目次
頭皮が痛いときに効く市販薬に含まれている成分
薬剤師
小浦 良祐さんのコメント
頭皮が痛む原因は様々ありますが、特に市販薬で対応できる症状は炎症による痛みです。
炎症による痛みであれば、抗炎症作用があるステロイドやNSAIDsなどの成分が含まれている市販薬が効きます。
①：ステロイド（外用）
頭皮の炎症を鎮める目的で、多くの塗り薬に外用のステロイドが配合されています。ステロイドはすぐれた消炎作用をもち、つらい炎症による症状の改善が期待できます。
また、外用のステロイドは患部でよく効き、体内では分解されるアンテドラッグとして配合されていることが多いのが特徴です。そのため、飲み薬のステロイドで連想されるような副作用を心配することなく使用することができます。
②：NSAIDs
頭皮の痛みを引き起こす頭痛には、ロキソプロフェンやイブプロフェンに代表されるNSAIDs(非ステロイド性抗炎症薬)が有効です。NSAIDsは痛みや炎症の原因物質の生成を抑えることで、頭痛に対して速くすぐれた効果を発揮します。
また、市販薬の中にはNSAIDsの効果を補助する鎮痛補助成分を配合したものや、副作用の胃荒れを防ぐ目的で胃の保護成分を配合したものがあります。
頭皮の痛みを緩和できる市販薬の選び方・ポイント
薬剤師
小浦 良祐さんのコメント
いざ市販薬を買いに行っても、その種類の多さに悩んでしまうことはありませんか？
そんな悩みを解決するために、市販薬の選び方をポイント別に解説していきます。
ポイント①：痛みの原因に効く有効成分のものを選ぶ
頭皮の痛みには様々な原因が考えられます。痛みの症状を改善するには、その原因にあった有効成分の医薬品を選ぶことが重要です。
例えば、紫外線等による炎症が原因で痛みが生じている際には、炎症を抑えるステロイドやグリチルレチン酸を含有した医薬品が有効です。痛みの原因が頭痛など頭皮以外に原因がある場合は、ロキソプロフェンなどの解熱鎮痛薬の内服が効果的です。
ご自身の症状がはっきりしない場合は、お近くの薬剤師にご相談ください。
ポイント②：塗り薬の使いやすさを重視する
頭皮は毛髪が生えているため、軟膏タイプやクリームタイプの塗り薬を塗ることが難しい部位です。なんとか塗ることができても、毛髪がベトベトになってしまうこともあります。
そこで、ローションタイプやスプレータイプの塗り薬がおすすめ。医薬品自体が液体状になっているため、毛髪に邪魔されず患部に使用することができます。
また、毛髪や手を汚さずに使用することができるのもメリットです。 頭皮の塗り薬をご検討の方は、ローションタイプ、スプレータイプの塗り薬を探してみてください。
ポイント③：頭皮に使用できる成分か確認する
頭皮を含む顔の皮膚は、腕などに比べてデリケートであるため塗り薬の使用には注意が必要です。
例えば、炎症を抑えるステロイドを頭皮に使用した場合、腕に比べて成分の吸収率が約3倍になってしまいます。そのため、ステロイドは5段階分類の下から2番目（ミディアムクラス）までの使用が推奨されています。
市販のステロイド含有の医薬品には3番目（ストロングクラス）まで存在しています。パッケージの使用上の注意に「顔」と記載がある場合は、一度薬剤師に使用の可否をご相談ください。
【厳選】頭皮の痛みを緩和するのにおすすめの市販薬 9選
薬剤師
小浦 良祐さんのコメント
ここからは頭皮の痛みを緩和する市販薬をご紹介します。ぜひ参考にしてください。
ポイント①：頭皮の炎症に有効な塗り薬 3選
まずは、頭皮の炎症に有効な塗り薬を紹介していきます。ステロイドを含有する市販薬は特に炎症を鎮める効果が高く、つらい症状の改善が期待できます。
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こんな方に
やさしい使い心地を好む方に
頭皮を正常な状態にしたい方に
薬がしみることが苦手な方に
敏感肌や子どもにも使えるやさしい使い心地
抗炎症成分であるプレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルが、頭皮の炎症を鎮めます。ピンポイント容器で髪を汚さず薬を塗ることができます。頭皮にしみるエタノールを配合していないため、やさしい使い心地です。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ジフェンヒドラミン塩酸塩(1.0g)、プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（PVA)(0.15g)、ℓ-メントール(1.0g)、アラントイン(0.2g)、パンテノール（プロビタミンB5）(1.0g)、イソプロピルメチルフェノール(0.1g) |
| 効果・効能 | かゆみ、しっしん、皮ふ炎、かぶれ、あせも、じんましん、虫さされ |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を患部に塗布 |
| タイプ | ローション剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中:相談すること 授乳中:使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 生後6カ月以上 |
| スーッとする成分 | ℓ-メントール |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 透明 |
| ステロイドの強さ | medium |
| 薬の匂い | × |
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こんな方に
炎症をしっかり抑えたい方に
クールな使い心地の医薬品を好む方に
つらい頭皮湿疹の炎症にクールな使い心地
プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル＋グリチルレチン酸で高い消炎効果を発揮します。患部に直接容器を押しあてて塗布ができるダイレクト設計で使いやすい医薬品です。スーッとクールな使い心地です。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル(1.5mg )、グリチルレチン酸(10mg) 、クロタミトン (50mg) 、アラントイン(2mg) 、イソプロピルメチルフェノール(1.5mg) 、l-メントール(35mg) |
| 効果・効能 | 湿疹、皮フ炎、かゆみ、かぶれ、じんましん、あせも、虫さされ |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を患部に塗布 |
| タイプ | ローション剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中:相談すること 授乳中:使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | ℓ-メントール |
| 染みるタイプ | ○ |
| 色 | 透明 |
| ステロイドの強さ | medium |
| 薬の匂い | × |
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こんな方に
つらい頭皮の炎症にお悩みの方に
ストロングクラスのステロイドが炎症に効く
市販薬では最高ランクであるストロングクラスのステロイド（ベタメタゾン吉草酸エステル）を配合しており、すぐれた抗炎症作用を発揮します。頭皮などの有毛部にも塗りやすいローションタイプの医薬品です。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ベタメタゾン吉草酸エステル(1.2mg) |
| 効果・効能 | しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん |
| 用法・用量 | 1日1回～数回 適量を患部に塗布 |
| タイプ | ローション剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中:相談すること 授乳中:使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 年齢制限はないが、乳幼児は使用量に注意 |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | ○ |
| 色 | 白 |
| ステロイドの強さ | strong |
| 薬の匂い | × |
ポイント②：頭痛による頭皮の痛みに有効な市販薬 3選
つぎに、頭痛に有効な内服薬を紹介していきます。頭痛薬に関しては、有効性に加えて、胃を保護する成分を配合している医薬品を選びました。
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こんな方に
痛みにすばやく効かせたい方に
頭痛薬での胃荒れが気になる方に
つらい頭痛に0.1秒でも速く効く
有効成分ロキソプロフェンナトリウム水和物が痛みの原因にすばやく効きます。胃を守る成分メタケイ酸アルミン酸マグネシウムも配合し、胃への負担も軽減。独自製法により、服用後の錠剤の崩壊がより速くなりました。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ロキソプロフェンナトリウム水和物(68.1mg)、メタケイ酸アルミン酸 マグネシウム(100mg) |
| 効果・効能 | ●頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛●悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1日2回まで(再度症状があらわれた場合には3回目も服用可能）・1回1錠 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | ともに相談すること ※出産予定日12週以内の妊婦は使用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | メタケイ酸アルミン酸マグネシウム |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
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こんな方に
効果と速さを求めている方に
頭痛薬での胃荒れが気になる方に
つらい頭痛にすばやく高い効果を発揮
有効成分イブプロフェンを市販最大量含有し、胃を守る酸化マグネシウムも配合。さらに鎮痛補助成分を2種類配合することで、より高い効果を発揮します。独自技術により、有効成分の吸収が速いのもポイントです。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イブプロフェン(200mg)、酸化マグネシウム(100mg)、アリルイソプロピルアセチル尿素(60mg)、無水カフェイン(80mg) |
| 効果・効能 | ●頭痛・肩こり痛・歯痛・月経痛（生理痛）・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛●悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1日2回まで・1回2錠 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | ともに相談すること ※出産予定日12週以内の妊婦は使用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 直径9.7mm |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | アリルイソプロピルアセチル尿素 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | 酸化マグネシウム |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
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こんな方に
頭痛によく効く薬をお探しの方に
効果と胃の保護を両立したい方に
強い痛みによく効く処方へ胃薬を追加配合
イソプロピルアンチピリンとアセトアミノフェン、2種類の解熱鎮痛成分に2種類の鎮痛補助成分を配合。強い痛みにもすぐれた効果を発揮します。また、メタケイ酸アルミン酸マグネシウムが胃を保護します。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イソプロピルアンチピリン(IPA)(150mg)、アセトアミノフェン(250mg)、アリルイソプロピルアセチル尿素(60mg)、無水カフェイン(50mg)、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム(100mg) |
| 効果・効能 | ・頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・神経痛・腰痛・外傷痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛の鎮痛 ・悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1日3回まで・1回2錠 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中:相談すること 授乳中:服用可能（服用後4時間以上空けて授乳することが望ましい） |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | アリルイソプロピルアセチル尿素 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | メタケイ酸アルミン酸マグネシウム |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
ポイント③：使いやすさを重視した市販薬 3選
最後に紹介する市販薬は、特に使い勝手を重視して選びました。NSAIDsやステロイドの使用をためらう方やより使いやすい剤型を求めている方におすすめの医薬品です。
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こんな方に
授乳されている方に
胃にやさしい頭痛薬が欲しい方に
胃にやさしく眠くならない頭痛薬
有効成分アセトアミノフェンは胃にやさしく眠くならない痛み止め成分です。そのため胃保護成分がなくとも空腹時に服用することができます。授乳されてる方でも服用することができる頭痛薬です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | アセトアミノフェン(300mg) |
| 効果・効能 | ●頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛●悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1日3回まで・1回1錠 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中:相談すること 授乳中:使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 長径17.2mm、短径：5.7mm、厚さ：4.7mm |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
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こんな方に
非ステロイドの医薬品が欲しい方に
頭皮環境を改善する非ステロイド薬
抗炎症成分としてグリチルリチン酸、抗菌成分としてイソプロピルメチルフェノールを配合した非ステロイド薬です。直接患部に塗ることができるピンポイントヘッド容器で、使用後は爽やかな清涼感を与えます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ジフェンヒドラミン塩酸塩（20mg）、グリチルリチン酸二カリウム（10mg）、イソプロピルメチルフェノール（5mg）、リドカイン（20mg）、l-メントール（10mg） |
| 効果・効能 | かゆみ、皮ふ炎、しっしん、かぶれ、あせも、じんましん、虫さされ |
| 用法・用量 | １日数回、適量を患部に塗布 |
| タイプ | ローション剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | ℓ-メントール |
| 染みるタイプ | ○ |
| 色 | 透明 |
| ステロイドの強さ | × |
| 薬の匂い | × |
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こんな方に
頭皮に塗りやすい医薬品を探している方に
手を汚さず直接塗布できるスプレータイプ
炎症によく効くアンテドラッグステロイドであるプレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルを配合した医薬品です。手につかないリキッドスプレータイプなので、手を汚さず使用でき、髪についても気になりません。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル(1.5mg)、クロタミトン(50mg)、イソプロピルメチルフェノール(1mg)、l-メントール(10mg) |
| 効果・効能 | 湿疹、皮フ炎、かゆみ、かぶれ、じんましん、あせも、虫さされ |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を患部に噴霧 |
| タイプ | リキッドスプレー |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中:相談すること 授乳中:使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | ℓ-メントール |
| 染みるタイプ | ○ |
| 色 | 透明 |
| ステロイドの強さ | medium |
| 薬の匂い | × |
【比較一覧】この記事で紹介している市販薬
こんなときは病院へ
市販薬を5~6日ほど使用しても症状の改善がみられない場合は、使用した薬の説明書をもって受診しましょう。
また、症状によっては市販薬を使用せずにすぐ受診が必要なケースも存在します。 頭皮の痛みを引き起こす頭皮の炎症で、黄色く脂っこい鱗状のクズやフケがともなう場合は、脂漏性皮膚炎の可能性があります。脂漏性皮膚炎の原因には真菌というカビの1種が関わっているといわれています。ステロイド入りの塗り薬を塗ってしまうと症状を悪化させる恐れがあるため、受診が推奨されています。
同様に受診が必要な例として、帯状疱疹が挙げられます。頭皮の片側だけピリピリとした痛みがあり、赤い斑点状の湿疹や水ぶくれがある場合は帯状疱疹である可能性があります。ウイルスが原因の症状であるため、市販薬では対応することができません。 ご自身の症状がわからない場合は、お近くの薬剤師にご相談ください。
『頭皮の痛み』に関するQ&A
紹介したおすすめの市販薬に関して、使用する際のポイントや注意点、『頭皮の痛み』に関する疑問について解説していきます。
ステロイド入り塗り薬の使用期間目安はどれくらいですか？
医薬品を2,3日使用して症状の改善を実感できる場合は、継続して使用しましょう。継続する際の目安は、長くても顔（頭部含む）には2週間、それ以外の部位には4週間までの使用にとどめておくようにしましょう。
顔は他の部位に比べ、ステロイドの吸収量が多いため、使用期間は短く設定されています。
顔は他の部位に比べ、ステロイドの吸収量が多いため、使用期間は短く設定されています。
頭皮以外にも塗り薬は使用できますか？
医薬品の種類にもよりますが、基本的に頭皮に使用できるものは特段注意事項の記載がなければ、その他の部位にも使用できます。
しかし、刺激成分やステロイドなどを含有している医薬品は、目や唇などの粘膜とその周辺への使用ができない場合が多いため注意が必要です。
しかし、刺激成分やステロイドなどを含有している医薬品は、目や唇などの粘膜とその周辺への使用ができない場合が多いため注意が必要です。
頭痛薬は食後に服用しないといけませんか？
現在市販されている頭痛薬の原則は「痛みが生じた際に服用する」です。
そのため、必ずしも食後に服用する必要はありません。胃荒れの観点から空腹時の使用が怖いという方は、胃保護成分が含有されている頭痛薬を選びましょう。
そのため、必ずしも食後に服用する必要はありません。胃荒れの観点から空腹時の使用が怖いという方は、胃保護成分が含有されている頭痛薬を選びましょう。
頭痛薬を飲むと眠くなりますか？
頭痛薬には眠くなる成分を含んだものと含んでいないものがあります。
例えば、ロキソニンS内服薬シリーズは4種類販売されていますが、ロキソニンSプレミアムのみ鎮静成分（アリルイソプロピルアセチル尿素）を配合しています。そのため、服用した後に眠くなる可能性があり、パッケージや添付文書には「服用後、乗物または機械類の運転操作はしないでください」と記載されています。
仕事や勉強等で眠くなりたくない場合は、鎮静成分が入っていない頭痛薬を選びましょう。
例えば、ロキソニンS内服薬シリーズは4種類販売されていますが、ロキソニンSプレミアムのみ鎮静成分（アリルイソプロピルアセチル尿素）を配合しています。そのため、服用した後に眠くなる可能性があり、パッケージや添付文書には「服用後、乗物または機械類の運転操作はしないでください」と記載されています。
仕事や勉強等で眠くなりたくない場合は、鎮静成分が入っていない頭痛薬を選びましょう。
頭皮の痛みに加え、抜け毛の症状があります。この場合は病院へ行った方がいいですか？
抜け毛の症状も気になる場合はAGA（男性型脱毛症）やFAGA（女性男性型脱毛症）などの可能性がありますので、受診を検討しましょう。これらの疾患は、遺伝やストレス、ホルモンバランスの乱れなどが原因と考えられています。
また、皮脂の過剰分泌が原因である脂漏性皮膚炎などの炎症が進行した場合でも、頭皮環境の乱れにより頭皮の痛みと抜け毛が生じるケースがあります。こちらのケースにおいても、市販薬での対応よりも受診が優先されます。
また、皮脂の過剰分泌が原因である脂漏性皮膚炎などの炎症が進行した場合でも、頭皮環境の乱れにより頭皮の痛みと抜け毛が生じるケースがあります。こちらのケースにおいても、市販薬での対応よりも受診が優先されます。
コロナにかかってから頭皮の痛みを感じます。市販薬で対応できますか？
コロナウイルスにかかった後の代表的な症状には、以下のような症状があります。
疲労感・倦怠感、関節痛、筋肉痛、咳、喀痰、息切れ、胸痛、脱毛、記憶障害、集中力低下、頭痛、抑うつ、嗅覚障害、味覚障害、動悸、下痢、腹痛、睡眠障害、筋力低下など（新型コロナウイルス感染症の罹患後症状に関するＱ＆Ａより）
これらの中で、頭皮の痛みを引き起こす可能性が高い症状が頭痛です。
もし、頭皮の痛みが頭痛にともなう症状であれば、市販薬されているロキソプロフェンやアセトアミノフェンなどの解熱鎮痛薬を服用することで改善が期待されます
また、睡眠障害や抑うつ症状などにより身体にストレスがかかり、頭皮のバリア機能が崩れてしまうことで痛みが生じてしまう可能性もあります。感染後は時間経過とともに改善するケースが多いなか、一部症状が長期化してしまうこともあるため、症状が続いてしまう場合には医療機関へご相談ください。
疲労感・倦怠感、関節痛、筋肉痛、咳、喀痰、息切れ、胸痛、脱毛、記憶障害、集中力低下、頭痛、抑うつ、嗅覚障害、味覚障害、動悸、下痢、腹痛、睡眠障害、筋力低下など（新型コロナウイルス感染症の罹患後症状に関するＱ＆Ａより）
これらの中で、頭皮の痛みを引き起こす可能性が高い症状が頭痛です。
もし、頭皮の痛みが頭痛にともなう症状であれば、市販薬されているロキソプロフェンやアセトアミノフェンなどの解熱鎮痛薬を服用することで改善が期待されます
また、睡眠障害や抑うつ症状などにより身体にストレスがかかり、頭皮のバリア機能が崩れてしまうことで痛みが生じてしまう可能性もあります。感染後は時間経過とともに改善するケースが多いなか、一部症状が長期化してしまうこともあるため、症状が続いてしまう場合には医療機関へご相談ください。
仕事のストレスで頭皮に赤みと痛みの症状が出始めました。このまま放置した場合ハゲてしまうのでしょうか？
身体にストレスがかかると、頭皮にて皮脂分泌の増加や血行不良が生じ、頭皮環境が悪化してしまいます。こうした頭皮環境の変化により、炎症（赤み）や痛みが生じ、改善しない場合には抜け毛などの症状が生じると考えられています。
ストレスによる症状である場合は、ストレス自体を軽減することが大切です。スポーツや映画鑑賞など自分なりのストレス発散方がある場合は積極的に行いましょう。 頭皮の症状以外にも体調の変化を感じた際は、早めに心療内科などの専門医へご相談ください。
ストレスによる症状である場合は、ストレス自体を軽減することが大切です。スポーツや映画鑑賞など自分なりのストレス発散方がある場合は積極的に行いましょう。 頭皮の症状以外にも体調の変化を感じた際は、早めに心療内科などの専門医へご相談ください。
まとめ
今回は頭皮の痛みに効果が期待でる市販薬を紹介しました。 頭皮の痛みは様々な原因により生じます。
市販薬の効果が期待できる症状はその中の一部ですので、症状の見極めが大切になってきます。 ご自身の症状や市販薬の選び方で迷ってしまう場合は、お近くの薬剤師や登録販売者にご相談ください。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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小浦 良祐 薬剤師
執筆・監修者プロフィールはこちら新卒で大手ドラッグストアに就職し、管理薬剤師のほか地域連携担当、リクルーターを経験。その後、調剤薬局へ転職し在宅医療と予防医療について学ぶ。また、患者さんの経済的な不安を解消したいと思い2021年に2級ファイナ...
