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【薬剤師解説】足の親指の付け根が痛い! |各疾患の解説と有効な市販薬を紹介

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2024/11/12
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足の親指の付け根に痛みを感じることは多くの人が経験します。痛みの原因は、外傷や筋肉の問題から、関節炎や骨の異常までさまざまです。この記事では、足の親指の付け根に痛みを感じる主な原因を解説し、症状に対応する市販薬についても紹介します。適切な対策を知り、痛みを和らげましょう。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
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    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
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足の親指の付け根の痛みの原因について


薬剤師

大西 剛気さんのコメント

足の親指の付け根に痛みを感じる原因は、日常的な動作やスポーツなどによる負担が多くを占めますが、痛みが続く場合は特定の疾患が原因である可能性も考えられます。

外反母趾の問題

外反母趾は、足の親指が外側に大きく曲がり、付け根に圧力がかかることで痛みを生じる疾患です。特に、狭い靴やヒールの高い靴を履くことで悪化しやすく、女性に多く見られます。外反母趾が進行すると、親指の付け根が腫れたり炎症を起こし、歩行時に強い痛みを感じることがあります。症状が重くなると、手術が必要になることもあるため、早めの予防や治療が大切です。対策としては、足に合った靴の選択やインソールの使用が効果的です。

関節炎の問題

関節炎は、親指の付け根の関節が炎症を起こし、痛みや腫れを引き起こす疾患です。特に中高年に多く見られ、変形性関節症やリウマチが原因となることがあります。関節の軟骨がすり減ることで、痛みが現れ、進行すると歩行時の痛みが増し、関節が硬直することがあります。症状が進むと、動かすこと自体が難しくなる場合もあります。治療としては、安静や冷却、または抗炎症薬の使用が有効で、早めの対処が推奨されます。

痛風の問題

痛風は、体内の尿酸が関節に結晶化して蓄積し、急激な痛みと腫れを引き起こす病気です。特に、足の親指の付け根に強い痛みが現れやすく、発作が突然発生するのが特徴です。痛みは夜間や朝方に悪化し、ズキズキとした激しい痛みを伴います。痛風の原因には、食生活や飲酒、肥満などが関与することが多く、再発防止には食事管理や生活習慣の改善が必要です。発作時の痛みは、鎮痛薬で一時的に和らげることが可能です。

その他の可能性

足の親指の付け根の痛みは、足底筋膜炎や腱鞘炎、または骨折が原因となる場合もあります。足底筋膜炎では、足の裏から親指の付け根にかけて痛みが広がり、歩行や立ち上がりの際に強く痛むことがあります。腱鞘炎は、腱が過度に使用され炎症を起こすことで、親指の付け根に痛みを感じることが特徴です。また、外傷による骨折や靭帯損傷も考えられ、急な痛みや腫れがある場合は、速やかに専門医の診察が必要です。


治療・予防について


自宅でできる治し方やケアは?

足の親指の付け根の痛みを防ぐには、日常生活でのケアが大切です。原因に合わせた治療と予防策をしっかりと理解しましょう。


治療方法はあるの?予防や対策方法はある?

足の親指の付け根の痛みを予防・治療するためには、原因に応じた対策が必要です。外反母趾の場合は、足にフィットする靴を選ぶことが重要です。幅広で柔軟性のある靴や、クッション性の高いインソールを使用することで、痛みを和らげることができます。また、親指を保護する外反母趾サポーターや、定期的な足のストレッチも効果的です。

関節炎の場合は、炎症を抑えるために冷却や安静が基本の対処法となります。特に関節の動きをサポートするためのストレッチや筋力トレーニングが役立ちます。症状が進行する前に早期に対処することが重要です。

痛風の予防・治療では、食生活の見直しが鍵となります。アルコールやプリン体を多く含む食品(レバー、ビールなど)を避け、尿酸値をコントロールするための薬を使用することが推奨されます。日常的に水分を多く摂取し、尿酸排出を促進することも大切です。いずれのケースでも、痛みが慢性化したり、症状が悪化する場合は早めに専門医の診察を受けることが望ましいです。

症状を緩和できる市販薬はある?

足の親指の付け根の痛みに対応できる市販薬には、鎮痛薬や抗炎症薬があります。外反母趾や関節炎の痛みには、内服薬が効果的です。これらの薬は炎症を抑え、痛みを速やかに緩和してくれます。特に外反母趾や関節炎による慢性的な痛みには、即効性がある鎮痛薬が役立ちます。

また、局所的な痛みを和らげるためには、塗り薬や貼り薬も有効です。外用剤は、患部に直接塗布することで炎症を抑え、筋肉や関節の痛みを軽減します。痛風の発作時には、同様にNSAIDs系の鎮痛薬が一時的に痛みを和らげますが、根本的な治療には医師による診察と処方薬が必要です。

【厳選】足の指の痛みに使えるおすすめの市販薬 6選

薬剤師 大西 剛気さん厳選

足の指の痛みを緩和するためには、適切な市販薬を使うことが大切です。飲み薬や外用薬を症状に合わせて選ぶことで、痛みを和らげることができます。以下に、痛みに有効な飲み薬と貼り薬・塗り薬をそれぞれ紹介します。

薬剤師の画像

薬剤師 大西 剛気さん 厳選

足の指の痛みに使えるおすすめの市販薬 6選を比較
該当項目:
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

第一三共ヘルスケア

ロキソニンS 12錠

352円

送料:別

シンプル処方で使いやすい!

第一三共ヘルスケア

ロキソニンSプレミアム 12錠

596円

送料:別

痛みに早くやさしく効く

第一三共ヘルスケア

ロキソニンSクイック 12錠

738円

送料:別

水なしでも飲める痛み止め!

株式会社大石膏盛堂

ロキエフェクトLXテープ大判 7枚入り

600円

送料:要確認

今すぐ止めたいつらい痛みに直接効く

帝國製薬株式会社

キュウタッチLXテープ大判 7枚入り

1,100円

送料:要確認

しつこい痛みに素早く効く

久光製薬

フェイタスチックEX 53g

1,167円

送料:要確認

手軽に使える痛みケアスティック



痛みに使える飲み薬 市販薬 3選

飲み薬は体内から痛みを抑える効果があり、持続的な痛みを和らげます。以下は、足の指の痛みに使えるおすすめの市販薬です。

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

ロキソニンS 12錠

最安値 352円 (税込)

シンプル処方で使いやすい!

ロキソニンSは、シンプルにロキソプロフェンナトリウム水和物だけが有効成分として配合されているのが特徴です。胃への負担が比較的少ない仕組みの製剤になっています。

分類 第1類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ロキソプロフェンナトリウム水和物 68.1mg
(無水物として60mg)
効果・効能 頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
・悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 成人(15歳以上) 1回1錠 2回まで。
症状があらわれた時、なるべく空腹時をさけて水又はぬるま湯で服用して下さい。
ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。
服用間隔は4時間以上おいて下さい。
タイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 出産予定日12週以内の妊婦:使用不可
妊娠中・授乳中:服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 ×

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

ロキソニンSプレミアム 12錠

最安値 596円 (税込)

痛みに早くやさしく効く

〈速さ、効きめ、やさしさ〉の3つを同時に追求した解熱鎮痛薬です。
胃を保護する成分も入っており胃に優しいです。

分類 第1類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ロキソプロフェンナトリウム水和物 68.1mg
(無水物として60mg)
アリルイソプロピルアセチル尿素 60mg
無水カフェイン 50mg
メタケイ酸アルミン酸マグネシウム 100mg
効果・効能 頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
・悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 成人(15歳以上) 1回2錠 2回まで。
症状があらわれた時、なるべく空腹時をさけて水又はぬるま湯で服用して下さい。
ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。
服用間隔は4時間以上おいて下さい。
タイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 出産予定日12週以内の妊婦:使用不可
妊娠中・授乳中:服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 ×

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

ロキソニンSクイック 12錠

最安値 738円 (税込)

水なしでも飲める痛み止め!

ロキソニンSクイックは、ロキソニンSの有効成分に胃を守る制酸作用のある成分を配合し、さらに服用後に錠剤がすばやく崩壊する独自のクイックブレイク製法を採用しているという特徴があります。

分類 第1類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) ロキソプロフェンナトリウム水和物 68.1mg
(無水物として60mg)

メタケイ酸アルミン酸マグネシウム 100mg
効果・効能 頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
・悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 成人(15歳以上) 1回1錠 2回まで。
症状があらわれた時、なるべく空腹時をさけて水又はぬるま湯で服用して下さい。
ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。
服用間隔は4時間以上おいて下さい。
タイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 出産予定日12週以内の妊婦:使用不可
妊娠中・授乳中:服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 ×

痛みに使える貼り薬・塗り薬 市販薬 3選

外用薬は、痛みのある部位に直接作用するため、即効性が期待できます。以下の貼り薬・塗り薬は、足の指の痛みを和らげるのに効果的です。

薬剤師おすすめ
株式会社大石膏盛堂

ロキエフェクトLXテープ大判 7枚入り

最安値 600円 (税込)

今すぐ止めたいつらい痛みに直接効く

鎮痛消炎効果のあるロキソプロフェンナトリウム水和物が、皮膚から吸収されて変化した活性体が直接痛みに効きます。

なお、15歳未満の子どもにはご使用出来ませんのでご注意ください。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
ロキソプロフェンナトリウム水和物(5.67g)
効果・効能 関節炎、肩こりに伴う肩の痛み、筋肉痛、腰痛、打撲、捻挫、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)
用法・用量 1日1回
タイプ テープ
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談
授乳中:記載なし
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 l-メントール

薬剤師おすすめ
帝國製薬株式会社

キュウタッチLXテープ大判 7枚入り

最安値 1,100円 (税込)

しつこい痛みに素早く効く

鎮痛消炎効果のあるロキソプロフェンナトリウム水和物が、皮膚から吸収されて変化した活性体が直接痛みに効きます。

なお、15歳未満の子どもにはご使用出来ませんのでご注意ください。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
ロキソプロフェンナトリウム水和物(5.67g)
効果・効能 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
用法・用量 1日1回
タイプ テープ
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談
授乳中:記載なし
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 l-メントール

薬剤師おすすめ
久光製薬

フェイタスチックEX 53g

最安値 1,167円 (税込)

手軽に使える痛みケアスティック

「フェイタスチックEX 53g」は、痛みや炎症を抑えるフェルビナクを3%配合したスティックタイプの鎮痛消炎剤です。肩こり、腰痛、筋肉痛、関節痛、捻挫などに効果的で、メントール6%配合で爽やかな使用感が得られます。手を汚さずに塗布できる固形タイプで、速乾性がありべたつきません。患部にしっかりフィットする楕円形のチックは、広い範囲にも狭い範囲にも使いやすく、痛みを素早く緩和します。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) フェルビナク3.0g、メントール6.0g
効果・効能 関節痛、筋肉痛、腰痛、腱鞘炎(手・手首・足首の痛みと腫れ)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、ねんざ、肩こりに伴う肩の痛み
用法・用量 1日2〜4回、適量を患部に塗布
タイプ スティック
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用不可
授乳中:記載なし
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 l-メントール

市販薬を使用するときのポイントや注意点について


薬剤師

大西 剛気さんのコメント

市販薬を効果的に使うためには、正しい使用方法を守り、副作用に注意することが重要です。
痛みの程度や原因に応じて、適切に使用しましょう。


使用するときのポイント・副作用はあるの?

市販薬を使用する際には、飲み薬は食後に服用し、外用薬は清潔な患部に塗布することが推奨されます。特に鎮痛薬は、用法・用量を守ることが重要です。副作用としては、内服薬では胃の不快感や吐き気、外用薬ではかぶれやかゆみが現れることがあります。長期使用や、症状が悪化する場合は、必ず医師に相談しましょう。

こんなときは病院へ

市販薬を使用しても痛みが続く場合や、症状が悪化する場合は、医師の診察を受けることが必要です。特に以下のような場合は、病院での診察が推奨されます

・強い痛みが続く場合
・足の指に腫れやしびれが伴う場合
・日常生活に支障をきたす場合



『足の親指の付け根の痛み』に関するQ&A


『足の親指の付け根の痛み』に関するQ&A

足の指の痛みについて、よくある疑問にお答えします。適切な対策や治療を行い、痛みを軽減しましょう。

ストレッチやツボを押すことで痛みが改善しますか?
ストレッチやツボ押しは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで痛みの軽減に役立つことがあります。足の親指や足底のストレッチは、日常的なケアとして効果的です。しかし、ストレッチやツボ押しだけでは根本的な改善に繋がらない場合もあるため、痛みが続く場合は専門医の診察を受けることが望ましいです。
急に痛みが出るのは何ですか?
急激に痛みが発生する場合、外傷や筋肉の過労、または神経のトラブルが考えられます。特に、歩行や運動の直後に痛みが出る場合は、筋肉や関節に過剰な負担がかかっている可能性があります。痛みが続く場合は、早めに専門医に相談することが重要です。
腫れていないのに痛くなるのはなぜ?
腫れがなくても痛みを感じる場合、神経痛や関節炎、筋肉の炎症が原因であることがあります。例えば、神経の圧迫や炎症が原因となり、足の親指の付け根に鋭い痛みが現れることがあります。長期間痛みが続く場合は、専門医に相談することをおすすめします。

まとめ


まとめ

足の親指の付け根の痛みは、外反母趾や関節炎、痛風などさまざまな原因が考えられます。原因に応じた適切な対策と市販薬の使用が、痛みの軽減や症状の進行を防ぐために重要です。痛みが一時的であれば、市販薬で対応可能ですが、長期間続く場合や、症状が悪化する場合は早めに医師の診察を受けることが推奨されます。日常生活の改善や適切なケアを心がけ、健康的な足を維持しましょう。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 大西 剛気 薬剤師

    執筆・監修者

    新卒で中規模企業の調剤薬局にて薬剤師として勤務後、大手調剤薬局にて4店舗の管理薬剤師、2地区のエリアマネージャーを経験。 現在は、新しく調剤事業を立ち上げた会社に仲間入りし、『医療と福祉の融合』『最先端の...

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