目次
全身のかゆいぶつぶつに効く市販薬に含まれている成分
薬剤師
志村 駿介さんのコメント
有効な成分の分類としては、『保湿成分』 『ステロイド成分』『抗ヒスタミン成分』 です。
①：保湿成分
肌の健康を保つには、保湿は非常に重要です。乾燥している肌は傷つきやすく、外からの刺激に敏感になります。
ヘパリン類似物質は医療用でも非常に頻繁に使われる、優れた保湿成分のひとつです。最近では市販で買えるヘパリン類似物質含有商品も増えてきました。今回いくつか紹介しますので、確認してみてください。
②：ステロイド成分
ステロイドは「炎症を伴う痒み症状」を抑えるためには欠かせない成分です。身体の中で起きている炎症反応を抑えることによりその効力を発揮します。痒みに対する市販薬では、ステロイドの内服薬はなく、ステロイド成分含有の外用薬のみ購入可能です。
また、外用薬のステロイドには
1. 最も強い（Strongest）
2. とても強い（Very Strong）
3. 強い（Strong）
4. 普通（Medium）
5. 弱い（Weak）
の評価がされており、市販薬として購入できるのは、下記の3つの評価のステロイドです。
3. 強い（Strong）
4. 普通（Medium）
5. 弱い（Weak）
もし、どの評価のものを使えばいいのかわからない場合は、薬剤師などにご相談ください。
③：抗ヒスタミン成分
アレルギー反応（1型）にはヒスタミンという物質が関わっていますが、そのヒスタミンの働きを抑えるのが抗ヒスタミン成分です。抗ヒスタミン成分を含む市販薬には、外用薬と内服薬があります。
ただし、内服薬の抗ヒスタミン薬では『眠気』『口渇』といった副作用が有名です。使用する際は、添付文書を読んで使用するようにしましょう。
全身のかゆいぶつぶつを緩和できる市販薬の選び方・ポイント
薬剤師
志村 駿介さんのコメント
では、次に市販薬の選び方のポイントを見ていきましょう。
ポイント①：塗り薬で対処することを重視する
ブツブツの範囲が狭いのであれば、塗り薬で対処すると良いでしょう。塗り薬は飲み薬と比べて比較的副作用が少なく、眠気等が出る心配はありません。
また、クリームタイプや軟膏、ローションなど、基剤のタイプも確認することが大切です。べたつきや使用感に違いがあるので、試してから好みのものを使っていくのもよいでしょう。
ポイント②：飲み薬で対処することを重視する
ブツブツの範囲が広いのであれば、飲み薬で対処しても良いでしょう。
抗ヒスタミン成分が含まれる商品はいくつかありますが、眠気が出やすいもの、出にくいものがあります。今回いくつか紹介しますので確認してみてください。
【厳選】全身のかゆいぶつぶつを緩和するのにおすすめの市販薬 9選
薬剤師
志村 駿介さんのコメント
ここからは、市販で買える商品の中でおすすめの塗り薬を5つ、飲み薬を4つ紹介します。
ポイント①：塗り薬で対処することを重視した市販薬 5選
塗り薬で対処する場合は、保湿剤とステロイド剤、抗ヒスタミン剤から選ぶことができます。保湿剤をベースにひどい部位に追加でステロイド剤等を使用するのも良いでしょう。
こんな方に
かゆみが広範囲の方に
医療用でもお馴染み ローションでさっと保湿
医療用でも使用されるビーソフテンは非常に優秀な保湿剤です。有効成分のヘパリン類似物質は皮膚に浸透し、末梢血管に作用することで、血流を改善します。また、高い水分保持力で保湿し、抗炎症作用で荒れた皮膚症状を治します。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 ヘパリン類似物質 0.3g |
| 効果・効能 | 手指のあれ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮膚、しもやけ（ただれを除く）、傷・火傷のあとの皮膚のしこり・つっぱり（顔面を除く）、打ち身・捻挫後のはれ・筋肉痛・関節痛 |
| 用法・用量 | 1日1〜数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼る |
| タイプ | ローション |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 可 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 記載なし |
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こんな方に
手軽さを求める方に
医療用でもお馴染み スプレーでさっと保湿
ビーソフテンのスプレータイプで忙しいときの保湿にピッタリです。有効成分のヘパリン類似物質は皮膚に浸透し、末梢血管に作用することで、血流を改善します。また、高い水分保持力で保湿し、抗炎症作用で荒れた皮膚症状を治します。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中 ヘパリン類似物質 0.3g |
| 効果・効能 | 手指のあれ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮膚、しもやけ（ただれを除く）、傷・火傷のあとの皮膚のしこり・つっぱり（顔面を除く）、打ち身・捻挫後のはれ・筋肉痛・関節痛 |
| 用法・用量 | 1日1～数回、適量を患部に噴霧 |
| タイプ | スプレー |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 可 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 記載なし |
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こんな方に
保湿しながら痒みも抑えたい方に
保湿剤に痒み止めをプラス
お風呂上りや就寝時、暖房が効いた部屋など、特に乾燥する季節にかゆみが強くなる方にはぴったりです。ヘパソフトプラスは、かき跡を修復しながらつらい乾燥状態の肌にしっかりと効いていく「かきむしり乾燥肌の治療薬」です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ヘパリン類似物質 0.3％、パンテノール 1％、ジフェンヒドラミン 1％、クロタミトン 5％ |
| 効果・効能 | かゆみを伴う乾燥性皮膚（老人・成人の乾皮症，小児の乾燥性皮膚） |
| 用法・用量 | 1日1〜数回、適量を患部に塗布 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 可 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 白 |
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こんな方に
ステロイド成分配合のものをお探しの方に
家族で使える痒み止めをお探しの方に
ステロイドと抗ヒスタミン成分でかゆみを抑える
ステロイド成分や抗炎症成分など6種の有効成分配合。ステロイドの強さもマイルドで、家族みんなで使用できるのが特徴です。しっしん・かぶれ・虫さされなど、さまざまな皮膚症状に効果を発揮します。ベタつかず、のびのよいクリームタイプです。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 100g中： クロタミトン 10ｇ、ジフェンヒドラミン塩酸塩 1ｇ、ヒドロコルチゾン酢酸エステル 0.25g、グリチルレチン酸 0.5g、アラントイン 0.2g、イソプロピルメチルフェノール 0.1g |
| 効果・効能 | しっしん、かぶれ、虫さされ、かゆみ、じんましん、しもやけ、皮膚炎、あせも |
| 用法・用量 | 1日1～3回、適量を患部に塗布 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中は相談すること |
| 使用が可能な年齢 | 明確な決まりなし |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 白 |
| ステロイドの強さ | WEAK |
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こんな方に
ステロイド無配合のものをお探しの方に
ステロイド無配合の痒み止め
ステロイド無配合のクリームで、かゆみに対して気軽に塗れる商品です。肌にふわっとなじみ、広範囲にすばやく塗ることができるのびのよいクリームになっています。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1g中： クロタミトン 20mg、ジフェンヒドラミン 10mg、グリチルレチン酸 10mg、イソプロピルメチルフェノール 5mg、トコフェロール酢酸エステル 5mg、 |
| 効果・効能 | かゆみ、皮ふ炎、しっしん、じんましん、かぶれ、あせも、ただれ |
| 用法・用量 | １日数回適量を塗布 |
| タイプ | クリーム |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 可 |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| スーッとする成分 | × |
| 染みるタイプ | × |
| 色 | 白 |
ポイント②：飲み薬で対処することを重視した市販薬 4選
塗り薬で対処する場合は、抗ヒスタミン剤から選ぶ必要があります。眠くなりやすい成分となりにくい成分があるので、選ぶ際には注意が必要です。
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こんな方に
即効性を求める方に
眠くなっても問題ない方に
肌の健康にも気を使いたい方に
皮膚のかゆみ・じんましんに
抗ヒスタミン剤が皮膚のかゆみ、湿疹にすぐれた効果を発揮するだけでなく、ビタミンB6が肌の状態を健康に保つ手助けをしてくれます。抗炎症成分も含有されており、至れり尽くせりの商品です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 9錠中 クロルフェニラミンマレイン酸塩 13.5mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） 22.5mg、グリチルリチン酸カリウム 180mg、グルコン酸カルシウム水和物 1,350mg |
| 効果・効能 | ●皮膚のかゆみ、湿疹、じんましん、皮膚炎、かぶれ ●鼻炎 |
| 用法・用量 | 成人（15歳以上） １回3錠 １日2～3回 7～14歳 １回2錠 １日2回 4～6歳 １回1錠 １日２回 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中は相談すること |
| 使用が可能な年齢 | ４歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 眠くなる成分 | クロルフェニラミンマレイン酸塩 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
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こんな方に
即効性を求める方に
眠くなっても問題ない方に
家族で使える痒み止め
5歳以上の子どもから服用可能な錠剤で、錠剤は糖衣でコーティングされ飲みやすくなっています。抗ヒスタミン剤のジフェンヒドラミン塩酸塩が速やかにアレルギー反応を抑え、炎症やかゆみなどの不快な症状を鎮めます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | １錠中 ジフェンヒドラミン塩酸塩 10mg |
| 効果・効能 | 蕁麻疹、湿疹、かぶれ、かゆみ、鼻炎 |
| 用法・用量 | 15歳以上 1回3錠 １日３回 11歳以上15歳未満 1回2錠 １日３回 5歳以上11歳未満 1回1錠 1日3回 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦中は要相談、 授乳中は不可 |
| 使用が可能な年齢 | 5歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 眠くなる成分 | ジフェンヒドラミン塩酸塩 |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
こんな方に
眠気が出にくい商品をお探しの方に
1回1錠で12時間長く効く
1回1錠で12時間長く効くため、生活スタイルに合う薬です。有効成分のアゼラスチン塩酸塩は第一世代の抗ヒスタミン薬と比べ効果面だけでなく眠気などの副作用面も改善されています。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 2錠中 アゼラスチン塩酸塩 2mg |
| 効果・効能 | じんましん、しっしん・かぶれによる次の症状の緩和： 皮ふのはれ、かゆみ 花粉、ハウスダスト（室内塵）などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和： くしゃみ、鼻みず、鼻づまり |
| 用法・用量 | 15才以上 1回1錠 1日2回 朝食後及び就寝前 |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦中、授乳中は不可 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 眠くなる成分 | △ |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
こんな方に
眠気が出にくい商品をお探しの方に
飲んで効く！皮膚症状の治療薬
抗アレルギー作用と抗ヒスタミン作用を併せもつ有効成分 メキタジンを配合し、蕁麻疹とかゆみを体の中から抑え、あちこちに広がる蕁麻疹を治します。眠くなりにくく、口がかわきにくいのもメキタジンの特長です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ２錠中 メキタジン 4mg、リボフラビン（ビタミンB2） 12mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） 30mg、ニコチン酸アミド 60mg |
| 効果・効能 | じんましん、湿疹・かぶれによるかゆみ、鼻炎 |
| 用法・用量 | 15才以上 1回1錠 1日2回（朝・夕） |
| タイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦中、授乳中は要相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 眠くなる成分 | △ |
| 胃の粘膜を保護する成分 | × |
| スーッとする成分 | × |
| 水なしで使用できるタイプ | × |
【比較一覧】この記事で紹介している市販薬
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市販薬を使用するときのポイントや注意点について
薬剤師
志村 駿介さんのコメント
市販薬を使用する際の注意すべきポイントを見ていきましょう。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
＜一般的な注意点＞
痒みを抑える医薬品はいくつかありますが、まずは痒みの原因が何なのかを推定することが重要です。その原因が取り除ける・避けられるものであるなら、まずはそれを対処しましょう。避けられないものであれば、医薬品を使って痒みを抑えると良いと思います。
＜副作用＞
どんな薬にも副作用はつきものです。有名なところで言うと飲み薬を飲んだ時の副作用で、眠気やだるさになります。また、なんとなく頭が回らない（インペアードパフォーマンス）という副作用もあります。服用中にいつもと違う体の変化を感じたら、念の為薬剤師や医師に相談すると良いでしょう。
こんなときは病院へ
病院へ行く目安は、医薬品を使用しても状況が悪化していく（湿疹部位が広がっていく）場合や化膿した場合、水疱がある場合、かゆみを超えて痛みを伴う場合です。最近は季節の変わり目で免疫力が低下し、帯状疱疹になってしまう方もいらっしゃいます。
また、自己判断でのステロイド剤使用により湿疹部位が二次感染してしまう方もいらっしゃいます。皮膚の病気は専門医でなくては判断が難しいこともあるので、気になる点があれば必ず皮膚科医を受診しましょう。
『全身のかゆいぶつぶつ』に関するQ&A
ここからはよくある質問に回答する形で、皆様の疑問を解消していきましょう。
子ども（15歳以下）でも使える皮膚の薬は市販されていますか？
市販されています。
ただ、皮膚症状に適応をもっている眠くなりにくい抗ヒスタミン剤は、15歳以上でないと使えない場合が多いです。今回の商品紹介でも、子どもに使用できる成分はどちらも眠くなりやすい成分です。
ただ、皮膚症状に適応をもっている眠くなりにくい抗ヒスタミン剤は、15歳以上でないと使えない場合が多いです。今回の商品紹介でも、子どもに使用できる成分はどちらも眠くなりやすい成分です。
軟膏タイプとクリームまたはローションタイプでは、どちらが良いですか？
軟膏タイプの方が保湿力は高いですが、ベタベタ感などがあり好まない方もいらっしゃいます。継続することが重要なので、自分で使用感が納得できるものを選びましょう。
皮膚の状態をドラッグストアの薬剤師に見せれば適切な薬が買えますか？
薬剤師に診断することはできないということを忘れないようにしてください。ただし、患者さんとのやりとりを考慮し、適切だと考えられる商品を推奨することは可能です。
もし、薬を使っても治りがよくないときは必ず専門医を受診しましょう。
もし、薬を使っても治りがよくないときは必ず専門医を受診しましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は「全身のかゆいぶつぶつに効く市販薬」に関して選定のポイントや注意点をお伝えしました。
厳選した商品も紹介しましたので、少しでもお役に立てたなら幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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