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ドラッグストアで買える頭皮のかゆみに効果的なシャンプー9選を紹介!|フケ・かゆみ・乾燥に悩む方に

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2026/7/10
237,334
頭皮のかゆみは、乾燥や皮脂の過剰分泌、刺激の強いシャンプーなど、さまざまな原因で起こります。放っておくとフケや炎症の悪化につながることも。今回は、頭皮のかゆみに悩む方に向けて、ドラッグストアで購入できる市販のシャンプーから、効果的な商品を9点厳選しました。選び方のポイントや、注意すべき対策法についても薬剤師の視点で詳しく解説します。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。
  • 医師・薬剤師が悩みにお答えします!

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2. 当コラムにおける一般医薬品に関する情報は、読者、消費者の方々に適切な商品選択をして頂くことを目的に、薬剤師等に対して当社より課題、テーマを提示の上、執筆を依頼しております。主眼は、商品より成分であり、PR記事の場合を除き、特定の商品に関する執筆を依頼しているわけではなく、また特定の医薬品製造事業者等(以下「メーカー等」といいます)からの販売又は紹介に関する対価が発生するものではありません。

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頭皮のかゆみの原因


薬剤師

大西 剛気さんのコメント

頭皮のかゆみの原因には、大きく分けて「乾燥」「皮脂の過剰分泌」「洗浄剤の刺激」「アレルギー反応」などが挙げられます。
空気の乾燥する冬場や、洗浄力の強すぎるシャンプーの使用により、頭皮がカサつきバリア機能が低下することで、かゆみやフケを引き起こすケースが多く見られます。ほかにも、整髪料やカラー剤の刺激によって起こる接触性皮膚炎や、真菌の増殖による脂漏性皮膚炎などが原因になることもあります。

対策法・やってはいけないこと

頭皮のかゆみを感じたとき、まず意識したいのは「清潔に保ちつつ刺激を与えすぎないこと」です。かゆみが気になるからといって強くかいたり、熱すぎるお湯で洗うと、かえって頭皮の炎症を悪化させるおそれがあります。また、メントールやアルコール成分を含む刺激の強いシャンプーは避けたほうが無難です。対策としては、アミノ酸系や低刺激性のシャンプーでやさしく洗い、頭皮を清潔に保ちつつ保湿成分を補うことが基本。入浴後にドライヤーでしっかり乾かすことも、雑菌の繁殖を防ぐために重要です。症状が長引く場合は皮膚科への相談も検討しましょう。

頭皮のかゆみを治す・改善する薬はやシャンプーは市販されている?

頭皮のかゆみに対応するシャンプーは、ドラッグストアでも購入可能です。市販の薬用シャンプーには、フケ・かゆみを防ぐ有効成分(グリチルリチン酸ジカリウムやミコナゾール硝酸塩など)が含まれており、症状の軽減が期待できます。症状が軽度の場合は、こうした薬用シャンプーを選ぶことで十分に対応できることもあります。また、乾燥によるかゆみには保湿系のスカルプシャンプーが効果的です。ただし、かゆみが強い・長引く・ジュクジュクするなどの症状がある場合は、医師の診察を受けるようにしましょう。


頭皮のかゆみに効果的なシャンプーの選び方


頭皮のかゆみに効果的なシャンプーの選び方

頭皮のかゆみに悩む方は、「フケ・かゆみ防止成分が含まれているか」「低刺激であるか」「保湿力があるか」を基準にシャンプーを選ぶのがおすすめです。

フケが気になる方には薬用フケ防止シャンプー

頭皮にフケが多く見られる方には、有効成分として「ミコナゾール硝酸塩」や「ピロクトンオラミン」などが配合された薬用シャンプーがおすすめです。

これらの成分は、フケの原因となる皮膚常在菌(マラセチア属)の繁殖を抑える働きがあります。泡立ちや香りに注目するよりも、有効成分の配合と医薬部外品の表示を確認することが大切です。フケとともにかゆみがある場合は、消炎成分(グリチルリチン酸ジカリウムなど)配合のタイプを選ぶとより安心です。

ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン含有のシャンプーは以下の記事でも紹介↓


乾燥によるかゆみが気になる方には保湿重視のシャンプー

乾燥が原因でかゆみが生じている方には、保湿成分を多く含むシャンプーが効果的です。

ヒアルロン酸やセラミド、グリセリン、植物性オイルなどが配合された商品は、洗浄後の頭皮にうるおいを与え、かゆみの予防にもつながります。洗浄成分はアミノ酸系やベタイン系など、低刺激なものを選びましょう。また、無香料・無着色・アルコールフリーなど、敏感肌向けの処方であれば、より安全に使用できます。

ヒアルロン酸含有シャンプーは以下の記事でも紹介↓


敏感肌の方には低刺激&医薬部外品シャンプー

もともと敏感肌でかゆみを感じやすい方には、刺激成分を極力抑えた処方のシャンプーを選びましょう。

「医薬部外品」でありながら、無香料・無着色・アレルギーテスト済みなど、肌へのやさしさにこだわった製品が安心です。消炎成分としてグリチルリチン酸ジカリウムを含むシャンプーは、頭皮の炎症や赤みを抑えるのに役立ちます。また、泡立てずに使える泡タイプや炭酸泡タイプも、摩擦を避けたい敏感肌に向いています。

低刺激シャンプーは以下の記事でも紹介↓

【ドラッグストアで買える】 頭皮のかゆみに効果的なシャンプー 9選

薬剤師 大西 剛気さん厳選

頭皮のかゆみに悩む方へ。フケや乾燥、敏感肌など、原因に応じたシャンプー選びが大切です。症状別におすすめの市販シャンプーを厳選してご紹介します。

薬剤師の画像

薬剤師 大西 剛気さん 厳選

頭皮のかゆみに効果的なシャンプー 9選を比較
該当項目:
該当項目:
該当項目:
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント
アクセス数1位

花王

キュレルシャンプー ポンプ 420ml

758

送料:要確認

敏感な頭皮にもやさしい

第一三共ヘルスケア

MINON(ミノン) 薬用ヘアシャンプー 450mL
【医薬部外品】 第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー 450mL: 化粧品 | 杏林堂オンラインショップ
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持田ヘルスケア

コラージュフルフル ネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ 400ml
コラージュフルフルネクストシャンプー 400mL <うるおいなめらかタイプ>
真菌ケアでフケ予防

ライオン

オクトシャンプー マイルドフローラルの香り 薬用シャンプー 320ml
オクト 薬用シャンプー マイルドフローラルの香り 320ml 医薬部外品 ライオン(LION) フケ・かゆみを防ぐ | コスメボックス
フケ・かゆみを防ぐ定番薬用

ワイズ製薬

KADASON(カダソン) スカルプシャンプー 250ml
カダソンスカルプシャンプー【定期コース】
脂漏性肌専用シャンプー

持田ヘルスケア

コラージュフルフル スカルプシャンプー 本体ボトル 200mL
コラージュ コラージュフルフルスカルプシャンプー 200mL : ヘルスケア コヤマ - 通販 - Yahoo!ショッピング
男性のフケ・かゆみに

常盤薬品工業

NOV ノブ ヘアシャンプー DS(しっとりタイプ) 250mL
敏感肌向けの低刺激性頭皮ケア用のヘアシャンプー DS|NOV
敏感な頭皮を健やかに

花王

セグレタスパフォーム炭酸SP本体 170g
Amazon | セグレタ プレミアム スパ フォーム シャンプー きめ細かい 炭酸 ※泡 本体 [ 170g ] ※炭酸ガス(噴射剤) | セグレタ  | シャンプー 通販

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炭酸泡で頭皮リセット




ここからは

薬剤師 大西 剛気さん

薬剤師 大西 剛気さんが 選んだ薬を詳しく解説



乾燥によるかゆみにおすすめ保湿成分配合の低刺激シャンプー3選

頭皮の乾燥が原因のかゆみには、アミノ酸系洗浄成分やセラミド・ヒアルロン酸など保湿成分が配合された、低刺激タイプのシャンプーが効果的です。

薬剤師おすすめ

敏感な頭皮にもやさしい
アクセス数1位
花王
キュレルシャンプー ポンプ  420ml
乾燥によるかゆみに

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん
  • 頭皮が敏感な方に

乾燥性敏感肌にも安心な低刺激処方。消炎成分配合でフケやかゆみも防ぎます。

分類 医薬部外品
香り 無香料
洗浄成分 アミノ酸系(ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na)
メンズorレディース向け どちらにも対応
内容量 420ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプボトル
おすすめな髪質 敏感肌・乾燥毛

薬剤師おすすめ

肌にやさしい薬用設計
【医薬部外品】 第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー 450mL: 化粧品 | 杏林堂オンラインショップ
第一三共ヘルスケア
MINON(ミノン) 薬用ヘアシャンプー 450mL
乾燥によるかゆみに

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん
  • フケやかゆみが気になる方に

アミノ酸系処方で頭皮をやさしく洗浄。フケ・かゆみを防ぎ、すこやかな頭皮環境を保ちます。

分類 医薬部外品
香り フローラル系
洗浄成分 アミノ酸系(ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液など)
メンズorレディース向け どちらにも対応
内容量 450mL
原産国 日本
容器の形状 ポンプボトル
おすすめな髪質 敏感肌・乾燥毛

薬剤師おすすめ

男の頭皮をスッキリ洗浄
Amazon | h&s for men シャンプー ポンプ 370mL ボリュームアップ エイチアンドエス フォーメン | h&s for men  | シャンプー 通販
P&G
h&s for men シャンプー ボリュームアップ 370mL
乾燥によるかゆみに

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん
  • 皮脂が多くかゆみが気になる方に

殺菌・抗炎症成分配合で、頭皮のフケ・かゆみを根本からケア。皮脂をしっかり落としながら健やかに保ちます。

分類 医薬部外品
香り サニーシトラス
洗浄成分 ラウリル硫酸Na
メンズorレディース向け メンズ向け
内容量 370mL 
原産国 タイ
容器の形状 ポンプボトル
おすすめな髪質 脂性肌・フケが出やすい方

フケや脂漏性皮膚炎が気になる方におすすめ有効成分入り薬用シャンプー3選

フケや脂漏性皮膚炎の原因となる真菌の増殖を防ぐには、抗真菌成分や抗炎症成分が入った薬用シャンプーを選ぶのがポイントです。

薬剤師おすすめ

真菌ケアでフケ予防
コラージュフルフルネクストシャンプー 400mL <うるおいなめらかタイプ>
持田ヘルスケア
コラージュフルフル ネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ 400ml
フケや脂漏性皮膚炎が気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん
  • 脂漏性皮膚炎やフケが気になる方に

抗真菌成分ミコナゾール硝酸塩配合。フケやかゆみの原因菌にアプローチし、頭皮を健やかに保ちます。保湿力も◎。

分類 医薬部外品
香り 無香料
洗浄成分 ベタイン系(ラウリルジメチルベタイン)
メンズorレディース向け どちらにも対応
内容量 400ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプボトル
おすすめな髪質 フケ・脂性肌向け

薬剤師おすすめ

フケ・かゆみを防ぐ定番薬用
オクト 薬用シャンプー マイルドフローラルの香り 320ml 医薬部外品 ライオン(LION) フケ・かゆみを防ぐ | コスメボックス
ライオン
オクトシャンプー マイルドフローラルの香り 薬用シャンプー 320ml
フケや脂漏性皮膚炎が気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん
  • フケやかゆみを繰り返す方に

フケ原因菌に有効なピロクトンオラミン配合。殺菌・抗炎症成分でかゆみを抑え、頭皮を清潔に整えます。

分類 医薬部外品
香り マイルドフローラル
洗浄成分 ラウレス硫酸Na
メンズorレディース向け どちらにも対応
内容量 320ml
原産国 日本
容器の形状 ポンプボトル
おすすめな髪質 脂性肌・フケが気になる方

薬剤師おすすめ

脂漏性肌専用シャンプー
カダソンスカルプシャンプー【定期コース】
ワイズ製薬
KADASON(カダソン) スカルプシャンプー 250ml
フケや脂漏性皮膚炎が気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん
  • 脂漏性皮膚炎のかゆみに悩む方に

脂漏性皮膚炎に悩む方のための低刺激シャンプー。制菌・抗炎症成分で炎症を抑え、かゆみを和らげます。

分類 医薬部外品
香り 無香料
洗浄成分 ココイルグリシンK
メンズorレディース向け どちらにも対応
内容量 250ml
原産国 日本
容器の形状 ボトル
おすすめな髪質 脂性肌・敏感肌

敏感肌でかゆみが出やすい方におすすめ敏感肌処方のやさしいシャンプー3選

頭皮が敏感でかゆみを起こしやすい方には、無添加・アレルギーテスト済み・医薬部外品の低刺激処方シャンプーがおすすめです。

薬剤師おすすめ

男性のフケ・かゆみに
コラージュ コラージュフルフルスカルプシャンプー 200mL : ヘルスケア コヤマ - 通販 - Yahoo!ショッピング
持田ヘルスケア
コラージュフルフル スカルプシャンプー 本体ボトル 200mL
敏感肌でかゆみが出やすい方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん
  • 男性でフケや脂っぽさが気になる方に

男性の頭皮環境に合わせたスカルプ設計。ミコナゾール硝酸塩がフケ菌を抑え、頭皮のベタつきやかゆみを軽減します。

分類 医薬部外品
香り 微香性(メントール配合)
洗浄成分 アミノ酸系洗浄成分
メンズorレディース向け メンズ向け
内容量 200mL
原産国 日本
容器の形状 ボトル
おすすめな髪質 脂性肌・フケが出やすい髪

薬剤師おすすめ

敏感な頭皮を健やかに
敏感肌向けの低刺激性頭皮ケア用のヘアシャンプー DS|NOV
常盤薬品工業
NOV ノブ ヘアシャンプー DS(しっとりタイプ) 250mL
敏感肌でかゆみが出やすい方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん
  • 敏感肌・乾燥肌で悩む方に

アレルギーテスト・パッチテスト済。低刺激処方で敏感な頭皮をやさしく洗い、かゆみやフケの発生を抑えます。

分類 化粧品
香り 無香料
洗浄成分 アミノ酸系
メンズorレディース向け どちらにも対応
内容量 250mL
原産国 日本
容器の形状 ボトル
おすすめな髪質 敏感肌・乾燥毛

薬剤師おすすめ

炭酸泡で頭皮リセット
Amazon | セグレタ プレミアム スパ フォーム シャンプー きめ細かい 炭酸 ※泡 本体 [ 170g ] ※炭酸ガス(噴射剤) | セグレタ  | シャンプー 通販
花王
セグレタスパフォーム炭酸SP本体 170g
敏感肌でかゆみが出やすい方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん
  • かゆみとベタつきが気になる女性に

濃密な炭酸泡が地肌をやさしく包みこみ、皮脂や汚れをオフ。女性の加齢による頭皮トラブルにもおすすめの1本。

分類 化粧品
香り リラクシングハーブ
洗浄成分 コハク酸系、アミノ酸系洗浄成分
メンズorレディース向け レディース向け
内容量 170g 
原産国 日本
容器の形状 炭酸泡スプレー
おすすめな髪質 エイジング毛・脂性傾向

使い方のポイントや注意点について


薬剤師

大西 剛気さんのコメント

シャンプーを使う際は、まず髪と頭皮をぬるま湯でしっかり予洗いしましょう。
これだけで汚れの約7〜8割が落ちるといわれています。その後、シャンプーは手のひらでよく泡立ててから頭皮に乗せ、指の腹でやさしくマッサージするように洗います。爪を立てると頭皮を傷つけるためNG。薬用シャンプーは一定期間使い続けることが重要なので、すぐに効果が出ない場合でも数週間は継続して使用しましょう。

効果的な髪の洗い方

頭皮ケアの基本は正しい洗髪から始まります。まずは髪と頭皮をしっかりぬらして、ぬるま湯(36~38℃程度)で1〜2分ほど予洗いを行います。これは皮脂やホコリなどの大部分を洗い流し、シャンプーの泡立ちもよくする大切なステップです。

次に、シャンプーを適量とり、手のひらで軽く泡立ててから頭皮全体に塗布します。指の腹で頭皮をやさしく動かすようにマッサージし、毛穴の汚れを浮かせていきます。爪を立てたりゴシゴシ洗ったりするのはかえって逆効果。頭皮を傷つけて炎症やかゆみを悪化させてしまうことがあります。

洗い終わったら、ぬめりが残らないようにしっかりと洗い流します。シャンプー成分が頭皮に残ると、かゆみや炎症の原因になるため要注意です。洗髪後はできるだけ早めにドライヤーで乾かし、雑菌の繁殖を防ぎましょう。


『頭皮のかゆみ』『ドラッグストア』に関するQ&A


『頭皮のかゆみ』『ドラッグストア』に関するQ&A

ここでは、頭皮のかゆみに関する素朴な疑問や、シャンプー選びにまつわる不安について、よくある質問とその回答をご紹介します。

プチプラ・安いものでも問題ない?
価格が安いからといって、必ずしも効果が低いわけではありません。大切なのは成分表示をしっかり確認し、自分の頭皮状態に合った処方を選ぶことです。例えば、フケ・かゆみ防止成分が入っているか、アレルゲンとなる成分が含まれていないかなどに注目しましょう。プチプラ商品でも医薬部外品のシャンプーであれば、十分に効果が期待できるケースも多くあります。
何科を受診すべき?どのような薬が処方される?
頭皮のかゆみやフケが長引く、または赤み・ジュクジュクとした症状がある場合は、皮膚科の受診をおすすめします。医師の診断により、脂漏性皮膚炎や接触性皮膚炎などが原因と判断されることもあり、ステロイド外用薬や抗真菌剤などが処方されます。市販薬やシャンプーで改善が見られない場合は、早めの医療機関受診が安心です。
30代・40代・50代と年代や更年期に合わせてシャンプーを変えるべき?
年齢とともに皮脂量やホルモンバランスが変化するため、頭皮環境も変わります。30代以降は乾燥しやすくなり、40〜50代は更年期の影響で敏感になることもあります。こうした変化に応じて、保湿力や低刺激性に優れたシャンプーを選ぶのがおすすめです。加齢に伴うかゆみやフケの予防には、年齢肌に配慮された処方のシャンプーを取り入れるとよいでしょう。

まとめ


まとめ

頭皮のかゆみは、乾燥・皮脂・フケなど原因に応じて適切なケアが必要です。市販の薬用シャンプーでも、自分の頭皮に合った商品を選べば十分な改善が期待できます。まずは成分や使用感を確認し、使い続けやすいものを見つけることが大切です。症状がひどいときは自己判断せず、早めに皮膚科を受診しましょう。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 大西 剛気 薬剤師

    執筆・監修者

    新卒で中規模企業の調剤薬局にて薬剤師として勤務後、大手調剤薬局にて4店舗の管理薬剤師、2地区のエリアマネージャーを経験。 現在は、新しく調剤事業を立ち上げた会社に仲間入りし、『医療と福祉の融合』『最先端の...

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