| 商品名 |
日本臓器ラックル速溶錠 12錠  |
アリナミン製薬タイレノールA 20錠  |
ライオンバファリンルナJ 12錠  |
久光製薬サロンパスAe 140枚  |
久光製薬のびのびサロンシップフィット温感 10枚  |
大鵬薬品ゼノールチックE 33g  アクセス数1位 |
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598円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る |
| 特徴 | ミントの風味ですっきり服用できる錠剤 | オーソドックスなアセトアミノフェン製剤 | 子どもから使いやすいチュアブルタイプ | 抗炎症と血行促進の小さめテープ剤 | 適度な温感が特徴の伸縮自在の湿布剤 | 関節に使いやすい繰り出しタイプの塗り薬 |
| 商品リンク |
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目次
妊娠中に足の付け根が痛いときに効く成分
薬剤師
松本 美樹さんのコメント
痛み止めのうち、妊娠中に使用できる成分はごくごく限られています。
うっかり妊娠前に使用していた痛み止めを飲まないよう、妊娠中でも使用できる成分をおさえておきましょう。
①：アセトアミノフェン
自己判断、またはセルフメディケーションの範囲で使用できる飲み薬の鎮痛成分は、「アセトアミノフェン」のみと考えられます。医師の判断のもと別の成分が処方されるケースもありますが、産婦人科でもこのアセトアミノフェンが使われることが多いです。アセトアミノフェンは関節の痛みのほか解熱作用もあり、妊娠中の風邪や頭痛の際にも使うことができます。多くの市販薬にも配合されている成分で、比較的入手しやすいのが特徴です。
②：サリチル酸メチル
この「サリチル酸メチル」は、外用剤に含まれる消炎鎮痛成分です。飲み薬と同じく、妊娠中に使用できる外用剤も限られています。サリチル酸メチルは、その数少ない成分のうちの1つです。市販薬の中でも比較的マイルドな成分ですが、産婦人科でも妊婦さんの関節痛に対して、サリチル酸メチルが配合された外用剤が処方されることがあります。
湿布や塗り薬などがあるため、患部の様子やお好みに合わせて選ぶのがいいでしょう。
痛みを緩和できる市販薬の選び方・ポイント
ここからは痛みを緩和できる市販薬の選び方・ポイントをお伝えします。
ここまでお伝えした通り、妊娠中に使用できる鎮痛剤はとても選択肢が狭いです。あくまでも市販薬は応急処置と考えてください。選ぶ際は、薬剤師や登録販売者にぜひ相談しましょう。
ポイント①：飲み薬での対策を重視する
飲み薬で痛みの対策をしたいのなら、アセトアミノフェンが主成分の市販薬を選びましょう。アセトアミノフェンは痛み止めやかぜ薬などにも配合されていますが、アセトアミノフェン以外の成分が含まれていないものを選ぶことが重要です。
表面にアセトアミノフェンと書かれていても、かならずパッケージや公式サイトで全成分を確認し、アセトアミノフェン以外の有効成分が含まれていないことを確認してください。ほかの成分が含まれている商品は、妊娠中の方に適さないことも多いです。
ポイント②：外用剤での対策を重視する
外用剤は、一般的な冷感の湿布剤のほか、温感の湿布剤や塗り薬、スプレー剤などさまざまな形態の商品が販売されています。成分が同じなら効き方にそこまでの違いはありませんが、痛みがある箇所に使用しても不便にならない剤形のものを選ぶのがおすすめです。足の付け根なら小さめの貼り薬や塗り薬が便利です。 また、妊娠中はお肌が敏感になっていることもあるため、使う部位のかぶれにはいつも以上に気を付けましょう。
【厳選】痛みを緩和するのにおすすめの市販薬 6選
薬剤師
松本 美樹さんのコメント
それでは、妊娠中でも使用できる医薬品を見ていきましょう。
飲み薬なら「アセトアミノフェン」、外用剤なら「サリチル酸メチル」を目印に選ぶのが重要で、今回紹介する商品はいずれかの成分を含んでいます。
ポイント①：飲み薬での対策を重視した市販薬 3選
まずはアセトアミノフェン配合の飲み薬を紹介します。アセトアミノフェンは用量によっては子どもから大人まで服用できる成分のため、一見子ども向けの医薬品でも大人が服用できる商品である場合があります。
こんな方に
錠剤自体の苦みが気になる方に
少しでも早く効いてほしい方に
ミントの風味ですっきり服用できる錠剤
ラックル速溶錠は、「腰痛に」と記載がありますが、もちろん足の付け根の痛み対策にも効果が期待できます。アセトアミノフェンが1錠に300mg配合されており、水なしで服用できるのが特徴です。ほんのりミントの風味で、後味がすっきりしているため、飲みやすいと感じる方が多いでしょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1回分（1錠中）：アセトアミノフェン（300mg） |
| 効果・効能 | 腰痛・神経痛・関節痛・肩こり痛・筋肉痛・頭痛・ねんざ痛・外傷痛・打撲痛・骨折痛・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・月経痛（生理痛）の鎮痛、悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1日3回まで、1回1錠 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：相談すること 授乳中：服用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | ミント風味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | l-メントール（添加物） |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
こんな方に
錠剤に風味がついている商品が苦手な方に
1回1錠の服用で済ませたい方に
オーソドックスなアセトアミノフェン製剤
タイレノールAは、アセトアミノフェンが主成分の中の医薬品の中でも、メジャーでオーソドックスな商品です。小粒な錠剤を1回1錠服用すればよく、難しい使い方はありません。ドラッグストアや通販サイトなどでも見つけやすい医薬品です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1回分（1錠中）：アセトアミノフェン（300mg） |
| 効果・効能 | 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛、悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1日3回まで、1回1錠 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：相談すること 授乳中：服用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
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こんな方に
水なしでさっと飲みたい方に
家族と共有できる鎮痛薬をお探しの方に
子どもから使いやすいチュアブルタイプ
子ども向けのようなパッケージですが、大人も使用することができる、アセトアミノフェンの医薬品です。チュアブル錠という種類の噛んで服用する錠剤で、水なしでも摂取できるのが特徴。苦みを感じることがないよう、独自の技術で主成分がコーティングされています。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1回分（3錠中）：アセトアミノフェン（300mg） |
| 効果・効能 | 月経痛（生理痛）・頭痛・腰痛・肩こり痛・筋肉痛・関節痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・歯痛・抜歯後の疼痛・神経痛・耳痛・外傷痛・咽喉痛の鎮痛、悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1日3回まで1回に次の量を服用 15才以上：3錠 11才以上15才未満：2錠 7才以上11才未満：1錠 |
| タイプ | チュアブル剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：相談すること 授乳中：服用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 7歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | フルーツ風味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | l-メントール（添加物） |
| 水なしで使用できるタイプ | 〇 |
ポイント②：外用剤での対策を重視した市販薬 3選
サリチル酸メチル配合の外用剤を紹介します。「妊娠中だし飲み薬を飲むのはどうしても不安で…」と感じる方に適しています。ただ、こちらも応急処置の範囲の使用にとどめていただきたいです。
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こんな方に
すっとした使用感がお好みの方に
大容量の商品をお求めの方に
抗炎症と血行促進の小さめテープ剤
サリチル酸メチル配合の張り薬で、血行促進成分のビタミンEも配合しています。湿布よりも薄めのテープ剤のため、関節に貼っても軽めの使い心地なのが特徴。l-メントール配合で貼付するとすっとした感覚があります。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中：サリチル酸メチル（6.29g）、l-メントール（5.71g）、ビタミンE酢酸エステル（2.00g）、dl-カンフル（1.24g） |
| 効果・効能 | 肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回患部に貼付 |
| タイプ | テープ剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| スーッとする成分 | l-メントール、dl-カンフル |
| 水なしで使用できるタイプ | ー |
| 染みるタイプ | ー |
| コンタクト装着での使用 | ー |
| 色 | 白 |
| ステロイドの強さ | ー |
| 薬の匂い | 〇 |
| かぶれやすいタイプ | 〇 |
こんな方に
冷たい湿布を使いたくない方に
患部に炎症がない方に
適度な温感が特徴の伸縮自在の湿布剤
こちらはサリチル酸グリコール配合の貼り薬ですが、サリチル酸メチル配合の医薬品と大きな効き目の差はありません。温感で貼った部位が心地よく温かくなります。腫れや炎症がある部位には使用できないものの、冷えを感じて冷湿布に抵抗がある方には使いやすいでしょう。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中：サリチル酸グリコール（2.0g）、トコフェロール酢酸エステル（1.0g）、l-メントール（1.0g）、トウガラシエキス（0.3g） |
| 効果・効能 | 腰痛、肩こり、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日1～2回患部に貼付 |
| タイプ | 温湿布剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 水なしで使用できるタイプ | ー |
| 染みるタイプ | ー |
| コンタクト装着での使用 | ー |
| 色 | 白 |
| ステロイドの強さ | ー |
| 薬の匂い | 〇 |
| かぶれやすいタイプ | 〇 |
こんな方に
貼り薬でのかぶれが心配な方に
立ち仕事が多い方に
関節に使いやすい繰り出しタイプの塗り薬
サリチル酸メチル配合の塗り薬です。大きめの「スティックのり」のような形状で、数ミリ繰り出して患部に塗布します。密閉できて持ち運びがしやすく、関節に使いやすい形状のため、アクティブな方に適しています。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中：サリチル酸メチル（17.50g）、l-メントール（6.00g）、dl-カンフル（5.00g）、グリチルレチン酸（0.02g） |
| 効果・効能 | 肩こり、筋肉疲労、筋肉痛、腰痛、関節痛、打撲、捻挫（ねんざ）、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日1～数回、適量を患部にすり込む |
| タイプ | ハードゲル剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| スーッとする成分 | l-メントール、dl-カンフル |
| 水なしで使用できるタイプ | ー |
| 染みるタイプ | × |
| コンタクト装着での使用 | ー |
| 色 | 白 |
| ステロイドの強さ | × |
| 薬の匂い | 〇 |
| かぶれやすいタイプ | ー |
【比較一覧】この記事で紹介している市販薬
肩こり・腰痛・筋肉痛緩和薬の売れ筋ランキングもチェック！
なお、ご参考までに、肩こり・腰痛・筋肉痛緩和薬のAmazon、Yahoo!ショッピング、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
使用するときのポイントや注意点について
薬剤師
松本 美樹さんのコメント
お伝えしてきた市販薬を服用・使用する際、注意すべきことを紹介します。
妊娠中の使用ということで慎重に使う方が多いものの、使用前にかならずパッケージや添付文書などを確認しながら使用するようにしましょう。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
飲み薬に含まれるアセトアミノフェンは、正しい使い方をしていれば副作用のリスクは低いとされています。念のため覚えておいていただきたい副作用として、皮膚の赤みやかゆみ、吐き気などの症状があります。これらの症状が出たら服用を中止し、受診しましょう。
貼り薬などの外用剤で多いのが、使った部位のかぶれです。違和感を感じたら、貼り薬ならはがして、または塗り薬なら優しくふき取って様子を見ましょう。かぶれがおさまらない場合は主治医に相談してください。
こんなときは病院へ
おすすめの市販薬ということで紹介してきましたが、妊娠中で不調があれば、自己判断で市販薬を使うよりもまずは主治医や助産師に相談するのがベターです。
安定期で検診のペースが月に1度でも、まずは産院に電話相談して判断を仰ぐのがおすすめです。市販薬を使うのはあくまでも応急処置で、連用することがないように心がけてください。
ここで紹介している「アセトアミノフェン」「サリチル酸メチル」が配合された医薬品は、産婦人科からの処方でも使うことができます。
『足の付け根の痛み』に関するQ&A
最後に、妊娠中の足の付け根の痛みについてQ&A形式で回答していきます。自己判断で医薬品を使う前に、ぜひ参考にしてみてください。
1人目妊娠中に足の付け根の痛みがひどかったのですが、今回はなんとか避けたい！予防方法はありますか？
体形や体質などさまざまな要因で起こると考えられるため、「確実に起こらないようにする」と言い切れる方法はありません。
しかし、予防方法としていくつか挙げることができます。まずは、産婦人科で指導される体重管理を心がけることが大切と考えられます。骨盤ベルトなどを使用すると改善する、という妊婦さんも多くいます。
妊娠週数の早いうちから助産師に相談して、体質に合ったアドバイスをもらうのもおすすめです。
しかし、予防方法としていくつか挙げることができます。まずは、産婦人科で指導される体重管理を心がけることが大切と考えられます。骨盤ベルトなどを使用すると改善する、という妊婦さんも多くいます。
妊娠週数の早いうちから助産師に相談して、体質に合ったアドバイスをもらうのもおすすめです。
ストレッチや姿勢改善なども、足の付け根の痛みの予防になりますか？
こちらも確実ではありませんが、対策の1つと考えられます。妊娠中にできるストレッチ・姿勢改善は多くあり、YouTubeなどにもアップされているため、時間があるときに取り組んでみるのもいいかもしれません。
基本的には安定期になったら様子を見てはじめること、異常があればすぐにやめること、そして信頼できるプロが指導するストレッチ・姿勢改善を選ぶことが大切です。産院が指導してくれることもあります。
基本的には安定期になったら様子を見てはじめること、異常があればすぐにやめること、そして信頼できるプロが指導するストレッチ・姿勢改善を選ぶことが大切です。産院が指導してくれることもあります。
痛いというよりしびれがあります。しびれにも市販薬は効果がありますか？
今回紹介している市販薬は、あくまでも痛み対策のための医薬品です。慢性的にしびれを感じるようなら市販薬に頼らず、主治医に相談しましょう。原因もさまざまで自己判断は難しいので、しっかり診て判断してもらいましょう。
妊娠中に足がしびれるのはよくあるトラブルですが、しびれによって生活に支障が出ることが多いです。早めに対策していくことがおすすめです。
妊娠中に足がしびれるのはよくあるトラブルですが、しびれによって生活に支障が出ることが多いです。早めに対策していくことがおすすめです。
まとめ
妊娠中ににはさまざまなトラブルがつきものです。周りの妊婦さんたちも一見幸せで順調そうに見えますが、外から見てもわからないマイナートラブルに悩まされている方は多いです。
足の付け根の痛みもそのうちの1つです。強くない痛みでも、体が重くなっていくにしたがってどんどんつらくなってくることが多いため、早めの対策が必要でしょう。
妊娠経過が順調なら、申告しないかぎりマイナートラブルは見逃されてしまうことも多いため、検診の際は些細なことでも相談するようにするのがおすすめです。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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