| 商品名 |
小林製薬漢方ナイトミン 72錠  アクセス数1位 |
三和生薬サンワ酸棗仁湯エキス錠 270錠  |
剤盛堂薬品コンレス錠 54錠  |
イスクラ産業イスクラ酸棗仁湯顆粒 45包  |
三和生薬サンワ酸棗仁湯エキス細粒「分包」 90包  |
|---|---|---|---|---|---|
| 最安値 |
1,485円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る |
8,490円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る |
1,826円(税込) 送料：無料 Yahoo! 詳細を見る |
4,274円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る |
|
| 特徴 | 心身のストレスによる不眠を改善させる | 心身の疲れや精神不安による浅い眠りに | 心身ともに疲れ、精神不安や不眠がある方に | 顆粒タイプで服用しやすい酸棗仁湯 | 心身の疲れや精神不安による浅い眠りに |
| 商品リンク |
楽天 1,485円(税込)送料要確認 Yahoo! 1,780円(税込)＋送料別 Amazonで au PAYで |
楽天 8,490円(税込)送料要確認 Amazonで Yahoo!で au PAYで |
Yahoo! 1,826円(税込)送料無料 楽天 1,826円(税込)送料要確認 Amazonで au PAYで |
Amazonで 楽天で Yahoo!で au PAYで |
楽天 4,274円(税込)送料要確認 Yahoo! 8,186円(税込)送料無料 Amazonで au PAYで |
目次
酸棗仁湯について
薬剤師
田代 のぞみさんのコメント
酸棗仁湯（さんそうにんとう）は、以下の5種類の生薬から成る漢方薬です。
中でも主役は名前のとおり「酸棗仁」で、サネブトナツメという植物の種子です。普段、ドライフルーツなどで食べる機会のある「ナツメ」とは異なるもので、精神を安定させて不安感や動悸を抑え、不眠症状に効果を示します。
酸棗仁湯とは
酸棗仁湯は、古くから不眠の治療薬として用いられてきました。不眠に対して効果があるとされる漢方薬は、酸棗仁湯以外にも黄連解毒湯（おうれんげどくとう）、抑肝散（よくかんさん）などもあります。中でも酸棗仁湯は、体力がなく虚弱体質気味な方に適した漢方薬です。（ちなみに、体力があり、神経が昂るタイプには黄連解毒湯、イライラ気味で、普段からカッとなってしまうタイプの方には抑肝散が適しています。）
酸棗仁湯は、精神的な不安も感じ、疲れているのに眠れない方に効果的な漢方薬です。
酸棗仁湯の効果・効能
酸棗仁湯の効能・効果として、以下のとおり認められています。（厚生労働省 一般用漢方製剤製造販売承認基準より）体力中等度以下で、心身が疲れ、精神不安、不眠などがあるものの次の諸症：不眠症、神経症
ここでいう「体力中等度以下」というのは、「普通の日常生活を特に支障なく過ごせるぐらいの体力もない人」を表します。漢方の世界では、この「体力」の表現が独特ですが、自分に合う漢方薬を選ぶ際の目安にもなる重要な指標です。
酸棗仁湯で改善が期待できる症状
先にも説明したように、酸棗仁湯は体力がなく虚弱体質気味な方で、疲れていたり精神不安があって眠れない、浅い眠りが続くような方に効果があります。酸棗仁湯はどこで購入できる？
酸棗仁湯は、医療用として医師からの処方箋が必要なものだけでなく、市販されているものもあります。そのため、インターネットやドラッグストア等での購入も可能です。薬局・ドラッグストアの店頭に見当たらない場合は、登録販売者や薬剤師にお問い合わせください。飲み合わせに注意は必要？
酸棗仁湯には、特に飲み合わせに注意が必要な薬はありません。ただし、複数の漢方薬を同時に服用する場合は注意が必要です。服用しようとする漢方薬の構成生薬に同じものが含まれることも多々あり、気がつかない間に同じ生薬を多く摂取してしまうことがあります。これは副作用を引き起こすリスクの上昇にもつながりますので、注意が必要です。（酸棗仁湯の場合、構成生薬の「甘草」の摂取量が多いと副作用のリスクが高まりやすいです。）
複数の漢方薬を同時に服用したい場合は、飲み合わせに問題がないかどうか、店頭の登録販売者や薬剤師に相談することをおすすめします。
漢方薬のメリット・デメリット
漢方薬には「なんとなく体によさそう」「副作用もほとんどない」といった良いイメージだけを持っている方がいらっしゃるかもしれませんが、漢方薬にもメリット・デメリットがあります。
そもそも漢方薬は服用することで体質を改善し、様々な症状を改善させる薬です。
気になる症状や患者の体質などの東洋医学独特の観点から、その人に合った漢方薬を選びます。治療の対象は「その症状をもつ患者＝人」という考え方です。漢方薬は、体質などに影響される慢性的な疾患や、原因がはっきりしない不調（いわゆる「未病」という状態）に対して効果が期待できます。
しかし、個人の体質に合ったものを服用しなければ、期待する効果を感じることはできません。さらに効果を実感するまでには時間がかかりますし、もちろん副作用があらわれる可能性もあります。
その他の治療方法のメリット・デメリット
対して、西洋医学では起きている症状や検査結果などを分析して、原因である病気をみつけ、それに合わせた薬（西洋薬）を使用します。「病気そのもの」が治療の対象であるという考え方です。
一般的には、漢方薬の方が副作用が少なくて服用しやすい薬とされていますが、効果が出るのは西洋薬の方がはるかに早いのも事実です。漢方薬と西洋薬、どちらが良いというわけではありません。医師の診察により、漢方薬と西洋薬を併用して服用することもよくあり、上手く組み合わせて使うことが大切です。
【参考】酸棗仁湯おすすめ 5選
薬剤師 田代 のぞみさん厳選
こんな方に
不眠を漢方薬で対処したい方に
錠剤タイプの漢方薬をお探しの方に
心身のストレスによる不眠を改善させる
酸棗仁湯は5種類の生薬からなる漢方薬で、心身のバランスを整え、ストレス等による不眠を改善させます。
錠剤なので、漢方薬独特のかおりが苦手な方でも服用しやすいのもポイントです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 形状 | 錠剤 |
| 1回服用量 | 後段の内容と重複するため記載していません |
| 用法・用量 | 次の量を食間に水またはお湯で服用してください。 大人（15才以上）：1回4錠 |
| 1日の服用回数 | 1日3回 |
| 服用対象年齢 | 15歳以上 |
| 効能効果 | 体力中等度以下で、心身が疲れ、精神不安、不眠などがあるものの次の諸症：不眠症、神経症 |
| 内容量 | 72錠 |
こんな方に
不眠を漢方薬で対処したい方に
錠剤タイプの漢方薬をお探しの方に
心身の疲れや精神不安による浅い眠りに
酸棗仁湯の水製エキスを服用しやすい錠剤にしたものです。心身の疲れや精神不安で眠りが浅い不眠症や神経症に効果を発揮します。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 形状 | 錠剤 |
| 1回服用量 | 後段の内容と重複するため記載していません |
| 用法・用量 | 次の1回量を1日3回食前又は食間に服用すること。 大人（15才以上）：1回6錠 7才～14才：1回4錠 5才～ 6才：1回3錠 |
| 1日の服用回数 | 1日3回 |
| 服用対象年齢 | 5歳以上 |
| 効能効果 | 体力中等度以下で，心身が疲れ，精神不安，不眠などがあるものの次の諸症：不眠症，神経症 |
| 内容量 | 270錠 |
こんな方に
不眠を漢方薬で対処したい方に
錠剤タイプの漢方薬をお探しの方に
心身ともに疲れ、精神不安や不眠がある方に
不眠症はドキドキして神経の細い人に起こりやすく、神経を酷使することで疲れがたまり、眠れない状態になりやすくなります。コンレス錠は、5種類の構成生薬が、心身ともに疲れ、精神不安や不眠などがある方の、不眠症や神経症を改善します。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 形状 | 錠剤 |
| 1回服用量 | 後段の内容と重複するため記載していません |
| 用法・用量 | 次の量を食間に、コップ半分以上のぬるま湯にて服用して下さい。 成人（15歳以上）：1回6錠 15歳未満7歳以上：1回4錠 7歳未満5歳以上：1回3錠 |
| 1日の服用回数 | 1日3回 |
| 服用対象年齢 | 5歳以上 |
| 効能効果 | 体力中等度以下で、心身が疲れ、精神不安、不眠などがあるものの次の諸症：不眠症、神経症 |
| 内容量 | 54錠 |
こんな方に
不眠を漢方薬で対処したい方に
顆粒タイプで服用しやすい酸棗仁湯
サンソウニン、カンゾウなど5種類の生薬から抽出したエキスを顆粒としました。心身が疲れ、精神不安、不眠などがある方の不眠症、神経症に効果的です。
顆粒タイプなので、錠剤を飲み込むのが苦手な方にもおすすめです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 形状 | 顆粒剤 |
| 1回服用量 | 後段の内容と重複するため記載していません |
| 用法・用量 | 次の量を、1日3回服用してください。 ぬるま湯にて服用して下さい。 成人（15歳以上）：1回1包 |
| 1日の服用回数 | 1日3回 |
| 服用対象年齢 | 15歳以上 |
| 効能効果 | 体力中等度以下で，心身が疲れ，精神不安，不眠などがあるものの次の諸症：不眠症，神経症 |
| 内容量 | 45包 |
こんな方に
不眠を漢方薬で対処したい方に
心身の疲れや精神不安による浅い眠りに
酸棗仁湯の水製エキスをを服用しやすい細粒の分包にしたものです。心身の疲れや精神不安で眠りが浅い不眠症や神経症に効果を発揮します。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 形状 | 細粒剤 |
| 1回服用量 | 後段の内容と重複するため記載していません |
| 用法・用量 | 次の1回量を1日3回食前又は食間に服用すること。 大人（15才以上）：1包 7才～14才：2/3包 4才～ 6才：1/2包 |
| 1日の服用回数 | 1日3回 |
| 服用対象年齢 | 4歳以上 |
| 効能効果 | 体力中等度以下で，心身が疲れ，精神不安，不眠などがあるものの次の諸症：不眠症，神経症 |
| 内容量 | 90包 |
商品比較表
注意点・副作用について
薬剤師
田代 のぞみさんのコメント
酸棗仁湯でよく見られる副作用としては以下のものがあります。
また、頻度は決して高くありませんが酸棗仁湯で留意すべき副作用に「偽アルドステロン症」「ミオパチー」というものがあります。これは、構成生薬である「甘草」によって起こりやすい副作用の一つで、血圧上昇や体重増加、手足のしびれ、脱力感、倦怠感などの症状が現れます。甘草の摂取量が増えると偽アルドステロン症やミオパチーの発症リスクが上がるとも言われていますので、漢方薬を複数、長時間服用する場合は、より注意が必要となります。
こんなときは病院へ
先に説明したような副作用や気になる症状が現れた場合は速やかに服用を中止するようにしましょう。また、服用を続けても（概ね1週間程度）効果が感じられない場合や、症状が悪化している場合も同様です。速やかに服用を中止し、医療機関を受診するようにしましょう。
飲み方のポイント
今回説明している酸棗仁湯に限らず、多くの漢方薬の用法・用量は「食前又は食間に服用」とされています。食前とは「食事の1時間～30分前」で、食間とは「食事と食事の間、だいたい食事を終えてから約2時間後」です。（「食間」は食事の最中に服用することではありませんので、ご注意ください。）これは、空腹のときに服用する方が成分の吸収がよかったり、食事の影響を受けないようにするためです。
製品パッケージに記載されている用法・用量を守って服用するようにしましょう。
『酸棗仁湯』『漢方』に関するQ&A
「酸棗仁湯」や「漢方薬」について、よくお問い合わせいただく内容をご紹介します。あなたのお悩みに対しても回答できるかもしれませんので、確認してみてください。
効果が出るまでどのくらいかかる？
一般的に、漢方薬は効果を実感するまでに時間がかかります。そのため、最低でも2週間～1ヶ月ほどは服用を継続して、様子を見てみてもよいでしょう。それ以上服用しても何の効果も感じられないような場合は、服用している漢方薬が体質に合ってない可能性があります。服用を中止し、医師や薬剤師に相談してみることをおすすめします。
酸棗仁湯の場合は、1週間程度服用を続けても効果を感じられない場合は、服用を中止して医師や薬剤師に相談しましょう。
酸棗仁湯の場合は、1週間程度服用を続けても効果を感じられない場合は、服用を中止して医師や薬剤師に相談しましょう。
寝る前に飲むとよく眠れる？
ドラッグストア等で購入できる睡眠改善薬の中には、寝つきを良くするために就寝前に服用するものがありますし、不眠症に効くのなら就寝前に服用する方がよいのでは、と思われるかもしれません。ですが、酸棗仁湯は漢方薬であり、服用してすぐに効果が現れるわけではありません。そのため、就寝前に服用するわけではなく、「食前」または「食間」に服用することとされています。
併用禁忌はある？
酸棗仁湯と併用禁忌の薬は特にありません。
ただし、先にも説明したように、複数の漢方薬を同時に服用する場合は注意が必要です。気がつかない内に生薬をたくさん摂取してしまい、副作用を引き起こすリスクの上昇につながります。複数の漢方薬を同時に服用したい場合は、飲み合わせに問題がないかどうか、店頭の登録販売者や薬剤師に相談することをおすすめします。
ただし、先にも説明したように、複数の漢方薬を同時に服用する場合は注意が必要です。気がつかない内に生薬をたくさん摂取してしまい、副作用を引き起こすリスクの上昇につながります。複数の漢方薬を同時に服用したい場合は、飲み合わせに問題がないかどうか、店頭の登録販売者や薬剤師に相談することをおすすめします。
まとめ
酸棗仁湯は、疲れているはずなのに眠れない、そんな不眠症に古くから用いられてきた漢方薬です。眠れない状態が続くと、不眠であること自体が更なるストレスにもなってしまいます。
不眠気味だけど病院を受診するほどでもないかな…とお考えの方は特に、今回ご紹介したような酸棗仁湯を用いて上手にセルフケアをしてみてはいかがでしょうか。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
この記事をシェアする
