目次
マンゴーを食べたあとのかゆみの改善におすすめの薬の選び方
薬剤師
福永としきさんのコメント
マンゴーによって生じるかゆみは、主にアレルギー反応によるものです。アレルギー反応へ対処する薬と「かゆみ」という症状を抑える薬でアプローチします。
アレルギーに有効な成分
マンゴーを食べた後のかゆみはアレルギー性の原因によって引き起こされている場合が多いです。アレルギー性のかゆみは、抗ヒスタミン薬やステロイドなどによって改善が望めます。
マンゴーのアレルギーは、ほかのフルーツやラテックスなどのプラスチック・ゴムに対するアレルギー反応と関連するとされています。マンゴー以外のアレルゲンにも注意を払い、アレルゲンの特定ができた時にはそれらを避けることも必要です。
ステロイドの有無
ステロイドはアレルギーへの効果の高さと副作用の幅広さが特徴です。免疫の異常な反応を抑えて、アレルギーによる症状を改善します。
とくに塗り薬として使用するときの副作用としては、
・皮膚が赤く、薄くなる
・ニキビができやすくなる
以上の2つがよく見られます。
有効な薬ではありますが、副作用が気になる方は注意が必要です。
アレルギー性の症状には有効なステロイドですが、感染性の症状には悪影響となることがあります。出ている症状がアレルギーによるものであることを十分に確認した上で使用してください。
かゆみを抑える成分
市販薬の中には、「かゆみそのものを抑える」効果を持つ成分が含まれているものもあります。クロタミトンや局所麻酔薬(リドカインなど)の成分がかゆみの軽減に有効です。
当然のことながら、かゆみを抑えるだけでは根本的な解決にはなりません。ほかのアレルギー治療薬と併用したり、一緒に配合されているものを使用したりすると良いでしょう。
【厳選】マンゴーを食べたあとのかゆみの改善におすすめの薬 9選
マンゴーでアレルギーが出たことのある人は、何かあったときに備えて1つはアレルギーに有効な薬を持っておくべきです。先ほど軽く触れましたが、マンゴーに対してアレルギーがある人はほかのフルーツやラテックスなどに対してもアレルギー反応が出ることがあります。予想していないアレルゲンに対する暴露があっても直ちに対応できるような準備をしましょう。
アレルギーに有効な成分を重視した薬 3選
アレルギー反応に伴って、体の中ではかゆみを誘発するような物質が分泌されます。ヒスタミンはその代表例であり、免疫系の細胞から放出されます。この項では、抗ヒスタミン薬に焦点を絞って、剤形や副作用を考慮して薬を紹介します。
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こんな方に
アレルギーによるかゆみにお悩みの方に
ステロイドの使用を避けたい方に
抗ヒスタミン薬の作用
第一世代抗ヒスタミン薬のジフェンヒドラミンのみを有効成分とします。かゆみの原因物質として代表的なヒスタミンの作用に抑制する作用をもちます。 ステロイドを含まないため、使用しやすい商品です。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中ジフェンヒドラミン塩酸塩20mg |
| 効果・効能 | 湿疹、皮膚炎、かゆみ、かぶれ、あせも、ただれ、しもやけ、虫さされ、じんましん |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を塗布 |
| 薬のタイプ | 乳性軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 保護者監督の下で使用 |
| べたつき | なし |
| スーッとする成分の有無 | なし |
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こんな方に
唇まわり以外にもアレルギーによるかゆみがある方に
飲むだけでOK!体の内側から効かせる錠剤
抗ヒスタミン作用を持つクロルフェニラミンを有効成分とします。部位を問わず、幅広いアレルギー症状の改善が期待できます。 塗り薬と異なり、塗る手間がなく、作用範囲も全身です。 ただし、眠気を引き起こすことがある点には注意してください。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 9錠中 クロルフェニラミンマレイン酸塩 13.5mg ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） 22.5mg グリチルリチン酸カリウム 180mg グルコン酸カルシウム水和物 1350mg |
| 効果・効能 | 皮膚のかゆみ、湿疹、じんましん、皮膚炎、かぶれ 鼻炎 |
| 用法・用量 | 1回3錠、1日2-3回 |
| 薬のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：主治医と要相談 授乳中：使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 用量調整の上で使用 |
| べたつき | なし |
| スーッとする成分の有無 | なし |
こんな方に
眠くなりにくい錠剤をお求めの方に
眠くなりにくい第2世代の抗ヒスタミン薬
中程度の抗ヒスタミン薬であるフェキソフェナジンは、第2世代の抗ヒスタミン薬であり、従来のものと比較して眠くなりにくいのが特徴です。 かゆみ以外にも、花粉症やハウスダストなどの鼻炎症状にも有効です。常備薬として非常に便利です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 2錠中 フェキソフェナジン塩酸塩120mg |
| 効果・効能 | 花粉、ハウスダスト（室内塵）などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和：くしゃみ、鼻みず、鼻づまり |
| 用法・用量 | 1回1錠、1日2回 |
| 薬のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 授乳婦は使用しないか、服用するときは授乳を避ける。 妊婦は医師や薬剤師に相談すること。 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| べたつき | なし |
| スーッとする成分の有無 | なし |
ステロイドを重視した薬 3選
前述した通り、ステロイドはとても有効な薬ですが、副作用を避けるために使い方の工夫が必要です。用法・用量を確認の上、症状が改善しない場合は使用を止め、病院に行くようにしましょう。
こんな方に
アレルギーによるかゆみにお悩みの方に
ステロイド一本のシンプルな軟膏
ベタメタゾン吉草酸エステルのみを有効成分とする軟膏剤です。十分な量を使用することで、比較的短期間での症状の改善が期待できます。 ステロイドは広範な皮膚のトラブルに有効です。常備しておくと良いでしょう。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中ベタメタゾン吉草酸エステル1.2mg |
| 効果・効能 | しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を塗布 |
| 薬のタイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 保護者監督の下で使用 |
| べたつき | あり |
| スーッとする成分の有無 | なし |
こんな方に
かゆみに早く対処したい方に
ステロイド+かゆみ止めが素早く作用する
プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルはアンテドラッグです。皮膚で効果を発揮した後、速やかに効果を失うため、副作用のおそれが比較的小さいとされます。 麻酔成分のリドカインはかゆみを素早く抑えるのに役立ちます。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル0.15g ビタミンE酢酸エステル0.5g リドカイン1g イソプロピルメチルフェノール0.1g |
| 効果・効能 | 湿疹，皮膚炎，あせも，かぶれ，かゆみ，虫さされ，じんましん |
| 用法・用量 | 1日数回，適量を患部に塗布 |
| 薬のタイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：要相談 |
| 使用が可能な年齢 | 保護者監督の下で使用 |
| べたつき | あり |
| スーッとする成分の有無 | なし |
こんな方に
かゆみに早く対処したい方に
3つの有効成分でかゆみを素早く軽減する
アンテドラッグのステロイドと麻酔成分、抗ヒスタミン薬を有効成分とします。 感染性の原因でなければ、幅広いかゆみに有効な、使い勝手の良い薬です。化膿や白苔、ヘルペスの既往などがなければ、とりあえずこれを試すのが良いでしょう。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中 プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル1.5mg リドカイン10.0mg ジフェンヒドラミン塩酸塩20.0mg l-メントール35.0mg dl-カンフル10.0mg |
| 効果・効能 | 湿疹，皮膚炎，あせも，かぶれ，かゆみ，虫さされ，じんましん |
| 用法・用量 | 1日数回，適量を患部に塗布 |
| 薬のタイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：要相談 |
| 使用が可能な年齢 | 保護者監督の下で使用 |
| べたつき | なし |
| スーッとする成分の有無 | あり |
かゆみを抑える成分を重視した薬 3選
かゆみを抑える成分として、代表的なものがクロタミトンというものです。非ステロイドの成分なのでステロイド使用できない人には適しています。クロタミトン以外にも、リドカインといった局所麻酔薬の成分が、肌の感覚を抑制することでかゆみを感じにくくします。
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こんな方に
とにかくかゆみを何とかしたい方に
ステロイドの使用を避けたい方に
とりあえず"かゆみ"を抑えたいときはこれ
かゆみを抑えるクロタミトンと麻酔成分のリドカインがあっという間にかゆみの抑制に働きます。 ジフェンヒドラミンが配合され、アレルギー性のかゆみにも有効です。ステロイドを含まないため、ステロイドの使用に慎重な方にもおすすめできます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中 クロタミトン 50mg リドカイン 20mg ジフェンヒドラミン 10mg トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE誘導体） 5mg グリチルレチン酸 2mg |
| 効果・効能 | かゆみ、皮フ炎、かぶれ、じんましん、虫さされ、しっしん、ただれ、あせも、しもやけ |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を塗布 |
| 薬のタイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 保護者監督の下で使用 |
| べたつき | なし |
| スーッとする成分の有無 | あり |
こんな方に
とにかくかゆみを何とかしたい方に
ステロイドの使用を避けたい方に
傷口があり消毒成分をお求めの方に
消毒成分を含み傷口にも構わずアプローチ
スキンヘルプにはかゆみの原因に対処する成分が含まれません。 代わりに消毒成分を含むため、傷口などの雑菌の侵入が気になるときも使用しやすい薬です。 かきむしってボロボロになってしまった後の皮膚にも使いやすい薬です。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100.0g中 クロタミトン5.0g グリチルレチン酸1.0g イソプロピルメチルフェノール0.5g |
| 効果・効能 | かゆみ、かぶれ、湿疹、虫さされ、じんましん、しもやけ、皮膚炎、あせも、ただれ。 |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を塗布 |
| 薬のタイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 保護者監督の下で使用 |
| べたつき | なし |
| スーッとする成分の有無 | なし |
こんな方に
とにかくかゆみを何とかしたい方に
ステロイドの使用を避けたい方に
炎症を伴い赤くなっている方に
消炎鎮痛成分が赤々とした皮膚に刺さる
消炎成分ウフェナマートを含むかゆみ止めの薬です。赤く腫れあがった皮膚を素早く治療します。炎症にはステロイドでも対処できますが、ステロイドを控えたいときにはこちらの使用をおすすめします。 かゆみに対処する成分としてクロタミトンとジフェンヒドラミンを含みます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中 ジフェンヒドラミン10mg クロタミトン20mg ウフェナマート50mg アラントイン2mg |
| 効果・効能 | かゆみ、かぶれ、湿疹、皮膚炎、ただれ、あせも |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を塗布 |
| 薬のタイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 保護者監督の下で使用 |
| べたつき | なし |
| スーッとする成分の有無 | なし |
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紹介している薬を使用するときのポイントや注意点について
薬剤師
福永としきさんのコメント
上で紹介した薬の中には、高い効果がある一方で、眠気などの副作用があるものも含まれます。注意点やポイントをまとめたので、ご一読ください。
使用について
原則として、添付文書の記載通りに使用してください。洗顔や入浴など、薬を洗い流してしまった後には塗り直すのが良いです。塗布した部分は、ラップなどの気密性の高いもので覆わないでください。雑菌が繁殖する原因となり得ます。覆う必要がある場合は、ガーゼなどを使用し、こまめに清潔なものに取り替えましょう。
ステロイドを使用する時は、漫然と使用せず、短期間使用して止めるのがポイントです。副作用のリスクを軽減できます。
副作用について
紹介した薬は、基本的にNGはありません。正しく使用している分には、副作用も少ないです。
塗り薬の使用によって、かゆみの悪化や新たな皮膚症状の発症を認めた時は、直ちに使用を中止して医師や薬剤師に相談してください。
これまでに薬の使用で体調が悪くなったことがある方、とくに類似の作用を持つ薬で副作用・アレルギーが出たことがある方は、使用前に必ず医師や薬剤師に相談してください。
こんなときは病院へ
以下の変化があるときには受診してください。緊急の対応が必要なことがあります。
①呼吸が苦しい、「ゼェゼェ」や「ヒューヒュー」となる。
②手足が冷たく、汗で濡れている。
③血圧が急激に下がり、脈が早くなる。
④皮膚が赤くなったり膨れたりする(蕁麻疹)
上記の変化はアレルゲンの摂取から、数分から数時間以内に生じることが多いです。
「食物アレルギー」「薬」に関するQ&A
急なアレルギー反応に対して、市販薬での対処は重要な選択肢の1つです。この項では、市販薬で可能なアレルギーの対処についてよくある質問をまとめました。参考にしてください。
以下のQ&Aは、ある程度参考になるとは思いますが、一度は受診して自分のアレルギーについて詳細な検査をしておくことをおすすめします。
マンゴーで出た蕁麻疹には市販薬で対処できる？
蕁麻疹のみであれば、市販薬によって対処できることもあります。
蕁麻疹はアナフィラキシーショックと呼ばれる、重大なアレルギー反応の症状の1つとして現れることもあります。アナフィラキシーショックの症状全般への対処法としては市販薬では不十分です。前述の受診の目安を参考に、危険なアレルギー反応を見逃さないようにしてください。
蕁麻疹はアナフィラキシーショックと呼ばれる、重大なアレルギー反応の症状の1つとして現れることもあります。アナフィラキシーショックの症状全般への対処法としては市販薬では不十分です。前述の受診の目安を参考に、危険なアレルギー反応を見逃さないようにしてください。
唇やその周り、手などにぶつぶつができた
アレルゲンに直接触れた部分に症状が出ることがあります。フルーツのアレルギーでは食べる時に使用する口周りや手に症状が出やすいです。ただし、必ずしも触れた場所にのみ発症する訳ではない点には注意が必要です。
アレルギーの症状はどのくらいの時間で出る？
食物アレルギーは摂取から数分-数時間以内に発症することが多いです。ただし、「アレルゲンの摂取+運動」によって、引き起こされるアレルギーも存在する点には注意が必要です。食物依存性運動誘発型のアレルギーは、フルーツや魚介類をアレルゲンとすることが多く、子どもでよくみられます。
マンゴーのアレルギーではかゆみ以外にどんな症状が出る？
腹痛や下痢などの消化管症状や、目の充血や鼻詰まりといった粘膜症状、呼吸の苦しさといった呼吸器症状など多岐にわたります。必ずしも、これらの症状すべてが発症する訳ではなく、かゆみのみで済む軽症な方や、アナフィラキシーショックに陥る重症な方もいます。
アレルゲンを食べていれば治る？
アレルギーは生まれ持った体質による部分も大きく、基本的には治りません。アレルゲンの摂取は危険を伴うため、避けるべき行為です。
アレルギーの治療として少しずつアレルゲンを摂取する方法もありますが、「医師管理のもと」で「有事への十分な備え」がある状態で行います。また、すべてのアレルギーがアレルゲン摂取で改善するわけではありません。
アレルギーの治療として少しずつアレルゲンを摂取する方法もありますが、「医師管理のもと」で「有事への十分な備え」がある状態で行います。また、すべてのアレルギーがアレルゲン摂取で改善するわけではありません。
まとめ
マンゴーを食べたあとのかゆみ対策の知識はそろいましたか？かゆみに対してはある程度、市販薬によって治療が可能で、薬の選び方は前述の通りです。フルーツのアレルギーはラテックスなど想定外のものにも反応することがあったり、食後の運動によってはじめて危険な反応をするなど、特別の注意を払う必要があります。
正しく見極めて、アレルギー体質と付き合っていきましょう。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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