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ドライアイにおすすめの目薬 9選を紹介【薬剤師解説】

参考になった87

2025/6/20
1,330,977
パソコンやスマホを日常的に使うのが当たり前になった現代社会。目の疲れを感じる方も多いのではないでしょうか。
目がしょぼしょぼする、光がまぶしい、視界がぼやける、目が乾くなどの症状は「ドライアイ」のサインかもしれません。
そのまま放っておくと、慢性的な頭痛や肩こりの原因になってしまうことも。
とはいえ、忙しい毎日で眼科に行くのは難しいと感じる方へ、ドラッグストアで購入できるドライアイ用目薬を9つ紹介します。
目のうるおいを取り戻す参考にしてください。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。
  • 医師・薬剤師が悩みにお答えします!

当コラムの掲載記事に関するご注意点

1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方(以下「薬剤師等」といいます)による助言、評価等を掲載しております。当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。

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ドライアイを緩和できる市販薬の選び方・ポイント


薬剤師

上野 園子さんのコメント

ドライアイの目薬を選ぶポイントは、気になる症状にあった成分が配合されたものを選ぶことです。以下ではよくある症状に合う成分を3つに分けて詳しく説明していきます。

目の渇きのみ気になる場合は【人口涙液や角膜保護成分】

ドライアイで目が乾く原因は大きく分けて「涙の分泌量が減っててしまうこと」「涙の質が変わって蒸発しやすくなること」の2つに分類されます。

ですので、まずは人の涙と同じ成分である「人工涙液」の目薬で涙を補い、涙の蒸発を防ぐ「角膜を保護する成分」の配合された目薬を使いましょう。
具体的には「塩化ナトリウム、塩化カリウム、塩化カルシウム水和物、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム、ヒアルロン酸Na」などが含まれた製品が市販されています。

目の疲れも伴う場合は【ピント調節機能改善剤】

長時間のPC作業や車の運転などで、目の乾きだけでなくかすみや重さが気になる場合は、ピント調節機能改善剤である「ネオスチグミンメチル硫酸塩、ビタミンB12」を配合した目薬が効果的です。
近くを見る事で凝り固まったピント調節筋をほぐし、辛い疲れを和らげます。
この2種類の成分は病院処方の目薬でも、眼精疲労に広く使われています。

目の充血もある場合は【血管収縮剤やビタミンA】

ドライアイは目のうるおい減少により角膜が傷つきやすく、不快感や疲れ目が現れ、充血も引き起こします。充血をすぐに和らげたいときは、血管収縮作用のある「塩酸テトラヒドロゾリン」を含む目薬が有効です。ただ、その効果は一時的であり、充血の根本的な原因を治療するわけではありません。特にドライアイに伴う充血の際は、角膜修復やうるおい維持に効果のある「ビタミンA」含有のものを使うのもいいでしょう。


ドライアイを緩和するのにおすすめの市販薬 9選を比較

薬剤師 上野 園子さん厳選

ドライアイの目薬を選ぶポイントは、気になる症状にあった成分が配合されたものを選ぶことです。以下ではよくある症状に合う成分を3つに分けて詳しく説明していきます。

薬剤師の画像

薬剤師 上野 園子さん 厳選

ドライアイを緩和するのにおすすめの市販薬 9選を比較
該当項目:
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

ロート製薬

ロートソフトワン点眼液 5mL×4

1,926円

送料:要確認

涙に近い、しみない目薬。1週間使いきりタイプ
アクセス数1位

ロート製薬

新ロートドライエイドEX 10mL

877円

送料:要確認

高粘度のとろみ成分がうるおいを閉じこめる

ライオン

スマイルコンタクトクールフレッシュ 12ml

247円

送料:要確認

うるおいケアしながらスキッと爽快なさし心地

大正製薬

アイリス50 14ml

580円

送料:別

目のかすみ・疲れにすぐれた効果

ロート製薬

ロートCキューブプレミアム 18ml

498円

送料:要確認

レチノール(ビタミンA)配合で角膜の傷も修復

参天製薬

ソフトサンティアひとみストレッチ 5mL×4

474円

送料:別

コンタクトをしたまま疲れ目にアプローチ

ロート製薬

Vロートアクティブプレミアム 15mL

936円

送料:要確認

血管収縮成分が目の充血も抑えます

ライオン

スマイル40プレミアムDX 15ml

686円

送料:別

目の酷使や年齢による充血、疲れ目に

参天製薬

サンテメディカル12 12mL

613円

送料:別

目の奥が重くなるような疲れや、結膜の充血に


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目薬の売れ筋ランキング

Amazon

2026/09/21



目の渇きのみ気になる場合におすすめの市販薬 3選

目の乾きのみ気になる場合の目薬として、人口涙液の「塩化ナトリウム、塩化カリウム」成分配合のものや角膜保護成分「コンドロイチン硫酸エステルナトリウム」配合の目薬を紹介します。各製品の特徴から自身に合ったものを選択してください。

薬剤師おすすめ
  • 1週間使い切り
ロート製薬

ロートソフトワン点眼液 5ml×4本

最安値 1,926円 (税込)

涙に近い、しみない目薬。1週間使いきりタイプ

防腐剤無添加の1週間使い切りタイプ。涙に近い人口涙液が涙不足による目の乾きや不快感を改善しますメントール不使用で、やさしいさし心地。すべてのコンタクト装着時に使用可能なのもうれしい点です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 塩化カリウム…0.1%、
塩化ナトリウム…0.4%
効果・効能 ソフトコンタクトレズまたはハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感、涙液の補助(目のかわき)、目の疲れ、目のかすみ(目やにの多いときなど)
用法・用量 1回1~3滴、1日5~6回点眼
※開栓後、10日を過ぎたものは使用しない
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし(小児が使用する場合は、保護者の指導監督のもとに使用すること)
スーッとする成分 ×
清涼感 ×(メーカー基準5段階中0)
コンタクト装着での使用 すべてのコンタト(ソフト、ハード、O2、使い捨て)OK

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

ロート製薬

新・ロートドライエイドEX 10ml

最安値 877円 (税込)

高粘度のとろみ成分がうるおいを閉じこめる

角膜保護成分である、コンドロイチン硫酸エステルNa配合。涙液3層(油層・水層・ムチン層)のバランスを整える処方設計。超・高粘度のとろみのある薬液が涙の膜をつくるようにうるおいをとどめて目の乾燥を改善します。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) コンドロイチン硫酸エステルナトリウム(角膜保護成分)…0.5%
ヒドロキシエチルセルロース(HEC) …0.6%
塩化カリウム…0.02%
塩化ナトリウム…0.44%
効果・効能 涙液の補助(目のかわき)、目の疲れ、目のかすみ(目やにの多いときなど)、ハードコンタ
クトレンズを装着しているときの不快感
用法・用量 1回1~2滴、1日3~4回点眼
※ソフトコンタクトレンズを装着したまま使用しない
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし(小児が使用する場合は、保護者の指導監督のもとに使用すること)
スーッとする成分 l-メントール、ペパーミントオイル
清涼感 △(メーカー基準5段階中2)
コンタクト装着での使用 △(ハードコンタクトのみOK)
※ソフトコンタクトの方に使用できる「ロート ドライエイド コンタクトa」という製品もあります。

薬剤師おすすめ
ライオン

スマイルコンタクトクールフレッシュ 12ml

最安値 247円 (税込)

うるおいケアしながらスキッと爽快なさし心地

角膜を保護する「コンドロイチン」、コンタクト使用時の栄養・酸素補給に「タウリン」、「L-アスパラギン酸カリウム」を配合。裸眼でも快適に使用できます。さらに、防腐剤フリーの処方。日常の目のケアや、リフレッシュタイムにも。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) <100ml中>
コンドロイチン硫酸エステルナトリウム(角膜保護成分)…0.25g
タウリン(アミノ酸成分)…0.2g
L-アスパラギン酸カリウム(アミノ酸成分)…0.1g
塩化ナトリウム(ミネラル成分)…0.2g
ポビドン(うるおい成分)…0.25g
効果・効能 ソフトコンタクトレンズ又はハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感
涙液の補助(目のかわき)
目の疲れ
目のかすみ(目やにの多いときなど)
※レンズを装着していなくても使えます
用法・用量 1日3〜6回、1回1〜3滴を点眼
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし(小児が使用する場合は、保護者の指導監督のもとに使用すること)
スーッとする成分 l-メントール、 dl-カンフル
清涼感 〇(メーカー基準7段階中5)
コンタクト装着での使用 すべてのコンタクトレンズ(ソフト・O2・ハード・使い捨て)装用中に使用OK

目の渇き+目の疲れが気になる場合におすすめの市販薬 3選

目の渇きだけでなく、目の疲れを感じている方も多いことでしょう。そのような方におすすめの目薬として、ピント調節機能改善剤である「ネオスチグミンメチル硫酸塩、ビタミンB12 」成分配合のものを紹介します。コンタクトユーザーの方が使える製品もピックしています。


薬剤師おすすめ
大正製薬

アイリス50 14ml

最安値 580円 (税込)

目のかすみ・疲れにすぐれた効果

ピント調節機能改善剤(ネオスチグミンメチル硫酸塩‧ビタミンB12 )の2種成分に加え、新陳代謝を促す活性型ビ
タミンB2 、眼の粘膜を保護するコンドロイチン硫酸ナトリウム、タウリンを配合。⽬のかすみ‧疲れに効果的です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ネオスチグミンメチル硫酸塩…0.005%
シアノコバラミン(ビタミンB12)…0.02%
フラビンアデニンジヌクレオチドナトリウム(活性型ビタミンB2)…0.05%
タウリン…1.0%
コンドロイチン硫酸エステルナトリウム …0.5%
効果・効能 ⽬のかすみ(⽬やにの多いときなど)、⽬のつかれ、眼病予防(⽔泳のあと、ほこりや汗が⽬に⼊ったときなど)、紫外線その他の光線による眼炎(雪⽬など)、眼瞼炎(ま
ぶたのただれ)、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感、⽬のかゆみ
用法・用量 1⽇3〜6回、1回2〜3滴を点眼
※ソフトコンタクトレンズを装着したまま使用しない
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし(小児が使用する場合は、保護者の指導監督のもとに使用すること)
スーッとする成分 l-メントール、ニュウノウ、ユーカリ油
清涼感 △(ソフトなさし心地)
コンタクト装着での使用 △(ハードコンタクトのみOK)

薬剤師おすすめ
ロート製薬

ロートCキューブプレミアム 18ml

最安値 498円 (税込)

レチノール(ビタミンA)配合で角膜の傷も修復

ビタミンAがコンタクトなどによる角膜の傷を修復。ネオスチグミンメチル硫酸塩がピント調節筋のコリをほぐします。また角膜保護成分のコンドロイチン硫酸エステルナトリウム、栄養成分のタウリンと天然型ビタミンEが疲れにアプローチ。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ネオスチグミンメチル硫酸塩…0.005% レチノールパルミチン酸エステル(ビタミンA) …30,000単位/100mL
酢酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE) …0.05%
タウリン 1%
コンドロイチン硫酸エステルナトリウム …0.1%
効果・効能 目の疲れ、ソフトコンタクトレンズ又はハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感、目のかすみ(目やにの多いときなど)、眼病予防(水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど)
用法・用量 1回1~3滴、1日5~6回点眼
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし(小児が使用する場合は、保護者の指導監督のもとに使用すること)
スーッとする成分 l-メントール
清涼感 △(メーカー基準5段階中2)
コンタクト装着での使用 すべてのコンタト(ソフト、ハード、O2、使い捨て)OK、※ただしカラーコンタクトを除く

薬剤師おすすめ
  • 1週間使い切り
参天製薬

ソフトサンティア ひとみストレッチ 5ml×4

最安値 474円 (税込)

コンタクトをしたまま疲れ目にアプローチ

ピント調節筋のコリをほぐすネオスチグミンメチル硫酸塩とビタミンB12の2種類の成分を高濃度配合。目の疲れにしっかり効きます。また新陳代謝を促進するビタミンB6も配合。防腐剤フリーでコンタクト使用を問わず使えます。しっとりしたさし心地。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ビタミンB12(シアノコバラミン) …0.02%
ネオスチグミンメチル硫酸塩 …0.005%
ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩) …0.1%
効果・効能 目の疲れ、ソフトコンタクトレンズまたはハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感、眼病予防(水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど)、目のかすみ(目やにの多いときなど)
用法・用量 1回1~3滴、1日5~6回点眼
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし(小児が使用する場合は、保護者の指導監督のもとに使用すること)
スーッとする成分 ×
清涼感 ×(メーカー基準5段階中0)
コンタクト装着での使用 すべてのコンタト(ソフト、ハード、O2、使い捨て)OK、※ただしカラーコンタクトを除く

目の渇き+充血が気になる場合におすすめの市販薬 3選

忙しく目を酷使している方で、見た目にわかる充血をすぐに改善したい場合もありますよね。ここでは血管収縮剤である「塩酸テトラヒドロゾリン」を配合するものを中心に紹介します。ただし血管収縮の成分は一時的な対処になります。充血症状の改善後は漫然と使用せず、うるおい中心のケアに切り替えるようにしましょう。


薬剤師おすすめ
ロート製薬

Vロートアクティブプレミアム 15ml

最安値 936円 (税込)

血管収縮成分が目の充血も抑えます

血管を収縮させて目の充血を抑える、塩酸テトラヒドロゾリン配合。ピント調節成分ネオスチグミンメチル硫酸塩が目の疲れに効果を発揮します。また、高分子コンドロイチンが角膜を守り、さらにビタミンAが角膜ダメージを修復して疲れを改善します。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) レチノールパルミチン酸エステル(ビタミンA) 50,000単位/100mL
塩酸テトラヒドロゾリン …0.01%
ネオスチグミンメチル硫酸塩… 0.005%
クロルフェニラミンマレイン酸塩… 0.03%
ビタミンB6 0.01%
酢酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)… 0.045%
L-アスパラギン酸カリウム …0.5%
タウリン …1%
コンドロイチン硫酸エステルナトリウム …0.1%
効果・効能 目のかすみ(目やにの多いときなど)、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防(水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど)、眼瞼炎(まぶたのただれ)、紫外線その他の光線による眼炎(雪目など)、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感
用法・用量 1回1~3滴、1日5~6回点眼
※ソフトコンタクトレンズを装着したまま使用しないでください
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし(小児が使用する場合は、保護者の指導監督のもとに使用すること)
スーッとする成分 l-メントール、ユーカリ油
清涼感 △(メーカー基準5段階中2)
コンタクト装着での使用 △(ハードコンタクトのみOK)

薬剤師おすすめ
ライオン

スマイル40プレミアムDX 15ml

最安値 686円 (税込)

目の酷使や年齢による充血、疲れ目に

10種の有効成分が目の乾き、疲れ、充血に総合的にアプローチ。ピント調節成分ネオスチグミンメチル硫酸塩が疲れに効果があります。また、塩酸テトラヒドロゾリンは充血を除去し、ビタミンAは涙をとどめ、角膜を修復します。
ほかにビタミンを数種含み、目の栄養補給にも。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) <100ml中>
レチノールパルミチン酸エステル(ビタミンA)…35,000単位
酢酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)…0.05g
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)
…0.03g
コンドロイチン硫酸エステルナトリウム
うるおいを保ち角膜を保護します。
…0.05g
タウリン(栄養成分)…0.1g
L-アスパラギン酸カリウム(栄養成分)…0.2g
ネオスチグミンメチル硫酸塩…0.005g
クロルフェニラミンマレイン酸塩…0.03g
塩酸テトラヒドロゾリン…0.01g
イプシロン-アミノカプロン酸…1.0g
効果・効能 目の疲れ、目のかすみ(目やにの多いときなど)、眼病予防(水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど)
結膜充血、目のかゆみ、眼瞼炎(まぶたのただれ)、紫外線その他の光線による眼炎(雪目など)、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感
用法・用量 1日3〜6回、1回1〜3滴を点眼
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし(小児が使用する場合は、保護者の指導監督のもとに使用すること)
スーッとする成分 l-メントール
清涼感 〇(メーカー基準7段階中4)
コンタクト装着での使用 △(ハードコンタクトのみOK)

薬剤師おすすめ
参天製薬

サンテメディカル12 12ml

最安値 613円 (税込)

目の奥が重くなるような疲れや、結膜の充血に

つよく目の疲れを感じる方に。ビタミンB12とネオスチグミンメチル硫酸塩をはじめ、12種の有効成分を配合した目薬。ピント調節機能を高め、目の乾きを緩和し、栄養補給で組織代謝を促進し、眼疲労を改善します。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ビタミンB12(シアノコバラミン)…0.02%
ネオスチグミンメチル硫酸塩…0.005%
コンドロイチン硫酸エステルナトリウム …0.5%
ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩) …0.05%
パンテノール …0.05%
L-アスパラギン酸カリウム…0.5%
タウリン…0.5%
クロルフェニラミンマレイン酸塩…0.03%
イプシロン-アミノカプロン酸…1.0%
グリチルリチン酸二カリウム…0.1%
硫酸亜鉛水和物…0.05%
塩酸テトラヒドロゾリン…0.03%
効果・効能 目の疲れ、結膜充血、目のかすみ(目やにの多いときなど)、目のかゆみ、眼病
予防(水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど)、眼瞼炎(まぶたのただ
れ)、紫外線その他の光線による眼炎(雪目など)、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感
用法・用量 1回1~3滴、1日5~6回点眼
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし(小児が使用する場合は、保護者の指導監督のもとに使用すること)
スーッとする成分 l-メントール
清涼感 〇(メーカー基準段5階中3)
コンタクト装着での使用 △(ハードコンタクトのみOK)



市販薬を使用するときのポイントや注意点について


市販薬を使用するときのポイントや注意点について

今回ご紹介した市販薬を効果的に使うために、使用するときのポイント、病院受診のタイミングについて解説します。

使用するときのポイントは?

●コンタクト使用の場合
ソフトコンタクトを使用している人は、防腐剤の有無や種類によって使える目薬と使えない目薬があります。パッケージの説明書きを確認いただき、不明な場合は薬剤師にご相談ください。

●複数の目薬を使う場合
2種類以上目薬を使うときは、目薬にもよりますが、少なくとも5分はあけるようにしてください。点眼の間隔が短いと、先に点眼した薬液が後に点眼した薬液によって洗い流されてしまい、先にさした目薬の効果が薄れてしまう可能性があります。

●目薬の共有について
点眼時、気づかぬ程度にまぶたやまつげにふれてしまい、内部に雑菌が入ってしまうことがあります。感染症の予防のために同じ目薬を家族間で共有することは避け、個人単位で使うようにしましょう。

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病院で処方されたまたはご自身で購入した、今服用しているお薬と市販薬のチェックが可能!

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こんなときは病院へ

ドライアイの症状が一時的なものか、目に障害があるかは、専門的な検査なしには分からないため、症状が悪化する場合やつづく場合は、自己判断せずに眼科の専門医を受診しましょう。
特に、市販の目薬使用後も改善しない、目の充血、継続的な乾燥、視界の変化、頭痛や吐き気などの全身症状がある場合は、早めの受診が必要です。ドライアイには様々な原因と症状があり、他の疾患(シェーングレン症候群やスティーブスジョンソン症候群など)が背景にある場合も考えられるため、適切な診断と治療が重要です。


『ドライアイ』に関するQ&A


Q&A

以下では、「ドライアイ」でよくある疑問をまとめてみました。Q&Aもぜひ参考にしてください。

開封した目薬の保管や使用期限は?
密栓して付属の袋に入れ、直射日光の当たらない涼しい場所に保管しましょう。
冷蔵庫の保管でも差し支えありませんが、凍らせないように注意が必要です。開封後の期限は防腐剤の有無によって異なりますが、およそ3ヶ月を目安にご使用ください。必ず使用前に浮遊物やにごりがないかを確かめて、もし変化が認められた場合は使用しないでください。
医療用のヒアレイン点眼液やジクアス点眼液と同じ成分の市販薬はありますか?
ヒアレイン点眼液と同じ成分である「ヒアルロン酸ナトリウム」を含む市販薬として、ヒアレインSがあります。ただし、市販のヒアレインSは目の渇きを緩和はできますが、ドライアイの効能・効果が設定されていません。またジクアス点眼液は、市販薬に同じ成分の目薬がありません(2023年時点)。
ですのでドライアイがなかなか改善しない場合は眼科を受診し、より症状にあった目薬を処方していただくことをおすすめいたします。
目薬以外でできるドライアイの対策はありますか?
スマホやPCの画面は目の高さよりやや下に設置します。部屋の湿度を適切に保ち、エアコンの風が目に直接当たらないよう配慮してください。意識的にまばたきを増やすことも大切です。目を開ける時間が増えると水分が蒸発しやすくなります。目の疲れを感じた際は、作業を一時停止し、遠くを眺めたり目を閉じて休息を取ることが効果的です。

まとめ


まとめ

いかがでしたでしょうか。スマホやPCが欠かせない現代においては、目の乾きは非常に多くの方が感じている症状かもしれません。病院に行くほどではないとつい軽く思いがちですが、肩こりや頭痛など他の不調につながることもあります。今回紹介した市販薬9選はドラッグストアで気軽に手に取りやすい製品です。ぜひ参考に日常のケアに取り入れてみてください。

↓ドライアイに関するより詳しい対処法はこちら


※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 上野 園子 薬剤師

    執筆・監修者

    京都薬科大学卒業後、内資系製薬会社のMRとして医師への情報提供に携わる。その後、保険調剤薬局や漢方専門薬局の薬剤師を経て、CROにて新薬の治験業務に従事。 現在は、医療/美容専門のライターとして活動中。

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