【2022】おすすめのプーアル茶5選【管理栄養士執筆】

店頭などにもさまざまな種類のお茶が並んでいますが、プーアール茶というお茶を飲んだことはありますか？実は、プーアール茶に含まれるプーアール茶由来没食子酸とい...

柴田 怜子

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【2022】おすすめの高麗人参茶6選【管理栄養士執筆】

健康に良いと注目されているお茶には様々な種類がありますが、中でも高麗人参茶というお茶をご存知ですか？高麗人参茶には、健康や美容に良いとされるサポニンという...

柴田 怜子

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内臓脂肪サプリおすすめ市販品12選を紹介|脂肪燃焼・代謝改善に効果的な成分とは？内側からの体質改善に！【薬剤師解説】

健康診断の結果を見て、ご自身の内臓脂肪の多さにはっとした方もいらっしゃるかもしれません。日々の生活習慣を改めることが基本と分かっていても、さらに何か対策を...

加藤 誠

健康管理・ダイエット | 147546 views

【2022】おすすめのグルテンフリーの食材9選【管理栄養士執筆】

グルテンフリーという言葉を、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。近年は包装にグルテンフリーと記載された商品や、グルテンフリーの食材を選ぶ人が増え...

石本めぐみ

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【管理栄養士執筆】おすすめのキッズ・子供用サプリ16選

子供の食生活の中で、好き嫌い・おやつを食べたがる・少食など悩みを持つパパやママも多くいらっしゃると思います。そんな時におすすめなのが子供用のサプリメントで...

谷岡 友梨

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【管理栄養士が解説】ストレス解消におすすめの食材は？！コンビニでも買える商品も紹介

ストレスとは、外部からなどの刺激によって、体の内部に生じる反応をいいます。職場や家庭などでの不安や緊張といった心理的、社会的なストレスが大部分を占めるとい...

北村 絵梨子

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塩分濃度計の選び方！管理栄養士がおすすめする塩分濃度計7選もご紹介

体のむくみがなかなか取れない、のどが渇く・・・そんな症状はありませんか？ そんな不調の原因は、もしかしたら塩分の摂り過ぎかもしれません。 日本の伝統的な調...

小山 有美

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【医師が解説】下痢とともに貧血になるのは何かの病気？対処法やケアできる市販薬も紹介

下痢と共に貧血が現れることがあることはご存知でしょうか？ 「下痢だけじゃなくて、貧血気味だけどなんか怖いな、、」「下痢と貧血があるけど何かの病気なのかな...

安元 悠ニ

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介護用防水シーツのおすすめ19選｜選び方も解説【看護師選定】

皆さんは尿漏れや尿失禁があった時に寝具を汚れから守る、防水シーツをご存知ですか。 医療・介護現場ではすでに多く使われており、最近では家庭用も様々な種類の防...

松原 千絵

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【2022年】メンズ・レディース用腹巻の選び方！看護師がおすすめする腹巻12選もご紹介

冬の寒さ対策に使うイメージが強い腹巻ですが、皆さんは腹巻を使ったことはありますか。 腹巻は冬の寒さ対策はもちろん、冬以外でも冷えやひどい生理痛に悩む方にお...

松原 千絵

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おすすめのT字カミソリ16選！メンズにぴったりのアイテムをご紹介【理容師選定】

毎日の髭のお手入れに欠かせないT字カミソリ。 安全性が高く、しっかり髭を剃れる便利なアイテムですよね。 最近は電動で肌当たりを良くするモデルなど、多機能なT...

大井勇二

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【薬剤師が解説】アリナミンメディカルゴールドの効果や副作用は？類似市販薬も紹介

アリナミン製薬の長らく人気があるアリナミンシリーズ。その製品は多岐わたっており、お馴染みの錠剤タイプからドリンクタイプやゼリータイプなど様々あります。錠剤...

くすりの窓口薬剤師

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【管理栄養士が解説】夏バテ対策にはどんな食事がいい？おすすめの商品も紹介

暑いとアイスクリームやそうめんなど、冷たいものばかり食べてしまい、食事が喉を通らないということはありませんか。 夏バテとは、一般的に「夏の暑さによるさまざ...

北村 絵梨子

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【2022】おすすめのドライフルーツ10選【管理栄養士執筆】

生の果物とは異なる食感や、濃厚な味わいが楽しめるドライフルーツ。健康や美容のため積極的にドライフルーツを食べている人がいる一方、食べ慣れていない人にとって...

佐藤 久美

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【2022】おすすめのなつめ茶9選【管理栄養士執筆】

「なつめ（棗）」という果実をご存知でしょうか？ クロウメモドキ科の落葉高木で、熟すと暗赤色になり、甘酸っぱいのが特徴です。 生食もできますが、市場に出回っ...

小山 有美

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