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おしりの色素沈着に効く市販薬はある?おすすめ12選を紹介!|正しい対処法や対策について【薬剤師解説】

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2026/2/24
1,647
「おしり」や「黒ずみ」、「色素沈着」などが気になったことはありませんか。
おしりの色素沈着は、気がついたときは濃く目立つようになっていたり、自分ではなかなか気づけないものです。
できれば色素沈着のない、きれいなおしりが理想的ですよね。

今回は、色素沈着ができる仕組みや、原因、対策や市販薬での対処法などを詳しくご紹介させていただきます。
色素が沈着する仕組みを知るだけで、生活習慣に工夫を加えると肌へのストレスが軽減できて予防にもなるでしょう。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。
  • 医師・薬剤師が悩みにお答えします!

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おしりの色素沈着に効く市販薬はある?


薬剤師

相田 彩さんのコメント

おしりの黒ずみや色素沈着を完全に消す市販薬はありません。
市販薬は、色素沈着のもとでるメラニン色素を薄くしたり、乾燥や摩擦を少なくして肌の負担を減らす予防的なケア用品が多くあります。

しかし、乾燥や炎症によって肌のバリア機能が低下すると、皮膚の炎症反応が活性化してメラニンが過剰に産生されるため、黒ずみや色素沈着が引き起こされます。
それらを防ぐために、保湿剤やターンオーバー促進の栄養素などの市販薬を使うことは有効です。


おしりの色素沈着とは?


おしりの色素沈着とは、摩擦や圧迫乾燥、デスクワークなどの肌への負担によって、メラニン色素が過剰分泌されて、肌のターンオーバーによる古い角質の排出に追いつかなくなった結果残ったものです。

肌のターンオーバーは、通常28日サイクル程度で行われますが、加齢やストレス、ホルモンバランスの乱れなどによっても遅れます。
そのため、肌の負担が慢性的にかかり、ターンオーバーが乱れることで色素沈着が濃くなっていくでしょう。

炎症後色素沈着の仕組み

炎症後色素沈着とは、炎症が起こった後に、黒い色素であるメラニンが残ってしまうことで生じます。

メラニンとは、もともと肌を紫外線や肌細胞、DNAから守る役割をするものであり、紫外線を浴びると肌を守るために黒くなって皮膚を保護します。
皮膚に刺激や炎症が加わると、防御反応のためにメラノサイトが活性化されて、メラニンが生成されます。しかし、メラニンが過剰に生成されることで色素として皮膚に残ると、炎症後色素沈着となります。

摩擦・圧迫による黒ずみ

摩擦や圧迫などの刺激や負荷が肌にかかると、メラノサイトが活性化してメラニンを生成してしまいます。

そのため、摩擦はなるべく少なくし、下着も締め付けない綿やシルクなどの通気性のよい体にフィットしたものがよいでしょう。
デスクワークや座りっぱなしの仕事をしている方は、どうしてもおしりに圧迫感が出やすいため、通気性のよいクッションを用いたり、乾燥を防ぐために保湿ケアを念入りに行うなどの工夫をすることをおすすめします。


ニキビ・かぶれ後に残る色素沈着

ニキビやかぶれなど、肌に炎症が起こると、それを抑えるためにメラノサイトが活性化してメラニンを生成します。

患部が一時的に黒くなるのは、メラニン色素が過剰に作られたためです。
適切な治療と対応を行い、炎症が鎮まるとメラニンも作られなくなるため、自然ともとに戻ることもありますが、炎症が激しかった場合は、メラニン色素が沈着し、患部が黒く見えることもあります。
患部に色素沈着が残ってしまった場合は、保湿などのケアが大切ですが、気になる場合は皮膚科にかかって相談することをおすすめします。

病院の受診や処方薬が必要な場合はある?

色素沈着の程度は人によって異なります。

軽度なものであれば、肌のターンオーバーとともに自然に消えることもありますが、炎症後色素沈着が火傷や外用ステロイドなどによるものであったり、メラニン色素が蓄積し過ぎて自然排出が追いつかないような場合は皮膚科の受診をおすすめします。

皮膚科では、専用のレーザーやケミカル療法、注射などを用いて、より専門的な治療を受けることが可能であり、市販薬を漫然と使用するよりも高い効果が得られます。

自宅でできるケア・対処法はある?

肌は、乾燥すると刺激を感じやすくなり、炎症も起こりやすくなります。

そのため、日頃の保湿ケアが非常に重要です。
また、本来、肌は約4週間に一度のペースで新しくなり、古い角質や老廃物を排出する機能が備わっています。
しかし、食生活の乱れやストレス、栄養不足などでターンオーバーの周期が乱れると、肌の老廃物が蓄積され、肌はますます厚く、汚くなるでしょう。
ターンオーバーの正常化や乾燥の予防、保湿などに気を付けることが日常生活ではとても大切です。


おしりの色素沈着ケアおすすめの選び方


おしりの色素沈着ケアおすすめの選び方
おしりの色素沈着のおすすめのケア用品をご紹介させていただきます。
トラネキサム酸という成分は、メラニンを抑える働きがあり、色素沈着を薄くする可能性がある薬剤です。
ほかには、肌の乾燥を防ぐための保湿剤や、ターンオーバーを促進させるためのビタミンやアミノ酸の合剤などがおすすめです。

色素沈着をうすくしたい方にはトラネキサム酸成分含有

色素沈着のもとになっているのは、メラニン色素です。
この、メラニン色素は炎症反応が起きたときに、肌を守るためにメラノサイトが活性化してメラニンを生成することで発生します。

トラネキサム酸は抗炎症作用があり、トラネキサム酸のプラスミンの働きを阻害する作用がメラノサイトの活性化を抑制させてメラニンを作るのを抑える作用があります。

そのため、トラネキサム酸の使用によってメラニンの生成を減らし、色素を薄くすることが期待できるのです。

売れ筋商品を選びたい方は以下の記事もチェック↓


乾燥を防ぎたい方には保湿成分含有

肌が乾燥すると、皮膚の表面にあるバリア機能が低下して、外部からの少しの刺激にも敏感になり、炎症も起こりやすくなります。
外部刺激や炎症が肌に生じると、メラノサイトが活性化してメラニンを作ってしまうため、肌のバリア機能を高めていい状態にしておくことは非常に重要なポイントです。

保湿剤には、皮膚を保護するもの、潤いを与えるもの、水分を蓄えるものなど多くの種類やテクスチャーがあります。

自分に合った商品を見つけ、継続して使用することが大切です。

乾燥肌の方は以下の記事もチェック↓


肌のターンオーバーを促進したい方にはビタミン類成分含有

肌は、約28日周期で生まれ変わっています。
これは、古くなった角質や細胞、老廃物を排出する機能によるもので、ターンオーバーと呼ばれています。
肌のターンオーバーが正常に機能すれば、多少の色素沈着や古い組織が排出され、新しい肌に生まれ変わるのですが、加齢やストレス、暴飲暴食や栄養不足などが重なると、ターンオーバーが遅れてしまい、本来排出されるはずの老廃物が肌に蓄積されてしまいます。

これを防ぐために、新陳代謝をたかめ、ターンオーバーを促進させる手伝いをしてくれる栄養素を取り入れることもおすすめです。

ビタミンCサプリで身体の内側からアプローチしたい方はこちら↓


【結論】選び方のまとめ

おしりの色素沈着に対するアプローチ方法はいくつかあり、症状やシチュエーションにおいて、自分に合ったケアを続けることが大切です。

しかし、一度沈着した色素を改善することは簡単ではないため、長期的なケアと、生活習慣の見直しなど総合的な対策が必要となるでしょう。
もし、セルフケアに限界を感じた場合は、皮膚科や美容クリニックに相談するという選択肢を早めに検討するのもよいでしょう。

【薬剤師厳選】おしりの色素沈着ケアおすすめ 12選

薬剤師 相田 彩さん厳選

おしりの色素沈着におすすめの市販薬をご紹介します。
自分のシチュエーションや使いやすさ、症状に合わせて続けられそうなものを選びましょう。
また、市販薬だけでなく、生活習慣を正すこともとても有効です。

薬剤師の画像

薬剤師 相田 彩さん 厳選

おしりの色素沈着ケアおすすめ 12選を比較
該当項目:
該当項目:
該当項目:
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント 剤型・形状

第一三共ヘルスケア

トランシーノホワイトCクリア 240錠

2,750

送料:別

飲むしみ・そばかす対策薬

錠剤

クラシエホーム

肌美精 Tケア美白 薬用美白美容液 30mL

931

送料:要確認

高純度ビタミンC&トラネキサム酸W配合

美容液

ちふれ

美白美容液TA
4974972810218
美白と肌あれケアを1本で

美容液

第一三共ヘルスケア

トランシーノメラノシグナルエッセンス 50g

3,200

送料:無料

しみの根源に働きかける美白美容液

美容液

ヒルマイルドクリーム 100g

1,745

送料:要確認

保湿・血行促進・抗炎症の3つの働き

クリーム

第一三共ヘルスケア

プロペトピュアベール 100g

740

送料:要確認

ベタつきが少なく伸びが良い高品質ワセリン

軟膏

興和

ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリーム 150g

1,140

送料:要確認

浸透した尿素が水分を集めうるおいを保つ

クリーム

花王

キュレルモイスチャースプレー150g

1,377

送料:別

ケアしづらい背中や腰など、全身に使えます

スプレー

エーザイ

チョコラBBルーセントC 180錠

1,650

送料:別

表皮の下からメラニンを無色化していきます

錠剤

エーザイ

チョコラBBピュア 170錠

2,199

送料:要確認

ビタミンB2主薬製剤+ビタミンC

錠剤

小林製薬

ケシミンふきとりしみ対策液 160ml
4987072054062

939

送料:別

メラニンの生成を抑えしみ、そばかすを防ぐ

化粧水

エスエス製薬

ハイチオールホワイティアプレミアム 240錠

3,895

送料:別

シミにも隠れジミにも効果を発揮する医薬品

錠剤


ここからは

薬剤師 相田 彩さん

薬剤師 相田 彩さんが 選んだ薬を詳しく解説



色素沈着をうすくしたい方におすすめトラネキサム酸成分含有市販薬4選

トラネキサム酸には、抗炎症作用があり、メラノサイトが活性化してメラニンを生成する過程を抑えます。
内服や美容液など、自分のスタイルに合った商品を選びましょう。

薬剤師おすすめ

飲むしみ・そばかす対策薬
第一三共ヘルスケア
トランシーノホワイトCクリア 240錠
色素沈着をうすくしたい方に
  1. ビタミンC主薬製剤
  2. 錠剤
  3. 7歳以上

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん
  • 美白スキンケアだけでは満足できていない方に

トランシーノ ホワイトCクリアは、L-システインがビタミンCと協力して、しみやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制。さらにお肌の新陳代謝を促し、メラニンの排出を促進することにより、しみ、そばかすや日やけによる色素沈着を緩和します。
内側から色素ケアをしたい方におすすめです。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 4錠中
アスコルビン酸 1,000mg
L-システイン 240mg
コハク酸d-α-トコフェロール 50mg
リボフラビン 6mg
ピリドキシン塩酸塩 12mg
ニコチン酸アミド 60mg
効果・効能 次の諸症状の緩和:しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
用法・用量 成人(15歳以上):1日2回、1回2錠
7歳以上15歳未満:1日2回、1回1錠
水又はお湯で朝・夕服用して下さい。
剤形・形状 錠剤
美白有効成分
使用が可能な年齢 7歳以上

薬剤師おすすめ

高純度ビタミンC&トラネキサム酸W配合
クラシエホーム
肌美精 Tケア美白 薬用美白美容液 30mL
色素沈着をうすくしたい方に
  1. 無香料
  2. 無着色
  3. アレルギーテスト済み
  4. パッチテスト済み
  5. スティンギングテスト済み

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん
  • シミの原因にアプローチしたい方に

肌美精の薬用美白美容液は、美白有効成分「高純度ビタミンC」と消炎成分「トラネキサム酸」のW有効成分の美白美容液です。
うるおいケアと同時に肌の基礎バランスからケアし、肌の基礎バランスを整えながら美白してくれるでしょう。
明るく透明感あふれる肌を目指す方におすすめです。

分類 医薬部外品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) トラネキサム酸、L-アスコルビン酸 2-グルコシド
効果・効能 メラニンの生成を抑えて シミ・そばかすを防ぐ
用法・用量 スポイトで必要な量を手に取って肌になじませて使う。
剤形・形状 美容液
美白有効成分
使用が可能な年齢 記載なし

薬剤師おすすめ

美白と肌あれケアを1本で
4974972810218
ちふれ
美白美容液TA
色素沈着をうすくしたい方に
  1. アルコールフリー
  2. シリコーンフリー
  3. 人工着色料フリー
  4. 無香料
  5. 染料フリー

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん
  • シミも肌あれも乾燥もまるごと予防ケアしたい方に

ちふれ美白美容液は、トラネキサム酸と4種の保湿成分を配合しました。
シミ・ソバカス・肌あれ・乾燥を防ぎ、もっちり透明感肌を目指す、やさしい使い心地のシンプルな薬用美白美容液です。
肌悩みを手軽にまとめてケアしたい方や、メンズスキンケア・ジェンダーレスコスメとしてもおすすめです。

分類 医薬部外品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) トラネキサム酸 2.00%
濃グリセリン 8.00%
BG 2.00%
トレハロース 1.00%
ヒアルロン酸ナトリウム 0.05%
効果・効能 メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぐ
用法・用量 化粧水のあと、適量(2~3滴)を手にとり、やさしく顔全体にのばしなじませます。
剤形・形状 美容液
美白有効成分
使用が可能な年齢 記載なし

薬剤師おすすめ

しみの根源に働きかける美白美容液
第一三共ヘルスケア
トランシーノメラノシグナルエッセンス 50g
色素沈着をうすくしたい方に
  1. 低刺激性
  2. 無着色
  3. 無香料

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん
  • しみの根源に働きかけたい方に

トランシーノ薬用メラノシグナルエッセンスは、独自の浸透処方で深く届き、しみの根源を抑制する美白美容液です。
ストレスをはじめあらゆるしみのきっかけに着目した成分「クララエキス-1(保湿)」を新配合しました。トラネキサム酸など美容成分の浸透にこだわったトラネキサム酸ブースト処方EXを採用し、使いやすさと効果を追求した美容液です。

分類 医薬部外品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K
トレハロース、ポリメタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン液、ヒキオコシエキス-1、クワエキス、D-パンテテインスルホン酸Ca液、セイヨウノコギリソウエキス、ベニバナエキス-1、クララエキス-1、ヒメフウロエキス、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、オレイン酸ポリグリセリル、水、BG、シュガースクワラン、トリオクタン酸グリセリル、飽和脂肪酸グリセリル、ステアリン酸PEG、セタノール、ベヘニルアルコール、ジメチコン、ステアリン酸ソルビタン、水添大豆リン脂質、フィトステロール、ステアリン酸、エタノール、フェノキシエタノール、パラベン
効果・効能 メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぐ
用法・用量 化粧水などで肌を整えた後、指先に適量を取り、顔全体にやさしくなじませて下さい。その後、乳液やクリームなどを使用して下さい。気になる部分*には重ねづけします。
剤形・形状 美容液
美白有効成分
使用が可能な年齢 記載なし

乾燥を防ぎたい方におすすめ保湿成分含有市販薬4選

保湿剤は、クリームや軟膏など使用感や持続時間に違いがあるものが多くあります。
大切なのは、自分の肌に合っており、乾燥を防ぐことなので、使いやすさや刺激の少なさ、続けやすさなどを考慮して選びましょう。

薬剤師おすすめ

保湿・血行促進・抗炎症の3つの働き
ヒルマイルドクリーム 100g
乾燥を防ぎたい方に
  1. 使いやすいワンタッチキャップ採用
  2. ステロイド無配合
  3. 無着色

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん
  • 角質層の水分保持機能を改善したい方に

ヘパリン類似物質は、肌内部の角質層まで浸透し、そこで肌の細胞に働きかけます。
燥肌の治療薬として長年使用されている保湿成分です。人の肝臓で生成される糖類の一種「ヘパリン」に似た成分で、高い親水性と保水性が特徴です。子どもからお年寄りまで、全身に使用できるため、家族の保湿剤としてもおすすめです。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
ヘパリン類似物質 0.3g
効果・効能 手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ(ただれを除く)、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり(顔面を除く)、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量 1日1~数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼ってください。
剤形・形状 クリーム
美白有効成分 ×
使用が可能な年齢 全年齢

薬剤師おすすめ

ベタつきが少なく伸びが良い高品質ワセリン
第一三共ヘルスケア
プロペトピュアベール 100g
乾燥を防ぎたい方に
  1. 低刺激性
  2. 防腐剤無添加
  3. 無着色
  4. 無香料

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん
  • 皮膚の表面をしっかりカバーしたい方に

プロペト ピュアベールaは、皮膚の表面に被膜を張って水分が蒸発しなうように保護しす。
プロペトピュアベールは、白色ワセリンをさらに精製することで不純物を極力カットしています。
やわらかくて伸びが良く、使いやすさにもこだわったワセリンです。
肌に余分な負担をかけない皮膚保護薬として、敏感なお肌にもご使用いただけます。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1g中
日局 白色ワセリン 1g
効果・効能 手足のヒビ、アカギレ、皮膚のあれ、その他皮膚の保護
用法・用量 そのままを患部にうすく塗って下さい。
剤形・形状 軟膏
美白有効成分 ×
使用が可能な年齢 全年齢

薬剤師おすすめ

浸透した尿素が水分を集めうるおいを保つ
興和
ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリーム 150g
乾燥を防ぎたい方に
  1. 無香料
  2. 15歳以上

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん
  • 肌トラブルに悩みを抱えている方に

ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリームは、肌をみずみずしくする効果と肌をなめらかにする効果がある尿素を20%配合したクリームです。
体内にある水分を皮膚の角質層に効率よく取り込み、皮膚表面から水分が飛ばないようにします。
ただし、刺激がある場合があるため、使用は15歳以上と年齢制限がある薬剤です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
尿素20g
効果・効能 手指のあれ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、老人の乾皮症、さめ肌
用法・用量 1日数回適量を患部に塗擦してください。
剤形・形状 クリーム
美白有効成分 ×
使用が可能な年齢 15歳以上

薬剤師おすすめ

ケアしづらい背中や腰など、全身に使えます
花王
キュレルモイスチャースプレー150g
乾燥を防ぎたい方に
  1. スプレータイプ
  2. メイクの上からも使用可能
  3. 低刺激
  4. アルコールフリー
  5. 無香料
  6. 無着色

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん
  • スプレータイプで保湿をしたい方に

キュレル ディープモイスチャー スプレーはセラミドの働きを補い、ひと吹きで潤いが続くスプレーです。
微細化したセラミド機能成分が肌の角層まで浸透し、ひと吹きで潤ったやわらかな肌に保ちます。
一日中、顔やからだにいつでもどこでも潤い補給が可能です。

分類 医薬部外品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) アラントイン、水、グリセリン、DPG、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、ユーカリエキス、BG、コレステロール、ステアロイルメチルタウリンNa、POE水添ヒマシ油、アジピン酸、アルギニン、エデト酸塩、フェノキシエタノール
効果・効能 潤いを補給
用法・用量 肌から約20cm離し、円を描くようにスプレーした後、てのひらでなじませます。
剤形・形状 スプレー
美白有効成分 ×
使用が可能な年齢 記載なし

肌のターンオーバーを促進したい方におすすめビタミン類成分含有市販薬4選

日々の食事では摂りきれないビタミンやアミノ酸を効率的に摂取することで、肌のターンオーバーの促進のサポートが期待できるでしょう。ただし、脂溶性ビタミンのA、ビタミンEなどは摂り過ぎないように注意が必要です。

薬剤師おすすめ

表皮の下からメラニンを無色化していきます
エーザイ
チョコラBBルーセントC 180錠
肌のターンオーバーを促進したい方に
  1. エーザイのトリプルアクション処方
  2. 肌のターンオーバーを促す
  3. お肌に嬉しい6つの成分

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん
  • ビタミンB2・B6配合で、肌のターンオーバーを正常化したい方に

チョコラBBルーセントCは、ビタミンC600mgとL-システイン240mgを配合し、抗酸化力により、表皮の下からメラニンを無色化し本来のキレイな肌を取り戻していきます。
ビタミンB2・B6が、肌のターンオーバーを正常化し、ビタミンEが黒色メラニンの排出を促します。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 6錠中
アスコルビン酸 600mg
L-システイン 240mg
リボフラビンリン酸エステルナトリウム 15mg
ピリドキシン塩酸塩 20mg
ニコチン酸アミド 25mg
コハク酸d-α-トコフェロール100mg
効果・効能 しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
用法・用量 成人(15歳以上):1日3回、1回2錠
7歳以上15歳未満:1日3回、1回1錠
食前又は食後に水またはお湯で服用してください。
剤形・形状 錠剤
美白有効成分
使用が可能な年齢 7歳以上

薬剤師おすすめ

ビタミンB2主薬製剤+ビタミンC
エーザイ
チョコラBBピュア 170錠
肌のターンオーバーを促進したい方に
  1. 活性型ビタミンB2+C
  2. 15歳以上

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん
  • 体の内側から、肌あれを改善したい方に

チョコラBBピュアは、肌と脂質の代謝を助けて肌細胞の生まれ変わりを正常化する活性型ビタミンB2に、コラーゲン生成を助けるビタミンC、健康な肌づくりを助ける3種のビタミンB群を配合し、体の内側から、肌あれ、にきびを改善します。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 2錠中
リボフラビンリン酸エステルナトリウム 38mg
アスコルビン酸カルシウム 125mg
チアミン硝化物 20mg
ピリドキシン塩酸塩 24mg
ニコチン酸アミド 40mg
効果・効能 肌あれ、にきび・吹き出物、皮膚炎、湿疹、かぶれ、ただれ、口内炎、口角炎(唇の両端の腫れ・ひび割れ)、口唇炎(唇の腫れ・ひび割れ)、舌の炎症、目の充血、目のかゆみ、赤ら顔に伴う顔のほてり
用法・用量 成人(15歳以上):1日2回、1回1錠
朝夕食後に水またはお湯で服用してください。
剤形・形状 錠剤
美白有効成分
使用が可能な年齢 15歳以上

薬剤師おすすめ

メラニンの生成を抑えしみ、そばかすを防ぐ
4987072054062
小林製薬
ケシミンふきとりしみ対策液 160ml
肌のターンオーバーを促進したい方に
  1. 拭き取りしみ対策液
  2. 無香料

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん
  • 直接古い角質を拭き取りたい方に

ケシミンふきとりシミ対策液は、ターンオーバーの乱れなどで古くなった角質をふきとるシミや黒ずみ対策液です。
メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐため、シミや黒ずみの予防にもなります。

分類 医薬部外品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) L-アスコルビン酸 2-グルコシド、グリチルリチン酸2K、ヒアルロン酸Na-2、精製水、濃グリセリン、エタノール、DPG、水酸化K、クエン酸Na、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、パラベン、BG、クエン酸、プルーン酵素分解物、ホオノキ抽出液
効果・効能 メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ。肌あれ。あれ性。あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・にきびを防ぐ。日やけ・雪やけ後のほてりを防ぐ。肌をひきしめる。肌を清浄にする。肌を整える。皮ふをすこやかに保つ。皮ふにうるおいを与える。
用法・用量 洗顔後、適量をコットンにとり、お肌をふきとってください。ターンオーバーの乱れなどで古くなった角質をふきとると、 しみ抑制成分ビタミンC(L-アスコルビン酸 2-グルコシド)がお肌に浸透。メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐぎます。
剤形・形状 化粧水
美白有効成分
使用が可能な年齢 記載なし

薬剤師おすすめ

シミにも隠れジミにも効果を発揮する医薬品
エスエス製薬
ハイチオールホワイティアプレミアム 240錠
肌のターンオーバーを促進したい方に
  1. 錠剤コーティング
  2. L-システイン、ビタミンB6最大量配合

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん
  • なくならない定着ジミを何とかしたい方に

ハイチオール ホワイティア プレミアムは、L-システイン、ビタミンB6、ビタミンCが、からだの内側から肌に働きかけ、シミ・
そばかすなどの色素沈着を緩和します。
今あるシミも、やがて出てくるシミにもアプローチして内側からシミや黒ずみの対策を行います。
また、肌の代謝を助け、メラニンのスムーズな排出を促進します。
肌に沈着してしまった黒色メラニンの色を薄くしたい方におすすめです。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 4錠中
L-システイン 240mg
アスコルビン酸 500mg
ピリドキシン塩酸塩 50mg
効果・効能 次の諸症状の緩和:しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
用法・用量 成人(15歳以上):1日2回、1回2錠
7歳以上15歳未満:1日2回、1回1錠
水又はぬるま湯で服用してください。
剤形・形状 錠剤
美白有効成分
使用が可能な年齢 7歳以上

ポイントや注意点について


薬剤師

相田 彩さんのコメント

色素沈着は、もともとは肌やDNAを守るために炎症があるとメラノサイトが活性化してメラニンが生成されることに起因しています。
そのため、摩擦や掻きむしり、乾燥などの外部刺激をなるべく少なくすることがメラニンを抑える秘訣でもあります。

また、紫外線を浴びると、紫外線から肌を守るためにメラニンは黒くなって肌を守ろうと対応しようとします。
そのため、外出時にはなるべく素肌を露出しない、日焼け止めの使用や帽子、サングラスなどの紫外線対策も効果的です。
このほか、肌のターンオーバーが正常に機能するためには規則正しい生活や、栄養の偏りを少なくするなど、バランスのとれた食生活を維持することもポイントです。

こすらない・蒸らさないケア

肌に摩擦を加えると、肌を守っているバリア機能が低下してしまいます。

バリア機能が低下すると、ホコリや温度、湿度、紫外線などの外部刺激に敏感になり、炎症反応を抑えるためにメラノサイトが活性化してメラニンを生成してしまいます。
肌の摩擦はなるべく少なくし、保湿にて乾燥を防ぎ、バリア機能をいい状態に保つことが肌に取ってはとても重要です。
また、蒸れを予防するために通気性のよい下着や衣類を身に付けたり、低反発性のクションを使用するなど、摩擦にも蒸れにも対応できるとよいでしょう。

下着・生活習慣の見直し

きつい下着や、タイトな服装は、肌を締め付けるだけでなく、摩擦や通気性を悪くします。

摩擦によって肌に負担がかかったり、通気性が悪く乾燥しやすいと、メラノサイトが活性化してメラニンが過剰に生成される原因となります。
また、肌のターンオーバーで古い角質や老廃物を排出するためには、規則正しい生活や、バランスのよい食事、適度な運動、質のよい睡眠など基本的な生活習慣が必要です。
もし、睡眠不足や暴飲暴食など、思い当たることがあればできるところから少しずつ改善してみましょう。

妊娠・授乳中の注意

妊娠中や授乳中は、ホルモンバランスが乱れやすく、肌が敏感になりやすい時期です。

産前と産後では、女性ホルモンの量が大きく変わり、一時的にメラノサイトが活性化して色素が濃く見える時もあります。しかし、産後にホルモンが減少してくると自然と色素が薄くなってくる場合が多いです。
妊娠中・授乳中は座っている時間が多くなり、物理的におしりに摩擦や刺激がかかります。保湿ケアなどで乾燥を予防しましょう。妊娠中や授乳中は睡眠時間が短くなり、ストレスも大きくなります。肌だけでなく、自分の身体をいたわることも大切です。


『おしり』『色素沈着』『市販』に関するQ&A


『おしり』『色素沈着』『市販』に関するQ&A

「おしり」や「色素沈着」「市販薬」に関するよくある疑問や質問をまとめました。
美尻は誰しもが憧れますが、適切なケアと日常生活の乱れを正さなければ手に入りにくいものでしょう。
自分でできるケアと、医療機関でのみできる治療をよく理解し、生活習慣を見直すきっかけになれば幸いです。

市販薬を塗り続ければ色素沈着は消えますか?
市販薬を塗り続けても、おしりの色素沈着を完全に消すことはできません。
しかし、メラニンの生成を抑制したり、保湿にて乾燥を防ぐ、ターンオーバーを促進させるなどのケアを続けることで、色素沈着を薄くしたり、できにくい予防ケアを行うことは可能です。
美白クリームと医薬品の違いは?
市販の美白クリームや美容液は、化粧品や医薬部外品に分類されることが多いです。化粧品や医薬部外品は、治療ではなく予防や美容に用いられる製剤のため、効果は医薬品に比べて劣ります。
医薬品は、疾患や症状に対する治療として使われるものであるため、一定の効果やリスクがある薬剤です。
ドラックストアや薬局で商品を選ぶ際は、治療を目的としている場合は医薬品を、予防や美容を目的としている場合や医薬部外品や化粧品を選ぶとよいでしょう。
皮膚科に行くべきタイミングは?
市販薬を4週間程度使用しても効果や改善が見られないときは、医療機関の受診を検討してください。色素沈着は、濃くなればなるほど治療が難しくなります。
皮膚科や美容クリニックなどでは、色素沈着に対してレーザー治療やケミカルピーリングなど、効果の高い治療を受けられます。
市販薬を漫然と使用せず、症状を改善させたい場合は早めの受診が大切です。

まとめ


まとめ

色素沈着は、誰もが好きではない現象ですが、実は、肌を守るために分泌されたメラニンが原因です。
メラニンは、炎症や刺激があるとメラノサイトが活性化してメラニンを生成してしまうため、日常生活ではなるべく乾燥や炎症、傷、紫外線、温度や湿度などに気を付けて過ごしましょう。
また、新陳代謝を高めることで肌の古い角質や老廃物、不要になったメラニンを排出できるため、肌のターンオーバーが滞らないような規則正しい生活を心がけることも大切です。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 相田 彩 薬剤師・認定薬剤師

    執筆・監修者

    2003年 昭和薬科大学薬学部薬学科卒業。その後、山梨県内病院勤務を経て現在は調剤薬局に勤務。

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