| 商品名 |
コーセー化粧品カルテHD モイスチュア フェイス&ボディローション  |
第一三共ヘルスケアミノン全身保湿クリーム 90g  アクセス数1位 |
ユースキンユースキン シソラ クリーム 110g  |
ロート製薬メンソレータムメディカルビタミンクリーム 145g  |
花王キュレル 薬用クリーム 90g  |
エーザイザーネクリーム 100g  |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 最安値 |
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1,145円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る |
782円(税込) 送料：要確認 Amazon 詳細を見る |
| 特徴 | 乾燥肌に複数成分がアプローチ | 肌のバリア機能を守りながら肌荒れを防ぐ | シソの力で肌のバリア機能をサポート | 水分を保ちつつ、肌荒れを改善 | 肌荒れを防ぎ、セラミドが肌の深くまで浸透 | 天然由来のビタミンが肌にうるおいを与える |
| 商品リンク |
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目次
保湿クリームによく含まれている有効成分
薬剤師
相川 哲也さんのコメント
一般的に、保湿クリームは伸びも良く、乾燥している肌にまんべんなく塗り広げることで乾燥を防ぎます。
製品ごとに、保湿効果のある成分がしっかりと配合されているので、肌にうるおいが戻り、ツヤやハリのある肌を維持することに役立ちます。 こちらでは、保湿クリームに良く含まれる有効成分について紹介します。
①：ヘパリン類似物質
ヘパリン類似物質は医療用をはじめ、市販薬でも長年使用され続けている保湿成分です。保湿性や親水性が高く、血行促進効果や抗炎症効果も期待できます。肌内部の角質層まで浸透して、肌の細胞にはたらきかけて水分の保持能力を改善してくれます。
一時的な保湿とは異なり、肌本来の機能を取り戻す手助けをしてくれますので、肌の内部に水分を保ち、乾燥からくるつらい症状を和らげてくれます。副作用が少なく、全身に使用できるため（目や目の周囲、粘膜は除く）小さい子どもやお年寄りでも使用することができます。
②：ワセリン
ワセリンは肌内部へ浸透するはたらきはありませんが、肌の表面をしっかりとコーティングする効果があります。この効果によって肌表面の水分を蒸発しないようにしっかりとキープしつつ、外からの刺激をしっかりと防ぎます。刺激性が少なく、赤ちゃんや敏感肌の方でも使用可能です。
また、保湿効果だけでなく、肌擦れを防いだり、花粉やハウスダストの鼻への侵入を防いでくれるなど多様な用途に使用できるのも魅力です。
ふくらはぎの保湿クリームの選び方・ポイント
薬剤師
相川 哲也さんのコメント
実際にふくらはぎに使用しやすい保湿剤というのはどのような商品がよいでしょうか。
市場に出回っているものは種類も多く、どれを選べばいいか悩んでしまうかもしれません。ふくらはぎは面積も広いため、内容量についても気にする必要があるでしょう。
次の項目では、ふくらはぎの保湿クリームの選び方やポイントについて紹介していきます。
ポイント①：保湿効果を重視する
保湿クリームを選ぶうえで重要な要素としては保湿力です。
前述した”ヘパリン類似物質”や”ワセリン”、その他の成分としてセラミド、グリセリン、ヒアルロン酸などの保湿成分がどれだけ含まれているかを確認した方が良いでしょう。
保湿成分が多く含まれているものほど、保湿力や保湿効果に高い期待が持てます。成分表は配合量が多い順番に書かれていますので、商品にどのような成分がどれだけ含まれているかを見て選ぶのがおすすめです。
ポイント②：肌荒れを重視する
乾燥によって肌のバリア機能が失われてしまった肌では、外側からの刺激を直に受けてしまうため、赤くなったり、かゆみや痛みを感じたり、白い粉を吹いてしまうなどの症状が起きることもあります。
そうした乾燥肌に対しては、抗炎症効果を持つ成分が含まれているものを選ぶとよいでしょう。抗炎症成分が肌の炎症を鎮め、治りをはやめてくれます。
また、かゆみを抑える抗ヒスタミン成分なども含まれていると、かゆみ症状を速やかに和らげてくれます。 合わせて成分表を確認しながら選ぶとよいでしょう。
【厳選】ふくらはぎの保湿におすすめのクリーム 6選
薬剤師
相川 哲也さんのコメント
注目すべきポイントについて紹介しました。
では、実際にどれを選んだらよいのか。次の項目では、ポイント別におすすめする商品について、紹介していきます。
今のつらい肌悩みを解決するための商品選びの参考になれば幸いです。
ポイント①：保湿効果を重視したクリーム 3選
保湿剤と一言にいっても、いくつか種類があります。それぞれに特徴がありますので、肌質や症状に合わせて使い分けるとよいでしょう。この項目では、保湿効果に優れた商品について紹介していきます。ともかく保湿をしたいという人にはおすすめの商品です。
こんな方に
乾燥や肌あれが気になる方に
保湿しつつ美容効果も欲しい方に
乾燥肌に複数成分がアプローチ
カルテHD モイスチュア フェイス&ボディローションは保湿成分に優れたヘパリン類似物をはじめ、肌をなめらかにするオイルなど、こだわりの成分を独自の比率で配合しています。肌全体をしっとりとなめらかにし、潤いを与えてくれるでしょう。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | ローション |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム、精製水、1，3－ブチレングリコール、濃グリセリン、流動パラフィン、トリ2－エチルヘキサン酸グリセリル、L－セリン、L－テアニン、N－アセチル－L－ヒドロキシプロリン、dl－α－トコフェロール、天然ビタミンE、2－エチルヘキサン酸セチル、N－ラウロイル－L－グルタミン酸ジ（コレステリル・ベヘニル・オクチルドデシル）、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、イソステアリン酸、エデト酸二ナトリウム、オレイン酸フィトステリル、グリセリル－N－（2－メタクリロイルオキシエチル）カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、グリセリルグルコシド液、ジグリセリン、スクワラン、ステアリン酸、セトステアリルアルコール、トリエタノールアミン、フィトステロール、ベヘニルアルコール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、メチルポリシロキサン、モノイソステアリン酸ソルビタン、モノオレイン酸ポリオキシエチレンソルビタン（20E．O．）、ワセリン、親油型モノステアリン酸グリセリル、フェノキシエタノール、メチルパラベン |
| 使用方法 | 手のひらに適量とり、肌にやさしくなじませるように塗布してください。 乾燥が気になる場所にはラセンを描くようになじませると効果的です。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 香り／色 | 無香料/白 |
| アルコールパッチテストの実施 | 実施済 |
| アレルギーテストの実施 | 実施済 |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（クレンジング、美容液、ハンドクリームなど） |
| その他の特徴 | 無着色、アルコールフリー、低刺激 |
| 使用におすすめの肌タイプ | 乾燥肌、敏感肌 |
| 染みるタイプ | 〇 |
こんな方に
敏感肌で荒れがちな方に
小さいお子様にも使いたい方に
肌のバリア機能を守りながら肌荒れを防ぐ
ミノン全身保湿クリームには有効成分として肌荒れを防いでくれるグリチルレチン酸ステアリルを配合しています。その他、ワセリンやホホバオイルなど、保湿効果が期待できる成分を配合しています。小さなお子様からでも使用でき、低刺激で伸ばしやすいクリームです。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | クリーム |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | グリチルレチン酸ステアリル、BG、濃グリセリン、ワセリン、オクタン酸セチル、POEベヘニルエーテル、ベヘニルアルコール、サラシミツロウ、コレステロール、ホホバ油、ジメチコン、テトラオクタン酸ペンタエリスリット、フェノキシエタノール、親油型ステアリン酸グリセリル、カルボキシビニルポリマー、ラウロイルグルタミン酸ジ（コレステリル・ベヘニル・オクチルドデシル）、水酸化Na |
| 使用方法 | 適量をとり、肌の気になる部分に優しく伸ばしてください。 顔や体の気になる場所にもお使いいただけます。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 香り／色 | 無香料/記載なし |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 実施済 |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（乳液） |
| その他の特徴 | 低刺激性、弱酸性、アレルギー物質を極力カット、パラベンフリー、アルコールフリー |
| 使用におすすめの肌タイプ | 乾燥肌、敏感肌 |
| 染みるタイプ | 〇 |
こんな方に
ピリピリとした肌あれの方に
自宅でしっかりケアしたい方に
シソの力で肌のバリア機能をサポート
ユースキン シソラ クリームはしその葉エキス配合を配合した低刺激クリームで、ピリピリと感じる敏感肌をやさしくしっとりうるおしてくれます。クリームはさらさらとしていて伸びが良く、広い範囲にもスムーズに溶け込んでくれるでしょう。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | クリーム |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | トコフェロール酢酸エステル、グリチルリチン酸二カリウム、イソプロピルメチルフェノール、ステアリン酸、パルミチン酸、ベヘニルアルコール、パルミチン酸セチル、デカメチルシクロペンタシロキサン、イソステアリン酸、ジペンタエリトリット脂肪酸エステル（2）、自己乳化型モノステアリン酸グリセリル、モノステアリン酸ソルビタン、モノステアリン酸ポリエチレングリコール、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、アクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体／イソヘキサデカン／ポリソルベート８０、トリメチルグリシン、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、パラベン、シソエキス（2）、アルモンドエキス、グリセリン、油溶性カモミラエキス、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル 、精製水 |
| 使用方法 | 適量をとり、肌にやさしく伸ばして使用してください。 お風呂上りなど肌が清潔な状態で使用するとより効果的です。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 香り／色 | 無香料/白 |
| アルコールパッチテストの実施 | 実施済 |
| アレルギーテストの実施 | 実施済 |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（シャンプー、ローション、フェイスマスクなど） |
| その他の特徴 | 無着色、アルコールフリー、低刺激性、 |
| 使用におすすめの肌タイプ | 乾燥肌、敏感肌 |
| 染みるタイプ | 〇 |
ポイント②：肌荒れを重視したクリーム 3選
サメ肌やカサカサ、ゴワゴワした肌などには抗炎症作用が配合された保湿クリームが良いでしょう。血行を促しす成分や肌への栄養となる成分が含まれていれば、肌のターンオーバーを正常化して症状の速やかな改善が期待できます。ここでは、肌荒れを重視した医薬部外品について紹介していきます。
こんな方に
肌が荒れがちな方に
カサカサ肌の方に
水分を保ちつつ、肌荒れを改善
メンソレータムメディカルビタミンクリームは保湿成分と4つのビタミン成分を配合したスキンクリームです。血液のめぐりを促して血行を促進し、肌荒れを防ぎながらうるおいを与えてくれます。刷り込むように塗るとマッサージ効果により新陳代謝のアップも期待できます。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | クリーム |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | リボフラビン（0.1㎎）、酢酸トコフェロール（2.0㎎）、ビタミンCテトラへキシルデカン酸、ビタミンB6、カロっとエキス、パルミチン酸オクチル、モノステアリン酸グリセリン、POEセチルエーテル、濃グリセリン、セタノール、TEA、dl-カンフル、カルボキシビニルポリマー、高融点ポリエチレン末、ヒドロキシプロピルセルロース、黄酸化鉄、エチルセルロース、エデト酢酸、PG、パラベン |
| 使用方法 | 入浴後やおやすみ前などに適量をとり、刷り込むように塗ってください。初めて使用する際には少量を皮膚につけ、異常がないことを確かめてからご使用ください。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 香り／色 | オレンジ/薄い黄色 |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 記載なし |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（軟膏、リップクリーム） |
| その他の特徴 | ビタミン、植物性コラーゲン配合 |
| 使用におすすめの肌タイプ | 乾燥肌 |
| 染みるタイプ | 〇 |
こんな方に
ガサガサ肌の方に
刺激の少ないものを求めている方に
肌荒れを防ぎ、セラミドが肌の深くまで浸透
キュレル クリームはアラントインを主成分に配合しているボディケアクリームです。アラントインは肌の修復効果や刺激防止、抗炎症効果などがあり、傷ついた肌を守り修復してくれます。副作用がほとんどないのも特徴で、ベビーパウダーなどにも使用される成分です。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | クリーム |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | アラントイン、水、グリセリン、ヘキサデシロキシＰＧヒドロキシエチルヘキサデカナミド、ジメチコン、トリシロキサン、シュガースクワラン、イソステアリルグリセリルエーテル、ジイソステアリン酸ポリグリセリル、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、イソステアリン酸コレステリル、ユーカリエキス、ヘキサオキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル・オクチルドデシル）、硫酸Ｍｇ、ＰＯＥ水添ヒマシ油、ＢＧ、コハク酸、ＰＯＥ・ジメチコン共重合体、パルミチン酸デキストリン、水添ポリブテン、水酸化ナトリウム液、安息香酸塩、フェノキシエタノール |
| 使用方法 | 1日数回、適量を手に取って気になる箇所に優しく伸ばしてください。部位によって使用量が異なるので、少量から塗り広げていき調整してください。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 香り／色 | 無香料/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 実施済 |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（ローション、ジェル、モイスチャーバーム、入浴剤） |
| その他の特徴 | アルコールフリー、無着色、弱酸性 |
| 使用におすすめの肌タイプ | 乾燥肌、敏感肌 |
| 染みるタイプ | 〇 |
こんな方に
かさつく肌を治したい方に
うるおいも栄養も補いたい方に
天然由来のビタミンが肌にうるおいを与える
ザーネクリームは天然型ビタミンEとグリチルリチン酸二カリウムを配合しているクリームです。ビタミンEは血液のめぐりを促し、栄養素を供給しやすくし、グリチルリチン酸二カリウムは炎症を抑えてくれます。ガサガサやザラザラ肌を抑えつつ、肌の調子を整えてくれます。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | クリーム |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 酢酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE）、グリチルリチン酸二カリウム、オクチルドデカノール、吸着精製ラノリン、グリセリン、クレゾール、香料、自己乳化型ステアリン酸プロピレングリコール、ジプロピレングリコール、シリコーン樹脂、セトステアリルアルコール、d-δ-トコフェロール、パラフィン、パラベン、部分水素添加大豆リン脂質、ベンジルアルコール、飽和脂肪酸セチル、ミリスチン酸イソプロピル、モノステアリン酸グリセリン、モノステアリン酸ポリエチレングリコール、モノステアリン酸ポリオキシエチレンソルビタン、ラウリルリン酸ナトリウム |
| 使用方法 | 入浴後やお休み前などにかさつきが気になる場所に優しく塗り広げてください。 刷り込むように塗るとより効果が得られやすいです。 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 記載なし |
| 香り／色 | マイルド/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | 記載なし |
| アレルギーテストの実施 | 記載なし |
| シリーズ（ライン）があるか | あり（ローション、スキンミルク、スプレー） |
| その他の特徴 | @cosmeベストコスメアワード2022 ベストハンドクリーム 第2位 |
| 使用におすすめの肌タイプ | 乾燥肌 |
| 染みるタイプ | 〇 |
【比較一覧】この記事で紹介している保湿クリーム
ボディクリームの売れ筋ランキングもチェック！
なお、ご参考までに、ボディクリームのAmazon、Yahoo!ショッピング、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
『ふくらはぎの保湿クリーム』に関するQ&A
ここまで、ふくらはぎに使用できる保湿クリームについて紹介してきました。
次の項目では、保湿クリームについてよくある質問をQ＆A形式でお答えしていきます。
ふくらはぎ以外にも使用できますか？
今回紹介した保湿クリームのほとんどは、ふくらはぎに限らず、全身に使用できるものがほとんどです。そのため、手や足先、背中、顔など、かさつきが気になる部位にお使いいただけます。
ただし、目や口には入らないよう注意してください。商品のパッケージには、使用できる場所や注意点の記載があるので、購入前に確認するようにしましょう。 わからないことがある場合は、店頭の薬剤師や登録販売者に相談することをおすすめします。
ただし、目や口には入らないよう注意してください。商品のパッケージには、使用できる場所や注意点の記載があるので、購入前に確認するようにしましょう。 わからないことがある場合は、店頭の薬剤師や登録販売者に相談することをおすすめします。
かゆくて搔きこわしてしまったときはどうすればよいでしょうか？
かゆみがひどく、掻きむしってしまい皮膚炎や湿疹となってしまった場合にはステロイド外用薬の使用を検討した方が良いでしょう。かゆみや、つらい炎症を効果的に鎮めてくれます。
また、搔きこわして傷になってしまった場合には抗生剤が含まれている塗り薬が良いでしょう。ばい菌が傷へ侵入するのを防ぐ効果が期待できます。
また、搔きこわして傷になってしまった場合には抗生剤が含まれている塗り薬が良いでしょう。ばい菌が傷へ侵入するのを防ぐ効果が期待できます。
まとめ
今回は「ふくらはぎに使える保湿クリーム」について紹介しました。
保湿効果が期待できる成分では、ヘパリン類似物質や白色ワセリンなどが有名で、さまざまな商品に使われています。どちらも乾燥肌へのアプローチが異なるため、症状や状況に応じて使い分けることで、より速やかな改善が期待できるでしょう。
乾燥肌ではかゆみやヒビ割れ、赤みなどの周辺症状も起こりえます。そのため、保湿成分以外の他の成分も注視しながら商品を選ぶのがおすすめです。
冬場はエアコンやお風呂上りなど、肌が乾燥しやすいので、あらかじめ保湿クリームを持っておくと、スムーズに対応できます。どれを選んだらよいかと悩んでいる人は今回紹介した商品をぜひ検討してみてください。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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