| 商品名 |
興和ザ・ガード整腸錠α3＋ １５０錠  アクセス数1位 |
株式会社 太田胃散太田胃散チュアブルＮＥＯ １８錠  |
小林製薬ガスピタンa 36錠  |
健栄製薬酸化マグネシウムＥ便秘薬 ３６０錠  |
イチジク製薬イチジク浣腸４０ 2個  |
大正製薬コーラック ３５０錠  |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 最安値 |
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| 特徴 | 腸内の環境を整え、お腹の調子を改善します | 水がなくても服用できるチュアブルタイプ | つぶす、抑える、整えるの3つのはたらきで効く | お腹が痛くなりにくい非刺激性の便秘薬 | もっと効いて欲しい頑固な便秘に | 無理なくスルッと排便させます |
| 商品リンク |
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目次
胃や腸が張る症状に効く市販薬によく含まれている成分
薬剤師
太田 侑宏さんのコメント
胃や腸が張る症状に対する市販薬は、症状や原因によって使用される成分が異なります。この項目では、「ガスが溜まっている（おならが出やすくなっている）」、「便が出ない」という症状があり、張りを感じる場合に使用される市販薬の成分をご紹介します。
①：ジメチルポリシロキサン（ガスが溜まっている）
胃や腸は泡状のガスを発生させることがあり、主に腸内細菌が食後の食物を分解することにより発生します。ガスが溜まると胃やお腹を圧迫し、張っているように感じることがあります。発生したガスを無くすための成分は、消泡剤と呼ばれます。
はたらきとしては、表面張力を低下させることにより泡を消えやすくします。
②：酸化マグネシウム（便が出ない）
酸化マグネシウムは飲んだ後に、腸内において作用します。酸化マグネシウムは「塩類下剤」とも呼ばれ、腸内の浸透圧を高めることで、腸管から腸内に水分が移動していきます。これにより、腸内の水分が増えて、便が柔らかくなり排便しやすくなる状態になります。
また、便秘の効果だけでなく、胃酸を中和する働きがあり、制酸剤としての効果もあります。
胃酸が多く出ることによって、胃がムカムカしている症状を和らげてくれます。
症状を原因別に考えて市販薬を選ぶ
この項目では原因別に、市販薬の選び方について解説します。
ご自身の現在の症状から、どちらの症状に当てはまるかを確認していただき、どのような治療が適切であるかの参考にしてみてください。
ポイント①：ガスが溜まっている症状がある
胃や腸にガスが溜まっている方は、胃や腸が圧迫され苦しいと感じたり、おならが頻回に出やすくなっています。先ほどお話しした通り、ガスの発生は腸内細菌が関与しており、発生量が多い場合や、排出されないことで症状が起こる可能性があります。症状を緩和させる市販薬としては、「腸内環境を整える薬」、「胃や腸で発生したガスを消失（排泄）させる薬」があります。
ポイント②：便が出ない症状がある
便秘を改善する薬の種類としては、「刺激性下剤」と「非刺激性下剤」があります。・刺激性下剤：腸を刺激して便を出しやすくします。
・非刺激性下剤：腸に水分を集めて便を出しやすくします。
刺激性下剤は腸に刺激を与えるため、腹痛が起こりやすいです。お腹が弱い方や、初めて便秘薬を服用される方などは、非刺激性下剤から使用することをおすすめします。
浣腸タイプは即効性がありますが、苦手な方は飲み薬もありますので、自分に合った商品を選ぶようにしましょう。
【厳選】胃や腸が張る症状をを緩和するのにおすすめの市販薬 6選
ここからは、既に紹介した2つの症状から具体的な市販薬についてご紹介いたします。
薬局やドラッグストアには多くの種類の商品があるため、選ぶ際の参考にしてください。
ポイント①：ガスが溜まっている症状改善を重視した市販薬 3選
胃や腸にガスが溜まっている症状は市販薬で改善することができます。ビフィズス菌や乳酸菌などの整腸剤により腸内環境を整えることで、ガスの発生が減ります。
また、消泡作用のもつ成分（ジメチルポリシロキサン）により、ガスの吸収と排泄を促進することにより改善します。
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こんな方に
お腹のハリがある方に
腸内の環境を整え、お腹の調子を改善します
この商品には、3つの作用の特長があります。
①お腹にたまったガスの排出を促しお腹のハリを改善します。
②3つの生菌が腸内環境を改善します。
③弱った胃の働きを高め、大腸への負担を軽減します。
| 分類 | 第3類医薬品品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | (9錠中） 納豆菌末(10mg)、ラクトミン（乳酸菌）(30mg) 、ビフィズス菌(30mg)、 ジメチルポリシロキサン(84.6mg)、センブリ末(30mg)、ケイヒ末(30mg)、ウイキョウ末(30mg)、メチルメチオニンスルホニウムクロリド(30mg)、沈降炭酸カルシウム (300mg)、水酸化マグネシウム(300mg)、パントテン酸カルシウム (22.5mg) |
| 効果・効能 | 整腸（便通を整える）、軟便、便秘、胃部・腹部膨満感、消化不良、もたれ、胃弱、食欲不振、食べ過ぎ、飲み過ぎ、はきけ、嘔吐、胸やけ、胸つかえ、胃部不快感、胃重、胃酸過多、げっぷ、胃痛 |
| 用法・用量 | 成人（15歳以上）：1回量3錠、1日服用回数3回 8歳以上15歳未満 ：1回量2錠、1日服用回数3回 5歳以上8歳未満 ：1回量1錠、1日服用回数3回 5歳未満の幼児：服用しないこと |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：使用可 授乳中：使用可 |
| 使用が可能な年齢 | 5歳以上 |
| 薬の風味 | 記載なし |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
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こんな方に
胃の不快感がある方に
水がなくても服用できるチュアブルタイプ
水がなくても服用出来るので、外出先や職場などでの服用に大変便利です。
かみくだくか、口の中でとかして服用するので、有効成分が患部に的確に作用し、胃の膨満感・不快感に効果を示します。
| 分類 | 第3類医薬品品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | (6錠中） 制酸剤水酸化マグネシウム(600mg)、 炭酸マグネシウム(600mg)、沈降炭酸カルシウム(960mg)、消泡剤ジメチルポリシロキサン(120mg) |
| 効果・効能 | 胸やけ、胃部膨満感、胃部不快感、胃痛、胃酸過多、胃もたれ、胃重、飲みすぎ、はきけ（胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、胸つかえ、げっぷ、嘔吐 |
| 用法・用量 | 次の量をかみくだくか、口の中でとかして服用してください。服用間隔は4時間以上おいてください。 年齢1回量1日服用回数 成人(15歳以上)2錠3回 15歳未満服用しないこと |
| タイプ | チュアブル錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：記載なし 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | レモンライム味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | l-メントール |
| 水なしで使用できるタイプ | 〇 |
こんな方に
いつでも直ぐに飲める薬をお探しの方に
つぶす、抑える、整えるの3つのはたらきで効く
この商品は、3つの作用の特長があります。
①溜まったガスをつぶす消泡剤
②過剰なガスの発生を抑える消化酵素
③お腹の調子を整えてガスを溜まりにくくする3種類の乳酸菌
| 分類 | 第3類医薬品品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | (3錠中） ラクトミン（フェカリス菌）(24mg)、ラクトミン（アシドフィルス菌）(54mg)、ビフィズス菌(24mg)、セルラーゼAP3(180mg)、ジメチルポリシロキサン(180mg) |
| 効果・効能 | 整腸（便通を整える）、腹部膨満感、軟便、便秘 |
| 用法・用量 | 次の量を食前または食間にかみ砕くか口中で溶かして服用してください ○大人（15才以上）・・・1回量1錠、1日服用回数3回 ○15才未満・・・服用しないこと |
| タイプ | チュアブル錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：記載なし 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | ヨーグルト味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | 〇 |
ポイント②：便が出ていない症状改善を重視した市販薬 3選
便秘薬には、刺激性と非刺激性があります。非刺激性は酸化マグネシムが主成分の薬剤であり、自然に近い排便を促しますが水様便の下痢になる可能性があります。
刺激性は、数日間続く頑固な便秘におすすめです。排便時に腹痛を伴うことがあります。
こんな方に
錠剤が苦手な方に
お腹が痛くなりにくい非刺激性の便秘薬
ミネラル成分（酸化マグネシウム）が腸内に水分を集め、便を柔らかくして膨らませ、お通じを促します。腸を直接刺激しないので、お腹が痛くなりにくい便秘薬です。症状に合わせて適切な分量を服用できます。
| 分類 | 第3類医薬品品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | (6錠中) 酸化マグネシウム(2,000mg) |
| 効果・効能 | 便秘。便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔 |
| 用法・用量 | 次の量を就寝前（又は空腹時）に水又はぬるま湯で服用してください。 ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください。 大人（15歳以上）・・・1回量3～6錠、1日服用回数1回 11歳以上15歳未満・・・1回量2～4錠、1日服用回数1回 7歳以上11歳未満・・・1回量2～3錠、1日服用回数1回 5歳以上7歳未満・・・1回量1～2錠、1日服用回数1回 5歳未満・・・服用しないでください |
| タイプ | 速崩錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 5歳以上 |
| 薬の風味 | レモン味 |
| 眠くなる成分 | × |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
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こんな方に
即効性のある薬をお探しの方に
もっと効いて欲しい頑固な便秘に
すぐに排便したい方には浣腸剤がおすすめです。成分であるグリセリンが、腸の中で水分を集める、また腸を刺激することにより排便を促します。使用してから数分で効果を実感することができます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 本品1個（40g）中 日局グリセリン(20.00g) |
| 効果・効能 | 便秘 |
| 用法・用量 | 浣腸（かんちょう）液を直腸内に注入して下さい。 12歳以上 1回1個 効果のみられない場合には、さらに同量をもう一度注入して下さい。 2本目をご使用の際は、1時間あけた方が効果的です。 |
| タイプ | 浣腸薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：要相談（使用しないことが望ましい） 授乳中：使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 12歳以上 |
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こんな方に
いつも便秘でお悩みの方に
無理なくスルッと排便させます
いつも便秘で悩む慢性便秘の方にも、しっかりした効き目が得られる便秘薬です。
慢性便秘や常習性便秘にしっかり効く便秘薬です。ビサコジルが大腸を直接刺激して運動を活発にすることにより、お通じを促します。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | (3錠中) ビサコジル(15mg)、ジオクチルソジウムスルホサクシネート（DSS）(24mg) |
| 効果・効能 | 便秘。 便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常発酵、痔 |
| 用法・用量 | 次の量を就寝前（又は空腹時）に水又はぬるま湯で服用してください。 但し、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください。 15歳以上：1回1～3錠。 11～14歳：1回1～2錠。 1日1回服用。 11歳未満：服用しないこと。 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：要相談 授乳中：服用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 11歳以上 |
| 薬の風味 | 記載なし |
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市販薬を使用するときのポイントや注意点について
一般的には、起床時や朝食時に腸管運動が活発になりやすいとされているため、刺激性の便秘薬は就寝前に飲むようにしましょう。
整腸剤に関しては、摂取してもいずれは便によって排泄されビフィズス菌などの菌は減少してしまいます。そのため数日間は摂取を続ける必要があります。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
個人差はありますが、便秘薬によって水様便の下痢になったり、お腹に痛みを感じることがあります。整腸剤に関しては、添付文書の用法用量に従い、服用していれば重大な副作用は起こる可能性は低いですが、もし現在の起こっている症状以外にも新たな症状が発現した場合は、すぐに服用を中止し、病院を受診してください。
こんなときは病院へ
市販薬を飲んでも改善しない、症状が2~3日以上続いている、吐き気などの他の症状が発現したという場合は、すぐに病院へ受診しましょう。病院に行くことに気が進まない方も多いと思いますが、更に悪化して体調が悪くなってしまうこともありますので、受診をご検討ください。
『胃や腸がパンパンに張る』に関するQ&A
最後に、この記事でご紹介しました「胃や腸がパンパンに張って苦しい症状におすすめの市販薬」に関してよくある質問をQ&A形式でご紹介します。
整腸薬と便秘薬の違いはなんですか？
整腸薬は、ビフィズス菌や乳酸菌などにより腸内の環境を整えることにより便秘を改善します。
一方で、便秘薬は、腸を刺激することにより排便を促したり、便そのものを柔らかくすることにより排便しやすくなることにより便秘を解消します。
一方で、便秘薬は、腸を刺激することにより排便を促したり、便そのものを柔らかくすることにより排便しやすくなることにより便秘を解消します。
胃や腸に作用する薬は他の薬と一緒に飲んでも良いのですか？
便秘薬の酸化マグネシウムは他の薬剤の吸収を低下させて、効果を減弱させてしまうことや、排泄に影響を与えることがあります。病院で処方されている薬や、市販薬で飲んでいる薬を含めて注意が必要になりますので、飲む前には必ず添付文書を読むようにお願いします。また、飲み合わせに注意な薬が多くありますので、服用する前には、必ず飲み合わせについて、薬剤師または登録販売者にご相談ください。特に、「ザ・ガードコーワ整腸錠α3+」は、血液をサラサラにする「ワルファリン」という薬の効果を下げるおそれがあります。服用を考えている方は必ず医師か薬剤師に確認してください。
妊娠中や授乳中にも薬を飲むことが可能ですか？
妊娠中や授乳中は薬の種類によっては、胎児に移行することや、母乳に移行してしまうこと、子宮の収縮を誘発してしまうことがあります。
母乳の方であれば、薬の服薬中はミルクに変えることなどの対応も可能ですが、妊娠中は添付文書で注意喚起されていない薬を選ぶ必要があります。迷う場合や、心配な場合は自己判断で服用せずに薬剤師や登録販売者にご相談ください。
母乳の方であれば、薬の服薬中はミルクに変えることなどの対応も可能ですが、妊娠中は添付文書で注意喚起されていない薬を選ぶ必要があります。迷う場合や、心配な場合は自己判断で服用せずに薬剤師や登録販売者にご相談ください。
まとめ
胃や腸の張りの原因は、この記事で紹介した「ガスが溜まる」ことや「便秘」以外にも起こる可能性があります。原因が解決できなければ、市販薬を使用しても症状は改善しない可能性が高いです。
放置してしまうと大きな病気に繋がる可能性もありますので、数日様子を見て改善しない場合は直ぐに病院へ受診してください。この記事が少しでも皆さんの症状改善に繋がれば幸いです。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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太田 侑宏 薬剤師
執筆・監修者プロフィールはこちら6年生薬学部を卒業後、中小病院で薬剤師として勤務（3年間）。その後、製薬会社のメディカルインフォメーション部門として医薬品の情報を医師、薬剤師の先生方に情報を提供しています。
