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鼻声の原因別対策と市販薬|風邪・花粉症後の声が戻らない方へ【薬剤師解説】

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2026/5/14
21,559
風邪や花粉症が原因で起こる鼻声。そのうち治ると思っていてもなかなか治らない経験はありませんか?鼻声だとこちらの声が相手に届かなくて会話にストレスを感じることもあるでしょう。鼻声を放置しておくと重大な疾患を引き起こすおそれがあります。今回は鼻声の原因や有効な市販薬について解説しています。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
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    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。
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鼻声が治らない原因とは?


薬剤師

菅澤 香里さんのコメント

鼻声が治らない原因は炎症やアレルギー、副鼻腔炎などが考えられます。
特に鼻の炎症が長引いたり副鼻腔炎が悪化すると鼻声が慢性化することがあります。
また、それとは別に鼻茸や鼻中隔彎曲症などの器質的な問題も鼻声の原因となることがあります。


風邪・インフルエンザ後の鼻声が長引く理由

鼻の炎症が原因で鼻詰まりや鼻水、鼻声が起こります。
通常は数日で改善しますが、こじらせると副鼻腔炎に移行することがあります。

アレルギーや後鼻漏による声のこもり

アレルゲンが鼻の粘膜に付着すると化学伝達物質が放出され鼻水、鼻づまりなどの症状を引き起こします。
花粉症やハウスダストがこれに該当します。後鼻漏は粘り気のある鼻水が喉に流れ落ちて声帯に付着することが原因です。

副鼻腔炎など病気が原因のケースも

副鼻腔炎は鼻腔のとなりにある空洞に炎症が起こる疾患をいいます。
鼻水、鼻詰まり、頭痛、嗅覚の低下、そして鼻声などの症状が現れます。
炎症で血管が浮腫み鼻腔内の気流が妨がってしまうのが主な原因です。
慢性化すると鼻茸を起こすこともあるの副鼻腔炎はなるべく放置しないでください。

鼻声の症状に合わせた治し方

鼻声の原因が風邪やアレルギーによる一時的なものか、副鼻腔炎などの病気によるものかで対処法が異なります。
一時的なものであれば加湿や鼻うがい、温めるなどの対処で改善することがあります。
しかし、病気が原因の場合は耳鼻科を受診し適切な治療を受ける必要があります。


鼻声対策に使える市販薬の選び方


鼻声対策に使える市販薬の選び方

そもそも鼻声に使える市販薬ってあるの?そんな方もいるでしょう。
こちらではそのように思った方へ向けておすすめの市販薬で購入可能な成分について解説します。

鼻づまりにはナファゾリン含有

ナファゾリンは血管を収縮させることで鼻づまりを改善します。

比較的早く効果が現れるのですぐに症状を改善したい方はこちらを選んでください。
頻回または長期で使用すると普段よりも粘膜が腫れてしまい鼻づまりが悪化することがあります(リバウンド現象)。
そのため使用方法や長期の使用には気を付けてください。

ナファゾリン塩酸塩について更に詳しく解説↓


アレルギー反応による鼻づまりにはクロルフェニラミン含有

クロルフェニラミンマレインはアレルギー症状を引き起こす化学物質(ヒスタミン)の働きを抑えます。

アレルゲン物質がヒスタミン受容体へくっつくのを妨害することでくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状を抑えます。
ただし、こちらの成分は緑内障や前立腺肥大を悪化させるのでこれに該当する方は購入前に医師・薬剤師に相談してください。

クロルフェニラミン含有の市販薬は以下の記事でも紹介↓


鼻水がネバネバして痰が絡む方にはカルボシステイン含有

鼻水がネバネバして痰が絡む症状にはカルボシステインが有効です。

カルボシステインは鼻水の粘液を薄めて排出を促します。
これにより鼻水がスムーズに流れやすくなり、鼻づまりやそれに伴う不快感を軽減することが期待できます。
鼻水を出すため一時的に鼻水の量が増えたように感じることもあります。

カルボシステイン含有の市販薬は以下の記事でも紹介↓


【厳選】おすすめ鼻声対策に使える市販薬 9選

薬剤師 菅澤 香里さん厳選

内側から治したい、点鼻薬で治したい。治療のやり方は人によって様々ですよね。
こちらでは症状別におすすめの市販薬を紹介します。こちらが参考になれば幸いです。

薬剤師の画像

薬剤師 菅澤 香里さん 厳選

おすすめ鼻声対策に使える市販薬 9選を比較
該当項目:
該当項目:
該当項目:
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント 剤型・形状

杏林製薬

クールワン 鼻スプレー(NB) 30ml

452

送料:要確認

1プッシュで鼻づまりを解消

点鼻薬

宮内ハム

アスゲン点鼻薬AG 20mL
4976084151241
3アクションで鼻づまりを解消

点鼻薬

小林製薬

チクナインC点鼻スプレー 30mL

1,035

送料:別

蓄膿を伴う副鼻腔炎による鼻づまりを解消

点鼻薬

興和

コルゲンコーワ鼻炎ジェルカプセルα 24カプセル

638

送料:別

抗ヒスタミン成分を最大量配合の鼻炎薬

カプセル

佐藤製薬

ストナリニS 12錠

520

送料:別

時間差で鼻水・鼻づまりに効果を発揮する

錠剤

グラクソ・スミスクライン

新コンタック600プラス 40カプセル

1,980

送料:要確認

症状に即効、効果が長続きする

カプセル

杏林製薬

クールワン去たんソフトカプセル 24カプセル

545

送料:要確認

痰や喉のイガイガに効果を発揮

カプセル

ムコダイン去たん錠Pro500

1,450

送料:無料

医療用と同量の有効成分を配合

錠剤

浅田飴

去痰CB錠 30錠

620

送料:要確認

痰や痰の絡む咳にWの効果

錠剤


売れ筋の商品はこちら

  • 風邪薬
  • 鼻水・鼻炎薬
  • せき止め

風邪薬の売れ筋ランキング

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ここからは

薬剤師 菅澤 香里さん

薬剤師 菅澤 香里さんが 選んだ薬を詳しく解説



鼻づまりにおすすめのナファゾリン含有 3選

おすすめのナファゾリン含有の市販薬はこちらです。すべて点鼻薬です。クールタイプや香り付きのものがありますので使用感を重視したい方はこちらも考慮して選んでください。

薬剤師おすすめ

1プッシュで鼻づまりを解消
杏林製薬
クールワン 鼻スプレー(NB) 30ml
鼻づまりに
  1. ラベンダーの香り

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 鼻づまりを何とかしたい方に
  • 衛生面を気にする方に

霧状のナファゾリンを含む3種の成分が鼻腔内に行き渡り鼻水や鼻づまりに効果を発揮します。一度噴霧した液は容器内に逆流せず衛生的です。ラベンダーの香りがリラックス効果をもたらします。1本で約350回使用できます。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 点鼻薬
容量 30mL
主な成分 100mL中: ナファゾリン塩酸塩 50mg;クロルフェニラミンマレイン酸塩 500mg;ベンザルコニウム塩化物 10mg
使用目的 鼻づまりを解消する
対象 7歳以上
使用タイミング 記載なし
無添加 記載なし

薬剤師おすすめ

3アクションで鼻づまりを解消
4976084151241
宮内ハム
アスゲン点鼻薬AG 20mL
鼻づまりに
  1. クールタイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • スッキリとした使い心地の点鼻薬を使いたい方に
  • 鼻づまりを治したい方に

粘膜の腫れや充血を抑えるナファゾリンとその他成分を効果的に配合しています。使い心地がさっぱりとしており、噴霧後鼻通りがスッキリします。長期連用、2週間超えて使用するのは避けてください。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 点鼻薬
容量 20mL
主な成分 100mL中: クロモグリク酸ナトリウム 1g;クロルフェニラミンマレイン酸塩 0.25g;ナファゾリン塩酸塩 0.025g
使用目的 鼻づまりを解消する
対象 7歳以上
使用タイミング 記載なし
無添加 記載なし

薬剤師おすすめ

蓄膿を伴う副鼻腔炎による鼻づまりを解消
小林製薬
チクナインC点鼻スプレー 30mL
鼻づまりに
  1. 殺菌成分配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 鼻がつまって辛い方に
  • 鼻がつまって苦しい方に

ナファゾリンが血管を収縮し鼻づまりを早く解消します。また殺菌成分配合で粘膜の細菌増殖を抑えます。その結果、ネバネバした鼻水を抑えます。3日間使用しても改善が見られないなら受診してください。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 点鼻薬
容量 30mL
主な成分 100mL中: ナファゾリン塩酸塩 0.05g;クロルフェニラミンマレイン酸塩 0.5g;リドカイン 0.5g;グリチルリチン酸二カリウム 0.3g;ベンザルコニウム塩化物 0.02g
使用目的 鼻づまりを解消する
対象 7歳以上
使用タイミング 記載なし
無添加 記載なし

アレルギー反応による鼻づまりにおすすめのクロルフェニラミン含有 3選

おすすめのクロルフェニラミン含有の市販薬はこちらです。ほとんどの薬は複合成分で販売されており、市販薬によって用法用量が異なります。説明書をよく見て自分にあったものを選んでください。

薬剤師おすすめ

抗ヒスタミン成分を最大量配合の鼻炎薬
興和
コルゲンコーワ鼻炎ジェルカプセルα 24カプセル
アレルギー反応による鼻づまりに
  1. 抗ヒスタミン成分と鼻汁分泌抑制成分を最大量配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 今すぐに鼻水を止めたい方に
  • 自分の好きなタイミングで服用したい方に

クロルフェニラミンと鼻水の分泌を抑制する成分を最大量配合した薬です。早く成分が溶けだすカプセルで服用後優れた効き目を発揮します。この薬は食事の影響を受けないので食前食後関係なく服用可能です。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 カプセル
容量 24カプセル
主な成分 1カプセル中
dークロルフェニラミンマレイン酸塩:2.0mg、ベラドンナ総アルカロイド:0.2mg、フェニレフリン塩酸塩:5.0mg、dlーメチルエフェドリン塩酸塩:15.0mg、無水カフェイン:40.0mg
対象 15歳以上
使用タイミング 記載なし
無添加 記載なし

薬剤師おすすめ

時間差で鼻水・鼻づまりに効果を発揮する
佐藤製薬
ストナリニS 12錠
アレルギー反応による鼻づまりに
  1. 外層と内核の二重構造

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 1日1回で服用を済ませたい方
  • 鼻水、鼻づまりでお困りの方に

有効成分が症状の原因であるヒスタミンをブロックしつらい鼻水を抑えます。独自の技術で1日1回で長く効果が持続するように設計されています。1回1錠で済むので服用の負担が少なく時間がない方の味方です。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 錠剤
容量 12錠
主な成分 2錠中
<内核>クロルフェニラミンマレイン酸塩・6mg、フェニレフリン塩酸塩・6mg、ダツラエキス・12mg
<外層>クロルフェニラミンマレイン酸塩・6mg、フェニレフリン塩酸塩・6mg、ダツラエキス・12mg
対象 15歳以上
使用タイミング 記載なし
無添加 記載なし

薬剤師おすすめ

症状に即効、効果が長続きする
グラクソ・スミスクライン
新コンタック600プラス 40カプセル
アレルギー反応による鼻づまりに
  1. TTPテクノロジー採用

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 今すぐに症状を抑えたい方に
  • 効果を長続きさせたい方に

鼻づまりを改善するクロルフェニラミンとプソイドエフェドリンを配合した市販薬です。さらに特徴的なのは速放性と徐放性の粒を充填しており、症状を早く和らげながら効果が長続きします。7歳以上から服用可能です。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 カプセル
容量 20カプセル
主な成分 4カプセル中
プソイドエフェドリン塩酸塩:120mg、クロルフェニラミンマレイン酸塩:8mg、ベラドンナ総アルカロイド:0.4mg、無水カフェイン:100mg
対象 7歳以上
使用タイミング 記載なし
無添加 記載なし

鼻水がネバネバして痰が絡む方におすすめのカルボシステイン含有3選

おすすめのカルボシステイン含有の市販薬はこちらです。医療用と同量配合のものやその他去痰成分を配合したものがあります。しつこい鼻水には複数成分配合のものがいいでしょう。

薬剤師おすすめ

痰や喉のイガイガに効果を発揮
杏林製薬
クールワン去たんソフトカプセル 24カプセル
鼻水がネバネバして痰が絡む方に
  1. 去痰成分2種配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 喉に絡む痰が気になる方に
  • 痰でお悩みの方に

カルボシステインを中心に2種類の去痰成分しています。ネバネバした痰をもとの粘度へ戻し外に出す効果があります。ソフトカプセルで匂いを封じ込めているので飲みやすいです。8歳以上から服用可能です。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 カプセル
容量 24カプセル
主な成分 2カプセル中 : L-カルボシステイン 250mg;ブロムヘキシン塩酸塩 4mg
使用目的 去痰作用
対象 8歳以上
使用タイミング 1日3回
無添加 記載なし

薬剤師おすすめ

医療用と同量の有効成分を配合
ムコダイン去たん錠Pro500
鼻水がネバネバして痰が絡む方に
  1. 医療用と同量の有効成分を配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • しつこい痰でお困りの方に
  • 医療用と同量の市販薬を使いたい方に

医療用と同量配合のL-カルボシステインがしつこい鼻水や痰をサラサラにして外に排出します。1錠500mgなので1回1錠と沢山錠数を服用する手間がありません。負担を減らしたい方はこちらを選んでください。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 錠剤
容量 20錠
主な成分 3錠中 : L-カルボシステイン 1,500mg
使用目的 去痰作用
対象 15歳以上
使用タイミング 1日3回
無添加 記載なし

薬剤師おすすめ

痰や痰の絡む咳にWの効果
浅田飴
去痰CB錠 30錠
鼻水がネバネバして痰が絡む方に
  1. 去痰成分2種配合

こんな方におすすめ

薬剤師 菅澤 香里さん
  • 鼻水がネバネバする方に
  • 痰が切れにくい方に

2種の去痰成分がネバネバしてなかなか切れない痰を薄めてサラサラにし鼻づまりを解消します。3~4日間服用しても改善が見られない場合は受診してください。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 錠剤
容量 30錠
主な成分 6錠中:L-カルボシステイン750mg、ブロムヘキシン塩酸塩12mg
使用目的 去痰作用
対象 8歳以上
使用タイミング 1日3回
無添加 記載なし

使用時の注意点やポイント


薬剤師

菅澤 香里さんのコメント

こちらでは上記で紹介した市販薬の使用時の注意点やポイントについて解説します。
ついやりがちな対処法や症状を悪化させない方法など正しい治療をするために重要な内容に触れています。


市販薬の使いすぎに注意

ナファゾリン点鼻薬を使用する際には、過度な使用や長期連用を避け、用法・用量を守ることが重要です。
過度な使用や長期連用は、かえって鼻づまりを悪化させたり、薬剤の効果が薄れたり、リバウンドを起こす可能性があります。
また、使用前に鼻をかんで鼻腔をきれいにしてから使用し、噴霧後はノズルを清潔に保つようにしましょう。

自己判断で悪化させないために

悪化させないためには十分な休息が大切です。
またバランスのとれた食事を心がけ風邪から早く回復することも重要と考えられています。
また、鼻の炎症を抑えるために加湿や鼻うがい、蒸しタオルなどで鼻への負荷を軽減することも効果的です。

病院に行くべきタイミングとは?

鼻声が続く場合症状や状態によって受診の目安が異なります。
風邪やアレルギーによる一時的な鼻声であれば数日で自然に治ることが多いですが、1週間以上症状が長引いたり他の症状(発熱、咳、喉の痛み、顔面痛、頭痛など)を伴ったりする場合は早めに医療機関を受診することが推奨されます。


『鼻声』に関するQ&A


『鼻声』に関するQ&A

鼻声に関する疑問を以下にまとめました。主に治し方について回答しています。
こちらをもとに治療に役立ててもらえると嬉しいです。

鼻声は自然に治る?
鼻声は原因によって自然に治るものとそうでないものがあります。風邪やアレルギー、軽度の副鼻腔炎などは自然に治ります。しかし、副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎は自然に治らないので耳鼻科を受診して適切な治療を受ける必要があります。
後鼻漏が原因の鼻声ってどう治す?
後鼻漏は鼻水が喉に流れ込む状態を指し、鼻声の原因となることがあります。後鼻漏による鼻声は原因疾患の治療と鼻うがいなどのセルフケアで改善が期待できます。主な原因はアレルギー性鼻炎、副鼻腔炎、上咽頭炎などです。そのためにはまず耳鼻科を受診し適切な診断と治療を受けることが重要です。
鼻洗浄は毎日やっていいの?
鼻洗浄は毎日行っても問題ないですが回数に注意してください。1日に1~2回程度を目安に多くても3回程度が良いでしょう。やりすぎるとかえって鼻の粘膜を傷つけ症状を悪化させたり、常在菌のバランスが崩れ免疫力が落ちるおそれがあります。特に鼻の手術後や炎症がひどい場合は医師に相談してから行うようにしましょう。

まとめ


まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は鼻声の原因とそれに使える市販薬について解説しました。
鼻声は風邪や花粉症などによって起こります。そのまま放っておくと副鼻腔炎を引き起こし治療が長引くおそれがあります。
普段から規則正しい生活を心がけストレスをためないようにしましょう。
市販薬を使っても改善がみられない、悪化してきたら早めに耳鼻科へ受診してください。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 菅澤 香里 薬剤師

    執筆・監修者

    調剤薬局を数社経験。そんな中糖尿病患者との関わりを深めたいと感じ西東京糖尿病療養指導士の資格を取得。その後指導士として健康相談会に赴くなど地域の医療活動に携わる。

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