マグミットで下痢になるのはなぜ？副作用？続けていいかの判断目安｜原因と正しい対処法を解説【薬剤師執筆】

マグミットで下痢になるのはなぜ？

薬剤師

篠原奨規さんのコメント

便秘を治したくてマグミットを服用したのに、お腹が緩くなりすぎてしまった経験はありませんか。

実は、マグミットを服用中に下痢が起きるのは決して珍しいことではありません。

はじめに、マグミットを服用するとなぜ下痢になるのか、原因と対処の目安について解説します。

マグミットの副作用

マグミットを服用した際に起こりやすい副作用の一つが下痢です。

これは薬が体に合わないというより、薬の作用が強く出すぎているために起こる症状と考えられます。
マグミットの主成分である酸化マグネシウムには、腸管内に水分を引き寄せるはたらきがあります。
通常であれば、この水分が硬い便を柔らかくし、排便を助けます。しかし、水分量が多すぎると便が形を保てなくなり、水のような下痢を起こしてしまうのです。
下痢はマグミットの添付文書にも副作用として記載されていますが、多くの場合、用量調整することで改善が見込めるでしょう。

続けていいかの判断目安

下痢が見られた場合の継続服用の判断基準は、便の状態と腹痛の有無です。

水のような下痢が出る場合や、お腹が痛くてトイレから出られないような状態であれば、一度服用を中止する必要があります。そのまま服用を続けると、脱水症状を起こすリスクがあるためです。
ただし、便の形がやや崩れる程度の軟便や、排便回数が少し増えた程度であれば、薬が効いているサインとも考えられます。その場合は、すぐに中止するのではなく、医師と相談の上で服用量を減らし、様子を見るのがよいでしょう。

マグミットとは？成分と作用

病院でよく処方されるマグミットですが、どのような仕組みで便秘に効く薬なのでしょうか。ここからは、マグミットの作用についてご紹介します。

便秘に効く仕組み

マグミットは、浸透圧性下剤と呼ばれるタイプの便秘薬です。

便秘薬の中には、腸を直接刺激して排便を促すタイプのものもありますが、マグミットは腸への刺激が少ない薬です。
その代わりに、主成分である酸化マグネシウムが腸内の浸透圧を高め、便に水分を含ませます。

水分を含んで大きくなった便が腸の壁を押すことで、自然な腸の動きが生じ、穏やかに排便を促します。お腹が痛くなりにくく、長く使ってもクセになりにくい点が特徴です。

便秘に対応できる市販薬の選び方

たくさんの商品が陳列されている薬局やドラッグストアで、自分に合った便秘薬を選ぶのは難しいものです。
ここからは、便秘のタイプや体質に合わせた便秘薬の選び方を解説します。

腸を刺激せず、自然に出したい方には浸透圧性下剤成分含有

マグミットと同じ成分である酸化マグネシウムを配合した市販薬は、薬局やドラッグストア、各ECサイトでも販売されています。

腸を刺激しにくい薬であるため、刺激性のある薬でお腹が痛くなるのが怖い方や、便がカチカチに硬くなって出すときに痛みを伴う方におすすめです。

また、長期間服用しても薬に慣れて効かなくなるということが少ないため、慢性的な便秘に悩む方や、高齢の方の常備薬としても適しているでしょう。

酸化マグネシウムについて以下の記事で詳しく解説↓

: 【薬剤師が解説】便秘薬の定番、酸化マグネシウムってどんな薬？

便の量が少なく、すっきり感がない方には食物繊維成分含有

食事の量が少ない方や、極端な食事制限ダイエットをしている方は、そもそも便の材料となる食物繊維が不足していることが便秘の原因かもしれません。

そのような場合には、食物繊維を主成分とした膨張性下剤を選ぶのが効果的です。プランタゴ・オバタなどの植物性成分が配合された薬は、腸の中で水分を吸収して数倍から数十倍に膨らむと言われています。薬の力で出すというよりは、自然な排便リズムを取り戻す手助けをするものです。

服用する際は、多めの水で服用することがポイントです。

膨張性下剤とは？以下の記事で詳しく解説↓

: 便秘に用いられる薬の種類と市販で購入できる便秘薬

即効性を重視する方には刺激性下剤成分含有

数日排便がなく、お腹の張りや苦しさが強いときには、腸の動きを直接促す刺激性下剤が役立つ場合があります。

ビサコジルやセンナ、ダイオウなどが代表的な成分です。服用してから排便までの時間が比較的短く、効果がはっきりと現れるのが特徴です。
一方で、副作用として急激な腹痛が起こることがあります。また、連用すると腸がその刺激に慣れてしまい、薬なしでは排便しにくくなる恐れがあります。あくまで一時的な対処法と考え、本当に困ったときに限定して使用するようにしましょう。

刺激性と非刺激性の違いは？以下の記事で詳しく解説↓

: 市販の下剤おすすめ6選を紹介！【薬剤師厳選｜2026年3月】

ここからは、市販されているおすすめの便秘薬を具体的にご紹介します。便秘のタイプや体質ごとに紹介していますので、参考にしてください。

: 薬剤師篠原奨規さん厳選

便秘に対応できる市販薬おすすめ　12選を比較

該当項目：

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商品名	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
健栄製薬酸化マグネシウムＥ便秘薬４０錠	445円送料：別	Amazon 538円 Yahoo! 445円楽天 450円	レモン風味で服用しやすい	錠剤
大正製薬コーラックＭｇ１００錠	770円送料：要確認	Amazon 1,060円 Yahoo! 978円楽天 770円	量の調節がしやすい	錠剤
錠剤ミルマグＬＸ　９０錠	968円送料：別	Amazon 972円 Yahoo! 968円楽天 968円	自然な排便をサポート	錠剤
フジックス 3Aマグネシア　180錠	1,450円送料：別	Amazon 2,304円 Yahoo! 1,450円楽天 1,849円	翌朝の自然なお通じ	錠剤
ゼリア新薬新ウィズワン８４包	838円送料：要確認	Amazon 3,328円 Yahoo! 3,071円楽天 838円	チョコ風味で飲みやすい	散剤
エスエス製薬スルーラックファイバー１０包	930円送料：無料	Amazon Yahoo! 楽天 930円	コロコロ便をケア	散剤
佐藤製薬サトラックス分包８０包		Amazon Yahoo! 楽天	植物種皮が膨らみ腸を刺激する	散剤
ゼリア新薬ウィズワンＬ９０包	3,240円送料：別	Amazon Yahoo! 3,240円楽天 3,270円	乳酸菌で腸内ケア	散剤
皇漢堂製薬ビューラックＡ４００錠	908円送料：別	Amazon 1,029円 Yahoo! 908円楽天 909円	腸のぜん動運動を促進	錠剤
アリナミン製薬大地の漢方便秘薬６５錠	1,230円送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,298円楽天 1,230円	生薬配合の漢方処方	錠剤
アラクスカイベールＣ		Amazon Yahoo! 楽天	小粒で服用しやすいピンクの錠剤	錠剤
エスエス製薬スルーラックＳ４０錠	456円送料：要確認	Amazon 516円 Yahoo! 457円楽天 456円	2種類の有効成分が便秘に効く	錠剤

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2026/09/28

第位

1位
健栄製薬

【第3類医薬品】酸化マグネシウムE便秘薬 360錠

販売価格：2,202円

第位

2位
健栄製薬

【第2類医薬品】 by Amazon ケンエー浣腸S40 40g×30個入

販売価格：1,231円

第位

3位
ビオフェルミン製薬株式会社

【第3類医薬品】ビオフェルミン酸化マグネシウム便秘薬 90錠

販売価格：983円

第位

4位
ミヤリサン製薬

強ミヤリサン錠 1000錠 [指定医薬部外品]

販売価格：5,660円

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5位
大正製薬

【第2類医薬品】コーラックII 120錠

販売価格：1,439円

第位

6位
アリナミン製薬

【第2類医薬品】大地の漢方便秘薬 120錠

販売価格：2,412円

第位

7位
皇漢堂製薬

【第2類医薬品】ビューラックA 400錠

販売価格：1,029円

第位

8位
ムネ製薬

【第2類医薬品】コトブキ浣腸40パステル 40g×20個入

販売価格：960円

第位

13位
健栄製薬

【第3類医薬品】 by Amazon 酸化マグネシウム錠便秘薬 400錠

販売価格：2,364円

第位

9位
ムネ製薬

【第2類医薬品】 by Amazon コトブキ浣腸30 30g×10個入

販売価格：480円

第位

10位
ムネ製薬

【第2類医薬品】コトブキ浣腸ひとおし 30g×10個入

販売価格：549円

第位

14位
エスエス製薬

【第3類医薬品】スルーラックマグネシウム 100錠

販売価格：960円

第位

12位
小林製薬

【第2類医薬品】オイルデル 24カプセル

販売価格：814円

第位

11位
イチジク製薬

【第2類医薬品】イチジク浣腸40 40g×10

販売価格：982円

第位

NEW
大正製薬

【第2類医薬品】コーラックII 40錠

販売価格：570円

ここからは

薬剤師篠原奨規さんが選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

腸を刺激せず、自然に出したい方に
便の量が少なく、すっきり感がない方に
即効性を重視する方に

腸を刺激せず、自然に出したい方におすすめ　浸透圧性下剤成分含有の便秘薬 4選

腸を刺激せずに自然な排便を促したい方には、酸化マグネシウムなどの浸透圧性下剤が適しています。腸への刺激が少ないため、慢性的な便秘や高齢の方にも使いやすいタイプです。

薬剤師おすすめ

レモン風味で服用しやすい

健栄製薬

酸化マグネシウムＥ便秘薬４０錠

最安値: 445円(税込)

こんな方におすすめ

便が硬くて出しにくい方に

腸内に水分を集めて便を適度な柔らかさにし、自然に近い排便を促します。レモンの風味がついており、薬特有の苦みを感じにくいため飲みやすいのが特徴です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中酸化マグネシウム2,000mg
効果・効能	・便秘・便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	次の量を1日1回就寝前(又は空腹時)に水又はぬるま湯で服用してください。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください。大人(15歳以上)　1回3〜6錠 11歳以上15歳未満　1回2〜4錠 7歳以上11歳未満　1回2〜3錠 5歳以上7歳未満　1回1〜2錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

東海エリアの方は取扱い店あり

近隣の取り扱い店舗を探す 539.0円(税込)/1個あたり539.0円(税込)
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薬剤師おすすめ

量の調節がしやすい

大正製薬

コーラックＭｇ１００錠

最安値: 770円(税込)

こんな方におすすめ

量の調節を細かくしたい方に

錠剤が小さく設計されており、喉に引っかかりにくく飲みやすいのが特徴の便秘薬です。服用量を便の状態に合わせて細かく調節できるため、自分に合った量を見つけやすくなっています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中酸化マグネシウム1,980mg
効果・効能	・便秘・便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	次の量を就寝前（又は空腹時）に水又はぬるま湯で服用してください。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください。 15才以上　1回3〜6錠、1日1回 11〜14才　1回2〜4錠、1日1回 7〜10才　1回2〜3錠、1日1回 5〜6才　1回1〜2錠、1日1回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

自然な排便をサポート

錠剤ミルマグＬＸ　９０錠

最安値: 968円(税込)

こんな方におすすめ

便秘薬でお腹が痛くなるのが苦手な方に

有効成分の水酸化マグネシウムが腸内に水分を集め、硬い便を柔らかくして自然な排便を促します。コップ1〜2杯の水と共に飲むことで、より効果的に作用します。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中水酸化マグネシウム　0.35g
効果・効能	・便秘・便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	次の量を就寝前（又は空腹時）に服用してください。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら少しずつ増量又は減量してください。成人（15才以上）　1回2〜6錠、1日1回 11〜14才　1回1〜4錠、1日1回 7〜10才　1回1〜3錠、1日1回 5〜6才　1回1〜2錠、1日1回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

翌朝の自然なお通じ

フジックス

3Aマグネシア　180錠

最安値: 1,450円(税込)

こんな方におすすめ

毎日の排便習慣をつけたい方に

活性酸化マグネシウムを配合しており、腸内の水分を保つことで便を柔らかくします。腸を直接刺激しないため、腹痛を伴わずに穏やかな排便が期待できます。就寝前に服用することで、翌朝の自然なお通じを目指します。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中酸化マグネシウム2,000mg
効果・効能	・便秘・便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	1日1回就寝前にコップ1杯の水で服用してください。ただし、初回は最少量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量をしてください。成人（15才以上）　1回3〜6錠 11〜15才未満　1回2〜4錠 7〜11才未満　1回2〜3錠 5〜7才未満　1回1〜2錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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便の量が少なく、すっきり感がない方におすすめ　食物繊維成分含有の便秘薬 4選

食物繊維不足が原因の便秘には、プランタゴ・オバタなどを含む膨張性下剤が効果的です。便のかさを増して自然な排便を促すため、多めの水と一緒に服用するのがポイントです。

薬剤師おすすめ

チョコ風味で飲みやすい

ゼリア新薬

新ウィズワン８４包

最安値: 838円(税込)

こんな方におすすめ

食事量が少なく便が出ない方に

食物繊維であるプランタゴ・オバタ種皮末が腸内で水分を吸って膨らみ、便のカサを増やします。チョコレート風味の顆粒タイプで、薬の苦みを感じにくく飲みやすいように工夫されています。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3包中プランタゴ・オバタ種皮末　3,000mg センノシド　83.53mg カスカラサグラダ乾燥エキス　53.6mg
効果・効能	・便秘・便秘に伴う次の症状の緩和：肌あれ、吹出物、頭重、のぼせ、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常発酵、痔
用法・用量	1日1～3回食後に服用してください。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください。成人（15才以上）　1回3/4〜1包 11才以上15才未満　1回1/2〜2/3包 3才以上11才未満　1回1/4〜1/3包
剤形・形状	散剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	3歳以上
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

コロコロ便をケア

エスエス製薬

スルーラックファイバー１０包

最安値: 930円(税込)

こんな方におすすめ

コロコロ便でお悩みの方に

プランタゴ・オバタ種皮末を主成分として配合している便秘薬で、便が硬い場合や、コロコロとした便の状態に適しています。植物由来の成分を中心とした処方で、腸本来の排便リズムを取り戻すことを目指します。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2包中プランタゴ･オバタ種皮末　2,400mg センノサイドカルシウム　66.7mg （センノシドA･Bとして24mg）ケイヒ末　100mg
効果・効能	・便秘・便秘に伴う次の症状の緩和：腹部膨満、肌あれ、吹出物、腸内異常醗酵、食欲不振（食欲減退）、痔、頭重、のぼせ
用法・用量	次の1回量を1日1回、就寝前又は空腹時に水又はぬるま湯で服用してください。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください。 1回量1〜2包
剤形・形状	散剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談授乳中：服用する場合は授乳を避けてください
使用が可能な年齢	15才以上
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

薬剤師おすすめ

植物種皮が膨らみ腸を刺激する

佐藤製薬

サトラックス分包８０包

こんな方におすすめ

植物性成分を重視する方に

腸内で膨らむプランタゴ・オバタ種皮を配合しており、便のボリュームを増やして腸壁を適度に刺激します。植物性の成分が自然な便意を呼び起こし、溜まった便をスムーズに排出へと導きます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2包中プランタゴ・オバタ種子　4.336g センナ実　0.992g
効果・効能	便秘。便秘に伴う次の諸症状の緩和：吹出物、肌あれ、頭重、のぼせ、腹部膨満、腸内異常醗酵、食欲不振（食欲減退）、痔。
用法・用量	大人（15才以上）1回4〜8g（分包の場合は1〜2包）を1日2回を限度とし、なるべく空腹時にコップ一杯の水またはお湯でかまずに服用します。服用間隔は4時間以上おいてください。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量または減量してください。
剤形・形状	散剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	15才以上
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

薬剤師おすすめ

乳酸菌で腸内ケア

ゼリア新薬

ウィズワンＬ９０包

最安値: 3,240円(税込)

こんな方におすすめ

ヨーグルト味が好きな方に

腸内で膨らむプランタゴ・オバタ種皮末とともに有胞子性乳酸菌が配合されており、生きたまま腸まで届いて腸内環境を整えます。ヨーグルト風味のサラサラとした顆粒で飲みやすく、お腹の調子を整えながら便秘を解消したい方に適しています。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3包中プランタゴ・オバタ種皮末　3,000mg センノシド　123.08mg 有胞子性乳酸菌　130mg ニコチン酸アミド　5mg
効果・効能	・便秘・便秘に伴う次の症状の緩和：肌あれ、吹出物、頭重、のぼせ、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常発酵、痔
用法・用量	1日1～3回食後に服用してください。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください。成人（15才以上）　1回3/4〜1包 11才以上15才未満　1回1/2〜2/3包 3才以上11才未満　1回1/4〜1/3包
剤形・形状	散剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	3歳以上
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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即効性を重視する方におすすめ　刺激性下剤成分含有の便秘薬 4選

強いお腹の張りや苦しさがあるときは、腸の動きを直接促すビサコジルやセンナなどの刺激性下剤が、比較的早く効果を発揮します。ただし、腹痛が起こったり、薬に対する耐性が生じたりする可能性があるため、連用は避け、必要なときだけ使用しましょう。

薬剤師おすすめ

腸のぜん動運動を促進

皇漢堂製薬

ビューラックＡ４００錠

最安値: 908円(税込)

こんな方におすすめ

コストパフォーマンス重視の方に

腸の粘膜を直接刺激して腸のぜん動運動を高める成分ビサコジルを配合しています。腸内細菌などの影響を受けずに腸で作用するため、期待する効果が得られやすいのが特徴です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3錠中ビサコジル［2-(4,4’-ジアセトキシジフェニルメチル)ピリジン］　15mg
効果・効能	・便秘・便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	1日1回、就寝前に水またはお湯でかまずに服用してください。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量または減量してください。成人（15歳以上）　 1回2～3錠 11歳以上15歳未満　1回1～2錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談授乳中：ご使用いただけますが、乳児に軟便や下痢などの普段と違った様子が現れた場合は服用を中止し、医師にご相談ください。
使用が可能な年齢	11歳以上
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

生薬配合の漢方処方

アリナミン製薬

大地の漢方便秘薬６５錠

最安値: 1,230円(税込)

こんな方におすすめ

症状に合わせて量を調節したい方に

生薬である「大黄」と「甘草」を配合した漢方処方の便秘薬です。大腸の運動を整え、自然に近い排便リズムを促します。錠剤には割線が入っており、便の硬さや排便の頻度に合わせて半錠単位で服用量を調節できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	4錠中大黄甘草湯エキス散　800mg
効果・効能	・便秘・便秘に伴う腹部膨満・ふきでもの（にきび）・腸内異常醗酵・痔・頭重・のぼせ・湿疹・皮膚炎・食欲不振（食欲減退）などの症状の緩和
用法・用量	次の量を1日1回、就寝前に水またはお湯で、かまずに服用すること。成人（15歳以上）：軽い便秘（2~3日便通がないとき）　1回1〜3錠頑固な便秘（4日以上便通がないとき）　1回2〜4錠小児（5歳〜14歳）：軽い便秘（2~3日便通がないとき）　1回半錠〜1錠半頑固な便秘（4日以上便通がないとき）　1回1〜2錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談授乳中：本剤を服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避けること
使用が可能な年齢	5歳以上
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

小粒で服用しやすいピンクの錠剤

アラクス

カイベールＣ

こんな方におすすめ

小粒で服用しやすい薬が良い方に

腸を刺激して排便を促す下剤成分を2種類配合している便秘薬です。ピンク色の小粒な糖衣錠で飲みやすく、のどに引っかかりにくい形状です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中ビサコジル　5mg センノサイド　20mg
効果・効能	・便秘・便秘に伴う次の症状の緩和：肌あれ、吹出物、頭重、のぼせ、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	1日1回就寝前(又は空腹時)に服用してください。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください。 2〜3日便通がない時　1回1〜2錠 4日以上便通がない時　1回2〜3錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談授乳中：本剤を服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避けること
使用が可能な年齢	15歳以上
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

薬剤師おすすめ

2種類の有効成分が便秘に効く

エスエス製薬

スルーラックＳ４０錠

最安値: 456円(税込)

こんな方におすすめ

スッキリ出したい方に

2種類の刺激性成分が配合されており、それぞれ異なる作用で腸の動きを助けます。腸のぜん動運動を高めるだけでなく、便を押し出す力もサポートします。有効成分が胃酸で溶けずに腸まで届くようにコーティングが施されている便秘薬です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3錠中ビサコジル　15mg センノサイドカルシウム　40mg
効果・効能	・便秘・便秘に伴う次の症状の緩和：腹部膨満、食欲不振（食欲減退）、痔、肌あれ、吹出物、腸内異常醗酵、頭重、のぼせ
用法・用量	次の1回量を1日1回、就寝前（又は空腹時）に水又はぬるま湯で服用してください。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください。 1回1〜3錠
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談授乳中：本剤を服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避けること
使用が可能な年齢	15歳以上
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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ポイントや注意点について

薬剤師

篠原奨規さんのコメント

市販の便秘薬を誤った方法で使用すると、思わぬ健康被害につながることがあります。

ここからは、知っておきたい注意点をお伝えします。

自己判断で増量しない

服用しても便が出ないからといって、自己判断で飲む量を増やすのは危険です。

体内のマグネシウム濃度が高まると、高マグネシウム血症を引き起こす可能性があります。初期症状として、吐き気や立ちくらみ、脈が遅くなるといった症状が現れることがあります。
さらに重症化すると、心臓に影響が及ぶことも少なくありません。
効き目が悪い場合は、量を増やす前に必ず医師や薬剤師に相談してください。

長期服用時の注意

特に高齢の方や腎臓の機能が低下している方では、マグネシウムを尿として排出する力が弱くなっている場合があります。

そのため、マグミットを長期間服用していると、知らず知らずのうちにマグネシウムが体内に蓄積してしまうリスクがあります。
長期服用する場合は、医師の指示に従って定期的に血液検査を受け、血中のマグネシウム濃度を確認するようにしましょう。

改善しない場合の受診目安

市販薬や処方薬を服用しても、便秘が改善しない場合は、消化器内科の受診を検討してください。

単なる便秘のように思えても、大腸がんや腸閉塞、甲状腺の病気などが隠れている可能性があります。
特に、激しい腹痛や吐き気がある場合や便に血が混じっているとき、急に便通の異常（下痢と便秘をくり返すなど）が起きた場合は、すみやかに受診しましょう。

『マグミット』『下痢』に関するQ&A

最後に、マグミットや下痢に関する質問に回答します。

下痢でも飲み続けていい？

水のような下痢が見られる場合は、マグミットの服用を中止して様子を見ることが基本です。

酸化マグネシウムの作用によって、腸内の水分が増えすぎている状態と考えられます。そのままマグミットを服用し続けると、必要な水分まで排泄されてしまい、脱水症状や電解質異常を引き起こすリスクがあります。特に高齢の方では、脱水から意識障害につながることもあるため注意が必要です。

便の状態が泥状（形は崩れるものの水様ではない）程度に戻ってきたら、医師に相談したうえで、服用量を減らして再開することを検討してください。

量を減らせば改善する？

多くの場合、マグミットの服用量を減らすことで下痢は治まり、ちょうどよい便の硬さにコントロールできるようになるでしょう。

マグミットの特徴は、服用量を変えることで効き目を細かく調整できることです。例えば、今まで1回2錠飲んでいたなら1錠に減らしてみる、あるいは1日3回飲んでいたものを朝と晩の2回にしてみるなど、ご自身の体調に合わせて微調整が可能です。

医師からも「便の状態を見て加減してください」と指示されることが多い薬ですので、量を調整して、ご自身にとっての適量を見つけていくことが大切です。

下痢が続く場合はどうする？

服用を中止してから2〜3日経っても下痢が止まらない場合は、薬の副作用ではなく、ウイルス性の胃腸炎や食あたりなど、別の原因が隠れている可能性があります。

特に、ノロウイルスやロタウイルスなどに感染して起こる感染性胃腸炎では、激しい下痢に加えて、発熱や嘔吐、強い腹痛を伴うことが一般的です。もしこれらの症状が合わせて出ているなら、脱水を防ぐために経口補水液などで水分を補給しつつ、できるだけ早めにかかりつけの医師や消化器内科を受診してください。

まとめ

マグミットを服用中に下痢が起こるのは、主成分である酸化マグネシウムが腸管内に水分を引き寄せ、便の水分量が多くなりすぎるためです。水のような下痢や強い腹痛がある場合は、一度服用を中止しないと脱水症状を起こすリスクがあります。
マグミットは腸への刺激が少なく、長く使ってもクセになりにくい便秘薬ですが、自己判断で増量すると高マグネシウム血症を引き起こすおそれがあります。特に高齢の方や腎臓の機能が低下している方は注意が必要です。便秘薬を服用しても症状が改善しない場合は、早めに医師や薬剤師に相談し、適切に対処しましょう。

参考文献

・酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬　公式HP

・スルーラックファイバー｜エスエス製薬　公式HP

・サトラックス｜佐藤製薬　公式HP

・コーラックファイバーplus｜大正製薬　公式HP

・ウィズワンエル｜ゼリア新薬　公式HP

・ビューラックA｜皇漢堂製薬　公式HP

・大地の漢方便秘薬｜アリナミン製薬　公式HP

・カイベールC｜アラクス　公式HP

・スルーラックS｜エスエス製薬　公式HP

※掲載内容は執筆時点での情報です。

篠原奨規薬剤師
執筆・監修者

2016年3月　　岡山大学　薬学部薬学科卒業 2016年～現在　大手調剤併設ドラッグストアにて勤務

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