目次
目にしみるような痛みがあるときの市販薬の選び方・ポイント
薬剤師
大月 萌さんのコメント
目にしみるような痛みがあるときは、市販の点眼薬や洗眼薬を試してみるのもよいでしょう。
市販薬を選ぶときのポイントを、有効成分や薬のタイプなどから解説します。
ポイント①：角膜保護成分を重視する
涙は目の表面の角膜を覆うように分泌されており、目にうるおいを与えたり、異物の侵入から守ったりする働きがあります。何らかの原因で涙が蒸発したり、涙の質が低下したりするのがドライアイで、「乾燥性角結膜炎」とも呼ばれます。
ドライアイになると、目が痛い、疲れ目、目の乾き、かすみなどの症状が現れます。
ドライアイの原因には、パソコンやスマホの長時間の使用、エアコンや紫外線といった環境、コンタクトレンズの使用などが挙げられます。心当たりがある方は、角膜保護成分を配合した目薬がおすすめです。
ポイント②：抗菌成分を重視する
目の腫れや目やに、充血などの症状をともなう場合は、ものもらい（麦粒腫）や結膜炎の可能性があります。症状が比較的軽い場合は、抗菌成分を配合した市販薬を試してみるのもよいでしょう。抗菌成分がものもらいや結膜炎の原因菌の働きを抑え、症状を改善します。
ただし、発熱などのほかの症状がある場合や、腫れや目やにがひどくて目が開かないなどの場合は、感染力が高いウイルス性結膜炎の可能性があるため、すみやかに眼科を受診してください。
ポイント③：洗眼を重視する
目が痛い、しみるなどの症状の場合、点眼薬のほかにも洗眼薬という選択肢があります。洗眼薬は目を丸ごと洗浄できるもので、カップに薬液を入れて洗うタイプや、洗眼薬を数滴さして使うタイプがあります。
目の乾燥が気になる方は角膜保護成分配合のもの、疲れ目の方にはビタミン含有のものなど、さまざまな商品ラインナップがあるので、気になる症状に合わせて選ぶとよいでしょう。
【厳選】目にしみるような痛みがあるときにおすすめの市販薬 9選
薬剤師
大月 萌さんのコメント
目にしみるような痛みがあるときにおすすめの市販薬を、角膜保護成分配合のもの、抗菌成分配合のもの、洗眼液の3つの種類に分けて紹介します。
角膜保護成分を重視した市販薬 3選
市販の点眼薬に含まれる角膜保護成分には、保水効果が高い「ヒアルロン酸ナトリウム」や人工涙液と呼ばれる「塩化ナトリウム・塩化カリウム」などがあります。
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こんな方に
目の乾きによる痛みを感じる方に
医療用医薬品と同じ成分配合のものが欲しい方に
医療用医薬品と同成分を配合した市販薬
医療用医薬品として使われているヒアルロン酸ナトリウムを配合した点眼薬です。ヒアルロン酸ナトリウムは保水効果に優れており、涙の減少などによる目の乾き、異物感、疲れ目などの症状に効きます。コンタクトレンズの上から使用できるので、コンタクト装着時でもさっと使えて便利です。
| 分類 | 要指導医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 精製ヒアルロン酸ナトリウム：0.1％ |
| 効果・効能 | 目の疲れ、乾き、かすみ |
| 用法・用量 | 1回1滴、1日5～6回点眼 |
| 薬のタイプ | 目薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 小・中・高校生の使用 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 15.8円 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 刺激のタイプ | 低刺激タイプ |
こんな方に
目にやさしい成分を使った商品が欲しい方に
コンタクト使用中の不快感が気になる方に
涙と近い成分が目に潤いをチャージ
涙液に近い成分・性状である人工涙液（塩化ナトリウム、塩化カリウム）を主成分にした点眼薬です。涙の不足による目の乾き、不快感などの症状を改善します。コンタクトレンズを装着したまま使用できるのもうれしいポイントです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | 塩化カリウム：0.1％、塩化ナトリウム：0.4％ |
| 効果・効能 | 目の乾き、コンタクト装着時の不快感 |
| 用法・用量 | 1回2〜3滴、1日5～6回点眼 |
| 薬のタイプ | 目薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 小・中・高校生の使用 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 6.1円 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 刺激のタイプ | 低刺激タイプ |
こんな方に
目の乾きや疲れが気になる方に
使い切りタイプの点眼薬が欲しい方に
使い切りタイプで持ち運びにも◎
涙の成分である塩化ナトリウム、塩化カリウムのほか、目に栄養を補給するタウリンを配合しています。コンタクトレンズやパソコン・スマホの使用による目の乾きや疲れ目などの症状に効きます。防腐剤無添加で目にやさしい使い切りタイプで、子どもにも使えます。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | タウリン：1.0％、塩化ナトリウム：0.56％、塩化カリウム：0.113％ |
| 効果・効能 | ドライアイ（目の乾き）、目の疲れ |
| 用法・用量 | 1回2〜3滴、1日3～6回点眼 |
| 薬のタイプ | 目薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 小・中・高校生の使用 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 36.7円 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 刺激のタイプ | 低刺激タイプ |
抗菌成分を重視した市販薬 3選
市販の点眼薬に含まれる抗菌成分は「スルファメトキサゾール」が一般的です。粘稠化剤を配合して目の滞留性を向上させたり、抗炎症成分を配合している商品があります。
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こんな方に
結膜炎、ものもらいの症状がある方に
清涼感がない商品が欲しい方に
抗菌成分が目にとどまって効果を発揮
粘稠化剤の使用により抗菌成分・スルファメトキサゾールを目に滞留させ、効果を高めています。目のかゆみ、炎症、代謝促進に効く3つの有効成分を配合しており、結膜炎やものもらいなどの症状を改善します。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | スルファメトキサゾール（4.0％）、クロルフェニラミンマレイン酸塩（0.03％）、グリチルリチン酸二カリウム（0.25％）、タウリン（0.5％） |
| 効果・効能 | 結膜炎、ものもらい |
| 用法・用量 | 1回1〜2滴、1日3～5回点眼 |
| 薬のタイプ | 目薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 小・中・高校生の使用 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 7.7円 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 刺激のタイプ | 低刺激タイプ |
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こんな方に
目の炎症を鎮めたい方に
家族で使える抗菌目薬をお探しの方に
家族で使える使い切りタイプ
2つの粘稠化剤により、抗菌成分であるスルファメトキサゾールが目に長く留まるように設計されています。抗菌成分と抗炎症成分の働きで、ものもらいや結膜炎の症状を鎮めます。1回使い切りタイプなので、家族でもシェアできます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | スルファメトキサゾールナトリウム：4.00%、グリチルリチン酸ニカリウム：0.15%、イプシロン-アミノカプロン酸：1.00% |
| 効果・効能 | ものもらい、結膜炎 |
| 用法・用量 | 1回2〜3滴、1日5～6回点眼 |
| 薬のタイプ | 目薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 小・中・高校生の使用 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 53.9円 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 刺激のタイプ | 低刺激タイプ |
こんな方に
ものもらい、結膜炎の症状がある方に
子どもにも使える抗菌目薬が欲しい方に
炎症を起こした目にもやさしいさし心地
抗菌成分スルファメトキサゾールをはじめとして、4種類の有効成分を配合しています。しみないマイルドなさし心地で、炎症によるダメージを受けた目を修復します。防腐剤無添加の使い切りタイプで、小さな子どもでも使えます。
| 分類 | 第2類薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | スルファメトキサゾール：4.0％、グリチルリチン酸二カリウム：0.25％、イプシロン-アミノカプロン酸：1.0％、ピリドキシン塩酸塩：0.1％ |
| 効果・効能 | ものもらい、結膜炎 |
| 用法・用量 | 1回2〜3滴、1日3～6回点眼 |
| 薬のタイプ | 目薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 小・中・高校生の使用 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 59.9円 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 刺激のタイプ | 低刺激タイプ |
洗眼を重視した市販薬 3選
花粉やほこりなどの異物で目が痛いときは、洗眼薬で目を洗うのも効果的です。点眼ボトルのような携帯タイプと、カップに薬液を入れて洗浄するタイプがあります。
こんな方に
外出先でも目を洗浄したい方に
メイクしたまま使える洗眼薬が欲しい方に
急な目の不快感に！どこでも使える点眼型
点眼タイプの洗眼薬なので、外出先での目の不快感にすぐ対処できます。メイクやコンタクトレンズをしたまま使えるのもうれしいポイントです。ベンザルコニウム塩化物、パラベンなどの防腐剤フリーで目にやさしい洗眼薬です。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | ホウ酸：1.0％ |
| 効果・効能 | 花粉・ほこりなどによる目の不快感 |
| 用法・用量 | 1回4〜6滴、1日3～6回点眼して目を洗浄 |
| 薬のタイプ | 洗眼薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 小・中・高校生の使用 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 19.8円 |
| スーッとする成分の有無 | × |
| 刺激のタイプ | 低刺激タイプ |
こんな方に
外出先で目を洗浄したい方に
すっきりしたさし心地の商品が欲しい方に
花粉やほこりを除去して目すっきり
抗炎症成分や抗ヒスタミン成分を配合した携帯型洗眼薬です。ほこり、花粉などによる外出先での目の不快感や痛み、かゆみにさっと使えて便利です。スーッとした使い心地で、目の汚れをすっきり落とします。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | イプシロン-アミノカプロン酸：0.25％、グリチルリチン酸二カリウム：0.025％、クロルフェニラミンマレイン酸塩：0.003％、ビタミンB6：0.01％、L-アスパラギン酸カリウム：0.1％ |
| 効果・効能 | 目の洗浄、眼病予防 |
| 用法・用量 | 1回4〜6滴、1日3～6回点眼して目を洗浄 |
| 薬のタイプ | 洗眼薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 小・中・高校生の使用 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 18.3円 |
| スーッとする成分の有無 | ○ |
| 刺激のタイプ | 刺激あり |
こんな方に
目をしっかり洗浄したい方に
ビタミンや抗炎症成分などが入った洗眼薬が欲しい方に
ビタミン配合の洗眼薬で目を清潔に
洗眼カップで目をまるごと洗浄、かゆみや不快感の原因となる汚れやゴミをきれいに洗い流します。代謝を促進するビタミンB6、疲れ目に効くビタミンB12、血行を促進するビタミンEのほか、目の健康にうれしい成分を抗炎症成分や抗ヒスタミン成分を配合しています。
| 分類 | 第3類医薬品 |
| 有効成分（含有量）／主成分（含有量） | グリチルリチン酸二カリウム：25mg、クロルフェニラミンマレイン酸塩：3mg、タウリン：100mg、ピリドキシン塩酸塩：10mg、シアノコバラミン：1mg、トコフェロール酢酸エステル：2.5mg、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム：10mg |
| 効果・効能 | 目の洗浄、眼病予防 |
| 用法・用量 | 1回5ml、1日３～6回洗浄 |
| 薬のタイプ | 洗眼薬 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 小・中・高校生の使用 | 記載なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 24円 |
| スーッとする成分の有無 | ○ |
| 刺激のタイプ | 刺激あり |
【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬
市販薬を使用するときのポイントや注意点について
薬剤師
大月 萌さんのコメント
今回紹介した市販薬を使うときのポイント、副作用や使用に注意が必要な方、病院を受診する目安について解説します。
使用するときのポイント
使用頻度や回数は、パッケージや添付文書に記載の用法・用量を守ってお使いください。1日3回点眼であれば朝・昼・夜、1日4回点眼であれば朝・昼・夜・就寝前、1日5～6回点眼であれば2～3時間おき、というのがだいたいの目安になります。
ソフトコンタクトレンズを使用中の方は、点眼薬に含まれる防腐剤の種類によってはコンタクトが変形したり、角膜障害を起こしたりすることがあります。点眼時はコンタクトレンズをとって点眼後5分経過してから装着するか、コンタクトをしたままでも使える点眼薬を選びましょう。
また、使いきりタイプは点眼後に薬液が余っても保存せず破棄してください。 市販の点眼薬は、添付文書に特に記載がなければ妊娠中や授乳中の方でもお使いいただけますが、不安な方は使用前にかかりつけ医や薬局に相談してください。
子どもの使用については、各製品の添付文書に年齢の記載があればそれに従ってください。特になければおおむね1歳以上からは使用可能ですが、自覚症状を訴えられるようになるまでは、眼科医に診てもらった方がよいでしょう。
副作用はあるの？
市販の点眼薬や洗眼液でも、体に合わないとかゆみ、充血、腫れ、痛み、皮膚の発疹などの副作用が現れる可能性があります。副作用が疑われる症状が出た場合は、使用を中止して眼科医にご相談ください。
また、緑内障をお持ちの方は、緑内障のタイプによっては市販薬の使用により症状が悪化する可能性もあるため、必ず眼科医の指導のもとで点眼薬を使うようにしてください。
こんな時は病院へ
激しい目の痛みがあるときは、市販薬の使用によりかえって症状を悪化させる可能性があるため、速やかに眼科を受診してください。
また、市販薬を1週間程度使用しても症状が改善しない場合は、使用を中止して眼科医に相談しましょう。
なお、目やに・腫れ・充血などの症状があり、さらにリンパ節の腫脹や発熱・咽頭痛などの症状をともなう場合や、目が開かないほど目やにや腫れがある場合は、ウイルスによる結膜炎の可能性があります。
ウイルス性結膜炎の原因ウイルスは感染力が強く、保育園や学校を休む必要があるため、病院を受診してください。
『目が痛い』『しみる』に関するQ&A
「目が痛い」「しみる」などの症状に関してよくある質問とその回答をまとめました。
涙が出ると目がしみるように痛いです。対処法はありますか？
目に異物が混入している可能性があるので、まずは流水で洗い流すか、洗面器に水を張ってその中でまばたきするなどしてみましょう。目を擦ると表面の角膜を傷つけてしまうことがあるため、やさしく洗浄してください。
経過を見て症状が落ち着くようであれば問題ありませんが、症状が続く場合や痛みがひどい場合は眼科を受診してください。
経過を見て症状が落ち着くようであれば問題ありませんが、症状が続く場合や痛みがひどい場合は眼科を受診してください。
日焼け止めが目にしみます。なぜですか？
汗で流れた日焼け止めが目に入ると、目がしみることがあります。日焼け止めが目に入ってしみる場合は、よく目を洗ってください。また、まぶたなど目の周囲への日焼け止めの使用は控えましょう。
目薬が目にしみるのですが、使用を続けても大丈夫ですか？
使い始めに刺激を感じる程度で徐々に慣れていくようであれば問題ありませんが、目薬を使って目が開けられないほどしみる場合は、使用を中止して眼科を受診してください。
また、目が痛い、しみるなど目が敏感になっているときは、l-メントールなどの清涼化剤を含まない点眼薬を選んだ方がよいでしょう。
また、目が痛い、しみるなど目が敏感になっているときは、l-メントールなどの清涼化剤を含まない点眼薬を選んだ方がよいでしょう。
充血して目がしみるように痛むのですが、市販の目薬で対処できますか？
充血やしみるような痛みがある場合、結膜炎の可能性があります。抗菌成分配合の市販の目薬が使えますが、ウイルス性結膜炎の場合は症状がひどく感染力も高いため、眼科を受診した方がよいでしょう。
市販の目薬を使っても改善しない場合や、発熱やリンパ節の腫脹、大量の目やに、白目が真っ赤になるほどの充血等の症状がある場合は、眼科を受診してください。
市販の目薬を使っても改善しない場合や、発熱やリンパ節の腫脹、大量の目やに、白目が真っ赤になるほどの充血等の症状がある場合は、眼科を受診してください。
まとめ
目が痛い、しみるなどの症状がある場合は、市販の点眼薬でも対処できます。目の乾燥による痛みがある方はヒアルロン酸ナトリウムや人工涙液などの角膜保護成分配合のもの、結膜炎やものもらいの症状がある方は抗菌成分であるスルファメトキサゾール配合のものを選びましょう。
目に異物が入って痛む場合は、洗眼薬もおすすめです。激しい目の痛みがある場合や症状がひどい場合は、眼科を受診してください。
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※掲載内容は執筆時点での情報です。
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大月 萌 薬剤師
執筆・監修者プロフィールはこちら薬剤師。医療機器メーカーでの学術職として勤務後、調剤薬局の薬剤師として従事。その後はライターとして活動、医療・健康・美容関連の記事を執筆している。2018年より渡独、ドイツの医療と文化を学んでいる。
