日焼け止めで肌荒れが…。皮膚科医が教える肌に優しい日焼け止めの選び方！おすすめ商品11選もご紹介

徐々に夏本番の陽ざしになってきて、日焼けを気にされる方も増えてきたのではないでしょうか？　直射日光に当たらないように日傘や羽織もので調整する方もいらっしゃ...

大泊 香

かぶれ | 180019 views

【2022】黒にんにくの効果は？おすすめの黒にんにく10選【管理栄養士執筆】

「不思議な黒い果物」とも呼べる黒にんにく。一般的な白いにんにくを熟成させると色が黒くなり、黒にんにくに変化する過程でGABAなど健康に嬉しい成分が増加します。...

佐藤 久美

栄養・食 | 71100 views

乾燥肌におすすめのサプリおすすめ12選｜カサカサする冬の乾燥肌に！内側から潤いをサポート【薬剤師解説】

季節の変わり目や乾燥する時期に、肌のかさつきや粉吹きが気になることはありませんか。化粧水やクリームで保湿をしても、なかなかうるおいが続かないと感じている方...

加藤 誠

ビューティー | 108820 views

【看護師執筆】子ども用リップの選び方とおすすめの子ども用リップ9選

子どもの唇は薄くて繊細でちょっとした乾燥でひび割れしたり、出血したりします。 様々な理由で乾燥しがちな子どもの唇にはリップクリームでの保湿が必要です。 ...

上原 ひかり

こどもの症状 | 176859 views

プロテインが豊富なお菓子はどんなもの？おすすめの商品 9選

人間のからだを作るために必要不可欠なたんぱく質。たんぱく質は、効率よく摂取できるプロテインから補うのもよいでしょう。 「プロテインお菓子の選び方は？」「...

谷岡 友梨

健康管理・ダイエット | 37026 views

セサミンにはどんな効果がある？ おすすめサプリ5選

ゴマに含まれている成分のセサミン。実はゴマ1粒あたりに1%しか含まれていない稀少成分でもあります。 「セサミンサプリは飲み続けたらどんな効果がある？」「セサ...

谷岡 友梨

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【医師が解説】乳児の発熱は病院に行くべき？対処法とおすすめの市販薬を紹介

赤ちゃんの熱が38℃に上がって心配。。乳児の発熱は体の調子が悪い兆候ですが、必ずしも病院を受診しないといけないわけではありません。 乳児は元々平熱が高いため...

安元 悠ニ

こどもの症状 | 97644 views

【医師が解説】五月病の治し方ってある？対処法とおすすめの市販薬を紹介

五月病ってどのような状態をいうのかご存知ですか？五月に起こるから五月病と思っておられる方も多いかも知れませんね。 そこで今回は、五月病とはなにか・どうし...

豊田 早苗

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【管理栄養士解説】非常食を準備しよう！おすすめの非常食 9選

災害はいつ起こるかわかりません。大きな災害が起こると、ライフラインが止まることで、災害支援物資が3日以上もらえないこともあり、スーパーやコンビニなどで食品が...

谷岡 友梨

栄養・食 | 9175 views

マグネシウムにはどんな役割がある？ おすすめ商品10選

マグネシウムは、体を支えるために必要な栄養素の1つです。 しかし令和元年に行われた「国民健康栄養調査」では日本人のマグネシウム摂取量は、国が定める推奨量より...

安藤 光平

栄養・食 | 59054 views

オメガ3にはどんな役割がある？ おすすめ商品10選

「オメガ3を飲もうと思っているけど実際の効用を知らない」 「おすすめのオメガ3サプリはある？」 しかしオメガ３（必須脂肪酸）を全てを食事で摂取しようとする...

安藤 光平

栄養・食 | 43115 views

【管理栄養士解説】女性が選びたいおすすめのプロテイン ５選

近年の健康ブームによりトレーニング女子が増えてきたことから、女性もプロテインを摂取することが多くなりました。とは言え、まだ飲んだことのない人にとっては筋肉...

磯村 望

健康管理・ダイエット | 145374 views

【2022年】理容師が選ぶおすすめの炭酸シャンプー9選

洗浄力の強さと爽快感が魅力の炭酸シャンプー。 最近はドラッグストアでもよく目にしますよね。 炭酸シャンプーとは、炭酸ガスを含ませた泡立ちの良いシャンプーの...

大井勇二

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VIOにおすすめのカミソリ・シェーバー14選

脱毛サロンに行く時間やお金がなくても自宅で使えるVIOカミソリ・シェーバー。 最近では老後の介護に備えてアンダーヘアを処理する人が増えてきましたね。 VIO...

大井勇二

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肩こり漢方おすすめ12選！｜血流改善・冷え・筋肉疲労別など症状別の使い分けと注意点も解説【薬剤師執筆】

デスクワークやスマートフォンの長時間利用などで、多くの人が悩まされる肩こり。マッサージやストレッチをしても、すぐに元に戻ってしまうことはありませんか。その...

加藤 誠

筋肉・関節・骨の症状 | 139382 views