背中ニキビ跡の色素沈着に効く市販薬12選！|赤み跡と茶色の跡の違いも解説【薬剤師執筆】 – EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報 背中ニキビ跡の色素沈着に効く市販薬12選！|赤み跡と茶色の跡の違いも解説【薬剤師執筆】 | EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報

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背中ニキビ跡の色素沈着に効く市販薬12選！|赤み跡と茶色の跡の違いも解説【薬剤師執筆】

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2025/12/23
6,106
背中のニキビ跡や色素沈着は、一度残るとなかなか消えず「何を塗ればいいの？」と悩む人がとても多い症状です。とくに茶色く残る“炎症後色素沈着”は、正しい成分を選べば市販薬でも改善が期待できます。本記事では、薬剤師の視点から背中ニキビ跡の原因タイプ別の市販薬の選び方や、効果を出すためのポイントをわかりやすく解説します。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。

  • 医師・薬剤師が悩みにお答えします！

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背中ニキビ跡（色素沈着）はなぜ残る？


薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

背中のニキビが治ったと思ったら、茶色いシミのような跡が残ってしまい、落ち込んだ経験はないでしょうか。
実は、背中は顔に比べて皮膚が厚く、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）に時間がかかるため、一度跡になると治りにくいという特徴があります。

はじめに、なぜ背中に色素沈着が残ってしまうのか、そのメカニズムと原因について解説します。

炎症後色素沈着（PIH）とは

ニキビが治った後に残る茶色や黒ずんだシミの正体は、専門用語で「炎症後色素沈着（PIH）」と呼ばれます。

ニキビの炎症によってメラニンを作る「メラノサイト」が刺激され、過剰に作られたメラニン色素が肌に残っている状態です。
通常であれば時間の経過とともに排出されますが、炎症が強かったりケアが不十分だったりすると、そのまま肌に定着してしまいます。

赤み跡（PIE）との違い

背中のニキビ跡には、茶色い色素沈着のほかに赤みが残るタイプもあります。

この赤みは「炎症後紅斑（PIE）」と呼ばれ、傷ついた組織を修復するために毛細血管が開いたり増えたりしている状態です。指で軽く押すと一瞬白くなるのが特徴です。
赤みがある場合は炎症を抑えるケアが重要とされています。

背中に跡が残りやすい理由｜汗・摩擦・紫外線

背中は日常的に下着や衣類と接触しているため、摩擦による刺激を受けやすい部位です。

さらに、汗腺が多く汗をかきやすいうえ、蒸れやすい環境でもあることから、皮膚トラブルが起こりやすい条件がそろっています。
加えて、夏場などに背中を出した際、顔ほど丁寧に紫外線対策を行わずに、無防備に紫外線を浴びてしまいがちです。これらの要因が重なるため、背中の色素沈着は治りにくく、残りやすいといった特徴があります。


病院の受診や処方薬が必要な場合はある?


背中ニキビ跡の状態によっては、市販薬によるセルフケアだけでは改善が難しい場合があります。

たとえば、ニキビ跡が凹凸のあるクレーター状になっている場合や、しこりのように盛り上がった状態（ケロイド）がみられる場合は、市販薬での対処は難しいかもしません。こうしたケースでは、レーザー治療や注射などの専門的な治療が必要となる可能性があります。
また、背中全体に赤みや炎症が広がっているときや、数か月間セルフケアを続けても変化がみられないケースも、医師の診察を受けることをおすすめします。


背中ニキビ跡の市販薬おすすめの選び方


背中ニキビ跡の市販薬おすすめの選び方

ドラッグストアには多くの塗り薬が並んでいますが、どれを選べば良いか迷ってしまう方も多いはずです。ここからは、背中のニキビ跡の市販薬の選び方について解説します。

茶色い背中のニキビ跡が気になる方にはメラニン生成を抑える成分含有

ニキビの炎症は治まったものの、茶色いシミのような跡が残っている場合は、美白有効成分が配合された薬を選びましょう。

具体的には、「トラネキサム酸」や「プラセンタエキス」、「カモミラET」などが配合されたものがおすすめです。
これらの成分は、メラニンを作る指令をブロックしたり、メラノサイトの働きを抑えたりすることで、新たなシミができるのを防ぐ効果が期待できます。
ニキビ跡を濃くしないためにも、茶色い跡が気になり始めたら早めに取り入れたい成分です。

赤みが残る背中のニキビ跡が気になる方には抗炎症成分含有

ニキビの赤みが残っている場合や、ときどきかゆみを感じるときは、美白を意識するよりも、炎症を落ち着かせることを優先しましょう。

炎症を抑制する成分としては、グリチルリチン酸二カリウムやアラントイン、イブプロフェンピコノールなどが挙げられます。赤みが残っている状態は、肌の内側で炎症が完全に治まりきっていないサインです。
炎症を抑えて肌の状態を整えておくと、茶色い色素沈着として残ってしまうリスクを減らすことにつながります。

すでに定着した背中のニキビ跡を薄くしたい方にはメラニン還元・排出を助ける成分含有

すでに定着した背中のニキビ跡には、メラニンを薄くする作用や肌のターンオーバーを促す成分が必要です。

塗り薬では「ビタミンC誘導体」などの抗酸化成分が配合されたものを選ぶとよいでしょう。
また、外側からのケアだけでなく、内側からのケアとして「L-システイン」や「ビタミンB2・B6」「ビタミンE」を配合するビタミン剤（内服薬）を併用するのもひとつの方法です。

【薬剤師厳選】背中ニキビ跡の市販薬おすすめ　12選

薬剤師 篠原 奨規さん厳選

ここからは、背中のニキビ跡に効果的な市販薬を具体的に紹介します。ニキビ跡の状態に応じた商品を解説するので、参考にしてください。

薬剤師の画像

薬剤師 篠原 奨規さん 厳選

背中ニキビ跡の市販薬おすすめ　12選を比較
該当項目：
該当項目：
該当項目：
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント 剤型・形状

FANCL

ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア　250g
4908049632205

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全身に使える美白ボディミルク

ボディミルク

ロート製薬

肌ラボ白潤プレミアム美白化粧水 １７０ｍＬ
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828円

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Yahoo! 828円

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たっぷり使える高コスパ化粧水

ローション

第一三共ヘルスケア

トランシーノローション１５０ １５０ｍｌ

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トラネキサム酸配合の本格美白

ローション

資生堂化粧品

イハダ薬用クリアローション １８０ｍｌ

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Yahoo!

楽天

敏感肌でも使いやすい美白ケア

ローション

小林製薬

セナキュア １００ｍｌ

914円

送料：別

Amazon 1,260円

Yahoo! 914円

楽天 915円

スプレーで背中も届く

スプレー

マキロン　アクネージュ　メディカルローション　１００ｍＬ 100ｍｌ

1,003円

送料：別

Amazon 1,019円

Yahoo! 1,003円

楽天 1,017円

3つの作用でニキビを撃退

ローション

ライオン

ペアアクネクリームＷ ２４ｇ

634円

送料：別

Amazon 712円

Yahoo! 634円

楽天 710円

ピンポイントでニキビや赤みを改善

クリーム

資生堂化粧品

イハダアクネキュアクリーム ２６ｇ

832円

送料：別

Amazon

Yahoo! 832円

楽天 880円

ノンステロイドクリームでニキビをケア

クリーム

ロート製薬

メラノＣＣしみ対策美白化粧水
4987241198900

Amazon

Yahoo!

楽天

高浸透ビタミンCでシミ対策

ローション

小林製薬

ケシミンクリームｃ３０ｇ（Ｗビタミン配合） ３０ｇ

1,239円

送料：要確認

Amazon 1,450円

Yahoo! 1,240円

楽天 1,239円

気になる部分を集中対策

クリーム

エスエス製薬

ハイチオールＣプラスＥＸ ２４０錠

3,410円

送料：要確認

Amazon

Yahoo!

楽天 3,410円

1日2回で続けやすい

錠剤

シナールＥＸ　ｐｒｏ　顆粒　５２包

2,003円

送料：要確認

Amazon 2,047円

Yahoo! 2,044円

楽天 2,003円

体の中から美肌をサポート

顆粒

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ニキビ治療薬の売れ筋ランキング

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2026/01/19

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    【第2類医薬品】ペアアクネクリームW 24g 1位

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    【第2類医薬品】ペアアクネクリームW 24g

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  • 【第2類医薬品】ペアアクネクリームW 24g
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    【第2類医薬品】メンソレータム アクネス25 メディカルクリームEXa 16g 2位

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    【第2類医薬品】メンソレータム アクネス25 メディカルクリームEXa 16g

    販売価格：920円

  • 【第2類医薬品】メンソレータム アクネス25 メディカルクリームEXa 16g
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    【第2類医薬品】 by Amazon シンパスジクロフェナクゲル 50g

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  • 【第2類医薬品】 by Amazon シンパスジクロフェナクゲル 50g
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  • 第一三共ヘルスケア

    【第2類医薬品】マキロン アクネージュ メディカルクリーム 18g

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  • 【第2類医薬品】マキロン アクネージュ メディカルクリーム 18g
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    【第3類医薬品】チョコラBBドリンクビットR 50mL×10本入

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  • 【第3類医薬品】チョコラBBドリンクビットR 50mL×10本入
  • 第位
    【第2類医薬品】マキロン アクネージュ メディカルローション 100mL 15位

  • 第一三共ヘルスケア

    【第2類医薬品】マキロン アクネージュ メディカルローション 100mL

    販売価格：1,019円

  • 【第2類医薬品】マキロン アクネージュ メディカルローション 100mL
  • 第位
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  • 摩耶堂製薬

    【第2類医薬品】ネオ小町錠 270錠

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  • 【第2類医薬品】ネオ小町錠 270錠
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  • 小林製薬

    【第3類医薬品】サカムケアa 10g

    販売価格：998円

  • 【第3類医薬品】サカムケアa 10g
  • 第位
    NEW

  • 久光製薬

    【第2類医薬品】フレッシングアクネクリーム 18g

    販売価格：1,093円

  • 【第2類医薬品】フレッシングアクネクリーム 18g


ここからは

薬剤師 篠原 奨規さん

薬剤師 篠原 奨規さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼



茶色い背中のニキビ跡が気になる方におすすめ　メラニン生成を抑える市販薬 4選

茶色い背中のニキビ跡が気になる方には、メラニン生成を抑える成分を配合した薬がおすすめです。トラネキサム酸やプラセンタエキスなどが、色素沈着の予防や薄化に役立ちます。

薬剤師おすすめ

全身に使える美白ボディミルク
4908049632205
FANCL
ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア　250g
茶色い背中のニキビ跡が気になる方に
  1. 保湿・美白・エイジングケア
  2. ベタつき感がすくない

こんな方におすすめ

薬剤師 篠原 奨規さん
  • 背中全体のくすみが気になる方に

美白有効成分のトラネキサム酸を配合し、メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ薬用ボディミルクです。保湿成分も豊富に含まれており、乾燥しがちな背中の肌に潤いを与えながら透明感のある肌へ導きます。

分類 医薬部外品
期待できる効果 保湿・美白
美白有効成分 トラネキサム酸
用法・用量 使用量の目安
・8～10プッシュ（全身使用時）・1プッシュ（片腕使用時）・2プッシュ（片脚使用時）
使用方法 朝昼夜いつでも使用可能
剤形・形状 ボディミルク
内容量 250g
生産国 日本

薬剤師おすすめ

たっぷり使える高コスパ化粧水
4987241168446
ロート製薬
肌ラボ白潤プレミアム美白化粧水 １７０ｍＬ
最安値
828円(税込)
茶色い背中のニキビ跡が気になる方に
  1. シミの元にアプローチ
  2. さっぱりタイプの化粧水

こんな方におすすめ

薬剤師 篠原 奨規さん
  • さっぱりした使用感を好む方に

抗炎症作用のあるトラネキサム酸を配合し、紫外線ダメージを受けた肌の炎症を抑えながらシミの元にアプローチします。さらっとした使い心地で浸透しやすく、背中などの広範囲にもたっぷりと使用できます。

分類 医薬部外品
期待できる効果 保湿・美白・整肌
美白有効成分 トラネキサム酸
用法・用量 記載なし
使用方法 洗顔後、手のひらに適量をとり、お肌になじませ、優しく押し込むようにしみこませてください。
剤形・形状 ローション
内容量 170ml
生産国 日本

薬剤師おすすめ

トラネキサム酸配合の本格美白
第一三共ヘルスケア
トランシーノローション１５０ １５０ｍｌ
茶色い背中のニキビ跡が気になる方に
  1. 濃密なテクスチャー
  2. メラニン生成を抑制

こんな方におすすめ

薬剤師 篠原 奨規さん
  • 成分の浸透力を重視する方に

角質柔軟成分が配合されており、ターンオーバーが遅れがちな肌の角質をやわらげながら成分の浸透を助けます。みずみずしい使用感で肌のキメを整え、内側から輝くような透明感を目指します。

分類 医薬部外品
期待できる効果 保湿・美白・整肌
美白有効成分 トラネキサム酸
用法・用量 記載なし
使用方法 洗顔後、適量を手のひら（またはコットン）に取り、やさしくなじませてください。
剤形・形状 ローション
内容量 150ml
生産国 日本

薬剤師おすすめ

敏感肌でも使いやすい美白ケア
資生堂化粧品
イハダ薬用クリアローション １８０ｍｌ
茶色い背中のニキビ跡が気になる方に
  1. 高精製ワセリンによる保湿効果
  2. 弱酸性の低刺激設計

こんな方におすすめ

薬剤師 篠原 奨規さん
  • 肌荒れを繰り返しやすい方に

高精製ワセリンとトラネキサム酸を配合し、肌のバリア機能を守りながら赤みやシミを防ぐ薬用化粧水です。敏感肌でも使える低刺激設計で、肌荒れを繰り返すデリケートな肌を優しくケアします。

分類 医薬部外品
期待できる効果 保湿・美白・整肌
美白有効成分 トラネキサム酸
用法・用量 記載なし
使用方法 洗顔後、手のひらに適量をとり、顔全体にやさしくなじませます。ほほや額などの広い部分から、顔の中心から外側に向かって、丁寧になじませます。
剤形・形状 ローション
内容量 180ml
生産国 日本

赤みが残る背中のニキビ跡が気になる方におすすめ　抗炎症成分含有の市販薬 4選

赤みが残る背中のニキビ跡には、抗炎症成分を配合する薬が効果的です。炎症を抑えることで、色素沈着として残るのを防ぐサポートをします。

薬剤師おすすめ

スプレーで背中も届く
小林製薬
セナキュア １００ｍｌ
最安値
914円(税込)
赤みが残る背中のニキビ跡が気になる方に
  1. 手の届きにくい背中に使いやすいスプレータイプ
  2. 低刺激処方

こんな方におすすめ

薬剤師 篠原 奨規さん
  • 背中のザラつきが気になる方に

殺菌成分サリチル酸と抗炎症成分アラントインを配合し、背中ニキビの原因菌を殺菌しながら赤みを改善します。逆さにしても使えるスプレー容器を採用しており、手が届かない背中の中心部分にも塗布しやすい設計となっています。

分類 第2類医薬品
期待できる効果 にきび
美白有効成分 -
用法・用量 1日2回（朝・晩）、適量を患部に塗布してください
使用方法 -
剤形・形状 スプレー
内容量 100ml
生産国 記載なし

薬剤師おすすめ

3つの作用でニキビを撃退
マキロン　アクネージュ　メディカルローション　１００ｍＬ
最安値
1,003円(税込)
赤みが残る背中のニキビ跡が気になる方に
  1. 毛穴の詰まったニキビに
  2. 殺菌・抗炎症・血行促進の3つの作用

こんな方におすすめ

薬剤師 篠原 奨規さん
  • アルコールの刺激が苦手な方に

殺菌・抗炎症・血行促進の3つの作用を持つ成分を配合し、ニキビや赤みを改善へ導くローションタイプの治療薬です。エタノールフリーで肌への刺激を抑えており、刺激感が気になる方でも使用しやすい処方です。

分類 第2類医薬品
期待できる効果 ニキビ
美白有効成分 -
用法・用量 1日2回（朝・晩）、コットン、脱脂綿、ガーゼ等に適量をとり、肌にしばらくの間（2～3分間）押し当てて下さい。
使用方法 -
剤形・形状 ローション
内容量 100ml
生産国 記載なし

薬剤師おすすめ

ピンポイントでニキビや赤みを改善
ライオン
ペアアクネクリームＷ ２４ｇ
最安値
634円(税込)
赤みが残る背中のニキビ跡が気になる方に
  1. 繰り返すニキビに
  2. 抗炎症成分イブプロフェンピコノール配合

こんな方におすすめ

薬剤師 篠原 奨規さん
  • 目立ちにくい塗り薬を探している方に

イブプロフェンピコノールとイソプロピルメチルフェノールのW有効成分が、炎症を鎮めながらアクネ菌を殺菌します。肌になじむと透明になるクリームで、塗った後も目立ちにくいのが特徴です。

分類 第2類医薬品
期待できる効果 吹き出物、ニキビ
美白有効成分 -
用法・用量 1日数回、石けんで洗顔後、適量を患部に塗布します。
使用方法 -
剤形・形状 クリーム
内容量 24g
生産国 記載なし

薬剤師おすすめ

ノンステロイドクリームでニキビをケア
資生堂化粧品
イハダアクネキュアクリーム ２６ｇ
最安値
832円(税込)
赤みが残る背中のニキビ跡が気になる方に
  1. 頑固な大人ニキビに
  2. ノンステロイド、ノンアルコール

こんな方におすすめ

薬剤師 篠原 奨規さん
  • ノンステロイドを探している方に

ノンステロイドの抗炎症成分イブプロフェンピコノールと殺菌成分を配合し、大人のニキビや吹き出物を効果的に治療します。肌と同じ弱酸性のなめらかなクリームで、肌への負担を考慮した設計です。

分類 第2類医薬品
期待できる効果 にきび、吹き出物
美白有効成分 -
用法・用量 1日数回、石けんで洗顔後、適量を患部に塗布してください
使用方法 -
剤形・形状 クリーム
内容量 26g
生産国 記載なし

すでに定着した背中のニキビ跡を薄くしたい方におすすめ　メラニン還元・排出を助ける市販薬 4選

すでに定着した茶色い背中ニキビ跡には、メラニンの還元や排出を助ける成分が有効です。ビタミンC誘導体などの外用薬に加えて、L-システインやビタミンB群を配合する内服薬の併用も選択肢になります。

薬剤師おすすめ

高浸透ビタミンCでシミ対策
4987241198900
ロート製薬
メラノＣＣしみ対策美白化粧水
すでに定着した背中のニキビ跡を薄くしたい方に
  1. 持続型ビタミンC誘導体配合
  2. 3つの有効成分

こんな方におすすめ

薬剤師 篠原 奨規さん
  • さっぱりした香りが好きな方に

高浸透ビタミンC誘導体を配合し、メラニンの生成を抑えながら、還元作用によりできてしまったシミ・そばかすのメラニンを薄くする作用が期待できます。抗炎症成分も含まれており、ニキビ跡の赤みが気になる肌も同時にケアできます。

分類 医薬部外品
期待できる効果 保湿・美白・整肌
美白有効成分 L-アスコルビン酸2-グルコシド
用法・用量 記載なし
使用方法 洗顔後、手のひら、又はコットンに適量をとり、肌になじませるようやさしくパッテングしてしみこませてください。
剤形・形状 ローション
内容量 170ml
生産国 日本

薬剤師おすすめ

気になる部分を集中対策
小林製薬
ケシミンクリームｃ３０ｇ（Ｗビタミン配合） ３０ｇ
最安値
1,239円(税込)
すでに定着した背中のニキビ跡を薄くしたい方に
  1. 気になるシミにピンポイントで使用
  2. 血行促進効果を期待できるビタミンE配合

こんな方におすすめ

薬剤師 篠原 奨規さん
  • 部分的なシミが気になる方に

ビタミンC誘導体が肌の奥まで浸透し、メラニンの生成を抑えてシミを防ぐクリームです。気になる部分に塗り込むことで、定着しやすい背中のシミをピンポイントでケアできます。

分類 医薬部外品
期待できる効果 美白
美白有効成分 L-アスコルビン酸 2-グルコシド
用法・用量 適量を肌に塗布する。
使用方法 朝晩のスキンケアの最後に、適量を手にとり、気になる部分になじませるように塗ってください。顔全体にもお使いいただけます。
剤形・形状 クリーム
内容量 30g
生産国 日本

薬剤師おすすめ

1日2回で続けやすい
エスエス製薬
ハイチオールＣプラスＥＸ ２４０錠
最安値
3,410円(税込)
すでに定着した背中のニキビ跡を薄くしたい方に
  1. シミ・そばかすの治療に
  2. 1日2回タイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 篠原 奨規さん
  • 体の内側からケアしたい方に

L-システインを配合し、体の内側から肌の代謝を正常化することでメラニンの排出を促す内服薬です。1日2回の服用で済むため、昼間の飲み忘れを防ぎやすく継続しやすいのが特徴です。

分類 第3類医薬品
期待できる効果 しみ・そばかす・日やけ等の色素沈着症
全身倦怠
二日酔
にきび、湿疹、じんましん、かぶれ、くすりまけ
美白有効成分 L-システイン、アスコルビン酸（ビタミンC）、パントテン酸カルシウム
用法・用量 成人（15歳以上）：1回2錠、1日2回
7〜14歳：1回1錠、1日2回
水又はぬるま湯で服用してください。
使用方法 -
剤形・形状 錠剤
内容量 240錠
生産国 記載なし

薬剤師おすすめ

体の中から美肌をサポート
シナールＥＸ　ｐｒｏ　顆粒　５２包
最安値
2,003円(税込)
すでに定着した背中のニキビ跡を薄くしたい方に
  1. 高純度のビタミンC配合
  2. 水に溶けやすい顆粒タイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 篠原 奨規さん
  • ビタミンCを補給したい方に

ビタミンCを主成分とし、その働きを助けるパントテン酸カルシウムを配合したビタミン剤です。メラニンの生成を抑え、色素沈着の緩和を助けるとともに、肌のコラーゲン生成にも関与します。

分類 第3類医薬品
期待できる効果 1. 次の場合のビタミンＣの補給
肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時、老年期
2. 次の諸症状の緩和
しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
3. 次の場合の出血予防
歯ぐきからの出血、鼻血
美白有効成分 アスコルビン酸（ビタミンＣ）、パントテン酸カルシウム
用法・用量 成人（15才以上）1回1〜2包　1日2回
7才以上15才未満　1回1包　1日2回
1才以上7才未満　1回1/2包　1日2回
使用方法 -
剤形・形状 顆粒
内容量 52包
生産国 記載なし

ポイントや注意点について


薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

症状にあった薬を選んでも、使い方を間違えていたり、生活の中で肌にダメージを与えていたりしては、効果は半減してしまいます。
ここからは、背中のニキビ跡をケアするうえで、気をつけてほしい生活習慣や注意点について解説します。


紫外線対策は必須

色素沈着の予防や改善を考えるうえで、紫外線対策は日常的に意識しておきたいポイントです。

紫外線はメラニン生成を促進する要因のひとつであり、日常的に浴び続けることで、ニキビ跡の色素沈着が濃くなったり、改善に時間がかかったりすることがあります。
背中が露出する服装をする際には日焼け止めを使用したり、UVカット機能のある衣類を取り入れたりするなど、対策を続けることが大切です。
日頃から紫外線を避ける習慣を身につけることで、肌の状態が安定しやすくなるでしょう。

摩擦（ナイロンタオル・服）に注意

お風呂で体を洗う際、ナイロンタオルで背中をゴシゴシと洗っていませんか？

強い摩擦は「摩擦黒皮症（まさつこくひしょう）」と呼ばれる色素沈着の原因になります。

ニキビ跡を薄くしたいなら、ナイロンタオルは使用せず、洗顔と同じようにたっぷりの泡を作り、手で優しく洗うのが基本です。
また、肌に直接触れるインナーやパジャマも、化学繊維のものではなく、肌触りの良い綿やシルクなどの素材を選ぶと、摩擦刺激を軽減できます。

ハイドロキノン使用時の注意点

ハイドロキノンは美白効果が高い反面、肌への刺激が強く、赤みやかぶれといった副作用が現れることがあります。

使用する前には二の腕などでパッチテストを行いましょう。
また、ハイドロキノンを塗った状態で紫外線を浴びると、逆にシミが濃くなる恐れがあります。
基本的に夜のみ使用し、翌朝はしっかりと洗い流して日焼け止めを塗るなどの紫外線対策が必要です。

背面は塗り残しに注意

背中のケアが難しい理由のひとつが、手が届きにくく、自分の目で状態を確認しづらいことです。

薬を塗ったつもりでも、実際には患部に十分届いていなかったり、塗りムラが生じていたりすると、期待した効果が得られないことがあります。
スプレータイプの薬を活用する、家族に塗ってもらうなどして、確実に患部に薬を届ける工夫をしましょう。


『背中ニキビ跡の市販薬』に関するQ&A


『背中ニキビ跡の市販薬』に関するQ&A

最後に、背中ニキビ跡のケアについて、よくある疑問にQ&A形式でお答えします。

何ヶ月で薄くなる？
個人差はありますが、効果を実感できるまでには最低でも3ヶ月から半年程度かかると考えましょう。

背中の皮膚は顔よりも厚いため、ターンオーバーの周期が長く、新しい肌に生まれ変わるのに時間がかかります。数週間で諦めずに、根気よくケアを続けることが大切です。
赤み跡と茶色い跡はケア方法が違う？
赤みが残っている段階は、肌内部に炎症が続いている状態のため、炎症を鎮めるケアを取り入れましょう。一方、炎症が落ち着いたあとに残る茶色い跡は、メラニン色素が原因であるため、メラニンの生成を抑えたり、排出を促したりするケアが基本となります。

赤みと茶色い跡が同時に見られる場合には、先に炎症を鎮め、その後に色素沈着へのケアへ移行する流れが一般的です。
お風呂上がりに塗ると効果は高い？
お風呂上がりは、背中のニキビ跡のケアを行うタイミングとして適しています。体が温まることで血行が促進され、角質層が水分を含んでやわらかくなるため、有効成分が皮膚になじみやすい状態になるからです。背中は皮膚が比較的厚く、成分が浸透しにくい部位ですが、入浴後であればその点を補いやすくなります。

ただし、肌が濡れたままの状態では薬が流れたり薄まったりすることがあります。タオルでやさしく水分を拭き取り、肌が乾ききる前に塗布するのが適切です。

まとめ


まとめ

背中ニキビが治ったあとに残る茶色いシミのような跡は、「炎症後色素沈着（PIH）」と呼ばれ、ニキビの炎症によってメラノサイトが刺激され、過剰に作られたメラニン色素が肌に残っている状態です。
一方、赤みが残っている状態を指す「炎症後紅斑（PIE）」は、毛細血管が開いたり増えたりしていることが原因とされています。
市販薬の選び方として、茶色い跡にはメラニン生成を抑える成分、赤みが残る場合には抗炎症成分を含むものが用いられます。
しかし、ニキビ跡がクレーター状になっている場合や、数か月ケアを続けても変化がみられない場合は、市販薬での対処が難しいと考えられるため、医療機関を受診するのがよいでしょう。

参考文献

・ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア｜FANCL　公式HP

・肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水｜ロート製薬　公式HP

・トランシーノ 薬用ブライトニングクリアローション｜第一三共ヘルスケア　公式HP

・イハダ 薬用クリアローション｜資生堂　公式HP

・セナキュア｜小林製薬　公式HP

・マキロン　アクネージュ　メディカルローション｜第一三共ヘルスケア　公式HP

・ペアアクネクリームW｜ライオン　公式HP

・イハダ アクネキュアクリーム｜資生堂　公式HP

・メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水｜ロート製薬　公式HP

・ケシミンクリーム｜小林製薬　公式HP

・ハイチオールCプラスEX｜エスエス製薬　公式HP

・シナールEX pro 顆粒｜シオノギヘルスケア　公式HP

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 篠原 奨規 薬剤師

    執筆・監修者

    2016年3月　　岡山大学　薬学部薬学科卒業 2016年～現在　大手調剤併設ドラッグストアにて勤務

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