【2022】おすすめの無糖の飲むヨーグルト6選【管理栄養士執筆】

一度は飲んだことのある人も多い飲むヨーグルトですが、低糖タイプや脂肪ゼロのものだけでなく無糖タイプもあるのをご存知でしょうか？ダイエット中や健康を気遣う人...

柴田 怜子

健康管理・ダイエット | 64769 views

【2022】おすすめのきび酢7選【管理栄養士執筆】

健康のためにお酢が良いとメディア等で言われており、黒酢やリンゴ酢などを飲んでいる方もいると思いますが、「きび酢」というお酢はご存知でしょうか。きび酢は生産...

柴田 怜子

栄養・食 | 6529 views

【2022】おすすめのアサイージュース7選【管理栄養士執筆】

アサイーをご存知でしょうか。2010年代前半にアサイーボウルがブームになったことは覚えている方もいらっしゃるかもしれません。その後もアサイーの栄養価が注目され...

北村 絵梨子

ビューティー | 20032 views

お腹が筋肉痛のように痛む原因とは？内臓・筋肉・ストレスの可能性を解説｜対応できるおすすめ12選も紹介！【薬剤師執筆】

お腹が痛むときに「ただの筋肉痛かな？」と思っていても、実は内臓の不調や思わぬ病気が隠れているサインかもしれません。筋肉痛のように痛む原因はさまざまで、原因...

篠原 奨規

胃の不調 | 536191 views

ガラクトオリゴ糖の効果は？おすすめ商品9選もご紹介

ガラクトオリゴ糖をご存知でしょうか。 オリゴ糖はブドウ糖や果糖などの単糖が2～10個つながったもので、ガラクトオリゴ糖はそのうち乳糖を原料とするオリゴ糖です。...

小山 有美

ビューティー | 33760 views

【2022】おすすめのコラーゲンドリンク9選【管理栄養士執筆】

コラーゲンという言葉を耳にしたことはありますか？ 「コラーゲンを摂ると、肌が潤う、肌に良い」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 肌の...

小山 有美

ビューティー | 26284 views

【2022】おすすめのゴールデンベリー9選【管理栄養士執筆】

ゴールデンベリーという果実をご存知ですか？ 「インカベリー」「ピチュベリー」といった呼び名もあるスーパーフードです。 スーパーフードと呼ばれるゴールデンベ...

小山 有美

ビューティー | 9020 views

【医師が解説】ストレスで歯が痛い！対処法とおすすめの市販薬4選を紹介

歯が痛いというご経験は、誰でも経験したことがあろうかと思います。冷たいものがしみる知覚過敏、硬いものを噛んでしまったために痛い歯の打撲、深い虫歯があったり...

くすりの窓口歯科医師

歯痛 | 56203 views

【医師が解説】生理で吐き気がするのはなぜ？対処法とおすすめの市販薬を紹介

生理前や生理中、吐き気を感じたことはありませんか？ この記事では、生理中の吐き気の原因や対処方法について詳しく解説していきます。

島袋 朋乃

女性機能の不調 | 357307 views

【医師が解説】お腹がチクチク痛いときはどうすればいい？対処法とおすすめの市販薬を紹介

「おなかが痛い」という症状は日常的によく聞くものですが、おなかには多くの臓器が存在しており、痛みの原因は多彩です。痛みがでるタイミングや部位、腹痛以外の症...

井上 志穂

胃の不調 | 272713 views

【薬剤師が解説】関節痛におすすめの漢方はどれ？おすすめの市販薬6選を紹介

年齢を重ねるごとに関節の痛みを訴える方が増えてきます。また、関節痛は更年期症状の一つであることから女性に多く現れる症状です。 関節の痛みが気になるときは...

大谷 貴崇

関節の痛み | 67841 views

【薬剤師が解説】お腹の脂肪を落としやすくする市販薬はどれ？おすすめ4選を紹介

お腹の脂肪はなかなか落ちにくく、気になる部分ですよね。運動をしようと思っても、なかなか思うように時間がとれなかったり、食事も不規則になりがちで肥満を解消で...

相田 彩

健康管理・ダイエット | 136357 views

頭皮に優しいおすすめの市販白髪染め17選【理容師が選定】

気になる白髪を手軽に染められる市販白髪染め。 白髪が目立たなくなると若々しく感じますよね。 でも「白髪染めをすると頭皮へのダメージが心配」「頭皮や髪に優...

大井勇二

ビューティー | 173489 views

【薬剤師が解説】肌荒れにおすすめの漢方はどれ？6選を紹介

多くの方が悩まれている肌荒れですが、その解決方法は様々です。 そんな中で、今回ご紹介したいのは漢方についてです。植物や鉱物などの生薬を組み合わせて作られ...

高見 学

湿疹・皮膚炎 | 80737 views

理容師が選ぶおすすめのヘアトニック10選

頭皮を気持ちよくケアできる人気のヘアトニック。頭皮のニオイや乾燥で悩む人へおすすめのアイテムですね。抗炎症成分や保湿成分が配合されているヘアトニックも多い...

大井勇二

ビューティー | 97605 views