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高齢者でも使える市販の便秘薬と選び方|受診目安や正しい対処法も【薬剤師解説】

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2026/2/20
1,806
​「高齢者 便秘薬 おすすめ」「お腹が痛くならない下剤」などで検索している方は、なかなかお通じが出ずにお腹が張って苦しいもののどの薬なら体に負担をかけず安全に飲めるのか分からず、不安を感じているのではないでしょうか。

高齢者の方が一般的な市販の下剤を安易に服用すると成分によっては激しい腹痛や下痢などを招くおそれがあります。​本記事では薬剤師監修のもと高齢の方でも比較的おだやかに作用する「酸化マグネシウム」主体の非刺激性下剤や、便の水分を補う選び方について詳しく解説します。

「お腹が張って苦しいけれど、強い薬は怖い」、「夜中や休日にどうにか対処したい」という方は安全にスッキリするための参考にしてください。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。
  • 医師・薬剤師が悩みにお答えします!

当コラムの掲載記事に関するご注意点

1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方(以下「薬剤師等」といいます)による助言、評価等を掲載しております。当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。

2. 当コラムにおける一般医薬品に関する情報は、読者、消費者の方々に適切な商品選択をして頂くことを目的に、薬剤師等に対して当社より課題、テーマを提示の上、執筆を依頼しております。主眼は、商品より成分であり、特定の商品に関する執筆を依頼しているわけではなく、また特定の医薬品製造事業者等(以下「メーカー等」といいます)からの販売又は紹介に関する対価が発生するものではありません。

3. 当コラムにおける一般医薬品の各種ECサイト等へのアフィリエイトリンクにつきましても、読者、消費者の方々への購入の利便性目的に設置しており、前項同様、特定商品の販売により薬剤師等やメーカー等に報酬が入るものではなく(アフィリエイトリンクがメーカーサイト、商品公式サイト等である場合を含みます)、特定商品の誘引を企図したものではありません。なお、当コラム内に広告枠を設定する場合がありますが、この場合も、当コラムにおける薬剤師等又はメーカー等の依頼よるものではありません。また当該広告枠には広告表記を行います。

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高齢者でも使える市販の便秘薬はある?


薬剤師

菅澤 香里さんのコメント

高齢者の方でも安心して使える市販の便秘薬として、酸化マグネシウム系の製品が適しています。
腸内の水分を集めて便を柔らかくすることで、自然に近いお通じを促します。

腸を無理に刺激しないため腹痛が起きにくく、高齢者にも優しいのが特徴です。
長期的に使用しても耐性がつきにくいため、慢性的な便秘の方にも適しています。 腸の運動が低下しやすい高齢者に最適です。


高齢者に便秘が多い理由


高齢者の方に便秘が多いのは身体機能の衰え、生活習慣、そして薬の影響という複数の要因が複合的に絡み合っているためです。

特に加齢に伴い蠕動運動が弱まり、排便に必要な腹筋や肛門の筋力も低下します。
加えて、食事量や水分摂取量の減少により便自体が硬く小さくなり、腸内に長くとどまることで、特に弛緩性便秘を引き起こしやすくなります。

加齢による腸の動きの低下

リラックス時に働く腸の運動神経が弱まり、お腹や骨盤まわりの筋力も落ちてしまうため便を送り出す力がなくなって便秘になります。

水分・食事量の変化

高齢者の便秘は加齢による喉の渇きの自覚低下や食欲低下(食事量減少)による水分・食物繊維の不足が主な原因です。

便が硬くなり、腸の蠕動運動が低下します。
そのため意識的なこまめな水分補給(1日約1,500ml目安)と食物繊維(野菜・海藻)の摂取、腸を刺激する朝の白湯などが有効です。

薬の影響や活動量低下

直腸の感覚が鈍くなると、便が近くまで来ても便意が鈍くなり、排便のチャンスを逃しやすいです。

高血圧やパーキンソン病、がんなどの治療薬には、腸の動きを弱めてしまう副作用があるものがあります。また、運動不足は腸の働きを低下させます。

病院の受診や処方薬が必要な場合

高齢者の方で3日以上お通じがない、お腹が痛い・吐き気がある・お腹がパンパンに張る、血が混ざる、薬が効かないといった症状がある場合は、すぐに内科・消化器内科を受診してください。

特に急に便秘になった、便が残っている感じがする(残便感)、下痢と便秘を繰り返すといったサインは、重篤な疾患(大腸がんなど)の隠れた危険性があるため注意が必要です。

自宅でできるケア・対処法はある?

高齢者の便秘は、水分・食物繊維の意識的な摂取、腹部マッサージ、「の」の字マッサージ、排便体操(ひねり運動・腹式呼吸)などで自宅ケアが可能です。

特に朝一番の水分摂取、毎日決まった時間のトイレ習慣、腸を刺激する運動が効果的です。

漢方は使える?

高齢者の便秘には腸の乾燥を防ぎながら、自然な排便を促す潤腸湯や麻子仁丸が適した選択肢となります。

これらは腸に潤いを与えて滑りを良くする効果があるため、高齢者特有の硬い便やコロコロ便にお腹が痛くなりにくい方法でアプローチできます。


高齢者の便秘薬の選び方


高齢者の便秘薬の選び方

便秘薬ってどの世代に使っても同じなんじゃないの?そんな方もいるでしょう。こちらではそのように思った方へ向けて便秘の状態に合わせておすすめの成分を解説します。

クセになりにくいものを選びたい方は酸化マグネシウム含有

1世紀以上にわたり使用され続けている高い信頼性を誇る成分です。

作用が緩やかで、患者さんの体に負担が少ないため、医師から優先的に処方されています。
市販の酸化マグネシウム便秘薬としても多くの製品が販売されており、誰でも簡単に入手可能です。

酸化マグネシウムが便秘に効くのは何故?以下の記事をチェック↓


慢性的な便秘にはビフィズス菌含有

慢性的な便秘にはビフィズス菌がおすすめです。

ビフィズス菌は大腸内で酢酸や乳酸を生成して悪玉菌の増殖を抑え、腸の蠕動運動を活発にすることで便秘改善に有効です。
主に大腸に棲息するため便秘解消に直接働きかけ、継続的な摂取が効果的です。

ビフィズス菌を積極的に摂りたい方は以下の記事をチェック↓


頑固な便秘にはグリセリン含有

直腸に詰まった頑固な便の解消にはグリセリン浣腸が即効性の高い選択肢です。

浸透圧作用で硬便を軟化し、直腸の蠕動運動を促進して排便を誘導するため素早い排便が期待できます。
この方法は、数分〜30分程度で効果が現れることが多いです。
カチカチに固まってしまった便には、グリセリン浣腸で直接水分を与えて溶かすのが効果的です。
直腸の出口付近で便が固まって出ない時、即効性のあるグリセリンによる排便ケアが有効です。

グリセリン浣腸の詳しい使い方は以下の記事で掲載↓


【結論】選び方のまとめ

便秘の解消には酸化マグネシウム、ビフィズス菌、グリセリンなどが効果的です。

ただし、便の硬さや腹痛の有無など、便秘のタイプや腸への負担の度合いによって最適な薬は異なります。
特に持病のある方は、服用できない市販薬や成分があるため、購入前に必ず薬剤師にご相談ください。

【薬剤師厳選】高齢者の便秘薬おすすめ 12選

薬剤師 菅澤 香里さん厳選

高齢者の方に向けた、身体に負担が少なく、お通じの悩みに合わせたおすすめの便秘薬をご紹介します。常用しにくい、慢性的な便、頑固な便秘という3つの視点から、内服薬・外用薬を選定しました。

薬剤師の画像

薬剤師 菅澤 香里さん 厳選

高齢者の便秘薬おすすめ 12選を比較
該当項目:
該当項目:
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント 剤型・形状

健栄製薬

酸化マグネシウムE便秘薬 40錠

442

送料:別

クセになりにくい非刺激性

錠剤

フジックス株式会社

3Aマグネシア 90錠
496876080813
お腹に優しい非刺激性

錠剤

大正製薬

コーラックMg 100錠

770

送料:要確認

お腹が痛くなりにくくクセになりにくい

錠剤

天藤製薬(株)

ボラギノールスムース便秘薬 90錠

1,221

送料:別

お尻を想う便秘薬

錠剤

大正製薬

新ビオフェルミンS錠 350錠

1,738

送料:別

乳酸菌が生きたまま腸に届く

錠剤

大正製薬

新ビオフェルミンS細粒 45g

827

送料:要確認

生後3か月から飲める乳酸菌

細粒

興和

ザ・ガードコーワ整腸錠α3+ 350錠

1,760

送料:要確認

大腸の状態を正常に近づける

錠剤

アサヒF&H

エビオス整腸薬 504錠

1,536

送料:要確認

乾燥酵母と3種の乳酸菌が便通を整える

錠剤

健栄製薬

ケンエー浣腸S40 40g×20
天然由来のグリセリンを配合した浣腸液

浣腸

イチジク製薬

イチジク浣腸30 30g×2

638

送料:要確認

グリセリンが今すぐ出したい便秘を解決

浣腸

イチジク製薬

イチジク浣腸ジャバラ 30g×10

860

送料:要確認

楽に押せて液残りが少ない浣腸

浣腸

イチジク製薬

イチジク浣腸40E 40g×2
【第2類医薬品】 イチジク浣腸40E (2個入)

227

送料:別

介護にも便利なロングノズルの浣腸

浣腸




ここからは

薬剤師 菅澤 香里さん

薬剤師 菅澤 香里さんが 選んだ薬を詳しく解説



クセになりにくいものを選びたい方におすすめの酸化マグネシウム含有 4選

こちらの薬はすべて、成分が酸化マグネシウムのみで構成されています。成分は同じですが、溶けやすさや剤型(錠剤・顆粒など)に少し違いがあります。飲みやすさや、続けやすさなど、ご自身の好みに合わせて選んでみてください。

薬剤師おすすめ

クセになりにくい非刺激性
健栄製薬
酸化マグネシウムE便秘薬 40錠
クセになりにくいものを選びたい方に
  1. 低刺激

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • すぐに便秘を解消したい方に
  • 便秘でお腹が張る方に

お腹に優しく、自然な力でお通じを促す便秘薬です。浸透圧を利用して便の水分量を増やすため、痛みが出にくく毎日の習慣にしてもクセになりにくいタイプです。レモンの風味で、苦みもなくさっぱりと飲めます。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 6錠中
酸化マグネシウム:2,000mg
効果・効能 便秘、便秘に伴う次の症状の緩和:頭重、のぼせ、肌荒れ、吹き出物、食欲不振、腹部膨満、腸内異常発酵など
用法・用量 次の量を1日1回就寝前(または空腹時)に水またはぬるま湯で服用する。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら少しずつ増量または減量する。成人(15歳以上):1回3~6錠、11歳以上15歳未満:1回2~4錠、7歳以上11歳未満:1回2~3錠、5歳以上7歳未満:1回1~2錠
剤形・形状 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用前に医師に相談すること
授乳中:服用可能
使用が可能な年齢 5歳以上
薬の風味 レモン風味
眠くなる成分 ×
長期使用

薬剤師おすすめ

お腹に優しい非刺激性
496876080813
フジックス株式会社
3Aマグネシア 90錠
クセになりにくいものを選びたい方に
  1. 低刺激

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 便が硬い方に
  • 初めて便秘薬を使う方に

3Aマグネシアは一般的なものより粒子が細かい活性酸化マグネシウムを使用しているのがポイントです。高い保水力で腸に水分を集め、カチコチの便を自然に潤して柔らかくしてくれます。お腹が痛くなりにくいのでスルッと自然な排便を促し、便秘をすっきり解消します。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 6錠中
酸化マグネシウム:2,000mg
効果・効能 便秘、便秘に伴う次の症状の緩和:頭重、のぼせ、肌荒れ、吹き出物、食欲不振、腹部膨満、腸内異常発酵、痔
用法・用量 次の量を1日1回就寝前(または空腹時)にコップ一杯の水で服用する。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら少しずつ増量または減量する。成人(15歳以上):1回3~6錠、11歳以上15歳未満:1回2~4錠、7歳以上11歳未満:1回2~3錠、5歳以上7歳未満:1回1~2錠
剤形・形状 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用前に医師に相談すること
授乳中:服用可能
使用が可能な年齢 5歳以上
薬の風味 記載なし
眠くなる成分 ×
長期使用

薬剤師おすすめ

お腹が痛くなりにくくクセになりにくい
大正製薬
コーラックMg 100錠
クセになりにくいものを選びたい方に
  1. 低刺激

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 軟らかい便にして出したい方に
  • カチカチ便の方に

腸に水分を集めて便を柔らかくし、自然に近いお通じを促す非刺激性の酸化マグネシウム便秘薬です。腹痛が起きにくく、頑固な便秘や硬い便でお悩みの方に適しています。一般的に15歳以上を対象とした用量目安が設定されています。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 6錠中
酸化マグネシウム:1,980mg
効果・効能 便秘、便秘に伴う次の症状の緩和:頭重、のぼせ、肌荒れ、吹き出物、食欲不振、腹部膨満、腸内異常発酵、痔
用法・用量 次の量を1日1回就寝前(または空腹時)に水またはぬるま湯で服用する。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら少しずつ増量または減量する。成人(15歳以上):1回3~6錠、11歳以上15歳未満:1回2~4錠、7歳以上11歳未満:1回2~3錠、5歳以上7歳未満:1回1~2錠
剤形・形状 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用前に医師に相談すること
授乳中:服用可能
使用が可能な年齢 5歳以上
薬の風味 記載なし
眠くなる成分 ×
長期使用

薬剤師おすすめ

お尻を想う便秘薬
天藤製薬(株)
ボラギノールスムース便秘薬 90錠
クセになりにくいものを選びたい方に
  1. 低刺激

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 症状に合わせて細かく服用量を調整したい方に
  • お尻の負担を減らしたい方に

便に水分を与えて柔らかくし、自然な排便を促すため、お尻への負担が少ない「非刺激性」の便秘薬です。1日の服用目安量(2,100mg)は18錠と多めですが、これは1錠あたりの成分量が控えめに設計されているためです。その分ご自身の便秘の程度に合わせて、1錠単位で細かく量を調整しやすいというメリットがあります。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 18錠中
酸化マグネシウム:2,100mg
効果・効能 便秘、便秘に伴う次の症状の緩和:痔、頭重、のぼせ、肌荒れ、吹き出物、食欲不振、腹部膨満、腸内異常発酵
用法・用量 次の量を1日1回就寝前(または空腹時)に水またはぬるま湯で服用する。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら少しずつ増量または減量する。成人(15歳以上):1回6~18錠、11歳以上15歳未満:1回4~12錠、7歳以上11歳未満:1回3~9錠、5歳以上7歳未満:1回2~6錠
剤形・形状 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用前に医師に相談すること
授乳中:服用可能
使用が可能な年齢 5歳以上
薬の風味 記載なし
眠くなる成分 ×
長期使用

慢性的な便秘におすすめのビフィズス菌含有4選

こちらはテレビ等でもお馴染みの市販薬です。ただし、同じシリーズでも対象年齢が細かく分かれている場合がございます。ご購入の際は、必ずパッケージの対象年齢をご確認ください。

薬剤師おすすめ

乳酸菌が生きたまま腸に届く
大正製薬
新ビオフェルミンS錠 350錠
慢性的な便秘に
  1. ヒト由来の乳酸菌配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 便秘や軟便を繰り返す方に
  • 家族みんなで使いたい方に

日本中で愛される、元祖・乳酸菌の整腸薬です。人間の腸と相性の良い「ヒト由来の乳酸菌」が3種類、生きたまま小腸から大腸まで届いて、お腹の調子をしっかり整えてくれます。5歳の子どもから高齢の方まで家族みんなで飲める、家庭の常備薬としておすすめの一品です。

分類 指定医薬部外品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 9錠中
コンク・ビフィズス菌末:18mg、コンク・フェーカリス菌末:18mg、コンク・アシドフィルス菌末:18mg
効果・効能 整腸、軟便、便秘、腹部膨満感
用法・用量 次の量を1日3回食後に服用する。
15歳以上:1回3錠、5歳~14歳:1回2錠
剤形・形状 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中・授乳中:服用可能
使用が可能な年齢 5歳以上
薬の風味 わずかに甘い
眠くなる成分 ×
長期使用

薬剤師おすすめ

生後3か月から飲める乳酸菌
大正製薬
新ビオフェルミンS細粒 45g
慢性的な便秘に
  1. ヒト由来の乳酸菌配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 環境の変化で便秘になりやすい方に
  • 錠剤は苦手な方に

生後3か月の乳幼児から使える、粉末タイプの「新ビオフェルミンS」です。環境の変化で乱れがちなお腹の調子を優しく整えてくれます。水にさっと溶ける細粒タイプなので、お薬を嫌がる子どもでも無理なく服用できるのが嬉しいポイントです。

分類 指定医薬部外品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 3g中
コンク・ビフィズス菌末:18mg、コンク・フェーカリス菌末:18mg、コンク・アシドフィルス菌末:18mg
効果・効能 整腸、軟便、便秘、腹部膨満感
用法・用量 次の量を1日3回食後に服用する。
15歳以上:1回1g、5歳~14歳:1回2/3g、3か月~4歳:1/3g
剤形・形状 細粒
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中・授乳中:服用可能
使用が可能な年齢 3か月以上
薬の風味 わずかに甘い
眠くなる成分 ×
長期使用

薬剤師おすすめ

大腸の状態を正常に近づける
興和
ザ・ガードコーワ整腸錠α3+ 350錠
慢性的な便秘に
  1. 3種の生菌配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 腸内環境が乱れやすい方に
  • 不快な症状が続いて便秘を早く解消したい方に

こちらの市販薬は3つの生菌が腸内環境を善玉菌優位に整える整腸剤です。乳酸菌を胃酸のダメージから保護する成分を配合しているため、菌をしっかりと大腸まで届け、お腹の調子と便通を整えます。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 9錠中
納豆菌末:10mg、乳酸菌:30mg、ビフィズス菌:30mg、ジメチルポリシロキサン:84.6mg、センブリ末:30mg、ケイヒ末:30mg、ウイキョウ末:30mg、メチルメチオニンスルホニウムクロリド:30mg、沈降炭酸カルシウム:300mg、水酸化マグネシウム:300mg、パントテン酸カルシウム:22.5mg
効果・効能 整腸、軟便、便秘、腹部膨満感、消化不良、もたれ、胃弱、食欲不振、食べすぎ、飲み過ぎ、吐き気、嘔吐、胸やけ、胸つかえ、胃部不快感、胃重、胃酸過多、げっぷ、胃痛
用法・用量 下記の量を1日3回毎食後に水または温湯で服用する。成人(15歳以上):1回3錠、8歳以上15歳未満:1回2錠、5歳以上8歳未満:1回1錠
剤形・形状 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中・授乳中:服用可能
使用が可能な年齢 5歳以上
薬の風味 記載なし
眠くなる成分 ×
長期使用

薬剤師おすすめ

乾燥酵母と3種の乳酸菌が便通を整える
アサヒF&H
エビオス整腸薬 504錠
慢性的な便秘に
  1. 乳酸菌と乾燥酵母を配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 便通を改善したい方に
  • 長く服用したい方に

3種の乳酸菌が腸内環境を整え、アサヒのビール技術を応用した乾燥酵母が、その善玉菌の増殖をサポートします。軟便や便秘、お腹の張りを改善する整腸薬です。504錠入りの大容量なので、毎日続けてしっかり腸活をしたい方におすすめです。

分類 指定医薬部外品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 18錠中
ビフィズス菌:40mg、フェカリス菌:40mg、アシドフィルス菌末:40mg、乾燥酵母:2,025mg、チアミン硝化物:1.125mg、リボフラビン:2.25mg
効果・効能 整腸、軟便、便秘、腹部膨満感
用法・用量 下記の量を1日3回毎食後に水または温湯で服用する。成人(15歳以上):1回6錠、11歳以上15歳未満:1回4錠、8歳以上11歳未満:1回3錠、5歳以上8歳未満:1回2錠
剤形・形状 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中・授乳中:服用可能
使用が可能な年齢 5歳以上
薬の風味 記載なし
眠くなる成分 ×
長期使用

頑固な便秘におすすめのグリセリン含有4選

おすすめのグリセリンはこちらです。すべて浣腸薬です。様々な形の浣腸があるので使いやすさや量などご自身に合いそうなものを選んでください。

薬剤師おすすめ

天然由来のグリセリンを配合した浣腸液
健栄製薬
ケンエー浣腸S40 40g×20
頑固な便秘に
  1. アコーディオン型容器
  2. ロングノズルタイプ
  3. 医療用と同一有効成分配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 即効性をお求めの方に
  • 早く出してスッキリしたい方に

植物由来の成分でできたグリセリンを使用しています。腸を優しく刺激して蠕動運動を促すとともに、硬い便を柔らかくして、スムーズな排便を助けます。医療現場でも使われるロングノズルを採用しています。逆流防止弁がついたアコーディオン型の容器なので、どなたでも簡単・安全に注入できます。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1個(40g)中 :
日局グリセリン 20g
効果・効能 便秘
用法・用量 浣腸(かんちょう)液を直腸内に注入して下さい。
剤形・形状 浣腸
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用前に医師に相談すること
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 12歳以上
薬の風味 該当なし
眠くなる成分 該当なし
長期使用 ×

薬剤師おすすめ

グリセリンが今すぐ出したい便秘を解決
イチジク製薬
イチジク浣腸30 30g×2
最安値
638円(税込)
頑固な便秘に
  1. 医療用と同一有効成分配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 3日排便がない方に
  • スッキリしない日が続く方に

直腸に薬剤を注入後、3〜10分程度で効果が現れ、速やかな排便を促します。慢性的な便秘の症状や、「すぐに排便したい」という状況に適しています。3日以上排便がない場合や、数日間すっきりしない状態が続いている時にご利用いただけます。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1個(30g)中
日局グリセリン:15g
効果・効能 便秘
用法・用量 浣腸(かんちょう)液を直腸内に注入して下さい。
剤形・形状 浣腸
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用前に医師に相談すること
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 12歳以上
薬の風味 該当なし
眠くなる成分 該当なし
長期使用 ×

薬剤師おすすめ

楽に押せて液残りが少ない浣腸
イチジク製薬
イチジク浣腸ジャバラ 30g×10
頑固な便秘に
  1. ジャバラ構造
  2. 医療用と同一有効成分配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 初めて浣腸を使う方に
  • 浣腸の操作に不安を感じる方に

ジャバラ構造で軽い力で押しつぶしやすく、薬液の残りも約60%削減した浣腸です。12歳以上向けで肛門に挿入しやすい自立型容器を採用しています。頑固な便秘に対して即効性があり、薬液が腸の滑りを良くし動きを活発にして排便を促します。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1個(30g)中
日局グリセリン:15g
効果・効能 便秘
用法・用量 浣腸(かんちょう)液を直腸内に注入して下さい。
剤形・形状 浣腸
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用前に医師に相談すること
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 12歳以上
薬の風味 該当なし
眠くなる成分 該当なし
長期使用 ×

薬剤師おすすめ

介護にも便利なロングノズルの浣腸
【第2類医薬品】 イチジク浣腸40E (2個入)
イチジク製薬
イチジク浣腸40E 40g×2
頑固な便秘に
  1. ロングノズルタイプ
  2. 医療用と同一有効成分配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 長時間横になっている方に
  • 今すぐ便秘を出したい方に

有効成分のグリセリンが腸の動きを活発にして排便を促します。ノズルが5センチと長く頑固な便秘や介護中の方にも最適です。やわらかいチューブなので自在に動かすことができます。深く挿入しないよう注意してください。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1個(40g)中
日局グリセリン:20g
効果・効能 便秘
用法・用量 浣腸(かんちょう)液を直腸内に注入して下さい。
剤形・形状 浣腸
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用前に医師に相談すること
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 12歳以上
薬の風味 該当なし
眠くなる成分 該当なし
長期使用 ×

ポイントや注意点について


薬剤師

菅澤 香里さんのコメント

酸化マグネシウムは、腸内に水分を集めて硬い便に潤いを与え、自然な排便をサポートする非刺激性の便秘薬です。
効果を十分に引き出すため、服用時はコップ1杯強(約200mL以上)の多めの水で飲み、日常的にも意識して水分を摂取してください。

なお、他の薬(抗生物質や骨粗鬆症の薬など)と一緒に飲むと、その薬の作用が弱まるおそれがあります。現在他の薬を服用中の方は、必ず事前に医師または薬剤師にご相談ください。

脱水・電解質異常の注意

高齢者の便秘は、単なる腹部の不快感だけでなく、隠れ脱水や電解質異常(ミネラルバランスの崩れ)を招く危険なサインであることが多いです。

高齢者は喉の渇きを感じにくいため、自覚症状がないまま脱水が進行します。
それが便秘を引き起こし、さらに便秘が脱水を悪化させる負のスパイラルに陥りやすいため注意が必要です。

飲み続けていい期間の目安

酸化マグネシウムなどの便秘薬は医師の監督下であれば、数ヶ月から年単位の長期服用も可能です。

しかし、腎機能が低下している高齢者では、体内にマグネシウムが蓄積し高マグネシウム血症を引き起こすリスクがあります。
そのため、安全に服用を続けるためには、少なくとも半年に1回は血液検査でマグネシウム値をチェックする必要があります。

介護者が気をつけたい点

高齢者における便秘薬の漫然とした長期使用は、副作用や薬への依存・耐性を招くおそれがあります。

そのため、自己判断での市販薬の長期連用は避け医師の指示に基づく服用を基本としてください。
対策としては、腸への負担が少ない酸化マグネシウムなどの非刺激性下剤が推奨されます。
日々のケアでは、十分な水分摂取を心がけることが大切です。
また、硬い便が詰まった隙間から液状の便が漏れ出る溢流性便失禁」見逃さないよう、注意深く観察してください。

『高齢者の便秘薬』『市販』に関するQ&A


『高齢者の便秘薬』『市販』に関するQ&A

高齢者における便秘薬の服用について、よくある疑問や注意点をまとめました。市販薬を使用する際の留意点や受診すべき目安を解説しています。日頃の便秘ケアや治療の参考にしてください。

毎日飲んでも大丈夫な便秘薬はありますか?
毎日飲んでも大丈夫な便秘薬は腸を直接刺激しない「非刺激性(浸透圧性)下剤」の酸化マグネシウム系です。クセになりにくく、便に水分を集めて柔らかくするタイプです。ただし、慢性的な使用は医師に相談し、連用で効果が落ちないか様子を見ながら服用してください。
刺激性下剤は絶対に使ってはいけませんか?
お腹を直接動かす刺激性下剤は頓服が原則です。長期間の使用で腸が自力で動く機能を損ない、薬の量がどんどん増えたり、自力で便を出せなくなってしまいます。高齢の方は特に頼ってしまいがちですが、長期使用は便秘を悪化させます。腸の機能を低下させるリスクがあるため常用には注意が必要です。
どんな便秘は病院に行くべき?
1週間以上便が出ない、激しい腹痛・嘔吐・発熱がある、血便が出る、体重が減る、市販薬が効かないといった便秘は腸閉塞や大腸がん等のおそれがあります。その際は早急に消化器内科あるいは胃腸科を受診してください。慢性的な便秘で生活に支障がある場合も受診の目安です。

まとめ


まとめ

いかがでしたでしょうか。高齢者が市販の便秘薬を選ぶ際の注意点と体に負担の少ない成分について解説いたしました。
​高齢者は加齢による腸の機能低下だけでなく、薬の成分によっては激しい腹痛や脱水症状あるいは習慣性による大腸の無力化を招くリスクがあります。よって、成分を正しく確認することが極めて重要です。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 菅澤 香里 薬剤師

    執筆・監修者

    調剤薬局を数社経験。そんな中糖尿病患者との関わりを深めたいと感じ西東京糖尿病療養指導士の資格を取得。その後指導士として健康相談会に赴くなど地域の医療活動に携わる。

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