目次
後頭神経痛効く市販薬によく含まれている成分
後頭神経痛とは、首の後ろから頭の上に向かってのびている「後頭神経」に負担がかかり、痛みがでるものです。ここでは、後頭神経痛に効果が期待できる市販薬に含まれる成分についてお伝えします。
①：非ステロイド性消炎鎮痛薬
非ステロイド性消炎鎮痛薬は、体の中で痛みを増強するプロスタグランジンという物質が作られるのを抑え、痛みや炎症を和らげます。痛みが辛いときや、くり返し起こる痛みを抑えたい時に服用すると、一時的に症状を和らげることができます。一方で、プロスタグランジンは胃の粘膜を保護する効果もあるため、非ステロイド性消炎鎮痛薬では痛みを抑えるメリットとともに、胃が荒れやすくなるというデメリットもあります。②：アセトアミノフェン
痛みを感じたとき、神経は脳に情報を伝え、脳からは逆に痛みを抑えるシグナルが発信されます。アセトアミノフェンは、この脳からの痛みを抑えるシグナルの伝達を活性化する効果があると考えられています。アセトアミノフェンには、炎症を抑える効果や、非ステロイド性消炎鎮痛薬のような強い鎮痛効果はありません。しかし、胃の粘膜を荒らすことがなく、子どもにも使える鎮痛薬です。③：ビタミンB12
ビタミンB12は神経の働きを正常にし、神経の傷を修復する効果があります。医療用にも神経の痛みやしびれに使われています。即効性はありませんが、じわじわと効果を発揮し副作用もほとんどありません。後頭神経痛では、後頭部の神経に負担がかかっていることが多く、ビタミンB12により神経を修復し痛みを抑える効果が期待できます。後頭神経痛を緩和できる市販薬の選び方・ポイント
後頭神経痛は神経の痛みなので、一般的な痛み止めが効きにくい頭痛とされています。しかし、ある程度の効果が期待できることもあるので痛みが辛いときは市販薬を試してみると良いでしょう。ここでは、神経痛に効果の期待できる市販薬を選ぶ時のポイントについてお伝えします。
①：痛みへの効果を重視する
つらい痛みを抑えたいときは、非ステロイド性消炎鎮痛薬を選びましょう。痛みに対する効果がよく、一時的に症状を緩和することができます。胃を荒らすというデメリットはありますが、市販薬では胃に負担のかかりにくいような工夫がされていたり、胃を保護する成分が一緒に配合されているものもあります。②：胃を荒らさないことを重視する
非ステロイド性消炎鎮痛薬で胃が荒れるのは、薬の作用を考えると避けられない部分があります。胃に配慮された市販薬もありますが、それでも胃・十二指腸潰瘍がある方は使用することができません。胃が弱い方はアセトアミノフェンが成分の痛み止めを選ぶと安心です。③：神経の機能改善・修復を重視する
痛み止めは一時的な症状緩和に効果がありますが、根本的な改善にはなりません。デスクワークなどで日常的に、肩や首に負担がかかっている方や疲労が溜まっている方は、神経自体の機能を改善することで、症状の緩和や予防をすることができます。神経に効果が期待できる量のビタミンB12を食事からとることは難しいので、市販薬を上手に利用するのがおすすめです。【厳選】後頭神経痛を緩和するのにおすすめの市販薬 9選
薬剤師
加藤 彩さんのコメント
ここでは、後頭神経痛の緩和に効果が期待できる市販薬を紹介します。痛みが起きたときは鎮痛薬を使いましょう。痛みをくり返すときや、慢性的な痛みには神経痛に効くビタミンB12の入った市販薬を選ぶのが良いでしょう。
①：痛みへの効果を重視した市販薬 3選
「ロキソプロフェン」や「イブプロフェン」などの非ステロイド性消炎鎮痛薬が入った市販薬は、痛みに早く効きます。今回はそのなかでも、胃の負担にも配慮された市販薬を紹介します。
こんな方に
強い痛みを和らげたい方に
眠くなる成分を含まない薬が欲しい方に
つらい頭痛に早く効いて眠くならない
有効成分ロキソプロフェンが痛みに早く効いて、つらい症状を和らげます。
腸で活性型に変化し、胃に負担をかけないプロドラッグ製法で、眠くなる成分を含みません。
直径約9mmの飲みやすい小さな錠剤です。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ロキソプロフェンナトリウム水和物68.1mg（無水物として60mg） |
| 効果・効能 | 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1日2回・1回1錠 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 出産予定日12週以内の妊婦：不可 妊婦又は妊娠していると思われる方：医師に相談 授乳中：医師に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 59円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 直径約9mm |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | |
| ピリン系の成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
こんな方に
早く良く効く頭痛薬が欲しい方に
胃にも優しい薬が欲しい方に
つらい頭痛に特化し胃にもやさしい痛み止め
有効成分のイブプロフェンが、早く効く「クイックアクション製法」。イブプロフェンの鎮痛効果を高める成分も一緒に配合し、つらい頭痛のための薬になっています。
酸化マグネシウムが胃酸を中和し、胃の負担を和らげます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イブプロフェン（150mg）、酸化マグネシウム（100mg）、アリルイソプロピルアセチル尿素（60mg）、無水カフェイン（80mg） |
| 効果・効能 | 頭痛・肩こり痛・歯痛・月経痛（生理痛）・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1日3回・1回2錠 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 出産予定日12週以内の妊婦：不可 妊娠中・授乳中：医師、歯科医師、薬剤師、登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 46円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | ー |
| ピリン系の成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | 〇 |
| 胃に優しい成分の有無 | 〇 |
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こんな方に
痛みをしっかり抑えたい方に
胃を保護しながら服用したい方に
早く溶けて胃も守る鎮痛薬
イブプロフェンとアセトアミノフェンのダブル処方です。異なる効き方の鎮痛成分を合わせて効率よく痛みを抑えます。
独自技術のクイックアタック錠が素早く溶けて効果を発揮します。
胃粘膜保護成分も配合し、胃に負担がかかるのが心配な方にもおすすめです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イブプロフェン（160mg）、アセトアミノフェン（160mg）、無水カフェイン(50mg）、乾燥水酸化アルミニウムゲル（70mg） |
| 効果・効能 | (1)頭痛・肩こり痛・月経痛（生理痛）・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・咽喉痛・歯痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛・耳痛の鎮痛 (2)悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1日2回・1回2錠 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 出産予定日12週以内の妊婦：不可 妊娠中・授乳中：医師、歯科医師、薬剤師、登録販売者に相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 98円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | ー |
| ピリン系の成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | 〇 |
②：胃を荒らさない痛み止めの市販薬 3選
ここでは胃が弱い方でも安心して飲める、アセトアミノフェンが有効成分の市販薬を紹介します。早く溶けるように工夫されているものや、水なしでも飲めるように工夫されたものなどもあります。製品の特徴をふまえて選んでみてください。
こんな方に
胃が荒れやすい方に
空腹時にも飲める痛み止めが欲しい方に
胃を荒らさないので空腹時にも飲める
アセトアミノフェンが中枢神経に作用して痛みを抑えます。
胃を荒らさないので空腹時にも飲めるのがポイント。食事を気にせず痛むときにすぐ服用できます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | アセトアミノフェン（300mg） |
| 効果・効能 | 1.頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 2.悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1日3回・1回1錠 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦又は妊娠していると思われる人：医師、歯科医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 81円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | ー |
| ピリン系の成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
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こんな方に
水なしで服用したい方に
子どもの常備薬としても置いておきたい方に
水なしで飲めるチュアブル錠
水なしで飲めるアセトアミノフェンのチュアブル錠。苦みのないフルーツ味。
1錠がアセトアミノフェン100mgと、年齢によって飲む量を調節できるようになっています。子どもの常備薬としても持っておくと便利な商品です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | アセトアミノフェン(100mg） |
| 効果・効能 | (1)月経痛(生理痛)・頭痛・腰痛・肩こり痛・筋肉痛・関節痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・歯痛・抜歯後の疼痛・神経痛・耳痛・外傷痛・咽喉痛の鎮痛 (2)悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 15才以上：1回3錠 1日3回 11才以上15才未満：1回2錠 1日3回 7才以上11才未満：1回1錠 1日3回 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | チュアブル錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦又は妊娠していると思われる人：医師、歯科医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 7歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 64円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | フルーツ味 |
| ピリン系の成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
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こんな方に
水なしで服用したい方に
早く効果が欲しい方に
すぐに溶けて早く効く速崩錠
大人用の水なしで飲めるアセトアミノフェンの錠剤で、口の中でかみ砕くか溶かして飲むタイプです。
速崩錠がサッと溶けて、神経痛にすばやく効果を発揮します。
1錠にアセトアミノフェン300mg配合で、何錠も飲む必要がありません。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | アセトアミノフェン（300mg） |
| 効果・効能 | 腰痛・神経痛・関節痛・肩こり痛・筋肉痛・頭痛・ねんざ痛・外傷痛・打撲痛・骨折痛・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・月経痛（生理痛）の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1日3回・1回1錠 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 速崩錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊婦又は妊娠していると思われる人：医師、歯科医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中：記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 79円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | ミント味 |
| ピリン系の成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
③：神経を修復する市販薬 3選
市販のビタミン剤でも、医療用と同量のビタミンB12を配合しているものがあります。神経痛に効かせたい場合には、ここで紹介するようなビタミンB12が必要量入ったものを選びましょう。総合ビタミン剤のように、ビタミンB12が少量しか入っていないものでは効果は期待できません。
こんな方に
目、肩、首すじなどの痛みがある方に
効果が実証されたビタミン剤が欲しい方に
神経痛や疲労回復に優れた効果
疲労回復や神経の修復・維持に関わるビタミンB群に加えて、血行を改善するビタミンEなども配合。
疲労が辛い痛みになってしまっている方に必要なビタミンが効率よく入っています。
臨床試験により効果を実証済み。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | フルスルチアミン（ビタミンB1誘導体）（100mg）、ピリドキサールリン酸エステル水和物（活性型ビタミンB6）（60mg）、メコバラミン（ビタミンB12）（1,500μg）、コハク酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE）（100mg）、ガンマーオリザノール（10mg）、葉酸（1mg） |
| 効果・効能 | 次の諸症状の緩和 眼精疲労、筋肉痛・関節痛（肩・首すじのこり、腰痛、五十肩など）、神経痛、手足のしびれ |
| 用法・用量 | 1日3回・1回1錠 食後 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能（妊娠中は主治医に伝えること） |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 92円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | ー |
| ピリン系の成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
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こんな方に
慢性的なコリや痛みのある方に
慢性的な痛み、もんでも楽にならないコリに
疲労を回復するビタミンB1、神経を修復するビタミンB12、血行促進のビタミンE、アミノ酸代謝にかかわるビタミンB6を多く配合し、神経の働きを助けます。
慢性的なコリやいたみ、眼精疲労にも効果があります。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | メコバラミン（活性型ビタミンB12）（1,500μg）、葉酸（5mg）、酢酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE）（100mg）、フルスルチアミン塩酸塩（ビタミンB1誘導体）（109.16mg）、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）（100mg） |
| 効果・効能 | 筋肉痛・関節痛（肩・腰・肘・膝痛、肩こり、五十肩など）、神経痛、手足のしびれ、眼精疲労（慢性的な目の疲れ及びそれに伴う目のかすみ・目の奥の痛み） |
| 用法・用量 | 1日3回・1回1錠 食後 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能（妊娠中は主治医に伝えること） |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 55円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | ー |
| ピリン系の成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
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こんな方に
つらい痛みやコリのある方に
ビタミンB12とコンドロイチン配合。つらい痛みやコリに
神経に効くビタミンB12と、血行促進のビタミンEに加えて、軟骨組織に存在するコンドロイチンを配合し、弾力性・保水性を与えます。
つらいコリや痛みに効果を発揮します。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | メコバラミン（活性型ビタミンB12）（1.5mg）、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム（900mg）、L-アスパラギン酸マグネシウム・カリウム（200mg）、酢酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE）（10mg） |
| 効果・効能 | 次の諸症状の緩和：腰痛、手足のしびれ（しびれ感）、神経痛、肩・首すじのこり |
| 用法・用量 | 1日3回・1回2錠 食後 |
| 薬・サプリメント・食品のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 120円 |
| 錠剤・タブレットの大きさ | 記載なし |
| 使用してからの効果時間 | 記載なし |
| 薬の風味 | ー |
| ピリン系の成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
| 胃に優しい成分の有無 | × |
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市販薬を使用するときのポイントや注意点について
ここでは、市販薬を使用するときのポイントや注意点についてお伝えします。特に鎮痛薬は、市販でも医療用と同じ成分のものが増えているため副作用など注意が必要です。使用上の注意をよく読んで使うようにしましょう。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
非ステロイド性消炎鎮痛薬は、胃が荒れやすくなるので、できるだけ食後に多めの水で服用するようにしましょう、また、喘息がある方は発作を起こす可能性があるので、初めて飲む場合は注意が必要です。長期間や頻回に飲むことがあると、腎臓にも負担になるので、痛みがあるときのみ服用するようにしましょう。アセトアミノフェンは、胃や腎臓への負担は少ないものですが、同様に痛みがあるときのみ服用するようにしましょう。
ビタミンB12自体は大きな副作用はありませんが、他のビタミン成分も配合されており、それぞれ適量があります。必ず決められた用量を守って使用しましょう。
こんなときは病院へ
後頭神経痛とよく似た痛みが出るものに、帯状疱疹があります。帯状疱疹は、水疱瘡のウイルスにより水疱や神経痛が引き起こされます。帯状疱疹だった場合、早めにウイルスを鎮める薬を使わないと神経痛が長引くことがあります。痛む部分に発疹が出来た場合は、すぐに内科や皮膚科を受診してください。
痛みが長引く場合や、激しい痛みがある場合、痛みが強くなってくる場合も、一度病院を受診しましょう。
『後頭神経痛』に関するQ&A
ここでは、後頭神経痛に関してよくある質問についてお答えします。
痛みが気になっている時や受診する際の参考にしてください。
後頭神経痛を予防することはできますか？
後頭神経痛を予防するためには、まず姿勢を良くすることが大切です。さらに長時間同じ姿勢でいたときは、首周りを入浴や蒸しタオルで温める、ストレッチやマッサージで筋肉のこりをほぐす、睡眠をしっかりとる、などがおすすめです。
後頭神経痛に湿布を貼るのは効果がありますか？
痛みがあるときに一時的に湿布などで冷やすのは効果がある場合があります。ただ、長時間貼ってしまうと患部が冷えて状態が悪化することもあります。痛みが落ち着いたら、温めて筋肉をゆるめるようにしましょう。
後頭神経痛に使う市販薬は、病院で使うものと同じですか？
病院でも、この記事で紹介した市販薬と同じ、痛み止めやビタミンB12の薬を使う場合があります。また、医療用医薬品には神経の興奮を抑えるタイプの痛み止めもあります。市販薬で症状が改善しない場合は、受診して相談することをおすすめします。
まとめ
今回は後頭神経痛の原因や症状、市販薬での対応についてお伝えしました。
後頭神経痛は、長時間の同じ姿勢や猫背による肩こり、首への負担を避けるなど、日常生活での予防も大切です。ストレッチや市販薬で対応しながら、ひどいときは早めの受診も検討しましょう。リモートワークで肩こりになってしまった方は、時々体を動かしてリフレッシュしてくださいね。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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