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ビオスリーの効果・効能は?ビオフェルミンとの違いやおすすめの整腸剤も紹介【薬剤師解説】

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2025/2/4
119,435
便秘、軟便、胃もたれなどお腹の調子が良くないと、仕事や勉強に集中できないばかりか、休日の旅行やレジャーも十分に楽しめないですよね。そんなときにおすすめなのが整腸剤です。そこで今回は、アリナミン製薬から販売されている整腸剤ビオスリーの効能・効果について解説します。また、ビオスリー以外にも整腸剤は多数販売されていますが、それぞれ症状別におすすめの整腸剤について紹介しています。整腸剤の種類が多くて、どれを選んだらいいのかわからないという方の役に立つ内容となっていますので、ぜひ最後までご覧ください。

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ビオスリーとは


薬剤師

加藤誠さんのコメント

ビオスリーは、酪酸菌・乳酸菌・糖化菌の3つの主成分を柱とした整腸剤です。

ヨーグルトなどに含まれている、腸に必須の乳酸菌のほか、乳酸菌の増殖を助ける糖化菌、腸のエネルギーとなる酪酸を産生する酪酸菌のトリプル処方が特徴です。

錠剤と散剤タイプが販売されており、老若男女問わず服用できる、体に優しい指定医薬部外品です。

薬剤師おすすめ
武田薬品

ビオスリーHi錠 180錠

最安値 1,680 (税込)

ほのかに甘みのある錠剤タイプの整腸剤

ビオスリーHiは、錠剤の形状をした乳酸菌製剤です。乳酸菌のほか、糖化菌・酪酸菌とおなかの調子をサポートしてくれる成分を含んでおり、下痢でも便秘でも使いやすいのが特徴です。ほんのり甘い錠剤のため、粉薬が苦手な方におすすめです。

分類 指定医薬部外品
有効成分 糖化菌、ラクトミン(乳酸菌)、酪酸菌
薬のタイプ 錠剤
使用回数の目安 1日3回、1回2錠(15歳以上の場合)
妊娠中・授乳中の使用 服用可能
使用が可能な年齢 5歳以上
服用におすすめの症状 整腸、便秘、軟便、腹部飽満感
有効成分の含有量 7点|10点中

薬剤師おすすめ
武田薬品

ビオスリーH 36包

最安値 1,045 (税込)

赤ちゃんから服用できる粉末タイプの整腸剤

ビオスリーHは、ビオスリーHiとまったく同成分で、1日の推奨摂取量の中では成分量も同等です。違いは剤型。こちらは粉末タイプですので、子どもにも規定量を調節して与えやすいのが特徴です。3か月の赤ちゃんから服用することができます。

分類 指定医薬部外品
有効成分 糖化菌、ラクトミン(乳酸菌)、酪酸菌
薬のタイプ 粉末
使用回数の目安 1日3回、1回1包(15歳以上の場合)
妊娠中・授乳中の使用 服用可能
使用が可能な年齢 3か月以上
服用におすすめの症状 整腸、便秘、軟便、腹部飽満感
有効成分の含有量 7点|10点中

ラインナップ・それぞれの効果と違い



下痢気味の方でも便秘気味の方でも使用できるため、「少しお腹の調子が…」となったときに便利です。 ビオスリーHiもビオスリーHも成分やその含有量は全く同じです。

ただし、ビオスリーHiは錠剤、ビオスリーHは粉末となるため、剤型に違いがあります。 いずれもほんのり甘く、お薬の味が苦手な方でも抵抗なく服用することができるでしょう。

急激な効果は期待できませんが、腸内環境の改善を行いたい方におすすめですよ。

こんな方、こんな悩みがある方におすすめ



ビオスリーHi・ビオスリーHのいずれも、「整腸、便秘、軟便、腹部飽満感」という効能があります。

乳酸菌を中心とした整腸剤で、市販されている下剤や下痢止めに比べると優しい成分のため、服用しても体に負担がかかりにくいと考えられます。 「なんとなく調子が悪いけど薬はちょっと…」とお悩みの方におすすめしたい商品です。

ビオスリーHiは5歳から、ビオスリーHは生後3カ月から服用できますので、市販薬が使いにくい子どもにもおすすめです。

飲み方・飲むタイミングは?



ビオスリーHi・ビオスリーH、いずれも1日3回の服用が標準の使用方法です。

15歳以上の大人の場合、ビオスリーHiは1回2錠ずつ、ビオスリーHは1回1包ずつ摂取しましょう。15歳未満の子どもは、年齢にかかわらず大人の量の半分を服用します。(ビオスリーHiは1回1錠、ビオスリーHは1回1/2包)

飲むタイミングは基本的に毎食後となっています。症状が改善するまで続けていくのをおすすめします。

【厳選】おすすめの市販薬整腸剤 9選

薬剤師 加藤 誠さん厳選

お腹の張り、下痢、胃もたれなどの症状別におすすめの市販の整腸剤について紹介します。ご自身の症状に合った製品を選んでみてください。

薬剤師の画像

薬剤師 加藤 誠さん 厳選

おすすめの市販薬整腸剤 9選を比較
該当項目:
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

大正製薬

ビオフェルミン酸化マグネシウム便秘薬 360錠

3,105

送料:別

非刺激性の緩下剤を配合した整腸剤

小林製薬

ガスピタンa 18錠

747

送料:要確認

消泡剤配合で、たまったガスの排出を促す

ゼリア新薬

ウィズワンL 36包

1,580

送料:要確認

食物繊維と有胞子性乳酸菌を配合した便秘薬

太田胃散

太田胃散整腸薬 160錠

1,024

送料:要確認

生薬成分が腸の蠕動運動を調節して下痢、軟便を改善

大正製薬

ビオフェルミン下痢止め 30錠

697

送料:別

複数の有効成分が下痢に効果的に作用する

大鵬薬品

ソルマックキュアールD 12錠

954

送料:要確認

3つの有効成分がすぐに抑えたい下痢症状に効果を発揮

第一三共ヘルスケア

パンラクミン錠 550錠

1,345

送料:要確認

消化酵素と乳酸菌がお腹の働きをサポート

興和

ザ・ガードコーワ整腸錠α3+ 150錠

1,064

送料:要確認

胃の機能を助ける健胃生薬を複数配合

第一三共ヘルスケア

第一三共胃腸薬プラス錠剤 180錠

1,354

送料:別

胃の不快感や食欲不振を改善




売れ筋の商品はこちら

  • 胃腸薬
  • 便秘薬・浣腸薬
  • 整腸剤

胃腸薬の売れ筋ランキング

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2026/09/21

便秘薬・浣腸薬の売れ筋ランキング

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お腹の張りにおすすめな便秘薬配合の整腸剤3選

お腹が張る症状におすすめなのが、便秘薬や消泡剤を配合した整腸剤です。腸の中にたまった便やガスを排出することでお腹の張りを改善してくれます。

薬剤師おすすめ
大正製薬

ビオフェルミン酸化マグネシウム便秘薬 360錠

最安値 3,105 (税込)

非刺激性の緩下剤を配合した整腸剤

乳酸菌と酸化マグネシウムを配合した整腸剤で、腸内フローラを整えて腸内環境を改善するとともに、酸化マグネシウムの緩下作用により、腸内にたまった便を出しやすくします。便秘傾向でお腹が張っている方におすすめです。

分類 第3類医薬品
有効成分 6錠中
酸化マグネシウム 2,000mg
ラクトミン(乳酸菌) 20mg
薬のタイプ 錠剤
使用回数の目安 1日1回
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:要相談
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 5歳以上
服用におすすめの症状 ○便秘
○便秘に伴う次の症状の緩和:肌あれ、吹出物、頭重、のぼせ、食欲不振(食欲減退)、痔、腸内異常醗酵、腹部膨満

薬剤師おすすめ
小林製薬

ガスピタンa 18錠

最安値 747 (税込)

消泡剤配合で、たまったガスの排出を促す

消泡剤のジメチルポリシロキサンが、腸内にたまったガスだまりをつぶして排出を促します。また、乳酸菌とビフィズス菌が腸内環境を改善し、過剰なガスが発生しにくい状態に整えます。

分類 第3類医薬品
有効成分 3錠中
ラクトミン(フェカリス菌)        24mg
ラクトミン(アシドフィルス菌)        54mg
ビフィズス菌        24mg
セルラーゼAP3        180mg
ジメチルポリシロキサン        180mg
薬のタイプ 錠剤
使用回数の目安 1日3回
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 15歳以上

服用におすすめの症状
整腸(便通を整える)、腹部膨満感、軟便、便秘

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

ゼリア新薬

ウィズワンL 36包

最安値 1,580 (税込)

食物繊維と有胞子性乳酸菌を配合した便秘薬

食物繊維のプランタゴオバタ種皮末と、腸まで生きて届く有胞子性乳酸菌を配合しており、自然に近い排便を促します。また、大腸の蠕動運動を促すセンノシドも配合しており、頑固な便秘にもおすすめです。

分類 指定第2類医薬品
有効成分 4.8g(3包)中
プランタゴ・オバタ種皮末        3,000mg
センノシド(センノシドA・Bとして48mg) 123.08mg
有胞子性乳酸菌         130mg
ニコチン酸アミド  5mg
薬のタイプ 顆粒
使用回数の目安 1日1~3回
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:要相談
授乳中:本剤を服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避ける。
使用が可能な年齢 3歳以上

服用におすすめの症状
● 便秘
● 便秘に伴う次の症状の緩和:肌あれ、吹出物、頭重、のぼせ、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常発酵、痔

下痢の症状におすすめな止瀉薬配合の整腸剤3選

下痢が続く場合は、消化酵素や止瀉薬を配合した整腸剤を選んでみてください。胃腸の機能を整えて、便を正常に近い状態に改善する効果が期待できます。

薬剤師おすすめ
太田胃散

太田胃散整腸薬 160錠

最安値 1,024 (税込)

生薬成分が腸の蠕動運動を調節して下痢、軟便を改善

乳酸菌やビフィズス菌、酪酸菌を配合しており、乱れた腸内フローラを改善して便秘や下痢などの排便異常を改善します。また、生薬成分のゲンノショウコエキスが、過剰な腸の蠕動運動を調節し、軟便や下痢などの症状に効果を発揮します。

分類 第3類医薬品
有効成分 9錠中
ビフィズス菌        30mg
ラクトミン(ガッセリ菌)        30mg
酪酸菌        90mg
ゲンノショウコエキス(ゲンノショウコとして)        102mg(1,020mg)       
アカメガシワエキス(アカメガシワとして)        63mg(504mg)
ゲンチアナ末        51mg
ビオヂアスターゼ1000        60mg
薬のタイプ 錠剤
使用回数の目安 1日3回
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 5歳以上

服用におすすめの症状
軟便、整腸(便通を整える)、便秘、腹部膨満感

薬剤師おすすめ
大正製薬

ビオフェルミン下痢止め 30錠

最安値 697 (税込)

複数の有効成分が下痢に効果的に作用する

腸の蠕動運動を調節するロートエキス、シャクヤクエキスや、腸の粘膜を修復するタンニン酸ベルベリン、ゲンノショウコ乾燥エキスを配合しており、それらの有効成分が相乗的に下痢を改善します。食あたりによる下痢や腹痛におすすめです。

分類 第2類医薬品
有効成分 9錠中
タンニン酸ベルベリン 300mg
ゲンノショウコ乾燥エキス(ゲンノショウコ約4,200mgより抽出) 420mg
ロートエキス 33mg
シャクヤクエキス(シャクヤク約500mgより抽出) 125mg
ビフィズス菌 30mg
薬のタイプ 錠剤
使用回数の目安 1日3回
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:要相談
授乳中:本剤を服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避ける。
使用が可能な年齢 11歳以上

服用におすすめの症状
腹痛を伴う下痢、下痢、消化不良による下痢、食あたり、水あたり、はき下し、くだり腹、軟便

薬剤師おすすめ
大鵬薬品

ソルマックキュアールD 12錠

最安値 954 (税込)

3つの有効成分がすぐに抑えたい下痢症状に効果を発揮

止瀉薬のロペラミド塩酸塩や消化酵素のビオヂアスターゼ2000、乳酸菌が下痢に効果的に作用します。口の中で噛み砕いたり、溶かしたりして服用するチュアブル錠のため、外出先で症状が出たときにもすぐに服用できるところが便利です。

分類 指定第2類医薬品
有効成分 4錠中
ロペラミド塩酸塩        1mg       
ビオヂアスターゼ2000        90mg       
ラクトミン(フェカリス菌)        20mg
薬のタイプ 錠剤
使用回数の目安 1日2回
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:要相談
授乳中:要相談
使用が可能な年齢 15歳以上

服用におすすめの症状
食べ過ぎ・飲み過ぎによる下痢、寝冷えによる下痢

胃もたれにおすすめな消化酵素や健胃生薬配合の整腸剤3選

胃もたれには、消化酵素や健胃生薬を配合した整腸剤がおすすめです。胃腸の機能を総合的にサポートし、胃の不快感や食欲不振などの症状に効果を発揮します。

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

パンラクミン錠 550錠

最安値 1,345 (税込)

消化酵素と乳酸菌がお腹の働きをサポート

生きたまま腸にとどく有胞子性乳酸菌や消化酵素のタカヂアスターゼN1が、消化機能を助けて、消化不良による胃もたれを改善します。噛み砕いて服用するチュアブルタイプのため、子どもでも簡単に服用できます。

分類 指定医薬部外品
有効成分 9錠中
有胞子性乳酸菌(ラクボン原末)        45mg
タカヂアスターゼN1        135mg
ビオチン(ビタミンH)        18μg
薬のタイプ 錠剤
使用回数の目安 1日3回
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 5歳以上

服用におすすめの症状
○整腸(便通を整える)、便秘、軟便
○腹部膨満感、消化不良、消化促進
○もたれ、胸つかえ、食欲不振、食べ過ぎ

薬剤師おすすめ
興和

ザ・ガードコーワ整腸錠α3+ 150錠

最安値 1,064 (税込)

胃の機能を助ける健胃生薬を複数配合

納豆菌や乳酸菌、ビフィズス菌が腸の機能を整えるとともに、沈降炭酸カルシウムや水酸化マグネシウムが胃酸を中和して胃もたれを改善します。さらに健胃生薬を複数配合しており、胃腸の機能を総合的にサポートしてくれる製品です。

分類 第3類医薬品
有効成分 9錠中
納豆菌末        10mg
ラクトミン(乳酸菌)        30mg
ビフィズス菌        30mg
ジメチルポリシロキサン        84.6mg
センブリ末        30mg
ケイヒ末        30mg
ウイキョウ末        30mg
メチルメチオニンスルホニウムクロリド        30mg
沈降炭酸カルシウム        300mg
水酸化マグネシウム        300mg
パントテン酸カルシウム        22.5mg
薬のタイプ 錠剤
使用回数の目安 1日3回
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 5歳以上

服用におすすめの症状
整腸(便通を整える)、軟便、便秘、胃部・腹部膨満感、消化不良、もたれ、胃弱、食欲不振、食べ過ぎ、飲み過ぎ、はきけ、嘔吐、胸やけ、胸つかえ、胃部不快感、胃重、胃酸過多、げっぷ、胃痛

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

第一三共胃腸薬プラス錠剤 180錠

最安値 1,354 (税込)

胃の不快感や食欲不振を改善

ケイヒ、ウイキョウなど複数の健胃生薬が胃の機能をサポートするとともに、胃粘膜保護成分のアルジオキサと合成ヒドロタルサイトが胃の不快感を改善します。胃の機能が落ちていると感じている方におすすめの製品です。

分類 第2類医薬品
有効成分 9錠中
タカヂアスターゼN1 150mg
リパーゼAP12 60mg
有胞子性乳酸菌(ラクボン原末) 60mg
ケイ酸アルミン酸マグネシウム 735mg
合成ヒドロタルサイト 600mg
沈降炭酸カルシウム 420mg
オウバク末 105mg
ケイヒ末 225mg
ショウキョウ末 75mg
チョウジ末  30mg
ウイキョウ末 60mg
l-メントール 9mg
アルジオキサ  60mg
カンゾウ末  150mg
薬のタイプ 錠剤
使用回数の目安 1日3回
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 11歳以上

服用におすすめの症状
○もたれ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸つかえ、食欲不振
○胸やけ、胃痛、胃酸過多、胃重、胃部不快感、げっぷ
○消化不良、消化促進、胃弱、胃部・腹部膨満感
○はきけ(むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心)、嘔吐
○整腸(便通を整える)、軟便、便秘


飲む際の注意点


薬剤師

加藤誠さんのコメント

ビオスリーHiやビオスリーHを摂取するにあたって、副作用の有無や摂取について注意すべきことを紹介していきます。

薬には副作用がつきもので、市販薬とはいえ取り扱いを注意するべき商品も多いです。そんな中、ビオスリーHiとビオスリーHは比較的副作用も少なく、家族みんなで使いやすい商品と言えます。

副作用はある?

『ビオスリー』シリーズは添付文書に特に副作用も記載されていないため、気軽に服用することができる指定医薬部外品です。

ただ、ほかの整腸剤や下剤と一緒に服用するとお腹が緩くなる場合がありますので、医師から整腸剤を処方されている方などは、まず主治医に相談してから服用開始するようにしましょう。

妊娠中・授乳中でも使用できる?

ビオスリーHi、ビオスリーHともに摂取することができます。特に妊娠中は便秘に悩まされる方が多いので、お腹の調子が悪いと思ったら、ビオスリーを試してみるのもいいかもしれません。

ただし妊娠中かどうかに関わらず、あまりにも頑固な便秘の場合は、このシリーズの摂取のみだと顕著な改善は見られない可能性もあります。 妊娠中には妊婦が飲んでも問題ない優しい下剤を使用することも多いですので、頑固な症状の場合はまず主治医に相談してみてくださいね。

使用に注意が必要な人・NGな人は?

ビオスリーHi、ビオスリーHともに摂取してはいけないというケースは存在しません。

飲み合わせに問題がある組み合わせも特に存在しませんが、同名の「ビオスリー配合錠」という医療用医薬品のほか、「ビオフェルミン」という乳酸菌を主とした商品も存在します。これらとはなるべく併用を避けることをおすすめします。

なお、ビオスリーHi・ビオスリーHともに「相談すること」の項目として、「医師の治療を受けている人」という記載があります。通院している方は、念のため主治医に許可を得て摂取するのがおすすめです。

こんなときは早めに病院へ


水のような下痢や、1週間程度便通がないほどの便秘など、重い症状の場合はビオスリーHi・ビオスリーHのような乳酸菌製剤では対処しきれないことがほとんどです。

特に水のような下痢が続くときは、ノロウイルスなどの感染症の可能性も考えられるため、早めに専門医を受診するようにしてください。 便秘の場合も、あまりにも頑固だと強めの下剤を使わなければならないケースもあります。

そのほか、なんとなくの不調であったとしても、ビオスリーHi・ビオスリーHを1カ月程度摂取して改善しない場合は、一度受診するのをおすすめします。

『ビオスリー』に関するQ&A




ビオスリーについて、気になるポイントをQ&A形式で紹介していきます!

ビオスリーは飲みすぎると下痢になってしまうって本当ですか?
ヨーグルトを多く食べてしまったときにお腹が緩くなるように、ビオスリーを摂取したときもお腹が緩くなってしまうことはあります。

通常の量を摂取する分にはほとんど問題ありませんが、用法・用量より多く摂取してしまった場合などは下痢に注意しましょう。

ビオスリーは吐き気や胃腸炎にも効果がありますか?
ビオスリーの適応は、あくまでも整腸と便秘・軟便、そして腹部飽満感などの腸の症状です。

同名の医療用医薬品を吐き気や胃腸炎の際にも処方されることがありますが、市販のビオスリーを飲む際は、あくまでも腸の症状に限って服用するようにしてください。

 アレルギー体質だけど、ビオスリーを常用しても問題ないですか?
過去に乳酸菌系の商品でアレルギー症状を起こしたことがある方は、ビオスリーを摂取する前に、主治医に相談するのがよいでしょう。

まとめ




『ビオスリー』シリーズは、少しのお腹の不調の際に、症状に関わらず服用することができる整腸剤です。

散剤タイプは、3か月以上なら赤ちゃんでも服用することができるため、家族全員のお腹の不調に対応することができます。 副作用もほとんどなく、薬との飲み合わせの心配も少ないのが嬉しいですよね。

最近流行の「腸内環境を整える活動(腸活)」を、ビオスリーで始めてみるのはいかがでしょうか。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 松本 美樹 薬剤師

    執筆者

    薬剤師免許取得後、大手ドラッグストアチェーンで勤務。結婚を機に調剤薬局に転職し、現在は総合病院門前薬局で調剤業務を行っている。

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