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【医師が解説】たんが出る原因はなに?咳はない・長引く…使える市販薬も紹介

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2023/2/9
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咳をしたらたんがでた、風邪でもないのによくたんが絡む、などの症状を経験した方は多いでしょう。色や粘り気といったたんの性状や咳や発熱などの症状は、さまざまな病気を知る手がかりにもなります。たんが出る原因からその対処法までをみてみましょう。

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  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
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たんが出る場合に考えられる原因は?


医師

佐々木 憲二さんのコメント

通常、空気の通り道である口や鼻から肺までの気道粘膜を守るために粘液が分泌物されています。これがなんらかの原因で過剰に作られることによって体外へでてくるのがたんです。たんが増える代表的な病気について説明します。

原因①:感染症

風邪症状から肺炎まで細菌感染を起こしていると、黄色のたんがでることが多いです。鼻水も同様の色になることがあります。これは細菌とたたかう白血球のためで、気道の細菌感染症が疑われます。細菌以外の感染症でもたんがでます。いわゆる風邪ウイルスによるものでは、白色透明なたんがでることがあります。また、結核菌やその他の気道感染症でもたんは出ることがあり、炎症の強さによっては血が混じることもあります。

原因②:慢性的な炎症

慢性的な炎症の原因として、慢性閉塞性肺疾患(COPD)が代表的です。

これは肺気腫や慢性気管支炎といわれていた病気で、喫煙習慣を背景に発症することが多く、肺の生活習慣病ともいわれています。たんは白色透明であることが多く、感染症を併発すると黄色になることもあります。たんが絡む症状が続いても放置されている場合も少なくないので、思い当たる方は病院で相談してください。
また、アレルギーが原因となる場合もあります。花粉症などアレルギー性鼻炎の場合でも、鼻水が喉の方へ流れてたんとなって排出されることがあります。朝起きるとたんが出るという場合はこれが原因かもしれません。

原因③:がん

肺がんなどの気道に発生するがんもたんの原因になります。進行すれば血液の混じった血痰がでることもあります。血痰はがん以外の原因でも認められますが、色の濃い薄いや量の多い少ないにかかわらず病院を受診して検査が必要です。


治療・予防について


医師

佐々木 憲二さんのコメント

たんの原因は上記のようにさまざまです。その原因にあった予防方法・治療方法の選択が必要です。予防方法としては、風邪の予防や禁煙があげられます。

治療方法はあるの?予防や対策方法はある?

治療の原則は原因となる病気の治療です。慢性的な炎症にともなうものは、たんの切れをよくするお薬を使用します。たんが切れないと肺炎などの感染症を引き起こすからです。たんが続くときは病院を受診して、原因にあった治療を受けてください。
喫煙習慣のある方は禁煙が予防の第一歩です。マスクや手洗いなど風邪の予防も大切です。適切な水分摂取でたんのねばりがゆるくなり、だしやすくなります。

症状を緩和できる市販薬はある?

たんに対するお薬には、咳や喉の痛みなどそれ以外の症状も緩和してくれるものがあります。それぞれの特徴に合わせたお薬を選びましょう。

【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 6選


医師

佐々木 憲二さんのコメント

たんなどの呼吸器症状を和らげるのに漢方薬もよく使われています。たんと一緒によく見られる症状に合わせて選びました。

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

杏林製薬

クールワン去たんソフトカプセル 24カプセル

最安値 545 (税込)

たんがからみだしにくい方におすすめです。

カルボシステインとブロムへキシンという病院でもよく処方される成分を配合しており、たんをだしやすくしてくれます。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 6カプセル中
L-カルボシステイン(750mg)、ブロムヘキシン塩酸塩(12mg)
効果・効能 たん、たんのからむせき
用法・用量 下記の1回量を水又はお湯と一緒に食後服用してください。
大人(15歳以上)1回2カプセル1日3回
8歳以上15歳未満 1回1カプセル1日3回
8歳未満・・・服用しない
タイプ ソフトカプセル剤
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 8歳以上
薬の風味
眠くなる成分
胃の粘膜を保護する成分

薬剤師おすすめ
クラシエ薬品

麦門冬湯エキス顆粒 8包

最安値 776 (税込)

古くから使われている漢方薬です。

医療の現場でも長く使われている漢方薬です。からぜきなどにも効果があります。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 2包中
麦門冬湯エキス散(「診療医典」、3/4量)(バクモンドウ7.5g、ハンゲ・コウベイ各3.75g、タイソウ2.25g、ニンジン・カンゾウ各1.5gより抽出。(添加物デキストリンを含む))4650mg
効果・効能 体力中等度以下で、たんが切れにくく、ときに強くせきこみ、又は咽頭の乾燥感があるものの次の諸症:からぜき、気管支炎、気管支ぜんそく、咽頭炎、しわがれ声
用法・用量 成人(15才以上)1回1包 1日2回
15才未満7才以上 1回2/3包 1日2回
7才未満4才以上 1回1/2包 1日2回
4才未満2才以上 1回1/3包 1日2回
2才未満 1回1/4包 1日2回

食前又は食間に水又は白湯にて服用
タイプ 細粒・顆粒剤
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 2歳以上
薬の風味
眠くなる成分
胃の粘膜を保護する成分

薬剤師おすすめ
ツムラ

小青竜湯エキス顆粒 8包

最安値 645 (税込)

サラッとしたたんや鼻水に効果があります。

気管支喘息やアレルギー性鼻炎の方にも効果があります。たんの他に鼻炎が気になる方はこちら使用してみてください。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 本品2包(4.5g)中、下記の割合の小青竜湯エキス(1/2量)2.5gを含有
日局ハンゲ 3.0g、日局カンキョウ 1.5g、日局カンゾウ 1.5g、日局ケイヒ 1.5g、日局ゴミシ 1.5g、日局サイシン 1.5g、日局シャクヤク 1.5g、日局マオウ 1.5g
効果・効能 体力中等度又はやや虚弱で、うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出るものの次の諸症:
気管支炎、気管支ぜんそく、鼻炎、アレルギー性鼻炎、むくみ、感冒、花粉症
用法・用量 食前に水又はお湯で服用。
15歳以上 1回1包1日2回
7歳以上15歳未満 1回2/3包1日2回
4歳以上 7歳未満 1回1/2包1日2回
2歳以上 4歳未満 1回1/3包1日2回
2歳未満・・・服用しない
タイプ 細粒・顆粒剤
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 2歳以上
薬の風味
眠くなる成分
胃の粘膜を保護する成分

薬剤師おすすめ
浅田飴

浅田飴せきどめクールオレンジ 36錠

最安値 498 (税込)

ドロップタイプで喉の痛みも和らげます

せきや喉の痛みにも効果があります。ドロップタイプなのでお水も要りません。内服できないときにも便利です。

分類 指定第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 12錠中
dl-メチルエフェドリン塩酸塩 37.5mg
クレゾールスルホン酸カリウム 135mg
セチルピリジニウム塩化物水和物 3mg
効果・効能 せき、喘鳴(ぜーぜー、ひゅーひゅー)をともなうせき、たん、のどの炎症による声がれ・のどのあれ・のどの不快感・のどの痛み・のどのはれ
用法・用量 次の量を口中に含み、かまずにゆっくり溶かして服用してください。服用間隔は2時間以上おいてください。
11才以上 1回2錠 1日6回
5才以上11才未満 1回1錠 1日6回
5才未満・・・服用しない
タイプ トローチ剤・ドロップ剤
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 5歳以上
薬の風味 メントールの清涼感のあるクールオレンジ味
眠くなる成分
胃の粘膜を保護する成分

薬剤師おすすめ
佐藤製薬

ストナ去たんカプセル

最安値 488 (税込)

たんがからみだしにくい方におすすめです。

カルボシステインとブロムへキシンを配合しており、たんをサラサラにしてだしやすくします。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 6カプセル中
L-カルボシステイン(750mg)、ブロムヘキシン塩酸塩(12mg)
効果・効能 たん、たんのからむ咳
用法・用量 食後に服用大人(15歳以上)1回2カプセル1日3回、8歳以上15歳未満 1回1カプセル1日3回、8歳未満・・・服用しない
タイプ ソフトカプセル剤
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 8歳以上
薬の風味
眠くなる成分
胃の粘膜を保護する成分

薬剤師おすすめ
エスエス製薬

エスエスブロン液L 120ml

最安値 1,087 (税込)

飲みやすいシロップ剤です。

せき中枢に作用してせきをおさえる成分とアレルギーによる症状を抑える成分が配合されています。せきを伴う場合に効果があります。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 30mL中
デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物 60mg、
グアイフェネシン 170mg、
クロルフェニラミンマレイン酸塩 12mg、無水カフェイン 62mg
効果・効能 せき、たん
用法・用量 次の1回量を、添付の目盛付コップではかり、いずれも1日3回食後に服用してください。なお、場合により4時間毎に1日6回まで服用することができます。
年齢・・・1回量
成人(15才以上)・・・5mL
11才〜14才・・・3.3mL
8才〜10才・・・2.5mL
8才未満・・・服用しない
タイプ シロップ剤
妊娠中・授乳中の使用 要相談
使用が可能な年齢 8歳以上
薬の風味
眠くなる成分 クロルフェニラミンマレイン酸塩
胃の粘膜を保護する成分


【比較一覧表】この記事で紹介している商品


商品名

杏林製薬クールワン去たんソフトカプセル 24カプセル

アクセス数1位

クラシエ薬品麦門冬湯エキス顆粒 8包

ツムラ小青竜湯エキス顆粒 8包

浅田飴浅田飴せきどめオレンジ 36錠

佐藤製薬株式会社ストナ去たんカプセル

エスエス製薬エスエスブロン液L 120ml

最安値

545円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る

776円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

645円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

498円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

488円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

1,087円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る
特徴 たんがからみだしにくい方におすすめです。 古くから使われている漢方薬です。 サラッとしたたんや鼻水に効果があります。 ドロップタイプで喉の痛みも和らげます たんがからみだしにくい方におすすめです。 飲みやすいシロップ剤です。
商品リンク

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紹介している市販薬を使用するときのポイントや注意点について


医師

佐々木 憲二さんのコメント

これらは症状を緩和するお薬で、原因を治療するお薬ではないことを認識して使用することが最大のポイントです。よくならないのにいつまでも市販薬を続けることはせず、病院を受診してください。

使用するときのポイント・副作用はあるの?

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

使用するときのポイントは、一般的ですが症状にあったお薬を選ぶことと、きちんと服用することです。治りかけでやめてしまうとまた症状がひどくなったり、いつまでも治らなかったりします。また、治らないのに漫然とお薬を続けず、早めの病院受診をすることもポイントです。市販薬にはたんに作用する成分だけでなく、咳止めや抗炎症作用の成分が含まれているものがあります。それぞれで副作用は異なります。基礎疾患によっては使用してはいけないものもあるので、よく確認してください。


こんなときは病院へ

たんに血が混じっていたり、色がついていたりするときはまず病院を受診してください。そのほか、市販薬を使用しても治らないときや、よくなったと思って中止するとまたたんが出るときも病院受診が必要です。

『たん』に関するQ&A


『硬く腫れた虫刺され』に関するQ&A

たんが出る時期やその他の症状、期間などによって原因や対処法が異なります。代表的な例に対して回答していきます。

朝起きた時だけ黄色のたんの塊が出る。原因は?
色と性状から気道の細菌感染によるものだと思われます。特に副鼻腔炎が疑われますので、まず耳鼻咽喉科を受診することをお勧めします。
たんが長く続いていてなかなか治らない。治し方は?
アレルギーや気道の慢性炎症が原因として考えられます。原因の治療が必要ですので内科(呼吸器内科)を受診してください。治りかけてぶり返す場合も同様です。
咳はでないがたんが出る。どうしたらいい?
咳もたんも、細菌やウイルス、ハウスダストなど異物を体外へ出そうとする体の反応です。もしたんが多くなったり長引いたりすれば咳も出ることでしょう。症状がなかなか改善しなければ病院受診してください。

まとめ


まとめ

たんはさまざまな病気から出る症状のひとつです。症状を緩和することで自然に治るものとそうではないものがあります。なかなか治らない場合は必ず病院を受診し、たんの原因にあった治療をしてください。思わぬ原因が隠されている場合もあります。喫煙されている方は禁煙を考慮してください。


※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 佐々木 憲二 医師

    執筆・監修者

    愛媛大学医学部卒業。内科医としていくつかの病院で研鑽を積み院長職も経験。現在、離島診療に従事している。

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