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【薬剤師が解説】生理中の下痢に効く市販薬は?おすすめ5選を紹介

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2023/7/7
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生理中の下痢でお悩みの方の中には、「生理中特有の下痢に効く市販薬ってあるのかな?」と疑問に思っている方もいることでしょう。生理中は腹痛や下痢、吐き気などさまざまな症状が現れるので、どんな薬を飲めばよいのかわかりにくいですよね。

本記事では、生理中の下痢におすすめの市販薬を紹介します。生理中の下痢に効く薬をまだ見つけられていない方は、ぜひ参考にしてください。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
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  • 視点① ユーザー目線で解説
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生理中の下痢の時の薬の選び方・ポイント


薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

生理中の下痢に市販薬で対処したい場合、注目しておきたい成分を紹介します。

・痛みを抑えたいとき
・下痢を止めたいとき

上記2つのケースについて見ていきましょう。

ポイント①:痛みを抑えたいときは解熱鎮痛成分に注目



痛みを抑えたいときは、解熱鎮痛成分に着目しましょう。生理痛に使用できる市販薬で、一般的に配合されている解熱鎮痛成分には以下のようなものがあります。

・ロキソプロフェンナトリウム水和物
・イブプロフェン
・アセトアミノフェン
・エテンザミド


イブプロフェンは子宮に移行しやすい性質があるため、生理痛専用薬に用いられることもある成分です。理論上はイブプロフェンが生理痛にあった解熱鎮痛成分といえますが、実際にどの成分で効果を実感しやすいかは個人差が大きいのも事実です。

初めて飲む際は容量の小さいものを購入し、効果を感じられるか試してみることをおすすめします。

ポイント②:下痢を止めたいときはブチルスコポラミン臭化物に注目



生理中の下痢は、子宮内で産生された「プロスタグランジン」という物質が原因です。

子宮でつくられたプロスタグランジンが血液中に入って腸管で作用すると、腸管の収縮を引き起こします。腸管の収縮により、下痢を伴う下腹部痛が起こりやすくなるのです。

ブチルスコポラミン臭化物は、子宮や腸管の過度な収縮を抑える作用があり、生理中特有の症状に効果を発揮します。

【薬剤師が厳選】おすすめの市販薬 5選


薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

生理中の痛みや下痢におすすめの市販薬を厳選して紹介します。

痛みが強い方と、下痢が強い方向けにそれぞれ分けてピックアップしました。まだ自分に合う薬が見つかっていない方は、ぜひ参考にしてください。

痛みを抑えたいときにおすすめ 3選

痛みを抑えたいときにおすすめの市販薬を紹介します。

痛みの原因である「プロスタグランジン」の産生を抑えるタイプの解熱鎮痛剤をピックアップしました。 プロスタグランジンは下痢の原因にもなりうるので、下痢を伴う痛みがある方は試してみてください。

薬剤師おすすめ
佐藤製薬

リングルアイビーα200 12cp

最安値 519 (税込)

液体入りカプセルがすばやく溶けて速く効く

有効成分のイブプロフェンを、市販薬に配合できる最大量入れたカプセルタイプの飲み薬です。成分はイブプロフェンのみのシンプルな処方で、眠くなる心配がないのでシーンを問わず服用できます。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) イブプロフェン(200mg)
効果・効能 頭痛・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・月経痛(生理痛)・外傷痛の鎮痛、悪寒・発熱時の解熱
薬のタイプ カプセル
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:出産予定日12週未満は服用不可、そのほかの時期は要相談/授乳中:要相談
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) 109円
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
服用してからの効果時間 記載なし
眠くなる成分の有無 なし

薬剤師おすすめ
皇漢堂製薬

ロキソプロフェン錠『クニヒロ』 12錠

最安値 196 (税込)

価格重視の方に

ロキソニンと同じ成分を含みます。生理中の腹痛や下痢の原因となる、プロスタグランジンの産生を抑えてくれます。成分と用量が同じなので、効き目はロキソニンと遜色ありません。ブランドにこだわりがなく、できるだけ費用を抑えたい方におすすめです。

分類 第1類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ロキソプロフェンナトリウム水和物(60mg)
効果・効能 頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・ 筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 、悪寒・発熱時の解熱
薬のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:出産予定日12週未満は服用不可、そのほかの時期は要相談/授乳中:要相談
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) 60円
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
服用してからの効果時間 記載なし
眠くなる成分の有無 なし

薬剤師おすすめ
アラクス

ノーシン錠 16錠

最安値 481 (税込)

胃にやさしく速く効く

プロスタグランジンの産生を抑えるタイプの解熱鎮痛成分と、痛みの伝達を抑えるタイプの解熱鎮痛成分を両方配合した痛み止めです。錠剤が小粒なので、錠剤を飲むのが苦手な方にもおすすめです。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) アセトアミノフェン(300mg)、エテンザミド(160mg)、カフェイン水和物(70mg)
効果・効能 頭痛・歯痛・月経痛(生理痛)・神経痛・関節痛・腰痛・肩こり痛・咽喉痛・耳痛・抜歯後の疼痛・筋肉痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛の鎮痛、悪寒・発熱時の解熱
薬のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) 69円
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
服用してからの効果時間 記載なし
眠くなる成分の有無 なし

下痢を止めたいときにおすすめ 2選

主に下痢の症状が強い方へおすすめの市販薬を紹介します。

生理中の下痢は腸管の過度な収縮が原因。薬を使って収縮を和らげることで、症状の改善が期待できるでしょう。 生理中に起こる下痢の仕組みから、おすすめな商品をピックアップしたので参考にしてください。

薬剤師おすすめ
興和

エルペイン 12錠

最安値 710 (税込)

生理痛に特化した痛み止め

軟便を伴う生理痛の緩和に特化した痛み止めです。痛みや軟便の原因となるプロスタグランジンの産生を抑えるとともに、子宮や腸の過剰な収縮を抑えて症状を緩和します。眠くなりにくく飲みやすい小粒の錠剤タイプです。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) イブプロフェン(150mg)、ブチルスコポラミン臭化物(10mg)
効果・効能 生理痛(主に、軟便を伴う下腹部の痛みがある場合)
薬のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:出産予定日12週未満は服用不可、そのほかの時期は要相談/授乳中:要相談
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) 90円
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
服用してからの効果時間 記載なし
眠くなる成分の有無 なし

薬剤師おすすめ
ライオン

ストッパエル下痢止めEX 12錠

最安値 673 (税込)

生理中の下痢に1錠で効く

生薬を主成分とする下痢止め薬です。腸の過剰な収縮を抑えたり、下痢による腹痛を和らげたりする働きがあります。生理中に腹痛よりも下痢の症状が強く出る方におすすめです。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ロートエキス3倍散(60mg)、タンニン酸ベルベリン(100mg)、シャクヤク乾燥エキス(24mg)
効果・効能 腹痛を伴う下痢、下痢、消化不良による下痢、食あたり、水あたり、はき下し、くだり腹、軟便
薬のタイプ チュアブル錠
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:要相談、授乳中:服用不可(服用する場合は授乳を避ける)
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト(目安) 90円
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
服用してからの効果時間 記載なし
眠くなる成分の有無 なし

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

商品画像
佐藤製薬

皇漢堂製薬

アラクス

興和

ライオン
商品名 リングルアイビーα200 12cp ロキソプロフェン錠『クニヒロ』 12錠 ノーシン錠 16錠 エルペイン 12錠 ストッパエル下痢止めEX 12錠
特徴 液体入りカプセルがすばやく溶けて速く効く 価格重視の方に 胃にやさしく速く効く 生理痛に特化した痛み止め 生理中の下痢に1錠で効く
最安値

519円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る

196円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

481円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る

710円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

673円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る
商品リンク

使用するタイミング・ポイント


薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

プロスタグランジンの産生を抑えるタイプの解熱鎮痛剤は、痛みを感じたらできるだけ早い段階で薬を飲むのがおすすめです。

痛みが強くなってからではすでにプロスタグランジンが体内で産生されてしまっているので、効果を感じにくくなることがあります。

飲む際は空腹時を避けた方が胃への負担を抑えられます。どうしても空腹時に飲まないといけない場合は、コップ1杯くらいの多めの水で飲むようにしてください。

なおアセトアミノフェンの場合も、痛みをがまんせず早めに飲むことをおすすめします。

使用するときの注意点


薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

生理痛や生理中の下痢に使用する薬を飲む際の注意点をお伝えします。

・副作用
・子どもの使用
・使用に注意が必要な方、使用NGな方

以下で詳しく見ていきましょう。

副作用について



プロスタグランジンの産生を抑えるタイプの解熱鎮痛剤は、胃に負担がかかりやすくなってしまいます。

副作用としては、胃のむかつきや腹痛、吐き気などが考えられます。空腹時を避けることである程度胃への負担が抑えられるので、薬を飲む際は可能であれば何か食べてから飲むようにしてください。 下痢止めの副作用は成分により異なります。

たとえば生理痛専用薬に配合されている下痢止めの場合は、口の渇きや便秘などが報告されています。 もし薬を飲んでいる期間中に副作用が強くなるようであれば、一度飲むのをやめて医師や薬剤師、登録販売者へ相談してください。

子どもでも使用できる?



子どもでも使用できるかどうかは、薬の種類により異なります。基本的には、15歳以上であれば大人と同様の市販薬を使用できると考えて問題ありません。

ただし、商品によって年齢制限が異なる場合もあるため、念のため購入前に確認してください。15歳未満の場合は、基本的に子ども用のラインナップを使用するのがおすすめです。

使用に注意が必要な人・NGな人は?



解熱鎮痛剤は、痛み止めや風邪薬を飲んでぜんそくを起こしたことのある方は使用できません。

また、解熱鎮痛剤も下痢止めも、医師による治療を受けている方は服用前に主治医の先生や薬剤師、登録販売者へ相談してください。服用中の薬と市販薬の飲み合わせに注意が必要なこともあるためです。

細かな注意事項は製品によって異なるため、パッケージの注意事項を読んだ上で購入するかどうかを決めましょう。

『生理 下痢』に関するQ&A




生理中の下痢に関してよくある質問にお答えします。 本記事では、薬の選び方やおすすめの市販薬を紹介してきました。

ただ、まだ疑問や不安を解決しきれていない方もいることでしょう。ぜひQ&Aで解決してください。

生理中に下痢になると痩せると聞きました。本当ですか?
「個人差がある」というのが回答です。下痢を含む生理中の体調不良により十分な食事が食べられなかった場合は、痩せることもあるでしょう。

また、普段便秘がちな方は生理中にお腹がゆるくなることで、たまった便が外に出て体重が減る可能性も考えられます。

生理中の下痢には正露丸がいいのですか?
腸の過剰な動きを抑える成分が配合されているので、ある程度の効果は感じられるかもしれません。 ただし、生理中の下痢に特化した薬ではありません。

ビオフェルミンを飲んでいるのですが、生理中の下痢には効果がないのですか?
下痢が生理期間中に限定されるものであれば、ビオフェルミンは根本的な解決策としては弱いといえるでしょう。生理中の下痢は子宮で作られるプロスタグランジンという物質が原因であり、腸内環境の乱れが直接的な原因ではないためです。

生理中の下痢を緩和できる食べ物はありますか?また、下痢になりやすい食べ物はありますか?
身体を温める食べ物や飲み物がおすすめです。 具体的には、ショウガの入ったスープやハーブティー、ココアなどが挙げられます。

避けた方がよいのは、アイスや果物、カフェインを多く含む飲み物などです。冷たい食べ物は身体を冷やしてしまうので注意しましょう。また、カフェインは血管を収縮させる作用があり、生理痛の症状が悪化することもあります。

下痢と一緒に吐き気もある場合、どんな市販薬を飲めばいいですか?
生理中の吐き気はプロスタグランジンによる胃の収縮が原因なので、吐き気止めよりはプロスタグランジンの産生を抑えるタイプの解熱鎮痛剤が効果的かもしれません。 ロキソプロフェンやイブプロフェンなどを配合したものが該当します。

まとめ




生理中の下痢は、子宮で産生されるプロスタグランジンという物質が原因です。腹痛もある場合は、プロスタグランジンの産生を抑えるタイプの解熱鎮痛剤を飲むことで下痢も和らぐことが期待されます。

生理中の症状におすすめの市販薬も紹介したので、自分に合う薬が見つかっていない方は参考にしてください。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 村岡 祐菜 薬剤師

    執筆・監修者

    2018年3月 千葉大学 薬学部 薬学科卒業 2018年4月〜2022年5月 薬局薬剤師業務 (正社員:1年半、派遣社員:半年、パート社員:約2年) ※薬局薬剤師は今後も不定期で継続予定です 2021年1月〜現在 フリーライター(個...

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