目次
エナジードリンクを選ぶ時に気を付けることは？
エナジードリンクを選ぶ際のポイントを解説します。
・含有成分
・コストパフォーマンス
・飲みやすさ・フレーバー
以下で詳しく解説します。
含有成分を確認する
薬剤師
村岡 祐菜さんのコメント
含有成分をチェックしましょう。
エナジードリンクには、主に疲労回復や集中力アップを期待した成分が配合されています。たとえば以下のような成分です。
・砂糖
・カフェイン
・ビタミンB群
エナジードリンクには砂糖が含まれているものも多くあります。糖分のとりすぎが気になる方は、ノンシュガータイプを選んでください。
集中力アップを狙う方は、カフェインの配合量にも着目してみましょう。疲労回復を期待する場合は、ビタミンBなどの栄養素を配合した商品がおすすめです。
コストパフォーマンスを確認する
薬剤師
村岡 祐菜さんのコメント
コストパフォーマンスも見ておきましょう。
飲む頻度や量によって、お財布への負担は変わってきます。価格帯は、おおむね1本あたり150円〜200円程度のものが一般的です。
ただし、量は50mL〜500mLと幅があるので注意しましょう。同じ量で比較すると、医薬部外品の方が清涼飲料水よりも高い傾向にあります。定期的に飲む方はまとめ買いするとコストを抑えられますよ。
飲みやすさ・フレーバーを確認する
薬剤師
村岡 祐菜さんのコメント
飲みやすさやフレーバーも要チェックです。
エナジードリンクは医薬部外品に分類されるものもありますが、清涼飲料水として販売されているものも多くあります。
疲労回復やエネルギーチャージのために飲むのであれば、できるだけおいしく飲みたいと感じる方も多いのではないでしょうか。同じブランドから複数のフレーバーが販売されていることもあるので、飲み比べをしながら好みの味を見つけるのもよいでしょう。
Amazonの売れ筋ランキング上位13位の商品を解説
ここからは、Amazonの売れ筋ランキング（2022年01月14日時点）をもとに、人気のある商品をランキング形式で紹介します。
エナジードリンクは種類が豊富なので、選び方をもとに決めきれない方もいらっしゃることでしょう。ぜひ人気商品も参考にしてみてくださいね。
アサヒ飲料
モンスターエナジー ３５５ｍｌ
最安値 205円 (税込)
こんな方に
あと一息頑張りたいときに
世界中で愛されるエナジードリンク
爽快感とパンチのあるテイストが特徴のエナジードリンクです。仕事や勉強に集中したいときや、高いパフォーマンスを発揮したいときにおすすめ。2002年の発売から、現在では世界120カ国で販売されています。（2022年1月現在）
| 分類 | 食品 |
| 成分 | 砂糖類(砂糖、ぶどう糖)、高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、塩化ナトリウム、ガラナ種子エキス、クエン酸、香料、クエン酸Na、甘味料(D-リボース、スクラロース)、L-アルギニン、保存料(安息香酸)、カフェイン、ナイアシン、着色料(アントシアニン)、イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12 |
| 使用回数の目安 | 1日2本まで ※メーカーから提示されているものではありません。カフェインの1日摂取目安量から計算したものです。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 味・フレーバー | 爽快感とパンチのある味 |
アサヒ飲料
モンスターパイプラインパンチ ３５５ｍｌ
最安値 246円 (税込)
こんな方に
南国フルーツのフレーバーがお好みの方に
トロピカルフレーバーのエナジードリンク
パッションフルーツやオレンジ、グァバなどのフルーツをブレンドしたトロピカルな味わいのエナジードリンク。ハワイのオアフ島をイメージしていて、南国気分が味わえます。
| 分類 | 食品 |
| 成分 | 果実(りんご、オレンジ、グァバ、パインアップル、パッションフルーツ)、砂糖類(砂糖、ぶどう糖)、高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、植物油、塩化Na、ガラナ種子エキス/炭酸、クエン酸、香料、保存料(安息香酸Na)、L-アルギニン、クエン酸Na、カフェイン、甘味料(スクラロース)、ナイアシン、イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB2、着色料(β-カロテン)、ビタミンB12 |
| 使用回数の目安 | 1日2本まで ※メーカーから提示されているものではありません。カフェインの1日摂取目安量から計算したものです。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 味・フレーバー | トロピカル |
大鵬薬品
チオビタドリンク １０本
最安値 807円 (税込)
こんな方に
疲れを回復させたいときに
1日のお疲れに、愛情1本
体力消耗時に減少するビタミンB群を配合したドリンク剤です。疲れがたまってきたときや集中力を維持したいとき、体のだるさを感じたときなどにおすすめです。飲みやすいミックスフルーツ味です。
| 分類 | 指定医薬部外品 |
| 成分 | タウリン、イノシトール、ニコチン酸アミド、チアミン硝化物（ビタミンB1）、リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2）、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）、カルニチン塩化物、無水カフェイン |
| 使用回数 | 1日1回・1本 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 味・フレーバー | ミックスフルーツ |
エーザイ
チョコラＢＢローヤルⅡ ５０ｍｌ×１０本
最安値 270円 (税込)
東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 2,561.0円(税込)/1個あたり2,561.0円(税込)
この商品の最安値はこちら！ Yahoo!ショッピングで見る 270円(税込) ＋送料別
こんな方に
栄養不良に伴う不調や肌荒れに
今つらい疲れに
ビタミンB2やローヤルゼリー、タウリンなど、疲れのケアに大切な成分を凝縮したドリンク剤です。風邪などで体力を消耗しているときにもおすすめ。疲れやだるさだけでなく、肌の不調にも効果的ですよ。
| 分類 | 指定医薬部外品 |
| 成分 | ビタミンB2リン酸エステル、ビタミンB6、ビタミンB1硝酸塩、ローヤルゼリーチンキ、タウリン、グリシン、L-アルギニン塩酸塩、L-リシン塩酸塩、トチュウ葉流エキス、ニコチン酸アミド、カフェイン水和物 |
| 使用回数 | 1日1回1本 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 味・フレーバー | コクの中にもさっぱり感のある風味 |
アサヒ飲料
モンスターアブソリュートゼロ ３５５ｍｌ
最安値 205円 (税込)
こんな方に
カロリーや糖分が気になる方に
ゼロカロリー・ゼロシュガーのドリンク
カロリーや糖分が気になる方に向けて、ゼロカロリー・ゼロシュガーのドリンクが登場。エナジードリンクを頻繁に飲む方は、さっぱりとしたシトラスフレーバーもぜひ試してみてはいかがでしょうか。
| 分類 | 食品 |
| 成分 | 高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、塩化ナトリウム、ガラナ種子エキス、クエン酸、香料、クエン酸Na、L-アルギニン、保存料(安息香酸)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、カフェイン、ナイアシン、着色料(アントシアニン)、イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12 |
| 使用回数の目安 | 1日2本まで ※メーカーから提示されているものではありません。カフェインの1日摂取目安量から計算したものです。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 味・フレーバー | シトラス |
エーザイ
チョコラＢＢハイパー ５０ｍｌ
最安値 333円 (税込)
こんな方に
疲れているけどあとひと踏ん張りしたいときに
13種類の有効成分を配合した栄養ドリンク
日常生活の栄養不良が引き起こす不調や肌荒れに効果を発揮します。ビタミンBやアミノ酸、タウリンをはじめとした13種類の有効成分を配合。飲みやすいさっぱりとしたフレーバーも特徴です。
| 分類 | 指定医薬部外品 |
| 成分 | ビタミンB2リン酸エステル、ビタミンB6、ビタミンB1硝酸塩、ローヤルゼリーチンキ、タウリン、グリシン、L-アルギニン塩酸塩、L-リシン塩酸塩、ガラナ流エキス、ニンジン乾燥エキス、ジョテイシエキス、ニコチン酸アミド、カフェイン水和物 |
| 使用回数 | 1日1回1瓶 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 味・フレーバー | コクの中にもさっぱり感のある風味 |
アサヒ飲料
モンスターウルトラ 缶 ３５５ｍｌ
最安値 205円 (税込)
こんな方に
スッキリとした飲み心地が好みの方に
甘さ控えめのエナジードリンク
スッキリとした味わいで甘さを抑えたエナジードリンクです。頻繁に飲みたいけれど、カロリーや糖分が心配、という方におすすめです。さっぱりとした飲み心地は、季節を問わず楽しめます。
| 分類 | 食品 |
| 成分 | 高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、塩化Na、ガラナ種子エキス、クエン酸、L-酒石酸、クエン酸Na、香料、L-アルギニン、保存料（安息香酸）、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、カフェイン、乳化剤、ナイアシン、パントテン酸Ca、イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB12 |
| 使用回数の目安 | 1日2本まで ※メーカーから提示されているものではありません。カフェインの1日摂取目安量から計算したものです。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 味・フレーバー | 甘さ控えめでスッキリとした味 |
レッドブル・ジャパン
レッドブル エナジードリンク
最安値 175円 (税込)
こんな方に
集中力や注意力を高めたいときに
ココロ、カラダ、みなぎる。
世界167カ国で飲まれているエナジードリンク。集中力や注意力を高めるカフェインのほか、ビタミンBやアルギニンも含まれています。水にもこだわりがあり、オーストリアとスイスの間にある湧水を使用しています。
| 分類 | 食品 |
| 成分 | 砂糖類(砂糖、ぶどう糖)、酸味料、炭酸、香料、L-アルギニン、着色料(カラメル)、カフェイン、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B12 |
| 使用回数の目安 | 1日4本まで（250mL缶の場合） ※メーカーから提示されているものではありません。カフェインの1日摂取目安量から計算したものです。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 味・フレーバー | 記載なし |
レッドブル・ジャパン
レッドブル シュガーフリー
最安値 196円 (税込)
こんな方に
エナジードリンクによる糖分のとりすぎが気になる方に
シュガーフリーで翼を授ける
エナジードリンクをよく飲む方や、糖分のとりすぎが気になる方に向けた、シュガーフリーのエナジードリンクです。甘みは人工甘味料を使用していてノンカロリー。ドライブや仕事のお供にいかがでしょうか。
| 分類 | 食品 |
| 成分 | 酸味料、香料、L-アルギニン、着色料(カラメル)、カフェイン、甘味料(スクラロース/アセスルファムK)、増粘剤(キサンタンガム)、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B12 |
| 使用回数の目安 | 1日4本まで（250mL缶の場合） ※メーカーから提示されているものではありません。カフェインの1日摂取目安量から計算したものです。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 味・フレーバー | 記載なし |
サントリー
ZONe Ver.2.0.0 エナジードリンク
最安値 5,764円 (税込)
こんな方に
大容量のエナジードリンクをお探しの方に
カフェイン150mg配合の大容量ドリンク
1本500mLと、大容量のエナジードリンク。気合を入れて乗り切りたい日、集中力を高めたい日におすすめ。カフェイン配合量も1本あたり150mg。アップデートされたドリンクを楽しんでみてください。
| 分類 | 食品 |
| 成分 | 糖類（砂糖（国内製造）、ぶどう糖）、パラチノース、酸味料、炭酸、アルギニン、香料、カフェイン、保存料（安息香酸Na）、塩化K、カラメル色素、ナイアシンアミド、甘味料（スクラロース）、ビタミンB2、ビタミンB6 |
| 使用回数の目安 | 1日2本まで ※メーカーから提示されているものではありません。カフェインの1日摂取目安量から計算したものです。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 18歳以上 |
| 味・フレーバー | 記載なし |
宝仙堂
凄十マックスエナジー ５０ｍｌ
最安値 578円 (税込)
こんな方に
忙しい中でもエネルギッシュに生活したい方に
厳選した成分の配合をリニューアル
エナジーバランスを整える13種類の厳選した成分を使用。仕事で成果を発揮したいとき、体力の衰えを感じたとき、エネルギッシュに活動したいときにおすすめ。底力をサポートしてくれます。
| 分類 | 食品 |
| 成分 | ブドウ糖果糖液糖、ショ糖、スッポンエキス、マカエキス、ガラナエキス、カフェイン、カンカニクジュヨウエキス、高麗人参エキス、ウァナルポマチョ、サソリエキス、コブラエキス、牡蠣エキス、ローヤルゼリー、エゾウコギエキス、亜鉛酵母、ヒアルロン酸、ソルビット、酸味料、香料、ビタミンＣ、カラメル色素、調味料（アミノ酸）、保存料（ブチルパラベン） |
| 使用回数の目安 | 1日1〜2本 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 使用が可能な年齢 | 記載なし |
| 味・フレーバー | 記載なし |
アリナミン製薬
アリナミンナイトリカバー
最安値 1,400円 (税込)
こんな方に
疲れを翌日に持ち越したくない方に
寝る前に飲んで疲労回復をサポート
疲労回復に有効なフルスルチアミンやグリシンなどの有効成分を配合した栄養ドリンクです。ノンカフェインなので、夜寝る前にも飲用可能。寝ている間の疲労回復を助けてくれます。
| 分類 | 指定医薬部外品 |
| 成分 | フルスルチアミン塩酸塩（ビタミンB1誘導体）1.1mg、リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル）15mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） 5mg、ニコチン酸アミド60mg、カルニチン塩化物50mg、グリシン50mg、タウリン（アミノエチルスルホン酸） 1,500mg、イノシトール50mg |
| 使用回数 | 1日1本 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 味・フレーバー | 記載なし |
SOLIMO
SOLIMO 栄養ドリンク リオパミン3000
最安値 3,376円 (税込)
こんな方に
肉体疲労時の栄養補給に
疲労回復をサポート
疲労回復に必要なビタミンB群やタウリンを配合しています。もうひとふんばりしたいときや体調を崩して体力を消耗したときなどにおすすめ。コストパフォーマンスにも優れています。
| 分類 | 指定医薬部外品 |
| 成分 | チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)、ニコチン酸アミド、無水カフェイン、タウリン、L-アルギニン塩酸塩 |
| 使用回数の目安 | 1日1回・1瓶 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 味・フレーバー | 記載なし |
【比較一覧表】この記事で紹介している商品
エナジードリンクを使用するときの注意点
エナジードリンクを飲む際は、1日あたりの目安量を守りましょう。
エナジードリンクにはカフェインを含むものも多くあります。カフェインは1日400mgが適量の上限とされているので、取りすぎに注意しましょう。
医薬部外品の場合は、用法が明確に決められているので事前に確認してください。
カフェイン以外に糖分も豊富に含まれているので、大量に飲むと血糖値が急上昇してしまうリスクも考えられます。1日あたりの本数に加えて、飲む頻度にも気を配りながら上手に活用しましょう。
薬剤師がおすすめするエナジードリンクはこちら
まとめ
今回は、エナジードリンクの売れ筋ランキングを紹介しました。
エナジードリンクを選ぶ際は、目的に合った成分、コストパフォーマンス、好みのフレーバーなどを基準にするのがおすすめです。実際に売れている人気商品もピックアップしたので、ぜひ参考にしながらおいしく飲めるエナジードリンクを見つけてみてくださいね。
参考文献
※掲載内容は執筆時点での情報です。
この記事をシェアする
-
村岡 祐菜 薬剤師
執筆・監修者プロフィールはこちら2018年3月 千葉大学 薬学部 薬学科卒業 2018年4月〜2022年5月 薬局薬剤師業務 （正社員：1年半、派遣社員：半年、パート社員：約2年） ※薬局薬剤師は今後も不定期で継続予定です 2021年1月〜現在 フリーライター（個...
