毛をストレートにする縮毛矯正の代わりとはならず、必ずしも縮毛矯正しらずの髪の毛になれるとは限りません。ですが、うねりやダメージが少ない扱いやすい髪の毛を目指すことは可能です。そのため、過度なダメージや遺伝的なくせによるうねりなどにお悩みの方は縮毛矯正を、ダメージや加齢などが原因のうねりにお悩みの方はひとまずホームケアでの対処をおすすめします。
30代・40代・50代と年代に合わせてシャンプーを変えるべき?
はい。髪の毛は肌と同じく、年齢を重ねることで悩みが変化していきます。そのため、年代やその時々の髪の毛のお悩みに合わせて使用するアイテムを変えていくことが、美髪を保つに効果的です。
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まとめ


まとめ

いかがでしたか?この記事では、うねり髪にお悩みの方に向けておすすめのシャンプーを紹介しました。どれもドラッグストアで手軽に購入することができるものなので、ぜひご自身のうねり髪の原因に合わせたアイテムを使用してみてください。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 米田 七海

    執筆・監修者

    大学を卒業後、医薬品や化粧品を取り扱う小売企業に入社。登録販売者・コスメコンシェルジュとして勤務。2024年、フリーライターとしての活動を開始。健康や美容に関する情報を発信する。

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