| 商品画像 |  ツムラ |
 田辺三菱製薬 |
|---|---|---|
| 商品名 | ツムラ漢方 小柴胡湯 エキス顆粒 ２０包 | タナベ胃腸薬ウルソ 20錠 |
| 特徴 | 医療現場でも使われる小柴胡湯の市販薬 | 胆汁の排泄を促し、肝臓・胆嚢・膵臓を守る。 |
| 最安値 |
1,245円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る |
517円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る |
| 商品リンク |
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目次
ヘパリーゼにダイエット効果はあるの？
ヘパリーゼの効果効能に「減量」の記載はありません。
そのため、ダイエット効果はない、といってよいでしょう。
この記事を作成するにあたり、ヘパリーゼについて文献等を調べましたが、ヘパリーゼの主成分である「肝臓エキス」でのエビデンスの少なさから、ヘパリーゼがあらゆる点でおすすめできるとは言いきれません。
肝臓エキスの有効性を検証した研究論文は、「急性肝障害モデルのマウスを対象」に、「肝臓エキスを静脈注射」で、「ヒト換算でヘパリーゼ700本分を投与」した実験結果を報告しました。
ただ、2009年の論文であり、情報が古いと考えられます。
健康・美容のために肝臓にまつわるサプリメントを探している方は、そのサプリメントがどのような作用があるか、確認してから購入することをおすすめします。
肝臓に良い市販薬・サプリメントの選ぶ前に
薬剤師
福永としきさんのコメント
前提として、薬剤師の私からすると、肝臓の健康のために市販薬やサプリメントに頼りすぎことは、あまりおすすめできません。
成分から選ぶときはエビデンスを確認
肝臓に良いとされるサプリといえば「ウコン」ですが、実際は薬剤性肝障害の大きな原因の一つです。
漢方･ハーブ系のサプリメントは十分な研究が進められていないことが多いです。
十分なデータが挙げられないまま、一部のポジティブな研究結果を受けて、それらが誇張広告されているケースがあります。
成分から肝臓によい市販薬・サプリメントを選ぶのであれば、ウワサ話を鵜呑みにせず、念入りな調査をする必要があります。
コストパフォーマンスが気になるなら、まずは運動を
今回のように肝臓によい市販薬やサプリメントを選ぶ際、コストパフォーマンスを考えるならば、まず運動･禁酒をしましょう。お金をかけずに、健康で肝臓に負担がかからない生活を送れるはずです。
おすすめの肝臓をサポートする市販薬 2選
前述の通り、「市販薬やサプリメントに頼って肝臓の健康を保とう｣と考えることはおすすめできません。
しかし、詳しく見てみると、肝臓の健康をサポートする成分も少しだけ存在します。本記事で紹介する市販薬などを参考にして、本当に肝臓の健康を支えるものを選んでください。
ツムラ
ツムラ漢方 小柴胡湯 エキス顆粒 ２０包
最安値 1,245円 (税込)
こんな方に
肝臓の数値が気になる方に
医療現場でも使われる小柴胡湯の市販薬
大手漢方薬メーカーのツムラが製造･販売する小柴胡湯のエキス顆粒です。医療用と成分の差はありません。ただし、副作用には重篤なものも含まれますのでご注意ください。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 内容量 | 20包 |
| 有効成分 | サイコ、ハンゲ、オウゴン、タイニン、ニンジン、カンゾウ、ショウキョウ |
| 摂取目安量 | 1日2包 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 要相談 |
| 使用が可能な年齢 | 用量を調整すれば子供でも可能 調整法については添付文書に記載がある。 |
田辺三菱製薬
タナベ胃腸薬ウルソ 20錠
最安値 517円 (税込)
こんな方に
肝臓や胆道の数値が気になる方に
胆汁の排泄を促し、肝臓・胆嚢・膵臓を守る。
代表的な肝庇護薬。ウルソデオキシコール酸は胆汁の排泄を促し、肝像･胆嚢･膵臓へのダメージを防ぎます。また、胆道の石をできにくくします。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 内容量 | 20錠 |
| 有効成分 | ウルソデオキシコール酸 |
| 摂取目安量 | 1日1錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 要相談 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳未満は使用しない |
この記事で紹介している商品 一覧
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肝臓に良い市販薬を飲むメリット
薬剤師
福永としきさんのコメント
「肝臓に良い」と一口に言っても、様々なアプローチがあります。
②胆汁が肝臓内にうっ滞するのを防ぐ。
③肝臓の細胞が壊れるのを防ぎ、また細胞が作られるのをサポートする。
肝臓のみならず、全身の健康をサポートするのは①の肝臓についた内臓脂肪を減らすことです。内臓脂肪、特に肝臓に着く脂肪は全身の炎症の原因となります。
エネルギー有用効率を高める
肝臓に内臓脂肪が着き、病的なレベルの沈着をきたすと「脂肪肝」と呼ばれる状態になります。脂肪肝は肝臓の炎症につながり、最後には肝硬変や肝臓の癌を引き起こす可能性があります。また、前述の通り、肝臓の脂肪は全身の健康を損なう原因にもなります。
十分な運動や健康的な食生活を中心に、今回紹介した商品は、内臓脂肪を減らすサポートとして考えましょう。
胆汁の流れをスムーズにする
胆汁は肝臓の中で作られ、十二指腸に排出されて、栄養の消化･吸収に関わります。しかし、胆汁はうまく十二指腸に排出されないと、石を形成します。胆汁の通り道に石ができると、肝臓の中で胆汁がうっ滞して、肝臓が内側からダメージを受ける原因となります。また、石ができる位置によっては、胆嚢や膵臓の健康を損なう原因にもなります。ウルソデオキシコール酸は胆汁の排出を促進する代表的な成分として知られ、肝炎の治療にも用いられます。
肝臓の細胞を保護する作用がある
漢方薬の有効成分の一種であるグリチルリチン酸には、肝臓の細胞を保護する作用があるとされます。グリチルリチン酸は医療の場でも用いられる成分で、実験的に効果が明らかとされています。また、グリチルリチン酸を含む「小柴胡湯」という漢方薬も、肝炎の治療などに使用されます。小柴胡湯の市販薬は複数ありますので、これらを試してみるのも良いかもしれません。なお、小柴胡湯も肝障害の原因となりますし、有効成分のグリチルリチン酸には偽アルドステロン症という副作用があります。自身に合った量を見極めながら使用してください。
ヘパリーゼと肝臓に良い市販薬・サプリについてのQ&A
市販薬やサプリメントに関しては、様々な情報が錯綜しています。
それらの多くはほとんど根拠のないウワサ話に過ぎず、かえって肝臓の健康を損なう結果にも繋がりかねません。
ご自身で調査するときは、論文(特にRCTやメタ解析)や医療機関、厚生労働省、FDA、オフィシャルな学会などの信頼できる情報源を当たってください。
効果を実感できない。だから買う意味はない？
肝臓（と腎臓）は「沈黙の臓器」と呼ばれ、異常がかなり進行しないと症状が出にくいと言われます。このため、市販薬やサプリメントで健康状態が多少向上したとしても、それは感覚としてはわからないかもしれません。肝臓と上手く付き合っていくには、定期的に検査を受けるのが重要です。
また、前述していますが、サプリメントは肝臓にとって負担になる場合も多いので、安易に手を出すことはおすすめしません。
また、前述していますが、サプリメントは肝臓にとって負担になる場合も多いので、安易に手を出すことはおすすめしません。
天然成分のサプリメントなら肝臓の負担にならない？
天然成分でも肝臓の負担になりえます。サプリメントの毒性や有効性に関して、天然か人工かは関係ありません。
薬剤性肝障害の原因の一つであるウコンも、植物由来の生薬です。なお、筆者はウコンの有効性を否定するつもりはありません。ウコンの成分の一つである、クルクミンには様々な健康サポート効果が報告されています。
薬剤性肝障害の原因の一つであるウコンも、植物由来の生薬です。なお、筆者はウコンの有効性を否定するつもりはありません。ウコンの成分の一つである、クルクミンには様々な健康サポート効果が報告されています。
肝臓にオルニチンが良いって本当？
肝臓の生理的な機能の中で、オルニチンを使用することはあります。しかし、オルニチンを摂取することが、肝臓の健康サポートに繋がるということを示した、十分な研究報告は挙げられていません。
肝臓のためのオルニチンはおすすめしません。ただし、オルニチンには他の健康サポートには有効な可能性があるため、その目的では使用しても良いかもしれません。
肝臓のためのオルニチンはおすすめしません。ただし、オルニチンには他の健康サポートには有効な可能性があるため、その目的では使用しても良いかもしれません。
まとめ
肝臓は人体で最も大きなタンパク質の合成工場です。
その役割は多岐にわたり、肝臓の健康を損なうことは、むくみや出血、黄疸など様々な異常につながります。肝臓の健康を維持するには、内臓脂肪の是正と代謝の負担軽減が必要です。運動や休肝日、食生活など健康的な習慣を身に付けて、肝臓の健康を守りましょう。サプリメントは基本的に肝臓の負担となるので、できるだけ摂取しないことを念頭に置いて、ほどほどに加える程度にしてください。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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