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花粉皮フ炎におすすめの市販薬9選を紹介|症状に合わせた選び方や注意点も【薬剤師解説】

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2025/6/12
225,512
花粉によるアレルギー症状は、鼻水や目のかゆみだけではないことをご存知ですか?
実は、空気中を飛散している花粉によって、肌が荒れる方がいらっしゃいます。
毎年同じ時期に顔や目の周りが荒れる方は、花粉皮フ炎かもしれません。
この記事では、花粉による皮フ炎に有効な市販薬を紹介します。
ぜひ最後まで読んで、症状改善にお役立てください。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。
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花粉皮フ炎の症状


薬剤師

菅井 遥香さんのコメント

花粉皮フ炎は、特定の植物の花粉が皮フに触れることで炎症が起こるアレルギー性疾患です。
症状としては「皮フが赤く腫れる」「かゆみを感じる」「ヒリヒリとした刺激がある」などが挙げられます。特に、花粉が付きやすいまぶたや頬、首といった部分に症状が現れやすいのが特徴です。

原因となる植物には、スギやヒノキのほか、イネ科やブタクサなどがあげられます。花粉の飛散する時期にのみ発症し、シーズンが終わると症状が自然と治まる傾向があります。さらに、花粉皮フ炎が起こる人の多くは、鼻水やくしゃみといった典型的な花粉症の症状も併発します。肌のバリア機能が低下していると、炎症が悪化しやすく、皮フが乾燥したり、ひび割れたりすることもあります。

花粉症のピークはいつ?

花粉症のピークは、植物の種類や地域によって異なります。例えば、花粉症の主な原因となるスギやヒノキの花粉は、2月から4月にかけてピークを迎えます。一方で、ハンノキ類の花粉は1~6月頃、イネ科の花粉は3~6月と7~10月、ブタクサやヨモギの花粉は8~10月が飛散のピークです。

また、花粉のピーク時期は地域によっても異なっており、暖かい地域ほど早くピークを迎え、徐々に北へと移動します。例えば、関東では2月にスギ花粉の飛散が始まりますが、東北や北海道では遅れてピークが訪れます。

日本気象協会などのホームページで花粉の飛散状況に関する最新情報を確認して、花粉症対策を行うとよいでしょう。


【症状別】花粉皮フ炎に効果のある市販薬の選び方


【症状別】花粉皮フ炎に効果のある市販薬の選び方

花粉皮フ炎の治療では、症状に合わせた市販薬を選ぶことが大切です。
ここからは、花粉皮フ炎に効果のある市販薬の選び方を解説します。

広範囲にかゆみが見られる場合には抗ヒスタミン剤の内服薬

花粉皮フ炎による広範囲のかゆみには、抗ヒスタミン剤の内服薬がおすすめです。抗ヒスタミン剤は、じんましんや湿疹などのかゆみを抑える成分であり、花粉による皮フトラブルにも有効です。

ただし、副作用として眠気や口の渇きを生じることがあります。副作用が気になる場合は、第二世代抗ヒスタミン剤(アゼラスチンやメキタジンなど)を選べば、比較的眠気を少なく抑えられます。

また、すばやくかゆみを抑えたい場合には、第一世代抗ヒスタミン剤に分類されるクロルフェニラミンマレイン酸塩を含む薬がおすすめです。眠気が現われやすいものの、効果が発現するまでの時間が短く、即効性を期待できます。

部分的にかゆみが見られる場合には抗ヒスタミン剤の外用薬

部分的なかゆみに対処したい場合は、抗ヒスタミン剤を含む外用薬(軟膏やクリーム)を選ぶとよいでしょう。花粉皮フ炎では花粉が付着した部分だけに症状が出ることが多く、抗ヒスタミン剤の外用薬ならかゆみが現れたときにすばやく対応できます。

また、内服薬と異なり、眠気や口の渇きといった副作用が少ないのも特徴です。ただし、使用によって肌がかぶれることがあるため、使用後に赤みや刺激を感じた場合は使用を中止し、必要に応じて医師や薬剤師に相談しましょう。

皮フに赤みや炎症が見られる場合にはステロイドの外用薬

花粉皮フ炎では、花粉による刺激や患部をかくことで赤みや炎症が生じるケースも少なくありません。そのような場合には、ステロイドの外用薬が効果的です。ステロイドには、炎症を引き起こす物質の産生を抑える作用があり、赤みや腫れを抑える効果が期待できます。

市販のステロイド外用薬は、強さによって「ウィーク」「ミディアム」「ストロング」に分類されます。子どもや、成人の顔・首などの肌が薄い部分には、「ウィーク」または「ミディアム」のステロイドを使用しましょう。成人の手足など皮フが厚い部分には、「ミディアム」や「ストロング」のステロイドが推奨されます。

【厳選】花粉皮フ炎に効果のある市販薬 9選

薬剤師 菅井 遥香さん厳選

花粉皮フ炎に効果のある市販薬を具体的に知りたい方もいらっしゃるでしょう。症状別におすすめの商品をご紹介します。

薬剤師の画像

薬剤師 菅井 遥香さん 厳選

花粉皮フ炎に効果のある市販薬 9選を比較
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

ロート製薬

ジンマート錠 14錠

1,157

送料:別

かゆみを抑えて、快適な毎日を

池田模範堂

ムヒAZ錠 12錠

720

送料:別

12時間、かゆみと鼻炎に効く
アクセス数1位

第一三共ヘルスケア

アレルギール錠 55錠

397

送料:要確認

かゆみ・鼻炎に、体の内側から効く

第一三共ヘルスケア

オイラックスソフト 16g

719

送料:要確認

デリケートな肌に、やさしいかゆみケア

興和

新レスタミンコーワ軟膏 30g

495

送料:別

無香料・無着色のかゆみ止め

小林製薬

キュアレアa 8g

753

送料:別

顔のかゆみ・赤みに、非ステロイドクリーム

シオノギヘルスケア

リンデロンVs軟膏 10g

1,220

送料:要確認

炎症・かゆみにしっかり密着

佐藤製薬

セロナ軟膏 20g

892

送料:別

炎症とかゆみに速やかに効く

田辺三菱製薬

コートfMD軟膏 10g

910

送料:要確認

敏感肌の皮フ炎にも




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ここからは

薬剤師 菅井 遥香さん

薬剤師 菅井 遥香さんが 選んだ薬を詳しく解説



広範囲にかゆみが見られる場合におすすめな抗ヒスタミン剤の内服薬 3選

花粉皮フ炎による広範囲のかゆみには、じんましんや湿疹のかゆみを抑える抗ヒスタミン剤の内服薬が有効です。副作用の眠気が気になる方は、第二世代抗ヒスタミン剤であるアゼラスチン塩酸塩やメキタジンを配合する商品を選んでください。

薬剤師おすすめ

かゆみを抑えて、快適な毎日を
ロート製薬
ジンマート錠 14錠
広範囲にかゆみが見られる場合に

こんな方におすすめ

薬剤師 菅井 遥香さん
  • 眠くなりにくい薬を求めている方に

じんましんによるかゆみや発疹を効果的に抑える内服薬です。抗ヒスタミン成分が、かゆみの原因物質であるヒスタミンの働きをブロックし、症状を和らげます。市販薬に含まれる抗ヒスタミン剤の中でも眠気を起こしにくいのが特徴です。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 2錠中:
メキタジン 4mg
リボフラビン(ビタミンB2) 12mg
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) 30mg
ニコチン酸アミド 60mg
効果・効能 じんましん、湿疹・かぶれによるかゆみ、鼻炎
用法・用量 成人(15才以上):1日2回(朝・夕)、1回1錠を水またはお湯で服用してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 相談すること
使用が可能な年齢 15歳以上
使用してからの効果時間 記載なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ◯(メキタジン)
胃に優しい成分の有無 ×

薬剤師おすすめ

12時間、かゆみと鼻炎に効く
池田模範堂
ムヒAZ錠 12錠
広範囲にかゆみが見られる場合に

こんな方におすすめ

薬剤師 菅井 遥香さん
  • 持続性を重視したい方に

第二世代抗ヒスタミン薬「アゼラスチン塩酸塩」を配合した内服薬です。1回1錠で12時間効果が持続し、じんましんや湿疹によるかゆみ、花粉やハウスダストによる鼻のアレルギー症状(くしゃみ、鼻みず、鼻づまり)を緩和します。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 2錠中:
アゼラスチン塩酸塩 2mg
効果・効能 じんましん、しっしん・かぶれによる次の症状の緩和:皮ふのはれ、かゆみ
花粉、ハウスダスト(室内塵)などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和:くしゃみ、鼻みず、鼻づまり
用法・用量 成人(15才以上) 1回1錠を1日2回、朝食後及び就寝前に服用してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 使用不可
使用が可能な年齢 15歳以上
使用してからの効果時間 記載なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ◯(アゼラスチン塩酸塩)
胃に優しい成分の有無 ×

薬剤師おすすめ

かゆみ・鼻炎に、体の内側から効く
アクセス数1位
第一三共ヘルスケア
アレルギール錠 55錠
広範囲にかゆみが見られる場合に

こんな方におすすめ

薬剤師 菅井 遥香さん
  • 速やかな効果を期待する方に

第一世代抗ヒスタミン剤「クロルフェニラミンマレイン酸塩」が皮膚のかゆみや湿疹に優れた効果を発揮し、花粉などが原因となる鼻炎の鼻水や鼻づまりも緩和します。さらに、皮膚や粘膜の健康に必要なビタミンB6を配合しています。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 9錠中:
クロルフェニラミンマレイン酸塩 13.5㎎
ピリドキシン塩酸塩 22.5㎎
グリチルリチン酸カリウム 180㎎
グルコン酸カルシウム水和物 1,350㎎
効果・効能 ○皮膚のかゆみ、湿疹、じんましん、皮膚炎、かぶれ
○鼻炎
用法・用量 成人(15歳以上) 1日2~3回 1回3錠
7~14歳 1日2回 1回2錠
4~6歳 1日2回 1回1錠
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:相談すること
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 4歳以上
使用してからの効果時間 記載なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ◯(クロルフェニラミンマレイン酸塩)
胃に優しい成分の有無 ×

部分的にかゆみが見られる場合におすすめな抗ヒスタミン剤の外用薬 3選

部分的なかゆみに対処したい場合は、抗ヒスタミン剤の外用薬がおすすめ。内服薬と違って眠気や口の渇きといった副作用が少なく、かゆみに素早く対処できます。

薬剤師おすすめ

デリケートな肌に、やさしいかゆみケア
第一三共ヘルスケア
オイラックスソフト 16g
部分的にかゆみが見られる場合に

こんな方におすすめ

薬剤師 菅井 遥香さん
  • 赤ちゃんのしっしんやかぶれにも対応したい方に

6種の有効成分を配合したノンステロイドの治療薬です。伸びが良く、白残りしにくいクリームで、顔やデリケートな部位のかゆみやかぶれにも適しています。赤ちゃんのしっしんやかぶれにも使用可能です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
クロタミトン 10.0g
ジフェンヒドラミン塩酸塩 1.0g
グリチルレチン酸 0.5g
アラントイン 0.2g
イソプロピルメチルフェノール 0.1g
トコフェロール酢酸エステル 0.5g
効果・効能 しっしん、かぶれ、かゆみ、虫さされ、じんましん、しもやけ、皮膚炎、あせも、ただれ
用法・用量 1日1~3回、適量を患部に塗布して下さい。
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし
使用してからの効果時間 記載なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ◯(外用薬のため、問題となりにくい)
胃に優しい成分の有無 ×

薬剤師おすすめ

無香料・無着色のかゆみ止め
興和
新レスタミンコーワ軟膏 30g
部分的にかゆみが見られる場合に

かゆみの原因となるヒスタミンの働きを抑えるジフェンヒドラミン塩酸塩を配合した乳剤性の軟膏です。やわらかくのびやすいテクスチャーで、広い患部にも塗りやすく、無香料・無着色で肌にやさしい仕様となっています。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1g中
ジフェンヒドラミン塩酸塩 20mg
効果・効能 湿疹、皮膚炎、かゆみ、かぶれ、あせも、ただれ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量 1日数回患部に適量を塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし
使用してからの効果時間 記載なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ◯(外用薬のため、問題となりにくい)
胃に優しい成分の有無 ×

薬剤師おすすめ

顔のかゆみ・赤みに、非ステロイドクリーム
小林製薬
キュアレアa 8g
部分的にかゆみが見られる場合に

こんな方におすすめ

薬剤師 菅井 遥香さん
  • 目の周りのかゆみ・赤みを抑えたい方に

花粉、乾燥などによる顔のかゆみやかぶれを治療する非ステロイド性の塗り薬です。目の周りにも使用でき、つらいかゆみや赤みを元から鎮めます。肌に優しい弱酸性のクリームです。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
ウフェナマート 5g
ジフェンヒドラミン 1g
グリチルレチン酸 0.3g
効果・効能 かゆみ、湿疹、皮ふ炎、ただれ、あせも、かぶれ、おむつかぶれ
用法・用量 1日数回、適量を患部に塗布してください
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし
使用してからの効果時間 記載なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ◯(外用薬のため、問題となりにくい)
胃に優しい成分の有無 ×

皮フに赤みや炎症が見られる場合におすすめなステロイドの外用薬 3選

赤みや炎症が見られる場合には、抗炎症作用を示すステロイドを配合する外用薬を選びましょう。使用部位に合わせてステロイドの強さを選ぶことが大切です。

薬剤師おすすめ

炎症・かゆみにしっかり密着
シオノギヘルスケア
リンデロンVs軟膏 10g
皮フに赤みや炎症が見られる場合に

こんな方におすすめ

薬剤師 菅井 遥香さん
  • ストロングクラスのステロイドを探している方に

湿疹や皮膚炎、かぶれなどの炎症を抑えるステロイド外用薬です。ストロングステロイドのベタメタゾン吉草酸エステルが、炎症やかゆみを素早く鎮め、つらい皮膚症状を和らげます。軟膏タイプなので乾燥した患部にもしっかり密着し、長時間効果を発揮します。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1g中
ベタメタゾン吉草酸エステル(1.2mg)
効果・効能 しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量 1日1回~数回 適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:相談すること
使用が可能な年齢 年齢制限なし(乳幼児の肌はデリケートで薬が吸収されやすいため、使用期間や使用量に気をつける必要があります)
使用してからの効果時間 記載なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×

薬剤師おすすめ

炎症とかゆみに速やかに効く
佐藤製薬
セロナ軟膏 20g
皮フに赤みや炎症が見られる場合に

こんな方におすすめ

薬剤師 菅井 遥香さん
  • ミディアムクラスのステロイドを探している方に

しっしん、皮ふ炎、かぶれなどの炎症やかゆみに効果を発揮する外用薬です。有効成分としてミディアムクラスのステロイドであるヒドロコルチゾン酪酸エステルを0.05%配合しており、炎症を抑え、かゆみを軽減します。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
ヒドロコルチゾン酪酸エステル(50mg)
効果・効能 湿疹、皮膚炎、かぶれ、かゆみ、虫さされ、じんましん、あせも
用法・用量 1日数回、患部に適量を塗布します。
薬・サプリメント・食品のタイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:相談すること
使用が可能な年齢 年齢制限なし
使用してからの効果時間 記載なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×

薬剤師おすすめ

敏感肌の皮フ炎にも
田辺三菱製薬
コートfMD軟膏 10g
皮フに赤みや炎症が見られる場合に

こんな方におすすめ

薬剤師 菅井 遥香さん
  • 子どもでも使用できるステロイドを探している方に

合成副腎皮質ホルモンのプレドニゾロンと、抗炎症成分のグリチルレチン酸を配合しています。無香料、無着色、防腐剤フリーのため、敏感肌の方や赤ちゃんにもお使いいただけます。のびの良い軟膏基剤を採用しているのが特徴です。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1g中
プレドニゾロン(2.5mg)
グリチルレチン酸(5mg)
効果・効能 湿疹、皮膚炎、かぶれ、かゆみ、虫さされ、あせも、じんましん、しもやけ
用法・用量 1日1~4回、適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:相談すること
使用が可能な年齢 年齢制限なし
使用してからの効果時間 記載なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×


市販薬を使用するときのポイントや注意点について


市販薬を使用するときのポイントや注意点について

市販薬を使うときは、必ず説明書を読んで正しく使用しましょう。
使い方のポイントと副作用について解説します。
病院を受診する目安も紹介するので、一度目を通してみてください。

使用するときのポイント・副作用はあるの?

ステロイドの塗り薬は、基本的に副作用の少ない薬です。
ただし、間違った使い方をすると、皮フが薄くなったり、副腎皮質の機能が抑制されたりすることがあります。
使う部位に適した強さの薬を選び、使用回数は1日1~2回までにしましょう。
また自己判断で長期間使い続けないようにしてください。
抗ヒスタミン薬では、眠気の副作用に注意が必要です。
第2世代の抗ヒスタミン薬は、比較的眠気の出にくい薬ですが、使用後の運転が禁止されているものもあります。
必ず説明書で確認してから使うようにしましょう。

こんなときは病院へ

皮フ炎の原因の判断はとても難しいです。
花粉ではなく、別の原因がある可能性や、市販薬では対応しきれないこともあります。
・皮フの炎症がひどい
・薬を使っても症状が改善されない
・目のまわりに炎症が起きている
・息苦しいなど別の症状がある
このような場合は病院を受診して、医師の適切な治療を受けましょう。
花粉皮フ炎かなと思ったら、皮フ科を受診しましょう。


『花粉皮フ炎』に関するQ&A


『花粉皮フ炎』に関するQ&A

ここまで花粉皮フ炎に有効な市販薬を紹介してきました。
最後に花粉皮フ炎に関する、よくある質問にQ&A形式でお答えします。
不明点がある方は、疑問解決のヒントにお役立てください。

花粉皮フ炎の予防方法を教えてください。
予防には、花粉になるべく接触しないことと、日々のスキンケアが大切です。
まずはここで紹介する項目を、生活に取り入れてみてください。
・洗濯物は室内で干す
・外出時はメガネやマスクを使う
・外出後は顔を洗う(できればシャワーを浴びる)
・お風呂から上がったらすぐに保湿する(30分以内に塗る)
保湿剤には色々な成分が入っている方がよいですか?
市販の保湿剤にはかゆみを抑えるために、抗ヒスタミン薬や局所麻酔薬や抗炎症薬が配合されている商品があります。
たくさんの成分が配合されている方が、効果があると思う方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、花粉皮フ炎のように肌がダメージを受けている状態では、様々な成分が刺激となり得ます。
長期間の保湿を目的に使用する場合は、できるだけ余計な成分が配合されていない商品をおすすめします。
ただし、一時的なかゆみに短期間使用するのであれば、かゆみ止めが配合された保湿剤はとても便利な商品です。
抗ヒスタミン薬はなぜ眠くなるのですか?
ヒスタミンは、アレルギー症状を引き起こす一方で、脳で覚醒や集中の役割を担っています。
そのため、抗ヒスタミン薬が脳に入り込むと、脳内のヒスタミン受容体がブロックされてしまいます。
その結果、眠気が出たり集中力が低下したりします。
眠気が出るほどアレルギーにもよく効くと思われる方がたまにいらっしゃいます。
しかし実際は、眠気の副作用とアレルギーを抑える強さには関係がありません。
アレルギーによく効いて、眠気が出にくい薬を選びましょう。

まとめ


まとめ

この記事では、花粉皮フ炎に使える市販薬を紹介しました。
気になる商品はありましたか?
ぜひこの記事の内容を参考にして、自分に合う薬を探してみてください。
市販薬での対応は基本的に、症状を抑える対症療法です。
今回紹介した市販薬を使いながら、花粉との接触をできるだけ避ける工夫を、日常生活に取り入れてみてください。
まずは洗濯物は室内で干したり、外出後はすぐに顔を洗ってスキンケアをしてみましょう。
症状がひどいときは、無理をせずに病院を受診してくださいね。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

 

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