| 商品名 |
ライオンキレイキレイ泡ハンドソープ 本体 ２５０ｍｌ  |
シービック泡ミューズオリジナル本体 ２５０ｍｌ  |
花王株式会社ビオレu 泡ハンドソープ ポンプ 240mL  |
株式会社ファーストコレクションジェームズマーティン薬用泡ハンドソープ 400mL  |
ライオンキレイキレイコンディショニングＳ本体 ４５０ｍｌ  |
太陽油脂株式会社パックスお肌しあわせ ハンドソープ 330mL  |
花王キュレル 泡ハンドウォッシュ ポンプ ２３０ｍｌ  |
牛乳石鹸無添加泡のハンドソープポンプ ３６０ｍｌ  |
サラヤアラウ 泡ハンドソープ本体 ３００ｍｌ  アクセス数1位 |
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| 最安値 |
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| 特徴 | 泡切れがよくすすぎが早い | 色が変わる泡で手洗いサインがわかる | 長持ち泡で隅々まで泡が行きわたる | 手荒れの悩みの声から生まれたハンドソープ | ばい菌を残さず潤いを残す | やさしい香りときめ細かい泡でスッキリ | 肌を守りながら汗や汚れをすっきり洗い流す | 天然由来石けん成分で作られたハンドソープ | 肌に優しい無添加石けん |
| 商品リンク |
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目次
ハンドソープによく含まれている成分
薬剤師
菅澤香里さんのコメント
ハンドソープは沢山の成分が入っていますが、よく含まれている成分はイソプロピルメチルフェノールとカリ石ケン素地などがあげられます。こちらではハンドソープで重視される殺菌力と洗浄力の成分について詳しく説明します。
①：イソプロピルメチルフェノール（IPMP）
イソプロピルメチルフェノール（IPMP）はグラム陽性菌やグラム陰性菌などに有効の殺菌成分です。しかしIPMPは芽胞（炭疽菌、破傷風菌など）や多くのウィルスに対する効果は期待できません。アルコールの一種なので引火性や爆発性があります。そのため火気には十分注意してください。また、粘膜への刺激や頭痛などを起こすことがあるので広範囲の使用や長期間の使用は注意です。そのような症状が出たらすぐに使用を中止しましょう。②：カリ石ケン素地
カリ石ケン素地は油になじむ部分（親油基）と水になじむ部分（親水基）で構成されています。親油基が油にくっついて包み込み親水基が水中に浮かび上がらせることで汚れが落ちます。カリ石ケン素地は洗浄力や起泡性が優れていますが脂肪酸や油脂の種類により洗浄力と起泡性は異なるので注意です。特に牛脂やカカオに含まれているステアリン酸との相性は悪いです。カリ石ケン素地は長年の使用実績がありますが皮膚刺激やアレルギーに関する発症報告は出ていません。ハンドソープの選び方・ポイント
コロナが流行してから多くのハンドソープを目にするようになりました。メーカーによってハンドソープの特徴は様々です。こちらでは選び方についてポイントを①殺菌力②乾燥予防③肌への優しさの３つに分けて紹介します。
殺菌力を重視したい方は【イソプロピルメチルフェノール(成分)】
ハンドソープに殺菌力を期待する方は多いと思われます。そんな方にはイソプロピルメチルフェノール（IPMP）が含まれているハンドソープをおすすめします。IPMPは広範囲の殺菌力を発揮します。ただし、成分の性質上アルコールに弱い方は使用を避けた方が良いです。何回も肌に触れると肌表面の油分が除去されて肌荒れを起こすことがあります。そのため使用後はハンドクリームなどを塗って保湿するようにしましょう。乾燥予防を重視したい方は【トレハロース(成分)】
手洗い後に気になるのは肌の乾燥です。泡や水に触れることで細菌や汚れだけでなく手の脂も一緒に洗い流れてしまいます。そうすると表面の水分保持機能が低下し手荒れの原因となります。トレハロースは糖類の一種で調味料で耳にした方も多いのではないでしょうか。トレハロースは水分子に類似した構造であることから水になじみやすく高い保水性を有します。トレハロースは食品でもあるので皮膚に対する刺激や毒性は低いと考えられます。肌へのやさしさを重視する方は【カリ石ケン素地(成分)】
殺菌力が強くても肌への刺激も強かったらずっと使い続けることは難しいですよね。市販のハンドソープにはアレルギーテストを公表している製品はメーカーによってまちまちです。可能な限り安全性試験を行っているものを選ぶようにしましょう。カリ石ケン素地は50年以上ハンドソープの材料として使われてきました。これまでにアレルギー反応が出たという報告はされておらず、肌への優しさを重視したい方にはこちらの成分が入っているものを選ぶのもいいでしょう。【厳選】ハンドソープのおすすめの商品 9選
薬剤師
菅澤香里さんのコメント
ハンドソープには殺菌力に特化したものや保湿力にも配慮したものなど幅広い分野にて販売されています。こちらではよくCMで目にするものからそうでないものまでハンドソープを厳選しました。
殺菌力を重視している方におすすめの商品 3選
こちらはすべての商品にイソプロピルメチルフェノールが含まれています。殺菌力だけでなく泡の色や長持ちさなどメーカーによって様々な設計が施されています。こちらを参考にお好みのものを選んでください。
こんな方に
しっかり汚れやばい菌を落としたい方に
衛生面が気になる方に
泡切れがよくすすぎが早い
有効成分が殺菌力を発揮し手をばい菌から守ります。泡がきめ細かいので肌に密着ししっかりと落とします。業界では初めての抗菌ポンプヘッドを採用しており、成分だけでなくデバイスにも考慮した商品です。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量） | イソプロピルメチルフェノール |
| 使用方法 | ポンプ一押しで1回分（約1mL）がでます。手に広げて洗い、そのあとよくすすぐ。 |
| 肌への優しさ | - |
| 妊娠中・授乳中の使用 | - |
| 香り／色 | シトラスフルーティ、フローラルソープ、フルーツミックス/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | - |
| アレルギーテストの実施 | - |
| その他の特徴 | - |
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こんな方に
しっかり汚れを落とせたか確認したい方に
手洗いを抵抗するお子様がいる方に
色が変わる泡で手洗いサインがわかる
従来製品と比べてよりクリーミーな仕上がりにリニューアルしました。洗っていくうちに泡の色が変化するのでしっかり手洗いできたのかが目視でわかります（オリジナルを除く）。手洗いを嫌がるお子様でも興味を持ってくれる商品といえるでしょう。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量） | サリチル酸 |
| 使用方法 | ①ポンプを押して適量をとる②手に広げて水またはぬるま湯で泡立ててよくすすぐ |
| 肌への優しさ | - |
| 妊娠中・授乳中の使用 | - |
| 香り／色 | フルーティフレッシュ/オレンジ色、せっけん/白色、ピーチ＆ローズ/黄色 |
| アルコールパッチテストの実施 | - |
| アレルギーテストの実施 | - |
| その他の特徴 | 天然由来洗浄成分配合 |
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こんな方に
手肌のかさつきが気になる方に
泡立ちが良いものを使いたい方に
長持ち泡で隅々まで泡が行きわたる
殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールがウィルスや細菌を除去します。泡立ちが良く泡が長持ちします。それなのに素早くすすげてヌルつきません。素肌と同じ弱酸性で肌への負担が少ないのが嬉しいです。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量） | イソプロピルメチルフェノール |
| 使用方法 | 適量（ポンプ１押し程度）をとり広げて洗い流す |
| 肌への優しさ | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | - |
| 香り／色 | マイルドシトラス、フルーツ、シトラス/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | - |
| アレルギーテストの実施 | - |
| その他の特徴 | 肌清浄化技術採用 |
乾燥予防を重視している方におすすめの商品 3選
保湿剤が配合されているものや独自の製剤技術によって乾燥予防に力を入れているハンドソープは存在します。水仕事や家事など水に触れる機会が多い方はこちらの商品を選んでみることをおすすめします。
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こんな方に
1日に何回も手洗いする方に
手荒れで悩んでいる方に
手荒れの悩みの声から生まれたハンドソープ
殺菌成分に保湿成分が配合されたハンドソープです。たんぱく質変性が極めて低いアミノ酸系界面活性剤を使用しています。そのためヌルつかずすすぎ時間が短いです。時短効果が期待できるので忙しい家事の合間に最適です。
| 分類 | 指定医薬部外品 |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量） | イソプロピルメチルフェノール |
| 使用方法 | 適量をプッシュ |
| 肌への優しさ | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | - |
| 香り／色 | 無香料/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | - |
| アレルギーテストの実施 | - |
| その他の特徴 | 無香料 |
こんな方に
忙しくてハンドクリームを塗る余裕がない方に
手荒れが気になる方に
ばい菌を残さず潤いを残す
石けんが複合体を形成することでできた潤いバリアが水分を保持してくれます。手を洗ってもしっとりすべすべになります。忙しくてハンドクリームを塗る余裕がなかったり、1日に何度も手洗いする人におすすめです。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量） | イソプロピルメチルフェノール |
| 使用方法 | ポンプひと押しで1回分（約1mL）がでる。手に広げて洗いそのあとよくすすぐ。 |
| 肌への優しさ | - |
| 妊娠中・授乳中の使用 | - |
| 香り／色 | せっけんの香り/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | - |
| アレルギーテストの実施 | - |
| その他の特徴 | - |
こんな方に
自然由来のものを使いたい方に
手洗い後の乾燥も防ぎたい方に
やさしい香りときめ細かい泡でスッキリ
植物油脂原料のせっけんです。保湿成分のトレハロース配合で手洗い後の乾燥を防ぎます。合成界面活性剤を使っていないためヌルヌルせずさっぱりとした仕上がりになります。天然精油のやさしい香りでリラックス効果も期待できます。
| 分類 | ボディケア |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量） | カリ石ケン素地 |
| 使用方法 | 水で手をぬらし泡を手にとりよく洗い水ですすぐ。 |
| 肌への優しさ | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | - |
| 香り／色 | ほのかなラベンダー・ゼラニウム・オレンジの香り/色不明 |
| アルコールパッチテストの実施 | - |
| アレルギーテストの実施 | - |
| その他の特徴 | 合成界面活性剤・合成酸化防止剤・着色料・防腐剤無添加 |
肌へのやさしさを重視する方におすすめの商品 3選
「殺菌力も大事だけど肌がやさしいものを使ってみたい。」という方もいるでしょう。こちらで紹介するものはすべてアレルギーテスト実施済みです。肌が弱い方や小さな子どもがいる方はこちらを参考にしてみてください。
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こんな方に
肌荒れを防ぎたい方に
肌への摩擦を抑えたい方に
肌を守りながら汗や汚れをすっきり洗い流す
低刺激でデリケートな赤ちゃんの肌にも使えます。殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールが汚れを落とし、消炎成分のグリチルリチン酸が肌荒れを防ぎます。すべりの良い泡なので荒れやすい肌にも優しく洗えます。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量） | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K |
| 使用方法 | 適量（ポンプ2押し程度）の泡を手に広げて洗いあとは十分に洗う。 |
| 肌への優しさ | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | - |
| 香り／色 | 無香料/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | 実施済み |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| その他の特徴 | 弱酸性、無香料、無着色 |
こんな方に
肌が弱い方に
アレルギーテスト済みのものを試したい方に
天然由来石けん成分で作られたハンドソープ
天然由来石けん成分と天然由来アミノ酸系洗浄成分が優しく肌を洗い上げます。さらに保湿成分も入っており洗った後の手肌にも配慮した製剤設計となっています。1本で約320回分たっぷり使えます。
| 分類 | 医薬部外品 |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量） | ココイルグリシンK |
| 使用方法 | ポンプ1～2押し程度の適量をとり手に広げて洗う。手のひらだけでなく手の甲・指の間・指の先・手首もしっかりと洗う。手の泡をしっかりすすぎ、清潔な乾いたタオルで水分をふき取る。 |
| 肌への優しさ | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | - |
| 香り／色 | 無香料/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | - |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| その他の特徴 | 着色料・香料・防腐剤・品質安定剤無添加 |
こんな方に
赤ちゃんに使いたい方に
無添加のものを使いたい方に
肌に優しい無添加石けん
植物性のきめ細かな泡が手指を優しく洗います。うるおい植物エキス配合で手肌に優しい設計となっています。合成界面活性剤・香料・着色料・保存料無添加。皮膚刺激テストで安全性を確認済みです。赤ちゃんにもお使いいただけます。
| 分類 | ボディケア |
| タイプ | 泡 |
| 有効成分（含有量） | カリ石ケン素地 |
| 使用方法 | - |
| 肌への優しさ | 〇 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | - |
| 香り／色 | ラベンダー＆ライムの香り/白色 |
| アルコールパッチテストの実施 | - |
| アレルギーテストの実施 | 実施済み |
| その他の特徴 | 合成界面活性剤・香料・着色料・保存料無添加 |
【比較一覧表】この記事で紹介している商品
使用するときのポイントや注意点について
良いイメージを持つハンドソープですがもちろん使い方によっては肌が悪化する場合があります。また使う方の肌状態によって使用できないこともあります。こちらではハンドソープの使用ポイントについて説明します。
使用するときのポイント・副作用はあるの？
一日に何度も手洗いを行う場合手荒れが起きる可能性があります。手荒れした肌は皮膚のバリア機能が低下しているので外部からの細菌が侵入しやすい状態となっています。手洗い後はハンドクリームを塗り皮膚を保護するように心がけましょう。それでも繰り返し手荒れを起こす場合はハンドソープを別のものに変えることをおすすめします。湿疹や皮膚が化膿している場合は部位を悪化させる可能性があるので使用を避けてください。
こんなときは病院へ
以下の症状が出たらハンドソープは使わず医療機関へ受診してください。
・肌がかぶれた場合
・ピリピリ、ヒリヒリといった刺激を感じた場合
・黒ずんだ場合
・色抜け（白斑など）した場合
・目に入ってしまった場合
・間違えて飲んでしまった場合（特に小さな子どもや認知症の方）
『ハンドソープ』に関するQ&A
「ハンドソープって色んな剤形のものがあるけど何が違うの？」、「手洗いの仕方について確認したい。」など素朴な疑問と回答をまとめました。購入時の参考に役立てれば幸いです。
ハンドソープは泡タイプと液体タイプどちらがいい？
液体タイプは洗剤濃度が濃く洗浄力は泡タイプより優れています。そのため気になる臭いや汚れをしっかり落とすことができます。
泡タイプは泡立てる手間がなくなるので簡便であり時短であることが大きな特徴です。泡は肌への摩擦が少なく負担が少なくすむことやテクスチャーが心地よくリラックス効果も期待できます。
よって液体タイプはしっかり洗いたい方向き、泡タイプは時短や肌へのやさしさを重視する方向きだと考えます。
泡タイプは泡立てる手間がなくなるので簡便であり時短であることが大きな特徴です。泡は肌への摩擦が少なく負担が少なくすむことやテクスチャーが心地よくリラックス効果も期待できます。
よって液体タイプはしっかり洗いたい方向き、泡タイプは時短や肌へのやさしさを重視する方向きだと考えます。
泡のハンドソープのデメリットは？
泡タイプのデメリットは洗剤を水で希釈しているので洗浄力が弱いこと、液体タイプに比べてコスパが悪いことがあげられます。液体タイプより洗剤の量が少ないにも関わらず価格は大差ありません。泡は速やかに消えてしまうので泡持ちが悪くたくさん消費してしまう傾向にあります。液体タイプのハンドソープを薄めて泡タイプのハンドソープにしようとする方もいますが、雑菌が侵入するリスクがあるのでおすすめできません。
正しい手の洗い方は？
よくやってしまいやすいのはハンドソープを手のひらでくるくる広げて終わってしまう方が多いです。泡立てたら手の甲、指の間、指先、手首をしっかり洗います。利き手は洗い残しが多いので注意です。手洗い後や清潔なタオルや使い捨てのペーパータオルを使いましょう。タオルで拭く際はゴシゴシ手を押し付けてしまうと摩擦で肌が傷ついてしまうので優しく包み込むように押し当てるようにしましょう。
まとめ
今回はおすすめのハンドソープについて成分や効能を触れながら紹介しました。効能から肌への優しさまで多方面に分けてハンドソープを選びました。メーカーによって特徴がそれぞれ異なるのでお好みのものが見つかれば嬉しいです。コロナ禍以降手洗いが日常となった方も少なくないと思います。現在はコロナ以前の状況に戻りつつありますが油断はできません。お気に入りのハンドソープで楽しく感染予防に日々努めましょう。
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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菅澤 香里 薬剤師
執筆・監修者プロフィールはこちら調剤薬局を数社経験。そんな中糖尿病患者との関わりを深めたいと感じ西東京糖尿病療養指導士の資格を取得。その後指導士として健康相談会に赴くなど地域の医療活動に携わる。
