| 商品名 |
サンスターガムデンタルブラシ ＃２０２  |
ライオンＤシステマ歯間用デンタルブラシ ＳＳＳ  |
ライオンクリニカアドバンテージ デンタルフロス Y字タイプ  |
ジョンソン・エンド・ジョンソン薬用リステリンオリジナル １０００ｍｌ  アクセス数1位 |
ライオンクリニカＡＤハミガキシトラスＭ １３０ｇ  |
ウエルテックＷＥＴＷｅｌｔｅｃジェルコートＦ ９０ｇ  |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 最安値 |
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248円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る |
991円(税込) 送料：要確認 Amazon 詳細を見る |
| 特徴 | 歯石予防にとても定評ある歯ブラシ | 歯と歯の間など口腔ケアが難しい場所のケアにおすすめ | 奥歯の歯間、歯の根元へのケアがラクに | 口腔ケアをより徹底して歯石を予防 | 歯垢分解酵素に加えて歯垢分散成分を配合 | 高い殺菌力で歯石を予防 |
| 商品リンク |
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目次
歯石がついてしまう原因は？
毎日丁寧に歯ブラシしているにもかかわらず、いつのまにか歯石がついてしまう原因はたくさんありますが、特に次の原因①、②、③の3つをあげます。原因を知り、症状に応じて対処することで、早く治しましょう。
原因①：口腔ケアの不足
まず最初に日頃の歯ブラシ・歯間ブラシなどの日常の口腔ケアの不足があげられます。朝から晩まで忙しくされていたり、しばらく体調悪かったりして、歯ブラシ出来ないときができてしまったという話も多く聞きます。食後すぐ磨こうにも磨けない。食後、歯ブラシするまで随分時間が経ってしまった、仕事中、疲れひどくてずっと間食し、お口の中が常に食べ物で一杯という方もいます。
原因②：甘い食べ物やねばっこい食べ物、間食
歯垢、歯石になりやすい食べ物を避けましょう。予防するためには、歯垢を増やす食べ物を控える必要があります。
飴、炭酸飲料、パン等の糖分が多いものは、お口の中の細菌たちの栄養となります。甘いものばかり食べていると、口内細菌がどんどん増えていきます。
また、ねばっこい食べ物は、歯や歯ぐきのすき間などに挟まりやすく、歯ブラシで磨きにくい部分についてしまうと、なかなか取れません。さらに、間食が多いと、常に食べものが口の中にあることになり、歯垢、歯石になりやすいです。
原因③：唾液
歯石は歯垢が変化したもので、歯垢が取り除かれず放置されると、唾液に含まれるカルシウムなどを取り込み、硬くなってきます。そのため、唾液の出口である舌の前方附近には特に出来やすいです。
口腔ケアを頑張ってても下顎の前歯の裏側は、歯石が少なからず付いていることが意外とあります。鏡でも見えづらいので盲点になりやすく舌感で分かるころには、かなり大きな歯石になってしまっています。
治療・予防について
今回は、歯の表面に歯石が付いてしまう原因を解説するとともに、治療方法、予防や対策方法についても解説しますので、是非参考にしてください。
特にリステリンを効果的に使えば、原因①、②に対し、かなり効果的で十分な予防や対策方法になりえます。
治療方法はあるの？
出来てしまった歯石を溶かすことは出来ません。歯石は病原性性が高く、お口の中に置いておくと、歯周病の進行を大きく加速します。
その為、歯科医院で歯石除去をしてもらう必要があります。ご自身で取り除くことは出来ません。歯科医院でも付いてしまった歯石の治療は化学的な方法ではなく物理的な方法で取り除きます。
予防や対策方法はある？
歯石は1日で出来るものではありません。まず、原因①の対策を効果的にすることが十分な予防になります。その際、私はリステリンの使用をおすすめします。
原因②は嗜好の話ですぐには難しいかもしれません。その時でも食べたらすぐ歯を磨く、難しければリステリンでうがいをすることがおすすめです。
原因③では唾液の質が絡み個人差ありますが唾液のよく出る唾液腺の出口付近の歯ブラシを頑張るようにしましょう。
リステリンで歯石は取れる？
リステリンは、歯周病菌の殺菌効果で、歯ぐきを歯周病から守ります。 さらに、歯垢を防ぐ効果もあります。 そのため、歯周病の予防に大きな力を発揮します。但し、一度出来てしまった歯石を溶かす効果はなく、リステリンで歯石は取れません。リステリンで歯石を取ろうとするのではなく、リステリンで歯石を付くのを防ぐ、歯垢が付かないように口腔ケアを行いましょう。歯石を付けないための日頃のケアにおすすすめの商品 6選
歯科医師
西原 康さんのコメント
歯ブラシ、歯間ブラシ・フロス（糸ようじ）・洗口液・歯磨き粉のおすすめの商品をご紹介します。とてもいい商品ですので、毎日のお口のケアに取り入れることを検討して下さい。
おすすめの歯ブラシ・歯間ブラシ・フロス 3選
まずお口をきれいに保つ、お掃除するのに必要な歯ブラシ・歯間ブラシ・フロスのおすすめをあげます。歯ブラシ・歯間ブラシ・フロスを選ぶ際のポイントは毛の硬さやヘッドサイズ、毛先の細さなどです。お口の中は小さく、歯の形は複雑なので隅々まで丁寧に磨くには、ブラシを効果的に使う必要があります。そのためブラシの先だけでなく、ヘッドサイズに至るまで、1人1人に合ったものを使うことがとても重要です。
こんな方に
使いやすい歯ブラシを探しておられる方に
歯石予防にとても定評ある歯ブラシ
歯科医院でよくおすすめされる商品です。歯の根元、歯周ポケット附近の歯石がつきやすいところに歯ブラシがやさしくあたってしっかり取れます。年齢や要望に応じて、子供用、大人用、硬い、ふつう、やわらかめのもの等があります。
| 分類 | 日用品 |
| 毛の硬さ | 硬い、ふつう、やわらかめ |
| ヘッドサイズ | コンパクト、超コンパクト |
| 毛先の細さ | 先細、極細、超先細 |
こんな方に
歯と歯の間のお掃除がしづらい方に
歯と歯の間など口腔ケアが難しい場所のケアにおすすめ
超合金ワイヤー採用で折れにくく、110°アングルと85mmホルダーが高い操作性を確保、確実なプラークコントロールを実現します。
4SからLLまで７サイズの豊富なラインナップであらゆる歯間に対応します。
| 分類 | 日用品 |
| ヘッドサイズ | 普通、細め、極細、超極細 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
こんな方に
奥歯のお掃除がしづらい方に
奥歯の歯間、歯の根元へのケアがラクに
歯科医院で評判の歯間ケアが実践できるフロス ( デンタルフロス ) です。Y字型ホルダーなので、歯周病になりやすい奥歯の歯間にもラクに入り、しっかりケアできます。
| 分類 | 日用品 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
おすすめの洗口液・歯磨き粉 3選
歯ブラシ・歯間ブラシを上手に使うことが毎日の口腔ケアでとても重要です。その上に、更に歯石がつかないようにするために洗口液・歯磨き粉を工夫するとかなり効果的です。
リステリンをはじめとする洗口液の使用はおすすめですが、その中でも歯垢沈着を防止するものが好ましいです。歯磨き粉も歯垢を付きにくくしたり、殺菌作用の高いものが好ましいです。
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こんな方に
口腔ケアを高めたい方に
口腔ケアをより徹底して歯石を予防
リステリンに歯石予防の商品があります。歯磨きやフロをした後で、併用すると、薬用成分がお口の汚れの元にしっかりと働きかけます。日々の口腔ケアを効果的にサポートします。
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 1,8-シネオール,チモール,サリチル酸メチル,ℓ-メントール |
| 効果・効能 | 歯垢の沈着防止 |
| 用法・用量 | 適量約20mlを口に含み、30秒程すすいでから吐き出してください |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 液状 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 12歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 16円 |
| 風味 | ビタードライ味 |
こんな方に
口腔ケアを高めたい方に
歯垢分解酵素に加えて歯垢分散成分を配合
・薬用成分ラウロイルサルコシンNaが原因菌を殺菌、ムシ歯・口臭を予防。薬用成分ポリリン酸Naが歯への歯石の沈着を防ぎます。
・歯垢分解酵素デキストラナーゼに加えて、さらに歯垢を落としやすくするため歯垢分散成分テトラデセンスルホン酸Na（洗浄剤）を配合してます。
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ラウロイルサルコシンNa、ポリリン酸Na、デキストラナーゼ、テトラデセンスルホン酸Na |
| 効果・効能 | 歯垢の沈着防止 |
| 用法・用量 | ハミガキ剤で歯磨きをし、その後は水で、5秒程度、1回すすいでください。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | ペースト |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 可（6歳未満は使用を控える） |
| 風味 | ソフトミント、シトラスミント、クールミント |
こんな方に
歯周病の進んでしまった方に
高い殺菌力で歯石を予防
ジェルタイプの歯磨きでお口の手前から奥まで広くコンクールが行き渡ります。殺菌作用の高い塩酸クロルヘキシジン配合により、歯周病の予防効果がもとても高く、歯石が出来るのを効果的に予防します。
| 分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | フッ化ナトリウム950ppmF、塩酸クロルヘキシジン、β―グリチルレチン酸、ポリリン酸ナトリウム、キシリトール |
| 効果・効能 | 歯垢の沈着防止 |
| 用法・用量 | お口全体をハミガキ剤で歯磨きをし、その後は 水で軽く数回すすぎます。 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | ジェル状 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 可（6歳未満は使用を控える） |
| 風味 | マイルドなミント |
【比較一覧表】この記事で紹介している商品
紹介している商品を使用するときのポイントや注意点について
商品は原則として、使用上の注意の記載通りに使用してください。
妊娠中の場合、胎児への影響を必ず医師に相談してください。
一般に、授乳中の方や子どもについては使用可能ですが、使用上の注意をよく読んで使ってください。
使用するときのポイントは？
毎日の事ですので、無理のない範囲で行いましょう。口腔ケアを行うのは食後あまり時間をおかず、可能なら洗面台など鏡があるところでの使用が好ましいです。口腔ケアを行ってゆく中で歯周病が強くなったり、ほかの症状が出たりした時は、すぐに使用を中止して医療機関を受診してください。
また、これまでに口腔ケアを行う時に体調が悪くなったことがある方、副作用・アレルギーが出たことがある方は、使用前に必ず医師や薬剤師、登録販売者に相談してください。
こんなときは病院へ
それでも、・歯石の付着のため、歯茎の腫れや出血などの歯周病が改善しない
・歯石が付いている歯の動揺が気になる
・歯石がついている歯が原因で、食事がとれないほど痛みがひどい
・歯石がついている歯が原因で熱などの症状がみられる
上のような症状が出る場合には、ご自身での判断、市販薬での治療は難しいため、必ず病院で相談するようにしましょう。
『歯石』に関するQ&A
リステリン、歯垢、歯石についてや市販薬に関してよくお聞きする疑問点をあげてみました。毎日の口腔ケアを高め、歯垢、歯石を付かないようにしてゆく中で参考にしていただけたら嬉しいです。
リステリンと歯磨き粉のどっちがより歯石沈着予防に有効ですか？
リステリンはとても効果的です。ただリステリンのみでは歯石沈着予防に対して十分ではないです。歯磨き粉もそれのみでは難しいです。毎日、歯ブラシや歯間ブラシ・フロスを使って、お口のお掃除をしてゆく中で、その時のタイミングや用途に応じて、リステリンと歯磨き粉を使い分けたり、重ねてお使いください。どちらも歯石沈着予防にとても重要です。
リステリンで歯周病を治すことができますか？
リステリンは、歯周病菌の殺菌効果で、歯周病を大きく改善します。 さらに、歯垢を防ぐ効果もあり歯周病が治りやすくなります。 そのため、歯周病を治すのに、とても大きな力を発揮しますが、リステリンのみで歯周病を治すことは難しいです。
日々、お口のお掃除を歯ブラシ・歯間ブラシ・フロスでした後に、リステリンと歯磨き粉を併用することで歯周病の悪化防止をしましょう。
日々、お口のお掃除を歯ブラシ・歯間ブラシ・フロスでした後に、リステリンと歯磨き粉を併用することで歯周病の悪化防止をしましょう。
リステリンの副作用にどのようなものがありますか？
うがいや歯磨きだけでは届かない、歯の周りや歯と歯のまでしっかり殺菌し歯垢の沈着を防止してくれるリステリンですが、その効果が広く行きわたるため、お口の中に広く刺激が残ることがあります。人によってはピリピリすると称されることがあります。
リステリンに含まれるアルコールがその原因のひとつとされています。初めてリステリンを使われる方はピリピリした辛みの少ない低刺激のリステリントータルケア ゼロから試してリステリンを試されるとよいかもしれません。
リステリンに含まれるアルコールがその原因のひとつとされています。初めてリステリンを使われる方はピリピリした辛みの少ない低刺激のリステリントータルケア ゼロから試してリステリンを試されるとよいかもしれません。
まとめ
いかがでしたか。今回はリステリンや歯ブラシ・歯間ブラシ・フロス・歯磨き粉について毎日お掃除してゆく中で知っていただきたいこと、すぐに役立つ商品をご紹介しました。日々、口腔ケアを効果的に行い歯垢、歯石の沈着を防ぐ中で、参考になれば幸いです。最後までお読みいただきありがとうございます。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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