| 商品名 |
第一三共ヘルスケアロキソニンＳ 12錠  アクセス数1位 |
第一三共ヘルスケアロキソニンＳプレミアム 12錠  |
アラクスノーシン錠 16錠  |
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| 特徴 | 1回1錠！速く効く痛み止め | 速い・効く・優しいの三拍子が揃った市販薬 | 早く効くが嬉しい！胃に優しい小粒タイプ | 早く効く！イブプロフェン配合のカプセル | 頭痛によく効く市販薬 | 空腹時にも使える！胃に優しい頭痛薬 |
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目次
ストレス性の頭痛について
医師
安元 悠ニさんのコメント
ストレス性の頭痛は一般的に軽度から中等度の痛みであり、頭の周りにきついバンドを巻かれたように感じることがよくあります。
緊張型頭痛とも呼ばれ、具体的な原因はよくわかっていませんが、兆候と症状は次のとおりです。
・鈍い、痛む頭の痛み
・額全体または後頭部の側面と背面の緊張感または圧迫感
・頭皮、首、肩の筋肉の圧痛
ストレスで頭痛になる原因は？
ストレス性頭痛の原因は不明です。ストレスによる感情の急激な変化や緊張などによって顔、首、頭周りの筋肉の収縮に起因すると考えられています。
一般的には、日常生活のストレスが原因として報告されています。
ストレス性の頭痛のときの対処法は？
ストレス性の頭痛を軽減するには、ストレスと向き合い、ストレスを管理することに加えて、市販薬を使用するとより効果的です。さらに、健康的なライフスタイルを送ることで、より頭痛を防ぐのを助けます。
以下、健康的なライフスタイルの一例です。
・十分に、睡眠をとる
・喫煙をしない
・定期的な運動をする
・バランスの取れた食事をとる
・たくさんの水を飲む
・アルコール、カフェイン、砂糖を制限する
・できるだけ暗い場所で安静にする など
ストレス性の頭痛のときに市販薬を選ぶ時のポイント
ストレス性の頭痛の時に、どんな市販薬を選べばいいのでしょうか。
緊張型の頭痛がある人の中には、医師の診察を受けず、自分で痛みを治療しようとする人もいます。残念ながら、処方箋なしで利用できる市販薬を繰り返し使用すると、実際には別の種類の頭痛、薬物乱用頭痛を引き起こす可能性があるため、選ぶ際は注意が必要です。
市販薬を選ぶ際は、「副作用が少ないか」「頭痛の原因に対して効果があるか」など、市販薬を選ぶポイントとして、自分にあっているかを見極めましょう。
【厳選】ストレス性の頭痛の改善におすすめの市販薬 6選
医師
安元 悠ニさんのコメント
ストレス性の頭痛に使用できる市販薬としては、現在、鎮痛剤や併用剤など、さまざまな異なる市販薬が使用されています。
そこで今回は、おすすめの市販薬を6選を厳選して、ご紹介したいと思います。
こんな方に
すぐに症状を抑えたい方に
飲みやすい小型の錠剤が欲しい方に
1回1錠！速く効く痛み止め
主成分はロキソプロフェンナトリウム水和物であり、痛みや熱の原因となる物質を速く抑えることができる薬。優れた鎮痛効果・解熱効果を有する薬です。また、胃への負担が少ないことで知られている製剤です。眠くなる成分を含まないのも嬉しいポイントです。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量） | ロキソプロフェンナトリウム水和物 68.1mg |
| 効果・効能 | 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛 |
| 用法・用量 | 1錠：1日2回まで |
| 内容量 | 12錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠・授乳中は相談すること。ただし、出産予定日12週以内の妊婦は服用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 錠剤のため無味 |
| スーッとする成分の有無 | なし |
| 眠くなる成分の有無 | なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 42.9円 |
こんな方に
すぐに症状を抑えたい方に
効き目の高い薬が欲しい方に
速い・効く・優しいの三拍子が揃った市販薬
鎮痛成分であるロキソプロフェンナトリウム水和物に、アリルイソプロピルアセチル尿素を含有したことで、鎮痛効果を高めています。また、無水カフェインを配合することで、鎮痛効果をさらにプラス。胃の粘膜を守ってくれるメタケイ酸アルミン酸マグネシウム含有により、効果の高さだけではなく、胃に優しい薬を目指しました。
| 分類 | 第1類医薬品 |
| 有効成分（含有量） | ロキソプロフェンナトリウム水和物(無水物として60ｍｇ)68.1mg、アリルイソプロピルアセチル尿素60mg、無水カフェイン50mg、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム100mg |
| 効果・効能 | 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛 |
| 用法・用量 | 2錠：1日2回まで |
| 内容量 | 12錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠・授乳中は相談すること。ただし、出産予定日12週以内の妊婦は服用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 錠剤のため無味 |
| スーッとする成分の有無 | なし |
| 眠くなる成分の有無 | あり |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 105円 |
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こんな方に
すぐに症状を抑えたい方に
コップで飲みやすい薬がいい方に
早く効くが嬉しい！胃に優しい小粒タイプ
有効成分は3つ、アセトアミノフェン、エテンザミド、カフェイン水和物が配合されています。これら成分がそれぞれ協力して作用を示すことで、頭痛をはじめとする痛みや熱によく効果を示します。小さな錠剤タイプの薬で、飲みやすいのが嬉しいポイントです。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量） | アセトアミノフェン300mg、エテンザミド160mg、カフェイン水和物70mg |
| 効果・効能 | 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛 |
| 用法・用量 | 2錠：1日3回を限度 |
| 内容量 | 16錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠中の方は医師，歯科医師，薬剤師又は登録販売者に相談すること |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 錠剤のため無味 |
| スーッとする成分の有無 | なし |
| 眠くなる成分の有無 | なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 55,75円 |
こんな方に
すぐに症状を抑えたい方に
コップで飲みやすい薬がいい方に
早く効く！イブプロフェン配合のカプセル
主成分はイブプロフェンです。頭痛だけでなく生理痛などの痛み、発熱に効果を示します。薬自体はカプセルで、小さく飲みやすいジェルカプセルです。吸収が良いのがポイントで、即効性に期待できる薬です。すぐ痛みを取りたい方へは嬉しい市販薬です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量） | イブプロフェン150mg |
| 効果・効能 | 頭痛・歯痛・月経痛（生理痛）・神経痛・関節痛・腰痛・肩こり痛・咽喉痛・耳痛・抜歯後の疼痛・筋肉痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛の鎮痛 |
| 用法・用量 | 1カプセル：1日3回を限度 |
| 内容量 | 36CP |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠・授乳中は相談すること。ただし、出産予定日12週以内の妊婦は服用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | カプセルのため無味 |
| スーッとする成分の有無 | なし |
| 眠くなる成分の有無 | なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 32.2円 |
こんな方に
速い効果を求める方に
頭痛によく効く市販薬
主成分2種類だけではなく、鎮痛作用を補助する成分である「無水カフェイン」と「アリルイソプロピルアセチル尿素」が配合され、頭痛に高い効果を示す4つの成分が配合されています。2種類の主成分が速くに溶け崩壊するクイックアタック錠と呼ばれる剤型が採用されており、「より早く、より強い効果」の両立を叶えた薬です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量） | イブプロフェン130mg、アセトアミノフェン130mg、無水カフェイン80mg、アリルイソプロピルアセチル尿素60mg、乾燥水酸化アルミニウムゲル70mg |
| 効果・効能 | 痛・歯痛・月経痛（生理痛）・神経痛・関節痛・腰痛・肩こり痛・咽喉痛・耳痛・抜歯後の疼痛・筋肉痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛の鎮痛 |
| 用法・用量 | 2錠：1日3回を限度 |
| 内容量 | 20錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 妊娠・授乳中は相談すること。ただし、出産予定日12週以内の妊婦は服用不可 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 錠剤のため無味 |
| スーッとする成分の有無 | なし |
| 眠くなる成分の有無 | あり |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 84.7円 |
こんな方に
食事に作用されない薬を求める方に
確実に脳に作用し効果を発揮させたい方に
空腹時にも使える！胃に優しい頭痛薬
タイレノールAは、主に中枢神経と呼ばれる脳に作用して、効果を発揮する薬です。胃には、胃酸などから胃が傷つかないように守ってくれるプロスタグランジン（PG）という物質が元々存在をしています。タイレノールAは、このPGにはほとんど影響することがありません。よって、空腹時でも飲むことが可能な薬です。
| 分類 | 第2類医薬品 |
| 有効成分（含有量） | アセトアミノフェン 300mg |
| 効果・効能 | 1）頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽のど痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・捻挫痛・外傷痛の鎮痛 2）悪寒・発熱時の解熱 |
| 用法・用量 | 1錠：1日3回まで |
| 内容量 | 20錠 |
| 妊娠中・授乳中の使用 | 使用可能 |
| 使用が可能な年齢 | 15歳以上 |
| 薬の風味 | 錠剤のため無味 |
| スーッとする成分の有無 | なし |
| 眠くなる成分の有無 | なし |
| 1回の使用あたりのコスト（目安） | 62.9円 |
【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬
使用するときのポイント
医師
安元 悠ニさんのコメント
市販薬を使用するポイントですが、使用する的確なタイミングがあり、注意点もあります。
市販薬によって副作用も異なるため、しっかりと使い方を把握する必要があります。適切に使用しなければ、副作用を引き起こす可能性もあります。
そこで、いくつかポイントをおさえておきましょう。
いつ服用・使用するといいの？
市販薬を使用するタイミングに関してですが、何点か注意点がありますので、ご説明します。
・予防内服は避ける
・空腹時の服用は避ける
・運転に注意する
予防で内服したい気持ちもわかりますが、副作用もあるため、できるだけ症状が出てから使いましょう。
また、アセトアミノフェン以外は胃に負担もかかります。トリプタンなどは眠気の副作用もあるため、運転前などは避けましょう。症状がある場合に薬を使用しましょう。
副作用はある？使用に注意が必要な人・NGな人は？
ストレス性の頭痛ある人の中には、医師の診察を受けず、自分で痛みを治療しようとする人もいます。処方箋なしで利用できる市販薬を繰り返し使用すると、別の種類の頭痛、薬物乱用による頭痛を引き起こす可能性があります。
また、代表的な副作用として食欲不振、胃の不快感や胃痛、悪心・嘔吐、食欲不振などの消化器症状が主にあるため、胃が弱い方はアスピリン製剤の服用は避けてください。
妊娠中・授乳中、子どもでも使用できる？
ストレス性の頭痛に使える市販薬の中でも、子どもや妊娠中、授乳中でも使える薬があります。
・アセトアミノフェン
・イブプロフェン
などは、副作用も少ないです。
また、15歳以下の方は市販薬ではアセトアミノフェン製剤以外の服用はできません。用法用量をしっかり守りましょう。
こんなときは病院へ
ストレス性の頭痛によって生活にも影響が出ており、週に2回以上頭痛のために市販薬を使わないと症状が治らない場合は、病院を受診・相談してください。
また、以下のいずれかの症状の兆候や、症状がある場合は、緊急治療が必要な場合もあるため、病院を受診してください。
・突然の激しい頭痛
・発熱、肩こり、精神錯乱、発作、複視、脱力感、しびれ、会話困難を伴う頭痛
・頭部外傷後の頭痛 ・悪化する頭痛
『ストレス』『頭痛』に関するQ&A
ストレス性の頭痛に関するよくあるについてです。それぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ、参考にしてください。
ストレス性の頭痛でこめかみや後頭部が痛くなります。解消法はありますか？
こめかみや後頭部の痛みが持続する場合は、緊張型の頭痛の可能性が高いです。頭や首の緊張をほぐすために副交感神経を高めてリラックスする必要があります。
どうしても治らないときは、市販の鎮痛薬などを用いましょう。
どうしても治らないときは、市販の鎮痛薬などを用いましょう。
ストレス性の頭痛で吐き気もします。何科に行けばいいですか？
ストレス性の頭痛には時に吐き気も伴います。吐き気の主な原因は以下です。
・暴飲暴食や胃酸過多
・食中毒
・ウイルス性胃腸炎 など
ストレスによって胃潰瘍や十二指腸潰瘍が引き起こされ、吐き気を催すことがあります。治らない場合は、内科や消化器内科を受診してください。
・暴飲暴食や胃酸過多
・食中毒
・ウイルス性胃腸炎 など
ストレスによって胃潰瘍や十二指腸潰瘍が引き起こされ、吐き気を催すことがあります。治らない場合は、内科や消化器内科を受診してください。
ストレス性の頭痛でめまいもします。病気なのでしょうか？
慢性的な不安は、頭痛やめまいなど、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。
実際、めまいは一般的に急性および慢性の両方の不安を伴います。さらに、めまいを引き起こす可能性のある内耳障害のある人は、不安障害を発症するリスクが高くなる可能性があります。
頭痛だけでなく、めまいもある場合は、一度耳鼻咽喉科を受診して原因をはっきりさせましょう。
実際、めまいは一般的に急性および慢性の両方の不安を伴います。さらに、めまいを引き起こす可能性のある内耳障害のある人は、不安障害を発症するリスクが高くなる可能性があります。
頭痛だけでなく、めまいもある場合は、一度耳鼻咽喉科を受診して原因をはっきりさせましょう。
頭痛と一緒に腹痛もします。市販薬で対処するときは頭痛薬と胃薬、どちらで対応すればよいですか？
ストレスを多く抱えていたり、片頭痛を伴ったりする時に、頭痛や腹痛を感じることがあります。腹痛などの他の症状を伴う頭痛は感染症を示している可能性があります。
症状が軽度の感染症であることが多く、安静にして、水分補給を行い、市販薬を使うことで治療することができます。頭痛と腹痛の両方に効く市販薬もありますが、併用はなるべく避けましょう。
症状が軽度の感染症であることが多く、安静にして、水分補給を行い、市販薬を使うことで治療することができます。頭痛と腹痛の両方に効く市販薬もありますが、併用はなるべく避けましょう。
ストレス性の頭痛に漢方薬は効きますか？
ストレス性の頭痛に効く漢方薬もいくつかあります。代表的なものは以下の通りです。
・呉茱萸湯（ごしゅゆとう）
・桂枝人参湯（けいしにんじんとう）
・葛根湯（かっこんとう）
・五苓散（ごれいさん）
・釣藤散（ちょうとうさん）
頭がズキズキと痛む片頭痛には、特に呉茱萸湯が適しています。 葛根湯は、体を温め、肩こりや筋肉の緊張によるストレス性の頭痛に有効です。
・呉茱萸湯（ごしゅゆとう）
・桂枝人参湯（けいしにんじんとう）
・葛根湯（かっこんとう）
・五苓散（ごれいさん）
・釣藤散（ちょうとうさん）
頭がズキズキと痛む片頭痛には、特に呉茱萸湯が適しています。 葛根湯は、体を温め、肩こりや筋肉の緊張によるストレス性の頭痛に有効です。
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は、ストレスによる頭痛に関することにで悩んでいる方向けに、その症状や原因、対処法、そして市販薬に関し徹底的に解説してきました。
ストレスによる頭痛の原因は様々あり、それぞれの原因に応じた対処法があります。市販薬を使用する際にも様々な注意点があります。
今回の記事をよく読んで、使うようにしてください。副作用がある場合や治りが悪いときには、病院を受診しましょう。
ストレスに関する記事はこちら
※掲載内容は執筆時点での情報です。
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