おすすめのバター9選【管理栄養士選定】

バターにはパンに塗る、料理やお菓子作りに使うなど、さまざまな使用用途があります。塩分量や製法の違い、安いものから高級なものなど、選ぶときに迷う方も多いので...

北村 絵梨子

栄養・食 | 40579 views

【2022年】おすすめの胚芽米7選【管理栄養士選定】

健康によいイメージのあるお米、胚芽米。実際に食べたことはなくても、胚芽米という言葉を耳にしたことがある人は多いでしょう。しかし、一般的にご飯として食べられ...

石本めぐみ

健康管理・ダイエット | 9067 views

【2022年】おすすめのなたね油7選【管理栄養士選定】

毎日のように使う食用油ですが、店頭を見るとなたね油、キャノーラ油、サラダ油、オリーブ油…など様々な種類がありますよね。日常的に体に取り入れるからこそ、安全に...

柴田 怜子

健康管理・ダイエット | 16461 views

真空タッパーの選び方！管理栄養士がおすすめする真空タッパー10選もご紹介

毎日の食事作り、大変だと感じている方は多いでしょう。 女性も社会進出している現代では、夫婦共働きの家庭も珍しくありません。 食事作りの手間を少しでも省くた...

小山 有美

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包帯の選び方！看護師がおすすめする包帯12選もご紹介

みなさんの身近に救急箱はありますか？そのなかには、包帯が入っているでしょうか？ 包帯は病院で処置してもらうものというイメージが強いかもしれませんが、家族の...

松原 千絵

未分類 | 40622 views

【2022年】おすすめのヴィーガンチョコレート10選【管理栄養士選定】

みなさんは「ヴィーガンチョコレート」をご存知ですか？すでに食べたことのある方もいらっしゃるかもしれませんが、日本ではまだ認知度の低いヴィーガン。ヴィーガン...

佐藤 久美

健康管理・ダイエット | 6036 views

おすすめの減塩しょう油9選【管理栄養士選定】

健康志向が高まっている現代。 調味料にも、「減塩」「添加物不使用」などの表示を多く見かける様になりました。 日本で生まれ日本人が毎日のように使う「醤油」に...

小山 有美

健康管理・ダイエット | 41855 views

【管理栄養士選定】おすすめ野菜ジュース15選！ビタミン・食物繊維補給に

ビタミンや食物繊維など、体に不可欠な栄養素がたくさん詰まっている野菜。毎日しっかり食べなければいけないとわかっていても、なかなか摂取できないのが現状です。...

小山 有美

ビューティー | 55864 views

おすすめのてんさい糖8選【管理栄養士選定】

毎日の料理の中で出番が多いお砂糖。 何となく、売り場で目についた商品を選んでいませんか？ 砂糖にも多くの種類があり、用途に合わせて選ぶことで、料理の仕上が...

小山 有美

健康管理・ダイエット | 51165 views

おすすめのきび砂糖9選【管理栄養士選定】

砂糖には様々な種類があります。 広く出回っている上白糖をはじめ、粒が粗いグラニュー糖やお菓子のデコレーションやアイシングに使用される粉砂糖などがありますね...

小山 有美

健康管理・ダイエット | 17580 views

【2022年】アルコール検知器の選び方！看護師がおすすめするアルコール検知器12選もご紹介

皆さんは、体内のアルコール濃度をチェックできるアルコール検知器を使ったことはありますか。 アルコール検知器にはタクシー会社やトラックの運送業者などが使用す...

松原 千絵

健康管理・ダイエット | 3305 views

おすすめのこんにゃく麺6選【管理栄養士選定】

「こんにゃく麺」をご存知でしょうか。スーパーなどで目にする機会も増えてきたのではないでしょうか。健康志向が高まっている中、こんにゃく麺の製品数は増えてきて...

北村 絵梨子

健康管理・ダイエット | 10912 views

おすすめの黒砂糖10選【管理栄養士選定】

独特な風味でコクのある黒砂糖。実は糖分以外にもカリウムなどのミネラルが豊富なのをご存知でしょうか。今回は、黒砂糖と白い砂糖の違いや特徴などを説明し、おすす...

柴田 怜子

栄養・食 | 13451 views

【2022】おすすめの飲む日焼け止め11選【皮膚科医執筆】

夏の強い日差しで肌へのダメージを気にされる方も多いのではないでしょうか？　直接日光に当たらないように、日傘や羽織もの、日焼け止めクリームなどを使うのが一般...

大泊 香

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【薬剤師が解説】めまいを改善してくれる漢方はある？おすすめ 9選を紹介

日常的にめまいに悩まされているという方は案外多いものです。 めまいは人によってさまざまな症状があり、さらにめまい以外の症状も伴う場合が多く、「めまいがあ...

松本 美樹

頭痛 | 48862 views