| 商品名 |
第一三共ヘルスケアロキソニンＳプラス 12錠  |
エスエス製薬イブＡ錠ＥＸ ２０錠  |
アリナミン製薬タイレノール  |
エーザイナボリンＥＢ １２０錠  |
ピップ株式会社心龍  アクセス数1位 |
佐藤製薬ユンケルＢ１２アクティブα ６０錠  |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 最安値 |
528円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る |
405円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る |
998円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る |
6,050円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る |
1,929円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る |
1,579円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る |
| 特徴 | 早く効いて胃に優しい痛み止め | 3つの成分が痛みを素早く抑える | 妊娠中でも服用しやすい痛み止め | ビタミンを補い神経痛を治療する | 18種類の生薬が配合された坐骨神経痛治療薬 | 末梢神経機能を整えることで神経痛を治療する |
| 商品リンク |
Yahoo! 528円(税込)＋送料別 楽天 630円(税込)送料要確認 Amazon 639円(税込)送料要確認 au PAYで |
楽天 405円(税込)送料要確認 Yahoo! 412円(税込)＋送料別 Amazon 649円(税込)送料要確認 au PAYで |
Yahoo! 998円(税込)＋送料別 au PAYマーケット 1,210円(税込)送料無料 Amazon 1,320円(税込)送料要確認 楽天 1,320円(税込)送料要確認 |
楽天 6,050円(税込)送料要確認 Yahoo! 7,980円(税込)送料無料 Amazonで au PAYで |
Yahoo! 1,929円(税込)＋送料別 楽天 1,973円(税込)送料要確認 Amazon 2,183円(税込)送料要確認 au PAYで |
楽天 1,579円(税込)送料要確認 Yahoo! 1,860円(税込)＋送料別 Amazon 1,926円(税込)送料要確認 au PAYで |
目次
坐骨神経痛でやってはいけないことは？
医師
安元 悠ニさんのコメント
坐骨神経痛は、神経に沿って出現する軽度の痛みから鋭いピリピリするような痛みまでさまざまです。
坐骨神経痛は体の片側のみに影響を及ぼすことがほとんどです。
坐骨神経痛を悪化させる要因はさまざまあり、ここでは、坐骨神経痛を悪化させる3つの「やってはいけないこと」について解説していきます。
①：長時間同じ姿勢でいる
まず1つ目のやってはいけないこととしては、長時間同じ姿勢でいることです。長時間運転したり、座っていることが多い人やあまり動かない人は、活動的な人よりも坐骨神経痛を再発したり、悪化する可能性が高くなります。
また、寝ている時の姿勢も影響することがあり、腰などに負荷がかかってしまい、悪化する恐れがあります。横向きに寝ているときは膝の間に小さくて固いクッションを置き、仰向けに寝ているときは膝の下に固い枕をいくつか置いて寝ましょう。
加えて、定期的に立って動くことで、痛みがある部位に血液が流れるようになり、坐骨神経痛が改善します。
②：重いものを持ち上げたり、腰をひねる
2つ目のやってはいけないこととして、背中をひねったり、重い荷物を運んだりすることです。
急に重いものを持ち上げたり、背中をひねると、腰に負担がかかり、神経が圧迫され、痛みが増強する恐れがあります。したがって、重いものを持ち上げる時は、足に力を入れて荷物を体に近づけてから、ゆっくりと持ち上げるようにしましょう。
また、持ち上げると同時に腰や背中をひねらないでください。1人で重いものを持ち上げるのが難しい場合は、手伝ってくれる人を見つけましょう。
③：前かがみになる(アキレス腱に負担をかける)
3つ目としては、無理に前かがみになることです。前かがみになると、背骨やアキレス腱の負担が大きくなり、坐骨神経痛が悪化する恐れがあります。
また、ハイヒールなどの不安定な靴を履いた場合でも同じように前かがみの姿勢になり、悪化する場合があります。足の前方(つまさき)に圧力がかかり、腰が前に押し出されてしまい、アキレス腱に負担がかかってしまうためです。
このように前かがみの状態で長時間歩いたり立ったりすると、坐骨神経はアキレス腱の近くにあるため、坐骨神経とその周辺に持続的な圧力がかかり、痛みや不快感を引き起こします。
治療・予防について
医師
安元 悠ニさんのコメント
基本的には、坐骨神経痛がある時にやってはいけないことを避けて、日常生活での行動や姿勢を見直すことが坐骨神経痛を改善するためにも大切です。
では、具体的な治療法について解説していきます。また予防方法についてもまとめて解説していますので、参考にしてください。
治療方法はあるの？何日で治る？
坐骨神経痛は自宅で自分でできる方法でも改善できます。坐骨神経痛を改善するのに以下のような治療や対処法が役に立ちますので、試してみましょう。
①痛みが強い場合は冷やす：
1日に数回、最大20分程度患部に保冷剤を当てて冷やしましょう。
②温める：
2～3日後、痛むところを温めてください。痛みが続く場合は、温湿布と冷湿布を併用してみましょう。
③ストレッチなどで筋肉をほぐす：
痛みの原因となっている可能性のある固くなった筋肉を伸ばすことで、痛みの軽減につながります
④市販の鎮痛薬：
イブプロフェンやロキソプロフェンなどの鎮痛剤は、坐骨神経痛に役立つことがあります。
予防や対策方法はある？
坐骨神経痛を予防する方法はいくつかあり、以下のようなことを実践することで対策することができます。
①定期的なストレッチ：
お腹と腰回りの筋肉を鍛えましょう。お腹と腰周りの筋肉は、正しい姿勢を保つのに大切です。
②座るときは姿勢を良くする：
腰をしっかりと支え、枕または丸めたタオルを背中の後ろに置きましょう。
③体を正しく使う：
重いものを持ち上げるときは、足に力を入れて荷物を体に近づけると、負担が少なくなります。また、持ち上げる時に体をひねらないでください。
④無理な姿勢を長時間取らない：
長時間の中腰の姿勢など無理な体勢は取らず、定期的に休みましょう
⑤体を冷やさない :
腰や手足を冷やすと、自律神経が興奮することで筋肉が固まり、痛みが増強してしまいます。
症状を緩和できる市販薬はある？
自宅でもできる治療方法で改善しない場合には、市販薬で症状を改善できる場合があります。
坐骨神経痛には症状に応じていくつかの種類の薬が使用できます。アセトアミノフェン、アスピリン、NSAIDs (イブプロフェン、ロキソプロフェン)などの市販の鎮痛剤は、即効性が高く、炎症を抑え痛みを軽減する効果が期待できます。
また、即効性はありませんが、ビタミンB12やEなどを含むビタミン剤や漢方薬などもおすすめです。末梢神経による痛みやしびれなどによく効きます。
【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 6選
医師
安元 悠ニさんのコメント
坐骨神経痛に効く市販薬はいくつか種類がありますが、痛みがひどい時にどのような効果のある市販薬を選べばいいのか自分で判断するのは難しい場合があります。
そこで、ここでは厳選した6種類に関して、効果や使い方など説明していきます。
こんな方に
痛みをすぐ取りたい方に
大きな錠剤が苦手な方に
早く効いて胃に優しい痛み止め
有効成分として鎮痛成分であるロキソプロフェンナトリウム水和物が含有された薬です。素早い効果が期待できます。胃を守る成分として、酸化マグネシウムも配合されているため、胃の弱い方でも服用しやすくなっています。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1錠中 ロキソプロフェンナトリウム水和物 68.1mg （無水物として60mg）、酸化マグネシウム 33.3mg |
| 効果・効能 | ●頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 ●悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回1錠・1日2回まで。ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。服用間隔は4時間以上おいてください。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 出産予定日12週以内の妊婦は使用不可。妊娠又は妊娠していると思われる人、授乳中の人は要相談。 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | ○ |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
| スーッとする成分の有無 | × |
こんな方に
痛みをすぐに抑えたい方に
3つの成分が痛みを素早く抑える
イブＡ錠EXは、有効成分として鎮痛成分であるイブプロフェンを1回量200ｍｇ配合しているため、優れた効果が期待できる薬です。それだけではなく、イブプロフェンの鎮痛効果を高めるために、アリルイソプロピルアセチル尿素と無水カフェインも含有しています。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 2錠中 イブプロフェン 200mg、アリルイソプロピルアセチル尿素 60mg、無水カフェイン 80mg |
| 効果・効能 | ●月経痛（生理痛）・頭痛・歯痛・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・肩こり痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 ●悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回2錠・1日2回まで。服用間隔は6時間以上おいてください。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 出産予定日12週以内の妊婦は使用不可。妊娠又は妊娠していると思われる人、授乳中の人は要相談。 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分の有無 | ○ |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
| スーッとする成分の有無 | × |
こんな方に
妊娠中でも使える薬が欲しい方に
眠くならない薬が欲しい方に
妊娠中でも服用しやすい痛み止め
タイレノールＡは、有効成分として解熱鎮痛成分であるアセトアミノフェンを配合した薬です。頭痛や生理痛、関節痛などさまざまな痛みを和らげる効果が期待されています。胃に優しい薬であるため、空腹時でも服用可能です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1錠中 アセトアミノフェン 300ｍｇ |
| 効果・効能 | ●頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 ●悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1回1錠・1日3回まで。服用間隔は4時間以上おいてください。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠又は妊娠していると思われる人は要相談。 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
| スーッとする成分の有無 | × |
こんな方に
コストパフォーマンスの良い薬が欲しい方に
1回の服用量を減らしたい方に
ビタミンを補い神経痛を治療する
ナボリンEB錠は、有効成分として活性型ビタミンＢ12を配合した薬です。配合されているビタミンB12はメコバラミンと呼ばれ、体内利用効率の高いビタミンです。さらにビタミンＢ1・Ｂ6・Ｅも同時配合している薬です。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 3錠中 メコバラミン（活性型ビタミンＢ12） 1500μｇ、酢酸ｄ－α－トコフェロール（天然型ビタミンＥ） 100mg、フルスルチアミン塩酸塩（ビタミンＢ1誘導体） 27.3mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンＢ6） 50mg |
| 効果・効能 | 次の諸症状の緩和： 肩・首すじのこり、腰痛、神経痛、手足のしびれ（しびれ感） ただし、これらの症状について、1カ月ほど服用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談すること。 |
| 用法・用量 | 1回1錠・1日3回。食後に水またはお湯で服用してください。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
| スーッとする成分の有無 | × |
こんな方に
錠剤が苦手な方に
粉薬が好きな方に
18種類の生薬が配合された坐骨神経痛治療薬
心龍は、坐骨神経痛・神経痛・関節炎・リューマチへ効果が示された薬です。生薬を18種類も配合した薬で、つらい痛みを改善することが期待できます。散剤のため、錠剤の服用が苦手な方にもおすすめの薬です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 3包(6g)中 心龍乾燥エキス 2g （内訳：シャクヤク・トウキ・タクシャ・ソウジュツ・トウニン・オウバク・ジオウ・ヨクイニン・ボウイ・イレイセン各1.34g，ニンジン・リュウタン・カンゾウ・ケイヒ・ショウキョウ・ブクリョウ・チンピ・ビャクシ各0.34g） |
| 効果・効能 | 坐骨神経痛，神経痛，関節炎，リューマチ |
| 用法・用量 | 1回1包・1日3回。食間に水又はお湯にて服用する。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 散剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠又は妊娠していると思われる人は要相談。 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
| スーッとする成分の有無 | × |
こんな方に
血行を良くしたい方に
ビタミン摂取したい方に
末梢神経機能を整えることで神経痛を治療する
有効成分として活性型ビタミンB12を配合した薬です。末梢神経の機能を整え、つらい神経痛を改善する効果が期待できます。また、天然型ビタミンEも同時配合されており、末梢の血行を促進してくれます。さらに、コンドロイチン硫酸エステルナトリウムの働きにより、弾力性や保水性を高めることが期待できます。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 6錠中 メコバラミン(活性型ビタミンB12)：1.5mg、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム：900mg、L-アスパラギン酸マグネシウム・カリウム：200mg、酢酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)：10mg |
| 効果・効能 | ・次の諸症状の緩和： 腰痛、手足のしびれ(しびれ感)、神経痛、肩・首すじのこり ※ただし、これらの症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談すること。 |
| 用法・用量 | 1回2錠・1日3回。食後に服用。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 無味 |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
| スーッとする成分の有無 | × |
【比較一覧】この記事で紹介している市販薬
痛み止めの売れ筋ランキングもチェック！
なお、ご参考までに、痛み止めのAmazon、Yahoo!ショッピング、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
市販薬を使用するときのポイントや注意点について
医師
安元 悠ニさんのコメント
それでは、坐骨神経痛に使える市販薬について、使用する際のポイントや注意点、副作用など徹底的に解説しますので、参考にしてください。
また、どういった場合に病院に行けばいいのか、何科を受診すべきかについても言及します。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
坐骨神経痛に効く市販薬にも副作用があり、その中には深刻なものもあります。ここでは、考えられる副作用について説明します。
一般的な副作用として、胃の不快感があり、単純な消化不良から胃潰瘍まで、さまざまな問題を引き起こす可能性があります。そのほかにも、肝臓や腎臓の機能を低下させる可能性があります。
また、子どもの場合は脳と肝臓に影響が及ぶライ症候群と呼ばれる生命を脅かす状態が引き起こされるリスクがあるため、子どもにはアスピリンを投与しないようにしましょう。
こんなときは病院へ
市販薬を使用しても、痛みが治らない場合は病院を受診してください。
・数週間自宅治療を試みても改善しない
・痛みが悪化している
また、以下のような症状があれば早急な対応が必要なので、直ちに病院に連絡してください。
・両側に坐骨神経痛がある
・両足の脱力感やしびれがひどい、または悪化している
・お尻（肛門）の周りにしびれがある
・便や尿が出にくい、または全く出ない
これらは、できるだけ早い病院での治療が必要となる場合があります。
『坐骨神経痛』に関するQ&A
続いて、坐骨神経痛でやってはないけないことに関するよくある質問についてお答えします。
坐骨神経痛がある時は何科を受診するべきなのか、原因やリスク因子、おすすめの漢方薬などについて解説しますので、ぜひ参考にしてください。
坐骨神経痛がある場合、何科を受診するべきですか？
坐骨神経痛の治療は、坐骨神経痛の重症度によって異なり、的確な治療を受けるための診断検査や画像検査を行う必要があります。そのため、痛みの原因となる病気がある場合は、手術などの治療も必要になるため、整形外科を受診しましょう。
原因がはっきりせず、痺れなどの症状が治らない場合は、神経内科なども検討しましょう。
原因がはっきりせず、痺れなどの症状が治らない場合は、神経内科なども検討しましょう。
坐骨神経痛の原因やリスク因子は？
坐骨神経痛はさまざまな原因が考えられます。最も一般的な病気は脊椎圧迫骨折や椎間板ヘルニアなどによる神経の圧迫です。
また、坐骨神経痛の重大なリスクとしては、高齢、肥満、骨粗鬆症、糖尿病などの生活習慣病が挙げられます。そのほかにも、長時間座っている人や1日中重いものを持ち上げたり曲げたりする仕事をしている人は、健常な人に比べ、坐骨神経痛を発症する可能性が高くなります。
また、坐骨神経痛の重大なリスクとしては、高齢、肥満、骨粗鬆症、糖尿病などの生活習慣病が挙げられます。そのほかにも、長時間座っている人や1日中重いものを持ち上げたり曲げたりする仕事をしている人は、健常な人に比べ、坐骨神経痛を発症する可能性が高くなります。
おすすめの漢方薬はありますか？
坐骨神経痛には、市販薬以外にも漢方薬が有効な場合があります。坐骨神経痛は冷えや血行不良により痛みや痺れが出るため、血行改善し、痺れを和らげる漢方薬がおすすめです。例えば、疎経活血湯（そけいかっけつとう）、桂枝加朮附湯（ケイシカジュツブトウ）、牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）などの漢方薬は、継続的な服用で血行や冷えを改善し、痛みを緩和する作用があります。
まとめ
いかがでしたでしょうか。 坐骨神経痛は、軽い痛みであれば、姿勢の改善や市販薬で対処できることがほとんどです。
ただし、放っておくと日常生活に支障をきたす恐れがあります。 今回説明したように坐骨神経痛がある時にやってはいけないことを心がけ、漢方薬や市販薬を適度に使って対処しましょう。
今回ご紹介したように、市販薬にも副作用や使うタイミングなど注意点があります。症状に分けて6つほど厳選しましたので、症状や使いやすさで選びましょう。この記事を参考にしてくださいね。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
この記事をシェアする
