| 商品名 |
クラシエ薬品「クラシエ」漢方苓桂朮甘湯エキス顆粒  アクセス数1位 |
小太郎漢方沢瀉湯エキス細粒G「コタロー」  |
クラシエ薬品「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス錠  |
伊丹ウット １２錠  |
クラシエ薬品抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒クラシエ  |
クラシエ薬品クラシエ薬品 釣藤散料エキス錠Ｎ  |
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| 特徴 | 漢方でのめまいのファーストチョイス | めまいによく使われる漢方薬の1つ | 女性独特のイライラやストレスからくるめまいに | めまいも改善しつつ、ストレスを和らげる | 神経が高ぶる症状や不眠症に効く | ストレスで血圧も上がっている方に |
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目次
めまいの症状の緩和ができる市販薬の選び方・ポイント
相川 哲也さんのコメント
ストレス状態が続けば、自律神経のバランスが崩れて、めまいなどの体調不良を起こしやすくなります。
ポイント①：めまい症状を重視する
めまいには大きく分けて「浮動性、動揺性めまい」と「回転性めまい」にわけられます。
ふわふわぐらぐらと、まるで船に乗っているような感覚になるのが『浮動性、動揺性めまい』です。そして、ぐるぐると目がまわり、コーヒーカップに乗った後のようになるのが『回転性めまい』です。
どちらのめまい症状にも、体内の水分の偏りを調整する薬が改善をサポートしてくれます。苓桂朮甘湯や脳の神経伝達を調整してくれる抗ヒスタミン薬や、めまいにアプローチしてくれる生薬などの有効成分を含んだ市販薬が使われます。
ポイント②：随伴する症状を重視する
めまいには、前述した症状の他に、頭が痛い、気持ちが悪く吐きそうになる、まっすぐ歩けないなどといった随伴する症状がでることがあります。
これらの症状は、生活に大きく支障をきたします。市販薬を選ぶ際には、吐き気症状や頭痛症状の改善が期待できるような成分が配合されているものを選べば、めまいに伴って起こる症状を楽にしてくれるでしょう。
例えば、抗ヒスタミン薬と抗コリン薬が配合されている市販薬は、めまいと、めまいによる吐き気の改善が見込めます。
ポイント③：ストレスを重視する
ストレスそのものを解決すれば、めまいの根本的な治療となります。よく眠れたり、気持ちを穏やかにしたりする作用を持つ薬ならば、ストレス緩和をサポートし、めまいの改善に働きかけます。
睡眠を促し身体を休ませてくれる『ブロモワレリル尿素』や、精神を穏やかにする『抑肝散加陳皮半夏湯 （よくかんさんかちんぴはんげとう）』『釣藤散（ちょうとうさん）』などが有効です。
【厳選】めまいの症状を緩和するのにおすすめの市販薬 9選
相川 哲也さんのコメント
効果的な市販薬を選択するには、専門的な知識が必要です。
次の項目では、ポイント別におすすめの市販薬を、いくつか紹介します。購入の際の参考にしてください。
めまい症状を重視した市販薬 2選
めまい症状自体を改善したい場合には、抗ヒスタミン薬を含んだ市販薬がおすすめです。これは乗り物酔いにも含まれる成分で、耳鼻科領域でも、めまいの治療に使用されます。また、めまいとともに吐き気の改善も期待できます。また漢方領域では、めまいは体内の水分の偏りが原因の一つと考えられています。そのため、水分のバランスを調整する働きを持つ漢方薬が有効です。
こんな方に
ぐるぐる、ふわふわとしためまいがある方に
頭痛やたちくらみを伴う症状がある方に
漢方でのめまいのファーストチョイス
苓桂朮甘湯は、浮動性、動揺性めまいや回転性めまいの両方に効果が期待できる漢方成分の市販薬です。漢方では水毒といわれる体内の水分の偏りや代謝の異常がめまいの原因と考えられています。体内の水分を調整して、めまいや頭痛、たちくらみなどの症状を緩和してくれます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ブクリョウ（3.0g）、ケイヒ（2.0g）、ビャクジュツ（1.5g）、カンゾウ（1.0g） |
| 効果・効能 | 体力中等度以下で、めまい、ふらつきがあり、ときにのぼせや動悸があるものの次の諸症：立ちくらみ、めまい、頭痛、耳鳴り、動悸、息切れ、神経症、神経過敏 |
| 用法・用量 | 1日3回・1回1包 ※年齢により量が異なります。 |
| 薬のタイプ | 顆粒 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 要相談 |
| 小・中・高校生の使用 | 生後3か月以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 82.5円 |
| 使用してからの効果時間 | 服用後30分～1時間 |
| 薬の風味 | 独特な味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
こんな方に
激しいめまいがある方に
ぐるぐる、ふわふわとしためまいがある方に
めまいによく使われる漢方薬の1つ
沢瀉湯は苓桂朮甘湯と同じくめまいに対して有効性が高い漢方薬です。非回転性めまい、回転性めまいのどちらに対しても効果が期待でき、切れ味が良いといわれています。比較的激しく、つらいめまいにも適するとされています。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | タクシャ（4.8g）、ビャクジュツ（2.4g） |
| 効果・効能 | めまい、頭重 |
| 用法・用量 | 1日3回・1回1包 ※年齢により量が異なります。 |
| 薬のタイプ | 細粒 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 要相談 |
| 小・中・高校生の使用 | 生後3か月以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 121円 |
| 使用してからの効果時間 | 服用後30分～1時間 |
| 薬の風味 | 独特な味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
随伴する症状を重視した市販薬 1選
随伴する症状には、吐き気、頭が痛い、頭が重い、耳鳴りなどがあります。これらは、仕事や学校など、毎日の生活に大きく影響します・市販薬を使って、症状を緩和させるのも有効でしょう。次の項目では、随伴する症状を重視した市販薬を、紹介します。
こんな方に
生理不順、更年期障害に悩む方に
めまいや頭痛などを抑えたい方に
女性独特のイライラやストレスからくるめまいに
桂枝茯苓丸は生理不順や更年期障害などからくるイライラ、ストレスなどからくるめまい、たちくらみ、頭痛、頭重感などを改善してくれます。婦人薬といわれる女性の悩みに適した漢方ですので、めまいに伴う症状とともに、ストレスに対しても効果が期待できるでしょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ケイヒ（2.0g）、ブクリョウ（2.0g）、ボタンピ（2.0g）、トウニン（2.0g）、シャクヤク（2.0g） |
| 効果・効能 | 比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまい、頭重、打ち身（打撲症）、しもやけ、しみ、湿疹・皮膚炎、にきび |
| 用法・用量 | 1日3回・1回2錠 ※年齢により量が異なります。 |
| 薬のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 要相談 |
| 小・中・高校生の使用 | 7歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 85.5円 |
| 使用してからの効果時間 | 服用後30分～1時間 |
| 薬の風味 | 独特な味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
ストレスを重視した市販薬 3選
次はストレス緩和に着目した市販薬です。 今までご紹介した市販薬は、あくまでつらい症状を抑えるのみですので、その日の体調によっては症状が再発することも否定できません。ストレス緩和に効果が期待できる薬であれば、ストレスへの耐性を増すことで、めまいにアプローチし、再発リスクを少なくしてくれます。
こんな方に
イライラを抑えたい方に
めまいも抑えたい方に
めまいも改善しつつ、ストレスを和らげる
ウットはブロモワレリル尿素をはじめ、アリルイソプロピル尿素、抗ヒスタミン薬であるジフェンヒドラミンを配合した鎮静剤です。ストレスやイライラなどの精神不安を抑え、リラックスさせてくれます。ジフェンヒドラミンを含んでおりますので、めまいに対しても効果が期待できるでしょう。
| 分類 | 指定第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ブロモバレリル尿素（250mg）、アリルイソプロピルアセチル尿素（150mg）、ジフェンヒドラミン塩酸塩（25mg） |
| 効果・効能 | 頭痛、精神興奮、神経衰弱、その他鎮静を必要とする諸症 |
| 用法・用量 | 1日1~3回・1回1錠 |
| 薬のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用不可 |
| 小・中・高校生の使用 | 15歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 165円 |
| 使用してからの効果時間 | 服用後30分～1時間 |
| 薬の風味 | なし |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | 〇 |
こんな方に
イライラして集中できない方に
夜ぐっすりと眠れない方に
神経が高ぶる症状や不眠症に効く
抑肝散加陳皮半夏はストレスによって胃が弱くなり、神経がたかぶりやすく、イライラしやすい方に対しておすすめの漢方薬です。考え事をして眠れないというような症状に対しても有効です。睡眠状況を改善し身体を休ませ、ストレスに耐えうる身体づくりをサポートしてくれるでしょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | トウキ（1.5g）、センキュウ（1.5g）、チンピ（1.5g）、チョウトウコウ（1.5g）、ソウジュツ（2.0g）、ブクリョウ（2.0g）、ハンゲ（2.5g）、サイコ（1.0g）、カンゾウ（0.75g） |
| 効果・効能 | やや消化器が弱く、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがあるものの次の諸症：神経症、不眠症、小児夜泣き、小児疳症（神経過敏）、更年期障害、血の道症、歯ぎしり |
| 用法・用量 | 1日3回・1回1包 ※年齢により量が異なります。 |
| 薬のタイプ | 顆粒 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 要相談 |
| 小・中・高校生の使用 | 生後3か月以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 100.8円 |
| 使用してからの効果時間 | 服用後30分～1時間 |
| 薬の風味 | 独特な味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
こんな方に
イライラして血圧が高めの方に
肩こりや頭痛に悩まされている方に
ストレスで血圧も上がっている方に
釣藤散はイライラを抑え、めまい症状を改善してくれる漢方薬です。血圧改善効果も確認されており、感情の高ぶりからくる血圧上昇を和らげてくれます。めまいに伴う頭痛に対しても有効ですので、効果が期待できるでしょう。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | チョウトウコウ（1.5g）、チンピ（1.5g）、バクモンドウ（1.5g）、ハンゲ（1.5g）、ブクリョウ（1.5g）、ボウフウ（1.0g）、キクカ（1.0g）、ニンジン（1.0g）、セッコウ2.5g、ショウキョウ（0.5g）、カンゾウ（0.5g） |
| 効果・効能 | 体力中等度で、慢性に経過する頭痛、めまい、肩こりなどがあるものの次の諸症：慢性頭痛、神経症、高血圧の傾向のあるもの |
| 用法・用量 | 1日3回・1回4錠 ※年齢により量が異なります。 |
| 薬のタイプ | 錠剤 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 要相談 |
| 小・中・高校生の使用 | 5歳以上 |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 86.4円 |
| 使用してからの効果時間 | 服用後30分～1時間 |
| 薬の風味 | 独特な味 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 眠くなる成分の有無 | × |
【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬
市販薬を使用するときのポイントや注意点について
相川 哲也さんのコメント
薬は、万人に使用できるものばかりではありません。
体質的に合わなかったり、今飲んでいる薬との相性が悪かったりすれば、今よりも状況を悪化させてしまうリスクもあります。
そんなときに、薬に関する知識や正しい使い方を知っておくとよいでしょう。次の項目では、使用のポイントや注意点について解説します。
使用するときのポイント
通常、めまいの薬は症状が起きてから、使用します。あらかじめ、めまいが起きると予測がつくのであれば、事前に予防として使用するのもおすすめです。
また漢方薬の場合、作用がおだやかで、効果がわかるまでに時間がかかることがあります。数週間～1か月は、続けてみましょう。
そして薬を服用する前には、かならず使用上の注意をよく読んでください。 妊娠中、授乳中の方の使用は絶対不可ではありませんが、使用できないケースもあります。必ず医師や薬剤師に相談してからにしてください。
副作用はあるの？
今回紹介した薬の中には、眠気を催す成分が入っているものがあります。
ジフェンヒドラミンやクロルフェニラミンマレイン酸塩など、抗ヒスタミン作用を持つ薬は、日中に服用すると眠くなってしまうおそれがありますので、車の運転や危険な作業には充分に注意してください。
また、緑内障、前立腺肥大などを指摘されたことがある人は、持病の悪化につながるおそれがあります。必ずかかりつけの医師や薬剤師に相談の上、使用してください。
こんなときは病院へ
市販薬を使用しても症状があまり良くならない、まったく効かないという場合、薬が合っていない、投与量が足りない可能性があります。より症状にあった薬や、効果の高い薬を医療機関から処方してもらいましょう。
また病気のせいで、めまいが起きることもあります。例えば、めまいが起こった際に片耳が聞こえづらくなったり、耳が詰まったような感覚になったりする場合には、脳の病気が潜んでいるときもあるので、すみやかに受診した方が良いでしょう。
非常にまれではあるものの、服用後に全身にかゆみを感じたり、蕁麻疹が起こったりすることがあります。そのような場合には、薬が体に合っていない可能性がありますので、すぐに服用をやめて受診してください。
『ストレス』『めまい』に関するQ&A
めまいというのは、非日常的な症状なので、パニックになってしまうこともあるかもしれません。
次の項目では、ストレスやめまいに関するいくつかの質問についてお答えします。いざという時にあわてないように、ぜひご覧ください。
めまいとともに吐き気もある場合、吐き気止めを服用してもよいですか？
吐き気止め薬の中に、めまいにも使用される成分が入っている可能性があります。もし、それらが含まれた市販薬を使用すると作用が重複してしまうので、自己判断で服用するのはおすすめしません。
薬の相性も考慮しなければなりませんので、ドラッグストアなどに常駐している薬剤師や登録販売者に飲んでいる薬を伝え、選んでもらうのがスムーズです。
薬の相性も考慮しなければなりませんので、ドラッグストアなどに常駐している薬剤師や登録販売者に飲んでいる薬を伝え、選んでもらうのがスムーズです。
めまいの点滴とはなんですか？
めまいには点滴の治療薬があります。病院で施術してもらう必要がありますが、飲み薬よりも早く効果があらわれます。
めまい以外にも、吐き気止めの点滴もあります。激しいめまいが起きた際には、思い切って病院に相談するのも良いでしょう。
めまい以外にも、吐き気止めの点滴もあります。激しいめまいが起きた際には、思い切って病院に相談するのも良いでしょう。
精神的なめまいの市販薬はありますか？
今回紹介した薬のうち、ストレスを重視した市販薬には、精神的なめまいにも効果が期待できます。ストレスを減らし、めまいも一緒に治したいと考えている人は、ぜひ試してみてください。
漢方薬は長く飲み続けるほど効果を実感しやすいため、数週間～1か月は使用してみるのがおすすめです。
漢方薬は長く飲み続けるほど効果を実感しやすいため、数週間～1か月は使用してみるのがおすすめです。
ストレス性めまいは何科に行けばいいですか？
ストレス性のめまいに関わるのは、内科、耳鼻科、心療内科、神経内科のいずれかになります。ケースバイケースではあるものの、まずは耳鼻科か内科に受診し、詳しい検査を受けるのをおすすめします。
検査によって原因が突き止められたのであれば、それに該当する専門科に紹介を受けるのが良いでしょう。
検査によって原因が突き止められたのであれば、それに該当する専門科に紹介を受けるのが良いでしょう。
まとめ
『ストレスが原因によるめまいにおすすめの市販薬』について紹介しました。 過度のストレスは放っておくと体調を崩してしまうおそれがあります。
定期的にストレス発散など、ストレスの原因を取り除く生活習慣が必要です。なかなか改善が難しい背景があるのならば、不調が出る前に、市販薬の使用をおすすめします。
今回ご紹介した薬で、症状が少しでも楽になれば幸いです。つらい症状に悩まされている人はぜひ試してみてください。
ストレスに関する記事はこちら
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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