| 商品名 |
ユニ・チャームチャームソフトタンポンレギュラー １０個  |
ユニ・チャームチャームソフトタンポンスーパー ９個  アクセス数1位 |
ユニ・チャームソフィコンパクトタンポンスーパ ８Ｐ  |
ユニ・チャームＳソフトタンポンオーガニックスーパー ７個  |
ナチュラムーン ナチュラムーン タンポン 多い日用 スーパー  |
ユニ・チャームソフィ エルディ 量の多い日用  |
ユニ・チャームエルディフィンガースーパー ６０個  |
Natracare Natracare タンポン スーパープラス  |
O.BO.B. デジタルタンポン スーパープラス  |
CAREFREEケアフリーオリジナルタンポン スーパー  |
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| 特徴 | 初めてでも使いやすいアプリケータータイプ | 多い日でも漏れることなくしっかり吸収 | コンパクトサイズで多い日もしっかり吸収 | オーガニックコットンで肌に優しい | 希少コットンを吸収体に使用している | 吸収率のよいつくりで素早くしっかり吸収 | 清潔で使いやすいフィンガータイプ | 天然素材にこだわったタンポン | アメリカの女性に支持されている | 独自の湾曲したデザインで経血をキャッチ |
| 商品リンク |
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目次
タンポンはナプキンと比べてなにがいい？
看護師
古市 菜緒さんのコメント
タンポンとナプキンを比べると、タンポンの方が吸収量も多く、長時間交換できない場面に適しています。その点を以下に詳しくまとめています。
吸収力がある
タンポンは最長8時間分の経血を吸収してくれます。
ナプキンは2～3時間ごとに交換しないといけませんが、タンポンは長時間のドライブや旅行も月経中であることを気にせず楽しめます。
多い日やたくさん動くスポーツ、夜寝る時は漏れが気になりますが、タンポンの吸収力で漏れも気になりません。
蒸れない
タンポンは体内に装着するので、経血が外に出ず蒸れやかぶれといった肌トラブルが起こりにくいと言われています。
汗をかくスポーツやアウトドア、長時間座る仕事や授業の時にナプキンだとムレてかゆくなったりかぶれたりします。ナプキンでの肌トラブルに悩んだ方も多いのではないでしょうか。肌トラブルを気にせず、アクティブに活動できるのはタンポンの良い点です。
装着している違和感がない
タンポンは正しい位置に装着すると、つけている違和感がありません。経血が体内で吸収されるので、装着したまま温泉や海に入ることもできます。
ナプキンは動くと位置がずれたり肌トラブル、蒸れによるにおいが気になりますが、タンポンは正しい位置に装着しているとずれる心配がなく月経中であることを忘れて仕事や授業に集中できます。
タンポンは痛い？正しい入れ方を解説
まず石鹸で手を洗います。
包装から出して紐が抜けないか軽くひっぱり確認し、アプリケーター部分が割れていないかもチェックした後、リラックスできる姿勢を取り、利き手の中指と親指でギザギザ部をもち、 挿入用の白い筒の先を体の方へ向けます。
空いている手で小陰唇をおさえ、膣口の周りを開きます。
白い筒を指が膣口に当たるまでゆっくりと入れ、同じ手の人差し指などで、押し出し用の青い筒（透明な筒）と白い筒が完全に重なるまでしっかり押し込みます。
これで吸収体が体の中の正しい位置に入ります。白い筒と青い筒をそろえたまま、体から静かに抜き取り、ヒモは必ず体の外に出しておきましょう。
タンポンの選び方
タンポンを使ってみたいけれど何を基準に選んだらいいのか迷うと思います。選ぶ基準を以下にまとめています。どのタンポンを使うか迷っている方は参考にしてみてください。
アプリケータータイプを選ぶ
タンポンは挿入しやすくするための補助具(アプリケーター)がついたアプリケータータイプと、吸収体のみで指で体内に挿入するフィンガータイプの2つがあります。
初心者であれば、挿入しやすいアプリケータータイプがおすすめです。指が汚れる心配もないのでお出かけ先でも簡単に交換できます。アプリケータータイプの中にも、挿入しやすくするためにアプリケーターがしっかりとしたつくりのものと、コンパクトなものがあります。お好みのものを選んでみてください。
サイズ・経血量から選ぶ
さまざまな種類のタンポンがあります。
経血量に合わせて「少ない日」は「ライト」「多い日」は「スーパー」や「スーパープラス」を選ぶと良いでしょう。
初心者の方は「レギュラー」から使用してみてください。パッケージには吸収量が書いてあるので参考にし、何種類かを使い分けるのもおすすめです。
吸収量が増えるにつれタンポンの太さも少しずつ太くなります。
フィンガータイプはアプリケーターがついていない分、大きな吸収体になっています。
素材から選ぶ
タンポンは一般的に脱脂綿やレーヨンという綿を使ってつくられています。しっかりと滅菌され基準をクリアし、肌に触れるときになめらかになるよう加工されているので安心して使えます。
その他に最近では、オーガニックコットンのタンポンも売られています。
敏感肌などで肌トラブルが気になる方や肌に直接触れるので優しい素材を選びたいのであれば、オーガニックコットンのタンポンを選んでみるのもよいでしょう。
【タイプ別】おすすめのタンポン 10選
生理の日を快適に過ごすためにも、タンポンの選び方は大切です。ここでは初心者向けと慣れた人向けそれぞれのおすすめタンポンについてご紹介します。商品の特徴も説明していますので、ぜひ参考にしてください。
初心者におすすめの【アプリケータータイプ】のタンポン 5選
膣に挿入しやすく簡単に正しい位置に装着できるアプリケータータイプは、タンポン初心者の方に適しています。ここでは、使いやすく装着しやすいおすすめの商品についてご紹介します。
こんな方に
初めてタンポンを使う方に
月経中もアクティブに過ごしたい方に
初めてでも使いやすいアプリケータータイプ
アプリケータータイプの「レギュラー」は簡単・なめらかに挿入でき、押し出し位置もハートの目印が付いています。
普通の日用のレギュラーサイズで、初めての方も安心して使えます。
| 分類 | 一般医療機器 |
| 内容量 | 10個入り |
| 推奨交換時間 | 4～8時間 |
| サイズ | 普通の日用 |
| 素材 | レーヨン/ポリエステル |
| タイプ | アプリケータータイプ |
| 生産国 | 日本 |
| 届出番号 | 37B3X00001000017 |
こんな方に
量が多い方に
月経中も漏れを気にせずアクティブに過ごしたい方に
多い日でも漏れることなくしっかり吸収
アプリケータータイプの「スーパー」はレギュラー同様、簡単・なめらかに挿入できます。
レギュラーより少し大きめの吸収体で最長8時間吸収してくれるので、漏れを気にせず過ごせます。
| 分類 | 一般医療機器 |
| 内容量 | 9個入り |
| 推奨交換時間 | 4～8時間 |
| サイズ | 多い日用 |
| 素材 | レーヨン/ポリエステル |
| タイプ | アプリケータータイプ |
| 生産国 | 日本 |
| 届出番号 | 37B3X00001000017 |
こんな方に
量が多い方に
コンパクトに携帯したい方に
コンパクトサイズで多い日もしっかり吸収
「ソフトタンポンレギュラー」と同様の吸収力がありながら、アプリケーターがコンパクトなつくりになっています。
ポーチにも入れてもかさばらないので、お出かけに便利です。
| 分類 | 一般医療機器 |
| 内容量 | 8個入り |
| 推奨交換時間 | 4～8時間 |
| サイズ | 多い日用 |
| 素材 | レーヨン/ポリエステル |
| タイプ | アプリケータータイプ |
| 生産国 | 日本 |
| 届出番号 | 37B3X00001000007 |
こんな方に
肌に優しいもの使いたい方に
量が多い方に
オーガニックコットンで肌に優しい
オーガニックコットン100％の吸収体で肌に優しい素材でできています。
吸収力は「ソフィタンポン スーパー」と同様なので、量が多くても漏れを気にせず安心して使えます。
| 分類 | 一般医療機器 |
| 内容量 | 7個入り |
| 推奨交換時間 | 4～8時間 |
| サイズ | 多い日用 |
| 素材 | オーガニックコットン100％ |
| タイプ | アプリケータータイプ |
| 生産国 | 日本 |
| 届出番号 | 37B3X00001000022 |
こんな方に
敏感肌の方に
素材にこだわりたい方に
希少コットンを吸収体に使用している
吸収体に希少なオーガニックコットンを100％使用している商品。使い心地がやさしく、アプリケーターも細く挿入しやすいので、初心者の方にもおすすめです。
| 分類 | 一般医療機器 |
| 内容量 | 6個入り |
| 推奨交換時間 | 4～8時間 |
| サイズ | 多い日用 |
| 素材 | オーガニックコットン100％ |
| タイプ | アプリケータータイプ |
| 生産国 | 韓国 |
| 届出番号 | 46B3X10002111112 |
慣れた方向け【フィンガータイプ】のタンポン 5選
指で直接膣に挿入するフィンガータイプは、アプリケータータイプと比べ安価であることから、タンポンを使い慣れた方に適してます。ここではフィンガータイプの中でも使いやすいおすすめ商品についてご紹介します。こんな方に
量が多く、より吸収力が欲しい方に
安価なタンポンを使いたい方に
吸収率のよいつくりで素早くしっかり吸収
8個のひだとうずまき構造で素早くしっかり吸収してくれます。
表面がなめらかでフィンガータイプでも挿入しやすいつくりになっています。
吸収体のみなのでかさばらず、1箱に入っている個数も他のタンポンに比べて多めです。
| 分類 | 一般医療機器 |
| 内容量 | 20個入り |
| 推奨交換時間 | 4～8時間 |
| サイズ | 量の多い日用 |
| 素材 | レーヨン/ポリエチレンポリエステル |
| タイプ | フィンガータイプ |
| 生産国 | 日本 |
| 届出番号 | 37B3X00001000010 |
こんな方に
量が多い方に
こまめに交換をしたい方に
清潔で使いやすいフィンガータイプ
清潔で使いやすいフィンガーベール入りだから、経血が多くても指を汚さず挿入することができます。また、量もたくさん入っているから、こまめに交換もしても気になりません。
| 分類 | 一般医療機器 |
| 内容量 | 60個入り |
| 推奨交換時間 | 4～8時間 |
| サイズ | 特に量の多い日用 |
| 素材 | レーヨン/ポリエチレンポリエステル |
| タイプ | フィンガータイプ |
| 生産国 | 日本 |
| 届出番号 | 37B3X00001000013 |
こんな方に
敏感肌の方に
環境に配慮された商品を使いたい方に
天然素材にこだわったタンポン
オーガニックコットン100％使用し、合成物質や香料など一切使わない素材にこだわったタンポン。パッケージもリサイクルされたものだから、環境や人にやさしい商品です。
| 分類 | 一般医療機器 |
| 内容量 | 20個入り |
| 推奨交換時間 | 4～8時間 |
| サイズ | 量の多い日用 |
| 素材 | オーガニックコットン100％ |
| タイプ | フィンガータイプ |
| 生産国 | イギリス |
| 届出番号 | ー |
こんな方に
持ち運びやすいタイプをお探しの方に
経血量が多い方に
アメリカの女性に支持されている
アメリカの女性に昔から支持されている生理用品メーカーのタンポン。コンパクトなのに吸収力もあるから、経血が多い日でも快適にすごすことができます。
| 分類 | 一般医療機器 |
| 内容量 | 40個入り |
| 推奨交換時間 | 4～8時間 |
| サイズ | 量の多い日用 |
| 素材 | レーヨン/ポリエステル/コットン |
| タイプ | フィンガータイプ |
| 生産国 | アメリカ |
| 届出番号 | ー |
こんな方に
保護力のあるものをお探しの方に
挿入しやすいフィンガータイプをお探しの方に
独自の湾曲したデザインで経血をキャッチ
オーストラリアの女性に支持を受ける生理用品メーカーのタンポン。吸収体に独自の溝があり、経血を効率よく吸収してくれます。また挿入時の毛羽たちも少ないからスムーズに装着することができます。
| 分類 | 一般医療機器 |
| 内容量 | 16個入り |
| 推奨交換時間 | 4～8時間 |
| サイズ | 量の多い日用 |
| 素材 | レーヨン/ポリエステル/コットン |
| タイプ | フィンガータイプ |
| 生産国 | オーストラリア |
| 届出番号 | ー |
【比較一覧表】この記事で紹介している商品
タンポンを使う際に気を付けることはある？
タンポンは直接体内に入れるものなので使う前は必ず手洗いをし、使用時間を守りましょう。これらに注意することでTSS(トキシックショック症候群)という感染症を防ぐことができます。
TSS(トキシックショック症候群)とはどんな病気なの？
TSSとは、私たちの皮膚などに日常的に存在する黄色ブドウ球菌という菌が作る毒素によって起こる感染症です。TSSになると高熱や下痢、嘔吐の症状が出現し、ひどくなると血圧が下がりショック症状を起こすこともあります。タンポンを清潔に扱わなかったり、長時間使用することで発症する確率が上がります。正しい使い方をしていれば発症する可能性はほとんどありません。タンポンについてのQ&A
多い日でも漏れることはないの？
多い日でも、経血量にあったサイズを使用する、こまめに交換することで経血漏れは防げます。反対に、タンポンを装着していても、経血量に見合ってない長時間の装着などによって、経血が漏れることもあります。長時間装着は避け、経血漏れが心配な方は、ナプキンを併用するか、吸水ショーツを使用しましょう。
使った後のタンポンはトイレに流していいの？
タンポンは綿素材で作られており、水には溶けないためトイレに流してはいけません。トイレや排水ルートが詰まる原因になるので、使用後のタンポンはナプキンと同じようにトイレには流さず紙に包んでゴミとして出しましょう。アプリケーターもプラスチックや紙でできておりトイレには流せないので、注意してください。
タンポンをしたままトイレに行ける？
タンポンをしたままトイレに行くことは可能です。しかし8時間以上の連続装着はトキシックショック症候群（TSS）を起す可能性があるため避けましょう。また、排尿・排便時にタンポンの紐を汚染してしまったら交換する必要があります。トイレに行く際は、トイレットペーパーで紐を持ちながら用を済ませるとよいでしょう。
タンポンは何日目まで使える？
具体的に何日目までという決まりはありません。その日の経血量に合わせたタンポンのサイズを選びましょう。生理2日目までは「多い日用」その後は「普通の日用」と使い分ける方もいます。また、タンポンを抜去する際に痛みがある場合や、白い部分が残っている場合は、経血量がそのタンポンに対し少ないため、小さいサイズのタンポンにするか、ナプキンのみにするか検討してください。
タンポンを使って温泉やプールに入ってもいいですか？
タンポンを使って温泉やプールに入ることは可能です。タンポンは、装着時に水が染み込まないように作られているため、数時間の装着であれば安心して温泉やプールを楽しむことができます。しかし、経血量に合わないタンポンを使用してしまうと漏れの原因になるため、装着するタンポンのサイズはしっかり確認しましょう。
まとめ
タンポンのいい点や選び方、おすすめのタンポン、疑問について紹介しました。
初心者の方はアプリケータータイプを選び、太さは挿入しやすいレギュラータイプ（普通の日用）から試してみてください。
タンポンは自分に合ったものを選び、正しく使うことで、月経中であることを気にせずいつも通りの生活ができます。温泉や海、アウトドアも大丈夫です。自分に合ったタンポンを選び、量が多い日でも快適に過ごしましょう。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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古市 菜緒 助産師・保健師・看護師
執筆・監修者プロフィールはこちら大学卒業後助産師として14年間勤務し、携わった分娩件数は1万件以上。また「妊娠・出産・育児」に関連したセミナーなどの講師をこれまで5000人以上の前で行う。 数年の海外生活を通し日本と海外のサービスや情報の違いを...
