目次
アトピー性皮膚炎の症状・治療法は？
アトピーの肌の色素沈着に使用される治療薬について
薬剤師
松本 美樹さんのコメント
まずは、主に皮膚科で治療に使用される治療薬を紹介します。
ここでは外用剤（塗り薬）を紹介していますが、症状によっては飲み薬も併用する場合があります。いずれの場合も、医師・薬剤師の指示にしたがって使用するのが重要です。
①：タクロリムス軟膏・ハイドロキノン
アトピー性皮膚炎の色素沈着には、タクロリムスという成分の軟膏が有効とされています。
もともとアトピー性皮膚炎の治療に使われている医薬品ですが、赤みやブツブツ、かゆみがなくても根気よく塗布していくことで、色素沈着が薄くなっていくことがあります。
また、美白ケアでおなじみのハイドロキノンも、他の外用剤と合わせてアトピー性皮膚炎による色素沈着の改善のために使用されることがあります。
②：ヘパリン類似物質
ヘパリン類似物質は保水機能がある成分で、アトピー性皮膚炎以外でも皮膚の乾燥が原因の疾患に用いられる成分です。
急激な改善は望めませんが、保水機能に加えて穏やかな抗炎症作用、血行促進作用があるため、色素沈着を起こしてしまっている部位に継続して使用する例があります。
また、アトピー性皮膚炎のお肌は保湿をすることが大切ですので、症状があるときにも全身の保湿剤として処方されることも多いです。
アトピーの肌の色素沈着に効く市販薬はあるの？
残念ながら、アトピー性皮膚炎の色素沈着に適応がある市販薬は存在しません。ヘパリン類似物質が配合された軟膏は販売されているものの、それだけを用いて色素沈着を改善するのは難しいでしょう。
ただし冒頭でも述べた通り、アトピー性皮膚炎の治療では、皮膚科での治療に加え日ごろのスキンケアが大切で、それには敏感肌の方でも使用できる基礎化粧品選びが重要です。 毎日使用する基礎化粧品は市販されているものも多いですが、クリニックで販売してくれるケースもあります。
アトピーの肌荒れケアできる基礎化粧品の選び方・ポイント
薬剤師
松本 美樹さんのコメント
アトピー性皮膚炎の方の肌荒れや色素沈着に対して、より適した基礎化粧品を選ぶことで、状態の緩和が期待できる可能性があります。
通常よりもお肌がデリケートな状態のため、保湿や保護に重点を置いて考えましょう。
ポイント①：洗顔は敏感肌用であることを重視する
汚れや皮脂が気になるとゴシゴシ洗いがちですが、実はデリケートなお肌にとってそれはNG。洗顔料を使って強く、または何度もこすることによって、皮膚に必要な成分・機能まで落としてしまうと言われています。
バリア機能が低下したアトピー性皮膚炎の方のお肌には、敏感肌用の洗顔料を選ぶのがおすすめです。敏感肌用の洗顔料は、必要な成分を落としすぎず、うるおいを保つ機能を有する商品が多いです。
ポイント②：化粧水は美白ケアを重視する
アトピー性皮膚炎による色素沈着は、メラニン色素が由来とされています。美白成分を配合した化粧水なら、メラニン色素が過剰に生成されるのを防ぐ手助けをしてくれるでしょう。
トラネキサム酸やビタミンCを含んだ化粧水に注目してみてください。肌荒れが気になる方は抗炎症成分配合の商品もおすすめです。
もちろん、お肌のバリア機能の低下も気になるところですので、保湿成分がしっかり含まれているのを確認することもお忘れなく！
ポイント③：保湿剤は保湿力を重視する
アトピー性皮膚炎の方のお肌は、とてもデリケートな状態です。 スキンケアの仕上げになるクリームは、とにかく保水・保湿・保護の機能に注目し、「守る」という視点で選ぶのがおすすめ。保水力のあるヘパリン類似物質を配合したクリームや、皮膚の保護のためにワセリンを使用してみるのもいいでしょう。
また、炎症を抑える効果が期待できる成分を配合したものもありますので、お肌の状態に合わせて選んでみてください。
【厳選】アトピーの肌荒れケアできる基礎化粧品 9選
薬剤師
松本 美樹さんのコメント
肌荒れには守りを固めるケア、色素沈着にはメラニン色素対策がそれぞれ重要です。
ライン使いでも問題ありませんが、欲張りにケアしたいのなら、ライン使いにこだわらずアイテムを組み合わせて使用するのもおすすめです。
ポイント①：敏感肌用であることを重視した洗顔 3選
敏感肌用の洗顔料は皮脂を落としすぎないコンセプトの商品が多く、使用後のさっぱり感は一般的なものに比べて少なめです。医薬部外品で抗炎症成分配合のものや、アミノ酸系の優しい洗い心地のものがおすすめです。
こんな方に
洗顔後のカサつきが気になる方に
肌荒れでお悩みの方に
美容成分配合の泡で優しく汚れを落とす
クレンジングフォームという名前ですが、朝晩で使用できる洗顔料です。ちり・ほこりなどの汚れはしっかり落としつつ、うるおいは守ってしっとりとした仕上がりになります。炎症を抑える有効成分を配合していますので、ニキビや肌荒れを防ぎます。
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | グリチルリチン酸ジカリウム（含有量記載なし） |
| 効果・効能 | ニキビ・肌荒れを防ぐ |
| 用法・用量 | 1回1cm程度 |
| 化粧品のタイプ | クリームタイプ |
| 原産国 | 日本 |
| 香り／色 | 無香料/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | 実施済み |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| クレンジングの使用 | - |
| シリーズ（ライン）があるか | あり |
| その他の特徴 | アルコールフリー、パラベンフリー、鉱物油フリー、無着色 |
| 使用におすすめの肌タイプ | 敏感肌 |
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こんな方に
アミノ酸系の洗顔料で優しくケアしたい方に
乾燥肌の方に
お肌のうるおいを守るアミノ酸系の洗顔料
デリケートな状態のお肌に適した洗顔フォームで、しっとりやわらかな洗い上がりが特徴です。お肌本来のバリア機能を保てるよう、「落としすぎない」ことに着目した設計です。忙しい日でも使いやすい泡タイプのため、泡立てる手間がありません。
| 分類 | 化粧品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | なし |
| 効果・効能 | - |
| 用法・用量 | 1回2～3プッシュ |
| 化粧品のタイプ | 泡タイプ |
| 原産国 | 記載なし |
| 香り／色 | 無香料/白色の泡 |
| アルコールパッチテストの実施 | 実施済み |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| クレンジングの使用 | - |
| シリーズ（ライン）があるか | あり |
| その他の特徴 | 無着色、アルコールフリー、パラベンフリー、紫外線吸収剤フリー |
| 使用におすすめの肌タイプ | 敏感肌・乾燥肌 |
こんな方に
皮膚のカサつきが気になる方に
肌荒れを繰り返す方に
うるおいを残してしっとり洗い上げる
通常の洗顔で洗い流しがちなお肌の必須成分「セラミド」を守って洗うように設計された洗顔料です。カサつきと肌荒れを繰り返す敏感肌の方に適しています。消炎成分グリチルリチン酸と、きめ細かな泡のテスクチャーも特徴です。
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | グリチルリチン酸2K（含有量記載なし） |
| 効果・効能 | 肌荒れを防ぐ |
| 用法・用量 | 1回2プッシュ |
| 化粧品のタイプ | 泡タイプ |
| 原産国 | 日本 |
| 香り／色 | 無香料/白色の泡 |
| アルコールパッチテストの実施 | 実施済み |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| クレンジングの使用 | - |
| シリーズ（ライン）があるか | あり |
| その他の特徴 | 無着色、アルコールフリー |
| 使用におすすめの肌タイプ | 敏感肌・乾燥肌 |
ポイント②：美白ケアを重視した化粧水 3選
この記事で紹介する美白ケアとは、メラニン色素対策です。 アトピー性皮膚炎の色素沈着でお悩みの方に適した、お肌を整える化粧水を選びました。商品を手にとる際には、保湿成分にも着目してみてください。
こんな方に
ビタミンCの化粧水がお好みの方に
キメの整ったお肌を目指したい方に
高浸透のビタミンCが特徴のローション
濃厚なトロっとしたテスクチャーながら、お肌に乗せた瞬間浸透するように感じる化粧水です。高浸透ビタミンCに加え、長くお肌にとどまる設計のビタミンCを配合しています。乾燥をはじめとするさまざまな肌悩みをお持ちの方に適しています。
| 分類 | 化粧品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | なし |
| 効果・効能 | - |
| 用法・用量 | 1日2回（朝と夜）、1回500円玉大 |
| 化粧品のタイプ | ローションタイプ |
| 原産国 | 日本 |
| 香り／色 | 柑橘系/透明 |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| クレンジングの使用 | 水洗いでOK |
| シリーズ（ライン）があるか | あり |
| その他の特徴 | 無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコール無添加 |
| 使用におすすめの肌タイプ | 乾燥肌 |
こんな方に
メラニン生成を防ぐ有効成分をお求めの方に
シミやソバカスにお悩みの方に
3パターンから使用感を選べる美白化粧水
2つの有効成分を配合した、美白・エイジングケア（年齢に応じたうるおいケア）化粧水。メラニンの生成を防ぐ成分、4MSKが特徴です。保湿成分も複数配合しており、乾燥肌の方にも適しています。Ⅰ･Ⅱ･Ⅲの3パターンの使用感があります。お好みに合わせて選んでみてください。
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 4-メトキシサリチル酸カリウム塩、グリチルリチン酸ジカリウム（いずれも含有量記載なし） |
| 効果・効能 | シミ・ソバカスを防ぐ |
| 用法・用量 | 1回500円玉大よりやや多めに |
| 化粧品のタイプ | ローションタイプ |
| 原産国 | 日本 |
| 香り／色 | リラックス感のあるアクアフローラルの香り/透明 |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| クレンジングの使用 | 水洗いでOK |
| シリーズ（ライン）があるか | あり |
| その他の特徴 | パラベンフリー |
| 使用におすすめの肌タイプ | 記載なし |
こんな方に
過剰なメラニン色素の生成を抑えたい方に
シミやくすみにお悩みの方に
トラネキサム酸配合の美白「原液」化粧水
メラニン色素の過剰生成を抑える有効成分、トラネキサム酸含有の化粧水です。そのほか、ビタミンC誘導体をはじめとする5種類の保湿成分を配合し、くすみが気になるお肌をケアします。
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | トラネキサム酸（含有量記載なし） |
| 効果・効能 | シミ・ソバカスを防ぐ |
| 用法・用量 | 1日2回、1回100円玉大 |
| 化粧品のタイプ | ローションタイプ |
| 原産国 | 日本 |
| 香り／色 | 無香料/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 記載なし |
| クレンジングの使用 | 水洗いでOK |
| シリーズ（ライン）があるか | あり |
| その他の特徴 | 無着色、鉱物油フリー、石油系界面活性剤フリー、アルコールフリー |
| 使用におすすめの肌タイプ | 記載なし |
ポイント③：保湿力を重視した保湿剤 3選
バリア機能が弱ってしまったお肌に適した、保水・保湿・保護を重視した商品を紹介します。今回は、アトピー性皮膚炎の方でも使いやすい、優しい使い心地のものを選びました。ガサガサ肌のケアにもおすすめです。
こんな方に
ヘパリン類似物質配合のクリームを使いたい方に
もっちりしたお肌を目指したい方に
お肌をもっちりなめらかに導くクリーム
保水有効成分のヘパリン類似物質を配合しているクリームです。優しいなめらかな付け心地ながら、ベタつかないテスクチャー。肌荒れ防止の有効成分も配合しており、荒れがちなお肌にお悩みの方に適しています。
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム（いずれも含有量記載なし） |
| 効果・効能 | 肌あれ・あれ性、皮膚にうるおいをあたえる、皮膚の乾燥を防ぐ、皮膚を保護する、肌を整える。皮膚をすこやかにたもつ、肌をひきしめる、日やけ・雪やけ後のほてりを防ぐ、かみそりまけを防ぐ、しもやけ・ひび・あかぎれを防ぐ |
| 用法・用量 | 1回パール1粒大 |
| 化粧品のタイプ | クリームタイプ |
| 原産国 | 記載なし |
| 香り／色 | 無香料/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | 実施済み |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| クレンジングの使用 | クレンジングが必要 |
| シリーズ（ライン）があるか | あり |
| その他の特徴 | 無着色、 アルコール(エチルアルコール)フリー |
| 使用におすすめの肌タイプ | 乾燥肌 |
こんな方に
肌荒れが気になる方に
軽い付け心地がお好みの方に
潤い成分と消炎成分配合のクリーム
乾燥肌のほか、肌荒れ・炎症が気になる方に向けた保湿クリームです。消炎成分アラントインを配合しており、肌荒れを防ぐ効果が期待できます。化粧水や乳液の後に使用し、特にかさつくところや気になるところを重点的にケアします。
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | アラントイン（含有量記載なし） |
| 効果・効能 | 肌荒れを防ぐ |
| 用法・用量 | 1回直径2cmくらい |
| 化粧品のタイプ | クリームタイプ |
| 原産国 | 日本 |
| 香り／色 | 無香料/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | 実施済み |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| クレンジングの使用 | クレンジングが必要 |
| シリーズ（ライン）があるか | あり |
| その他の特徴 | 無着色、アルコール(エチルアルコール)フリー |
| 使用におすすめの肌タイプ | 敏感肌・乾燥肌 |
こんな方に
多少ベタついてもしっかり保護したい方に
赤ちゃんや子どもに使いたい方に
小さな子どもから大人まで使えるワセリン
「ベビーワセリン」という名前の通り、子どもから大人まで皮膚の保湿・保護に使用できるワセリンです。バリア機能が弱ってしまっているアトピー肌の方にも適しています。スキンケアの仕上げとして使用するのがおすすめです。
| 分類 | 化粧用油 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | なし |
| 効果・効能 | 皮膚・口唇の保護、皮膚・口唇の乾燥を防ぐ、皮膚の水分・油分を保つ |
| 用法・用量 | 適量 |
| 化粧品のタイプ | 軟膏タイプ |
| 原産国 | 日本 |
| 香り／色 | 無香料/透明 |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 記載なし |
| クレンジングの使用 | クレンジングが必要 |
| シリーズ（ライン）があるか | なし |
| その他の特徴 | 無着色、パラベンフリー、アルコールフリー |
| 使用におすすめの肌タイプ | 敏感肌・乾燥肌・アトピー性皮膚炎 |
【比較一覧】この記事で紹介している商品
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なお、ご参考までに、保湿乳液・クリームのAmazon、Yahoo!ショッピング、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
基礎化粧品を使用するときのポイントや注意点について
薬剤師
松本 美樹さんのコメント
紹介している基礎化粧品を使うにあたって、覚えておいていただきたい点をお伝えします。
基本的には普段のケア用品として気軽に使っていただきたいものばかりですが、お肌に使用するものですから、正しい使い方をすることが重要です。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
それぞれの基礎化粧品の使用方法は、公式ホームページに記載されていることが多いです。
この記事でも紹介しているように、1回の使用量のめやすも500円玉大であったりパール大であったりさまざまですので、その商品のベストな使い方を確認してから使用するのが賢いでしょう。
医薬部外品・化粧品は医薬品に比べて効果が緩やかであることが特徴のため、激しい副作用はほとんど起こらないと言われています。しかし、お肌に合わなかったり、まれにアレルギー反応が起こる可能性はあります。心配な方はまずパッチテストを行ってみてください。
こんなときは病院へ
アトピー性皮膚炎で赤みやかゆみの症状がある場合は、市販薬・スキンケアだけではどうにもならないことが多いです。その際は皮膚科を受診して、適切な治療を受けるようにしてください。 今回紹介した基礎化粧品は、治療の補助的なものであると考えるのがベターです。
そのほか、市販の基礎化粧品を使用して状態が悪化したと感じたり、アレルギー反応と思われる症状が出た場合は、すぐに使用を中止して受診しましょう。
『アトピー肌』に関するQ&A
最後に、患者さんからよく聞かれる質問やネットでの噂について、Q&A形式で回答していきます。
外用ステロイド剤を長期間使用することが多い疾患ですので、不安に思われる方が多いようです。
長年アトピー性皮膚炎でステロイドを使用していますが、お肌に悪影響はないのでしょうか？
外用ステロイド剤の中にも強さがあります。症状が強い箇所には強いステロイド剤を、症状が弱い箇所やデリケートな部位には弱いステロイド剤を、と使い分けるように指示されている患者さんがほとんどではないでしょうか。
患部ごとに正しい強さの薬を使えていれば、たとえ長期間使っていたとしても過度に心配する必要はありません。副作用を防ぎ、効果を出すためにも、かならず指示通りに塗布を続けてください。
患部ごとに正しい強さの薬を使えていれば、たとえ長期間使っていたとしても過度に心配する必要はありません。副作用を防ぎ、効果を出すためにも、かならず指示通りに塗布を続けてください。
アトピー性皮膚炎の人のお肌はアルカリ性に傾いていると聞きました。どうしたら改善できますか？
アトピー性皮膚炎の方や肌荒れのある方のお肌のpHは、ややアルカリ性側に傾いている傾向があります。とはいえ、アトピー性皮膚炎の方のお肌がアルカリ性というわけではなく、若干pHが高い程度で弱酸性の範囲内です。
ただ、健常なお肌に保つためには、それよりも少し低いpHに保つ必要があると考えられます。pHを下げる1つの方法として、洗顔料を選ぶ際に弱酸性のものを手にとるようにするといいかもしれませんね。
ただ、健常なお肌に保つためには、それよりも少し低いpHに保つ必要があると考えられます。pHを下げる1つの方法として、洗顔料を選ぶ際に弱酸性のものを手にとるようにするといいかもしれませんね。
外用ステロイド剤を使うと、お肌が黒い色素沈着を起こすとか、逆に白くなるとかいろいろな噂を聞きます。本当のところは？
ステロイド剤を塗布したところが黒くなるという噂があるのは、ステロイド剤を塗布する箇所はアトピーの症状があるところで、炎症が治まってきた際に色素沈着を起こすことがあります。そのためステロイド剤が原因だと思い違いしてしまう方が多いです。
逆に、外用ステロイド剤を塗布したところが白っぽくなることがまれに起こるため、白くなるというのは正解です。しかし、この白っぽくなるというのは一時的なものであることが多いようです。
逆に、外用ステロイド剤を塗布したところが白っぽくなることがまれに起こるため、白くなるというのは正解です。しかし、この白っぽくなるというのは一時的なものであることが多いようです。
まとめ
今回は、アトピー性皮膚炎の色素沈着・肌荒れへの対応方法、アトピー性皮膚炎の方でも使いやすい基礎化粧品を紹介しました。
アトピー性皮膚炎は、かゆみやガサガサ肌がつらい疾患であることはもとより、見た目にも大きく影響を与えることが多いです。
まずは皮膚科を受診して正しい治療を受けながら、ご自身に合ったスキンケアを続けていくのが重要です。とにかく保湿・保護をおすすめします。すこやかなお肌を保てるよう、毎日のケアを習慣づけていきましょう。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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