目次
手首の湿疹に効く市販薬によく含まれている成分
一般的に湿疹には原因に関係なくステロイド成分の入った外用薬が効果的です。例としてあげると、少し強めのステロイド成分「ベタメタゾン吉草酸エステル」、弱めのステロイド成分「ヒドロコルチゾン酪酸エステル」などが入っている外用薬があります。
また、湿疹のかゆみには抗アレルギー作用を持つ「クロルフェニラミンマレイン酸塩」などの成分が配合されている内服薬も効果があります。
①：ベタメタゾン吉草酸エステル
副腎皮質ホルモンの一つで、ステロイドと呼ばれる成分です。ステロイドの強さは5段階のうちの3番目「ストロング」に分類され、市販薬の中では一番強いランクです。すぐれた抗炎症作用を持ち、湿疹の赤みや腫れ、かゆみをしっかり抑えます。
②：ヒドロコルチゾン酪酸エステル
副腎皮質ホルモンの一つで、ステロイドと呼ばれる成分です。ステロイドの強さは5段階のうちの一番下「ウィーク」に分類されます。ステロイドの中では抗炎症作用も穏やかですが、その分副作用も少ないです。
③：クロルフェニラミンマレイン酸塩
抗ヒスタミン剤と呼ばれ、かゆみの原因となるヒスタミンの作用をブロックする成分です。かゆみや赤みなどのアレルギーによる炎症反応が起こるのを抑えます。
手首の湿疹の症状を緩和できる市販薬の選び方・ポイント
手首の湿疹の症状の改善にはもちろん原因を取り除くことが一番ですが、症状の緩和のために薬局で購入できる市販薬もたくさん販売されています。
状況にあった薬を選ぶことができるように、重視するポイントをあげてみました。
ポイント①：炎症を抑えることを重視する
赤みやかゆみなどの炎症を抑えるにはステロイドの入った塗り薬を使いましょう。原因不明であってもほとんどの炎症症状を緩和してくれます。
市販のステロイド外用薬は強さの程度により3種類に分類されます。症状に合わせて選びましょう。
ポイント②：かゆみを取ることを重視する
外用薬だけではなかなかかゆみが治まらないときや、外用薬を塗っても衣類の袖口などですぐにこすれて取れてしまうような場合には、内服薬で様子を見るのもおすすめです。かきむしって悪化させてしまう前に抗ヒスタミン成分が入っているかゆみ止めの内服を使いましょう。
ポイント③：皮膚のバリアを維持することを重視する
正常な皮膚は、表面のバリア機能が外部からの刺激から守り健康な皮膚の状態を保っていますが、皮膚の表面をバリアしきれなくなると、感染やアレルギー反応が起こり、かゆみや赤みなどの湿疹がでたりします。皮膚のバリアを保つには保湿成分の入った塗り薬を使いましょう。
【厳選】手首の湿疹の症状を緩和するのにおすすめの市販薬 9選
薬剤師
竹本めぐみさんのコメント
ここまでは手首の湿疹の症状を緩和する薬を選ぶときに重視したいポイントをお伝えしてきました。
ここからは実際にお店に並んでいる市販薬にどのようなものがあるのかを紹介します。
ここからは実際にお店に並んでいる市販薬にどのようなものがあるのかを紹介します。
ポイント①：炎症を抑えることを重視した市販薬 3選
炎症を抑える作用のある外用薬は、ほとんどのものにステロイド成分が入っています。市販薬では強さに応じて「ストロング」「マイルド」「ウィーク」の3段階に分けられています。
それぞれの強さでのおすすめの市販薬には次のようなものがあります。
こんな方に
日常の皮膚トラブルにお困りの方に
速やかにかゆみを抑えたい方に
医療用のステロイド成分を同量配合
医療用医薬品にも使われるステロイド成分で、「ストロング」に分類されるベタメタゾン吉草酸エステルが様々な皮膚トラブルを速やかに改善します。
かゆみを伴う不快な症状が長引くと、皮膚をかき続けてしまい、症状を悪化させます。そのため、炎症を速やかに改善することがポイントです。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | （1g中）ベタメタゾン吉草酸エステル1.2mg |
| 効果・効能 | しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん |
| 用法・用量 | １日１回〜数回、適量を患部に塗布 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用前に医師（かかりつけの産婦人科医など）に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 年齢制限なし（乳幼児は気を付けて使用） |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
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こんな方に
しつこい皮膚炎を早く抑えたい方に
しっとりタイプの軟膏を希望の方に
OTC医薬品として初めてのアンテドラッグ
有効成分PVA（プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル）はステロイドの強さで「マイルド」に分類され、OTC医薬品として初めて導入されたアンテドラッグ（皮膚の表面で抗炎症作用を発揮し、体内に吸収されると低活性物質に変わる）のため、ステロイド特有の副作用が起こりにくいです。
ジクジクした水っぽい患部にも使える油脂性軟膏剤であることもポイントです。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | （1g中）プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル1.5mg |
| 効果・効能 | 湿疹、皮膚炎、かぶれ、虫さされ、かゆみ、あせも、じんましん |
| 用法・用量 | 1日数回、適量を患部に塗擦 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 軟膏（油脂性） |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用前に医師（かかりつけの産婦人科医など）に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
こんな方に
皮膚の腫れ
かゆみを早く抑えたい方に
ご家庭の1本をお探しの方に
湿疹・皮膚炎・かぶれを効果的に治療
有効成分ヒドロコルチゾン酪酸エステルが抗炎症作用を発揮。皮膚の炎症を抑え、腫れ、かゆみなどに速やかに効果を現します。
湿疹、皮膚炎、かぶれ、かゆみのほか、虫さされやじんましん、あせもに効果があります。
ステロイドの強さでは一番弱い「ウィーク」に分類されていて、副作用が弱く使いやすいのがポイントです。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | （100g中）ヒドロコルチゾン酪酸エステル50mg |
| 効果・効能 | 湿疹、皮膚炎、かぶれ、かゆみ、虫さされ、じんましん、あせも |
| 用法・用量 | 1日数回、患部に適量を塗布 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 軟膏 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用前に医師（かかりつけの産婦人科医など）に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
ポイント②：かゆみを取ることを重視した市販薬 3選
かゆみを取る作用のある外用薬は抗炎症作用も併せ持つものが多く効果は出やすいですが、手首の湿疹によるかゆみや炎症は温まると症状がひどくなったり、外用薬を塗ってもこすれて取れやすいことがあります。そのような場合にはかゆみ止めを内服すると早く落ち着きます。かゆみを抑えるのに効果的な内服薬には次のようなものがあります。
こんな方に
飲み薬でかゆみをやわらげたい方に
かゆみを伴う湿疹を改善したい方に
かゆみ・じんましんに内服のかゆみ止め
抗ヒスタミン成分であるクロルフェニラミンマレイン酸塩が皮膚のかゆみ、湿疹にすぐれた効果を発揮します。
皮膚や粘膜の健康に必要なビタミンB6であるピリドキシン塩酸塩を配合しているのがポイントです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | (成人1日量9錠中) クロルフェニラミンマレイン酸塩13.5mg、 ピリドキシン塩酸塩22.5mg、グリチルリチン酸カリウム180mg、グルコン酸カルシウム水和物1,350mg |
| 効果・効能 | 皮膚のかゆみ、湿疹、じんましん、皮膚炎、かぶれ、鼻炎 |
| 用法・用量 | 15歳以上 1日2～3回、1回3錠 7～14歳 1日2回、1回2錠 4～6歳 1日2回、1回1錠 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：要相談、授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 4歳以上 |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 記載なし |
| スーッとする成分の有無 | ✕ |
| 眠くなる成分の有無 | ○乗り物または機械類の運転操作不可 |
| 胃に優しい成分の有無 | ✕ |
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こんな方に
便利な個包装で持ち歩きたい方に
広範囲のかゆみを抑えたい方に
塗り薬を塗ってもぶり返すかゆみに効く
有効成分アゼラスチン塩酸塩は「抗ヒスタミン作用」「抗アレルギー作用」「抗炎症作用」を併せ持つ第二世代の抗ヒスタミン薬です。
朝食後の服用で日中の気になるかゆみを抑え、就寝前の服用で寝ている間のかきむしりを避けるなど、1錠で12時間の長時間効果が続くのがポイントです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | (1日量2錠中) アゼラスチン塩酸塩2mg |
| 効果・効能 | じんましん、しっしん・かぶれによる次の症状の緩和：皮ふのはれ、かゆみ 花粉、ハウスダストなどによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和：くしゃみ、鼻みず、鼻づまり |
| 用法・用量 | 成人(15歳以上) 1日2回(朝食後と就寝前)に1回1錠 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中は使用不可 授乳中の人は本剤を服用しないか、授乳を避けて服用 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 使用してからの効果時間 | 服用後30分～1時間で効果発現 12時間効果持続 |
| 薬の風味 | 成分に苦みあり(口中に長くとどめない) |
| スーッとする成分の有無 | ✕ |
| 眠くなる成分の有無 | ○乗物又は機械類の運転操作をしない |
| 胃に優しい成分の有無 | ✕ |
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こんな方に
様々なアレルギー反応を抑えたい方に
子どものかゆみに効く薬をお探しの方に
子どもにも飲みやすい糖衣錠
有効成分ジフェンヒドラミン塩酸塩が速やかにじんま疹や湿疹等のアレルギー反応を抑え、炎症やかゆみなどの不快な症状を改善します。
対象の５歳以上の子どもにも飲みやすい糖衣錠がポイントです。
| 分類 | 第２類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | (成人1日量9錠中) ジフェンヒドラミン塩酸塩90mg |
| 効果・効能 | じん麻疹、湿疹、かぶれ、かゆみ、鼻炎 |
| 用法・用量 | 成人(15歳以上)1日3回、1回3錠 11歳以上15歳未満1日3回、1回2錠 5歳以上11歳未満1日3回、1回1錠 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中は相談のうえ使用可能 授乳中の人は本剤を服用しないか、授乳を避けて服用 |
| 使用が可能な年齢 | 5歳以上 |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 糖衣錠 |
| スーッとする成分の有無 | ✕ |
| 眠くなる成分の有無 | ○乗物又は機械類の運転操作をしない |
| 胃に優しい成分の有無 | ✕ |
ポイント③：皮膚のバリアを維持することを重視した市販薬 3選
皮ふのバリアを維持するための外用薬は保湿成分と肌荒れの修復成分が入っているものが多いです。バリアが弱くなり刺激に勝てなくなると湿疹が現れてしまいます。
湿疹の症状がでにくくするための皮膚の保湿・修復作用のある外用薬には次のようなものがあります。
こんな方に
皮膚が乾燥している方に
家族で使える保湿剤をお探しの方に
赤ちゃんからお年寄りの方まで肌乾燥に
有効成分ヘパリン類似物質を医療用医薬品と同量の0.3％配合し、保湿作用・血行促進作用・抗炎症作用という3つの作用を発揮します。
肌が乾燥しやすい赤ちゃんからお年寄りの方まで幅広い年代に、また全身の乾燥が気になる部位に使えるしっとりと潤うクリームタイプであることもポイントです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | (100g中) ヘパリン類似物質0.3g含有 |
| 効果・効能 | 手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり(顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛 |
| 用法・用量 | 1日1～数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼る |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | クリーム（油中水型） |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載はなし |
| 使用が可能な年齢 | 年齢制限なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 外用薬のため該当なし |
| スーッとする成分の有無 | ✕ |
| 眠くなる成分の有無 | ✕ |
| 胃に優しい成分の有無 | ✕ |
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こんな方に
皮膚が乾燥している方に
皮膚のバリア機能が落ちている方に
かきむしり乾燥肌の治療薬
2つの乾燥肌を修復する成分（ヘパリン類似物質、パンテノール）と、2つのかゆみ止め成分（クロタミトン、ジフェンヒドラミン）を配合しています。
からだが温まっておこるかゆみをかきむしりたい衝動が起こっている時に塗りましょう。
尿素無配合で非ステロイドなのも使いやすいポイントです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ヘパリン類似物質0.3％、パンテノール1％、ジフェンヒドラミン1％、クロタミトン5％ |
| 効果・効能 | かゆみを伴う乾燥性皮ふ（老人・成人の乾皮症、小児の乾燥性皮ふ） |
| 用法・用量 | 1日1～数回、適量を患部に塗布 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：要相談、授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 外用薬のため該当なし |
| スーッとする成分の有無 | ✕ |
| 眠くなる成分の有無 | ✕（成分としては〇、外用のため✕） |
| 胃に優しい成分の有無 | ✕ |
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こんな方に
皮膚が乾燥している方に
乾燥による肌の傷みのひどい方に
血行促進作用で乾燥による荒れた肌を修復
3つの有効成分（ヘパリン類似物質、アラントイン、トコフェロール酢酸エステル）が、乾燥で荒れている皮ふに潤いを与えて修復します。
さっぱりしてよくのびる、無香料のローションタイプであることもポイントです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | (100g中) ヘパリン類似物質0.3g、アラントイン0.2g、トコフェロール酢酸エステル0.5g |
| 効果・効能 | 手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり（顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛 |
| 用法・用量 | 1日1～数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼る |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | ローション |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中：要相談、授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | 外用薬のため該当なし（無香料） |
| スーッとする成分の有無 | ✕ |
| 眠くなる成分の有無 | ✕ |
| 胃に優しい成分の有無 | ✕ |
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市販薬を使用するときのポイントや注意点について
薬剤師
竹本めぐみさんのコメント
手首の湿疹におすすめの外用薬と内服薬を紹介してきましたが、ここでは、実際に購入した市販薬の中でも外用薬を塗る時のときのポイントや、どのような点に気を付けると良いかをお伝えします。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
ステロイド外用薬は、抗炎症作用による湿疹や腫れ・かゆみを抑える効果が期待できますが、免疫抑制作用も併せ持ち、ウイルス感染やグジュグジュしている部位、化膿している部位に使うと症状を悪化させる可能性があるため使えません。
使い方は、症状のある部位のみにのせるような感じで薄く塗布します。つけ過ぎたり広くのばしたりしないように注意しましょう。また、薬を塗った部位をラップなどでおおわないようにしてください。
内服薬に比べると副作用は出にくいですが、長期間塗り続けるのはやめましょう。副作用としては下記のようなものがあります。
・薬を塗った部分に毛が生える
・にきびやおできできやすくなる
・細菌・真菌・ウイルスによる感染症
・皮膚が薄くなる・赤くなる
気になる副作用が出た場合は使用を中止して、早めに病院を受診しましょう。
こんなときは病院へ
気になる副作用が出た時には速やかに病院を受診しましょう。
また、市販薬を正しく5～6日間使用しても症状が改善しない場合や、症状に悪化が見られた場合には使用を中止し、使用していた市販薬が分かるようにお薬の添付文書などを持って病院で医師の診断を受けることをおすすめします。
『手首の湿疹に使える市販薬』に関するQ&A
何かと触れるものが多く、目に付きやすい手首に炎症があると気になりますね。とくにかゆみが強い時などは手首の湿疹の症状がストレスの原因になることもあります。
下記に「手首の湿疹に使える市販薬」に関してよく聞かれる質問をQ&A形式でまとめてみました。ぜひ参考にしてみてください。
手首の湿疹にはどのくらいの量の塗り薬をつかえばいいの？
ステロイド外用薬は塗りすぎると副作用も出やすくなるので、なるべく湿疹の出ている部位にだけ塗っていきます。逆に皮膚を守るような保湿剤の場合にはけっこうたっぷりと塗ることが多いです。
ステロイド外用薬は塗布量の目安として「人差し指の先から第一関節まで(2cmくらい)の薬」で両手の手のひらくらいの面積を塗れると言われるので、両手首の湿疹だと2cm程度をのばすくらいがちょうどよいでしょう。
ステロイド外用薬は塗布量の目安として「人差し指の先から第一関節まで(2cmくらい)の薬」で両手の手のひらくらいの面積を塗れると言われるので、両手首の湿疹だと2cm程度をのばすくらいがちょうどよいでしょう。
手首の湿疹におすすめのステロイドの強さはどのくらいですか？
今回紹介してきた外用薬は市販薬になります。
ステロイドの外用薬は作用の強さにより、「ウィーク」、「マイルド」、「ストロング」、「ベリーストロング」、「ストロンゲスト」の5段階でランク分けして表現しています。
市販薬はその中で弱い方から3段階の「ウィーク」「マイルド」「ストロング」に該当する成分しか販売できません。このランクでも抗炎症作用はあるので、まずはこの中で試してみてください。
市販薬では改善しきれない手首の湿疹には病院を受診して、医師の判断でより強いランクの医療用医薬品を処方されることがあります。
ステロイドの外用薬は作用の強さにより、「ウィーク」、「マイルド」、「ストロング」、「ベリーストロング」、「ストロンゲスト」の5段階でランク分けして表現しています。
市販薬はその中で弱い方から3段階の「ウィーク」「マイルド」「ストロング」に該当する成分しか販売できません。このランクでも抗炎症作用はあるので、まずはこの中で試してみてください。
市販薬では改善しきれない手首の湿疹には病院を受診して、医師の判断でより強いランクの医療用医薬品を処方されることがあります。
手首の湿疹にステロイドと保湿剤を一緒に塗っても大丈夫ですか？
ステロイド外用剤と保湿剤を併用しても大丈夫です。ステロイドは炎症のひどい部分に、保湿剤は全体に広く使うことが多いので、通常、まず全体に保湿剤を塗った後、患部のみステロイドをのせていくことがおすすめです。
先にステロイド外用剤を塗ってしまうと、保湿剤を塗る際にステロイド成分も一緒に広げてしまいます。また、同じ理由でステロイド外用剤を塗った上から化粧をすることも、ステロイド成分を広げる可能性があります。とくに顔には目の周りや口の周りなどステロイド外用剤を塗ってはいけない部位もあるので気を付けましょう。
先にステロイド外用剤を塗ってしまうと、保湿剤を塗る際にステロイド成分も一緒に広げてしまいます。また、同じ理由でステロイド外用剤を塗った上から化粧をすることも、ステロイド成分を広げる可能性があります。とくに顔には目の周りや口の周りなどステロイド外用剤を塗ってはいけない部位もあるので気を付けましょう。
まとめ
手首への刺激はわりと多く、日常生活の中でも知らず知らずのうちに悪化させる行動をとっていることがあります。まずは手首に触れるもので何か刺激になっているものがないかなど、手首の湿疹の原因に心当たりがないかを考えてみましょう。
実際に手首に湿疹が出てしまったら、かゆいからといって掻いてしまうと、どんどん悪化して炎症がひどくなる悪循環になりやすいので、患部を冷やすなどしてなるべく掻かないようにしたうえで、早めに紹介したような市販薬をためしてみてください。
とくにステロイド外用薬の選び方は難しいので、薬局で購入する際には薬剤師・登録販売者にぜひご相談ください。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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竹本めぐみ 薬剤師
執筆・監修者プロフィールはこちら薬剤師免許取得後、1年間病院薬剤師として勤務。そこで自分が目指す薬剤師は、患者と直接コミュニケーションを取り、個々の生活状況や悩みを聞いてアドバイスする身近な存在になることだと感じ、調剤薬局に転職。その後、...
