| 商品画像 |  小林製薬 |
 株式会社アドバンスト・メディカル・ケア |
 DHC(ディー・エイチ・シー) |
 オリヒロ株式会社 |
 株式会社ここほまれ |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | エクオール ３０粒 | エクオールN+ラクトビオン酸 | 大豆イソフラボン エクオール | 発酵大豆イソフラボン エクオール＆発酵高麗人参 | ノムダス |
| 特徴 | 手軽に安価に！女性の健康をサポート | 心と体のトータルサポート | 1粒で1日に必要なエクオールを | 女性の健康と美容を同時にサポート | 摂るのではなく自然に作るカラダに |
| 最安値 |
1,618円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る |
6,480円(税込) 送料：要確認 Amazon 詳細を見る |
3,288円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る |
1,439円(税込) 送料：無料 Yahoo! 詳細を見る |
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| 商品リンク |
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目次
エクエルとは
管理栄養士・SA
田中 優成さんのコメント
大豆イソフラボンを大塚製薬が長年の研究を経て発見した乳酸菌（ラクトコッカス20-92）で発酵させた世界初のエクオール含有食品。それが大塚製薬の「エクエル」です。
実際に欧米人などに比べて日本人は様々な種類の大豆食品を多く食べていることから、大豆食品由来の大豆イソフラボンをより多く摂取していると考えられており、骨粗しょう症や前立腺がん等の予防効果が期待されると農林水産省も発表しています。
最近その働きのもととなっているものが「エクオール」という大豆イソフラボンが腸内細菌で変換された成分であることが分かりました。そのエクオールを毎日手軽に摂ることができるのが「エクエル」です。
大塚製薬
エクエルパウチ １２０粒
最安値 1,680円 (税込)
こんな方に
信頼のおける商品を選びたい方に
エクオールを作れる方でも大豆製品の代わりに
自分らしく、美しく、心地よく更年期対策
大豆胚芽を元に、イタリアのチーズからも発見された乳酸菌を使って作った食品で、合成・抽出・濃縮は一切していないため、成分の構成は大豆胚芽とほぼ同じ。 副作用が少ないところから、婦人科を中心とする医療機関や、調剤薬局でも取り扱いがあります。
| 分類 | 食品 |
| 有効成分 | 大豆胚芽乳酸菌発酵物、オーツ麦ファイバー |
| エクオール含有量 | 10mg/4粒 |
| 摂取目安量 | 1日4粒 |
| 内容量 | 120粒 |
| 妊娠中・授乳中の服用 | 服用不可 |
| 服用が可能な年齢 | 乳幼児・小児は不可 |
| 有効成分の含有量 | 5点｜5点中 |
| コストパフォーマンス | 3点｜5点中 |
エクオールサプリメントの選び方
最近では、大塚製薬をはじめ小林製薬、DHCなど様々なメーカーがエクオールのサプリメントを販売しており、「何が違うの？」などと思う人も多いことでしょう。ここでは、たくさんのエクオールサプリメントがある中でどのようにエクオールサプリメントを選択するのか、その方法についてまとめました。
エクオール含有量で選ぶ
エクオールサプリメントは商品によってエクオール含有量が異なります。用法・用量正しく服用した場合にどれだけのエクオールを摂ることができるのかもサプリメントを選ぶ際の一つのポイントです。また、1粒に含まれるエクオール含有量も様々ですので「錠剤をたくさん飲むのが苦手」という方は1粒の含有量が多いものを選ぶと良いでしょう。メーカーや生産国で選ぶ
含有成分も大事ですが、やっぱり自分がよく知っているメーカーや国内産の方が良いという方も多いかと思います。TVや広告などで聞きなじみのあるメーカーのものを選んだり、エクオールのサプリメント以外のサプリメントを利用されている方は、そのサプリメントと同じメーカーのものから始めてみたりするのも良いかもしれません。エクエルと比較！エクオールサプリメント5選
ここでは、一般的に販売されているエクオールのサプリメントを5つ取り上げ、その特徴と含有成分などをまとめました。
小林製薬
エクオール ３０粒
最安値 1,618円 (税込)
東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 2,106.0円(税込)/1個あたり2,106.0円(税込)
この商品の最安値はこちら！ Yahoo!ショッピングで見る 1,618円(税込) ＋送料別
こんな方に
気軽にエクオールを始めたい方に
エクオールが自身に効果があるかを確かめたい方に
手軽に安価に！女性の健康をサポート
発酵大豆イソフラボンに加えて、話題の成分GABAやポリフェノールなども配合されており、女性の健康を徹底的にサポート。
製薬会社ならではの厳しい基準でチェックされているため良好な品質と、1日1粒という始めやすさが魅力です。
| 分類 | 食品 |
| 有効成分 | GABA、ヘスペリジン、テアニン |
| エクオール含有量 | 2mg/1粒 |
| 摂取目安量 | 1日1粒 |
| 内容量 | 30粒 |
| 妊娠中・授乳中の服用 | 服用不可 |
| 服用が可能な年齢 | 16歳以上 |
| 有効成分の含有量 | 3点｜5点中 |
| コストパフォーマンス | 5点｜5点中 |
株式会社アドバンスト・メディカル・ケア
エクオールN+ラクトビオン酸
最安値 6,480円 (税込)
こんな方に
1日に必要なエクオールをしっかり摂りたい方に
心と体のトータルサポート
体内環境を整え、ミネラルの吸収を助けてくれるラクトビオン酸を日本で初めて※配合した商品で、エクオールの力をより活かせるようにサポートしてくれます。
エクオール研究の産婦人専門医と共同開発しているため、高い品質を実現しています。 ※特許取得の発酵製法
| 分類 | 食品 |
| 有効成分 | ビール酵母、ラクトビオン酸含有乳糖発酵物、大豆胚芽抽出発酵物 |
| エクオール含有量 | 10mg/3カプセル |
| 摂取目安量 | 1日3カプセル |
| 内容量 | 440mg×90カプセル |
| 妊娠中・授乳中の服用 | 服用不可 |
| 服用が可能な年齢 | 乳幼児・小児は不可 |
| 有効成分の含有量 | 5点｜5点中 |
| コストパフォーマンス | 3点｜5点中 |
DHC(ディー・エイチ・シー)
大豆イソフラボン エクオール
最安値 3,288円 (税込)
こんな方に
錠剤を飲むのが苦手な方に
飲み忘れが心配な方に
1粒で1日に必要なエクオールを
1日1粒でエクオール10mgの摂取が可能なサプリメントです。1日に何度も飲む必要がないから飲み忘れの心配も少なく、何錠も飲む必要がないから錠剤を飲むのが苦手な人におすすめです。
| 分類 | 食品 |
| 有効成分 | 大豆胚芽抽出醗酵物 |
| エクオール含有量 | 10mg/1粒 |
| 摂取目安量 | 1日1粒 |
| 内容量 | 30粒 |
| 妊娠中・授乳中の服用 | 服用不可 |
| 服用が可能な年齢 | 小児は不可 |
| 有効成分の含有量 | 4点｜5点中 |
| コストパフォーマンス | 4点｜5点中 |
オリヒロ株式会社
発酵大豆イソフラボン エクオール＆発酵高麗人参
最安値 1,439円 (税込)
こんな方に
元気と活力をお求めの方に
美容も同時にケアしたい方に
女性の健康と美容を同時にサポート
エクオールのみならず、活力をアップさせてくれる高麗人参エキスを同時配合しています。
カラダの健康と美容を追求した商品で、女性が本来持っているキレイと元気をサポートしてくれます。
| 分類 | 食品 |
| 有効成分 | 発酵大豆イソフラボン、大豆イソフラボンアグリコン、発酵高麗人参エキス末 |
| エクオール含有量 | 1.5mg/1粒 |
| 摂取目安量 | 1日1粒 |
| 内容量 | 30粒 |
| 妊娠中・授乳中の服用 | 服用不可 |
| 服用が可能な年齢 | 乳幼児、小児は不可 |
| 有効成分の含有量 | 3点｜5点中 |
| コストパフォーマンス | 5点｜5点中 |
株式会社ここほまれ
ノムダス
こんな方に
自然素材にこだわりのある方に
普通の錠剤を飲みにくいと感じる方に
摂るのではなく自然に作るカラダに
赤ちゃん由来のカラダに優しい「エクオール産生菌」を配合しています。これまでエクオールを作れなかった人が体内で直接エクオールが産生されるのを実感できたという、お客様満足度95.9％のサプリメントです。
直径8ｍｍという粒の小ささで飲みやすさにもこだわっています。
| 分類 | 食品 |
| 有効成分 | エクオール産生菌、和漢植物、乳酸菌 |
| エクオール含有量 | 0mg |
| 摂取目安量 | 1日4粒 |
| 内容量 | 120粒 |
| 妊娠中・授乳中の服用 | 妊婦は要相談 |
| 服用が可能な年齢 | 成人 |
| 有効成分の含有量 | 3点｜5点中 |
| コストパフォーマンス | 2点｜5点中 |
この記事で紹介した商品 一覧
エクエルに関するQ&A
エクエルに関するよくある質問をまとめました。
エクエルの販売店はどこがある？
エクエルの販売店はHPで「取り扱い医療機関・店舗」から確認することが可能です。こちらは取扱店を地図上から探せば、ご自身で購入しやすい取扱店を見つけることができます。また、大塚製薬の公式通販「オオツカ・プラスワン」からインターネットでの購入も可能です。送料無料でご自宅まで届けてくれるほか、定期お届け便をご注文なら割引価格で豪華な特典まで付いてきます。この他にも、楽天市場やAmazonなどの大手ECモールでも購入可能となっていますので、自分に合った購入方法が選択できます。
エクエルはお試しで購入することはできる？
エクエルは現時点（2022/03/02時点）で数日分のお試し購入などはないようです。服用モニターの募集も現在はないようです。
しかし、解熱剤などの一般的な薬と比較すると、エクエルは食品（サプリメント）なので副作用はそこまで心配ないものの、すぐに効果が実感できるものではありません。継続して効果を実感できるものになるので、まずは1か月分で試してみることをおすすめします。
しかし、解熱剤などの一般的な薬と比較すると、エクエルは食品（サプリメント）なので副作用はそこまで心配ないものの、すぐに効果が実感できるものではありません。継続して効果を実感できるものになるので、まずは1か月分で試してみることをおすすめします。
ボトルとパウチの内容に違いはある？
エクエルには「ボトルタイプ」と「パウチタイプ」があります。中身は同じで金額も基本的には同じです。なので8粒（2日分）多いパウチタイプがおすすめです。
自分でエクオールを作れる？
エクオールを体の中で作ることができるのは日本人女性の2人に1人です。自分がエクオールを作ることができるか簡単に自宅で検査できるキットなどもインターネットで購入することができます。
効果の裏付けはあるの？
エクエルは摂取後の血中動態や効果に関しても比較試験などを行っているので摂取後に速やかに吸収されることや更年期症状に対する効果や骨代謝に対する効果などの試験データも公開されています。
ただし、上記でも述べたようにエクエルは薬ではなく食品ですので効果が現れるまでに少し時間を要するものとなります。最も大切なことは”継続すること”です。
ただし、上記でも述べたようにエクエルは薬ではなく食品ですので効果が現れるまでに少し時間を要するものとなります。最も大切なことは”継続すること”です。
まとめ
大塚製薬の「エクエル」ついて解説しました。今回のまとめです。
・大豆イソフラボン由来の「エクオール」を乳酸菌で発酵した製品である
・エクオールは日本人女性の2人に1人しか作れないといわれてる
・継続することが大切
・エクエルは女性の更年期症状や骨代謝に対する効果に関してきちんと試験を行っている。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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