小陰部の腫れは市販薬で治せる?おすすめ12選を紹介!|痛み・かゆみを伴うときに試せる市販薬と注意点【薬剤師解説】 – EPARKくすりの窓口コラム|ヘルスケア情報 小陰部の腫れは市販薬で治せる?おすすめ12選を紹介!|痛み・かゆみを伴うときに試せる市販薬と注意点【薬剤師解説】 | EPARKくすりの窓口コラム|ヘルスケア情報

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小陰部の腫れは市販薬で治せる?おすすめ12選を紹介!|痛み・かゆみを伴うときに試せる市販薬と注意点【薬剤師解説】

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2026/3/18
26,921
「小陰部が腫れて痛い」「かゆみもあるけど病院に行くのは恥ずかしい…」と感じていませんか?
実はこの症状、外陰炎やカンジダなどの感染・炎症が原因のこともあります。
軽い炎症やかゆみであれば、市販の外用薬でケアできる場合もありますが、
痛みやしこりが強いときは婦人科受診が必要です。
この記事では、薬剤師が市販薬で対応できるケースと、受診が必要な症状の見分け方をわかりやすく解説します。

くすりの窓口医師・薬剤師が
選んだ市販薬を紹介

  • 経験① 現場でよく聞かれる質問
    経験① 現場でよく聞かれる質問
    現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。
  • 経験② 現場で教える医薬品
    経験② 現場で教える医薬品
    悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。
  • 視点① ユーザー目線で解説
    視点① ユーザー目線で解説
    実際にどう使うのかや、ユーザー目線で
    必要な情報をお伝えします。
  • 医師・薬剤師が悩みにお答えします!

当コラムの掲載記事に関するご注意点

1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方(以下「薬剤師等」といいます)による助言、評価等を掲載しております。当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。

2. 当コラムにおける一般医薬品に関する情報は、読者、消費者の方々に適切な商品選択をして頂くことを目的に、薬剤師等に対して当社より課題、テーマを提示の上、執筆を依頼しております。主眼は、商品より成分であり、PR記事の場合を除き、特定の商品に関する執筆を依頼しているわけではなく、また特定の医薬品製造事業者等(以下「メーカー等」といいます)からの販売又は紹介に関する対価が発生するものではありません。

3. 当コラムにおける一般医薬品の各種ECサイト等へのアフィリエイトリンクにつきましても、読者、消費者の方々への購入の利便性目的に設置しており、前項同様、特定商品の販売により薬剤師等やメーカー等に報酬が入るものではなく(アフィリエイトリンクがメーカーサイト、商品公式サイト等である場合を含みます)、特定商品の誘引を企図したものではありません。なお、当コラム内に広告枠を設定する場合がありますが、この場合も、当コラムにおける薬剤師等又はメーカー等の依頼よるものではありません。また当該広告枠には広告表記を行います。

4. 当コラムにおける情報は、執筆時点の情報であり、掲載後の状況により、内容の変更が生じる場合があります。当社は、掲載されている情報を予告なしに変更、更新する場合があります。

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6. 当社が行う、調剤薬局様における商品取り置きサービスにつきましても、あくまでユーザーの受け取りの簡便化が目的であり、特定商品及び特定薬局への誘引を企図したものではありません。

7. 当コラムに記載された商品又はサービスの名称は、当該商品又はサービスの提供者又は権利者等の商標又は登録商標です。

8. 前各項に関する事項により読者の皆様に生じた何らかの損失、損害等について、当社は、一切の責任を負うものではありません。

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小陰部の腫れの原因とは?


薬剤師

加藤 誠さんのコメント

小陰部は非常に皮膚が薄くデリケートな部位であるため、少しの刺激でもトラブルが起きやすい場所です。
腫れの原因は多岐にわたりますが、主に細菌の感染、真菌(カビ)の増殖、あるいは物理的な摩擦による炎症などが挙げられます。

仕事や家事、育児などで忙しい日々が続くと、疲労やストレスで免疫力が低下し、これらの症状が出やすくなる傾向があります。
単なる肌荒れなのか、感染症なのかを見極めることが重要です。

外陰炎|かゆみ・ヒリヒリ感

外陰炎は、外陰部の皮膚が何らかの刺激によって炎症を起こしている状態です。

主な原因としては、生理用ナプキンやおりものシートによる接触性皮膚炎(かぶれ)、下着の繊維による摩擦、ボディソープの刺激などがあります。
赤く腫れ上がり、かゆみだけでなく、ヒリヒリとした痛みを伴うことが多いのが特徴です。
生理中や汗をかきやすい時期に悪化しやすく、清潔にしようとして洗いすぎることで、逆に症状を長引かせることもあります。

カンジダ感染|白いおりもの・強いかゆみ

カンジダ感染はカンジダという真菌(カビの一種)が異常増殖することで起こる感染症です。

カンジダは健康なときでも皮膚に存在する常在菌ですが、風邪や疲労、ストレスなどで免疫バランスが崩れると発症しやすくなります。
特に高温多湿な環境を好むため、下着内のムレも増殖の要因となります。
酒粕やカッテージチーズのような白くポロポロとしたおりものが見られ、外陰部が赤く腫れて、非常に強いかゆみや熱感を伴うといった症状が現れます。

バルトリン腺炎|片側のしこり・痛み・発熱

バルトリン腺炎とは、膣の入り口にある「バルトリン腺」という分泌液を出す器官が詰まり、中に液が溜まったり細菌感染を起こしたりする病気です。

小陰部の下が赤く腫れ、パチンコ玉から鶏卵大のしこりができることがあります。
多くの場合、左右どちらか片側に発生します。
細菌感染が悪化して「バルトリン腺膿瘍」になると激しい痛みを伴い、歩くことや座ることが困難になるほか、発熱することもあります。この場合は早急な婦人科受診が必要です。

摩擦・ムレ・刺激による炎症

特定の病原菌ではなく、生活上の物理的な刺激が原因となるケースもあります。

サイズが合っていない下着や締め付けの強いジーンズ、ガードルの着用は、小陰部を圧迫し血行不良や摩擦を引き起こします。
また、長時間座りっぱなしのデスクワークなどは通気性を悪化させ、ムレによる雑菌の繁殖を招きます。
排尿後の拭き方が強すぎたり、トイレットペーパーの質が合わないことも、デリケートな皮膚を傷つける要因となります。


小陰部の腫れ市販薬おすすめの選び方


小陰部の腫れ市販薬おすすめの選び方

市販薬を選ぶ際は痛みやかゆみ、赤みなど、どの症状が強いかを確認することが大切です。
また、分泌物(おりもの)の状態や、しこりの有無によっても選ぶべき薬が異なります。
デリケートゾーンは薬剤の吸収率が高いため、腕や足用の薬ではなく、必ずデリケートゾーン用の製品や粘膜付近にも使える低刺激な製品を選ぶようにしましょう。
自己判断が難しい場合は、薬剤師や登録販売者に相談してください。

下着の擦れやムレによる赤み・腫れには抗炎症成分配合の塗り薬

生理用品のかぶれや下着の擦れによって、皮膚が全体的に赤く腫れている場合は、炎症を鎮める成分が適しています。

ウフェナマートやグリチルレチン酸などの「非ステロイド性抗炎症成分」が配合された製品がおすすめです。
これらはステロイドを含まないため、比較的穏やかな作用で皮膚の炎症を抑えます。
ヒリヒリする感覚がある場合や、皮膚が敏感になっている時期でも使いやすく、日常的な肌トラブルのケアに向いています。

非ステロイド軟膏について以下の記事で詳しく解説↓


我慢できないかゆみ・違和感には鎮痒・局所麻酔成分配合の塗り薬

夜も眠れないほどのかゆみや、不快なムズムズ感がある場合は、かゆみを止めることを最優先に考えると良いでしょう。

かきむしると皮膚が傷つき、炎症が悪化するという悪循環に陥るためです。
ジフェンヒドラミンなどのかゆみ止め成分(抗ヒスタミン成分)に加え、リドカインなどの「局所麻酔成分」が配合されていると、知覚神経を麻痺させて強いかゆみを素早く鎮めることができます。
まずはかゆみの連鎖を断ち切ることが重要です。

かゆみに効く成分は以下の記事でも解説↓


痛みを伴うおでき・化膿した腫れには抗生物質配合の塗り薬

毛穴に細菌が入り込んで起こる毛嚢炎(おでき)や、かき壊して化膿し、ジュクジュクしている場合は、細菌の増殖を抑える必要があります。

この場合は、抗生物質や殺菌成分が配合された軟膏を選びます。
抗生物質は細菌には効きますが、真菌(カンジダなど)やウイルスには効果がありません。
数日使用しても腫れや痛みが引かない場合や、しこりが大きくなる場合は、市販薬の対応範囲を超えている可能性があるため、医療機関を受診しましょう。

抗生物質塗り薬は以下の記事でも解説↓


【薬剤師厳選】小陰部の腫れ市販薬おすすめ 12選

薬剤師 加藤 誠さん厳選

ここからは、薬局やドラッグストアで購入できる市販薬の中から、小陰部のトラブルに使用できるものを成分の特徴ごとに分類して紹介します。ご自身の症状に合わせて適切なものを選んでください。

薬剤師の画像

薬剤師 加藤 誠さん 厳選

小陰部の腫れ市販薬おすすめ 12選を比較
該当項目:
該当項目:
該当項目:
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント 剤型・形状

小林製薬

フェミニーナUP 15g

1,030円

送料:要確認

尿や生理用品によるかぶれ・炎症を鎮める

クリーム

ロート製薬

メンソレータムカブレーナ乳液 15g

880円

送料:要確認

痛がゆいかぶれにWの抗炎症アプローチ

乳液

ライオン

メソッドUFクリーム 12g

1,088円

送料:無料

炎症やかゆみが強いデリケートゾーンに

クリーム

ユースキン

ユースキンラフレ 20g

476円

送料:別

さらっと伸びてべたつかない乳液状クリーム

クリーム

小林製薬

フェミニーナ軟膏S 15g

622円

送料:要確認

つらいかゆみを素早く鎮める非ステロイドの製品

クリーム

ロート製薬

メンソレータムフレディメディカルジェルn 22g

682円

送料:別

ムレてつらいかゆみにひんやりジェル

ジェル

小林製薬

ラナケインS 30g

649円

送料:別

局所麻酔成分で我慢できないかゆみを止める

クリーム

小林製薬

フェミニーナミスト 30ml

758円

送料:要確認

外出先でも手を汚さずシュッとひと吹き

スプレー

ジョンソン・エンド・ジョンソン

テラマイシン軟膏a 6g

454円

送料:要確認

2種の抗生物質が化膿した皮膚症状に効く

軟膏

ゼリア新薬

ドルマイシン軟膏 12g

592円

送料:要確認

傷やできものに。2種の抗生物質でしっかり殺菌

軟膏

第一三共ヘルスケア

クロマイ-N軟膏 12g

1,079円

送料:要確認

抗生物質と抗真菌成分配合で化膿予防にはたらく

軟膏

ジョンソン・エンド・ジョンソン

テラ・コートリル軟膏a 6g

574円

送料:別

化膿と炎症を同時に抑える抗生物質配合薬

軟膏





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2026/09/28



ここからは

薬剤師 加藤 誠さん

薬剤師 加藤 誠さんが 選んだ薬を詳しく解説



下着の擦れやムレによる赤み・腫れにおすすめ抗炎症成分配合の塗り薬 4選

非ステロイド性の抗炎症成分を主成分とし、デリケートな肌の赤みや腫れを優しく鎮める製品を紹介します。生理用品によるかぶれや、下着の締め付けによる摩擦でヒリヒリする場合に適しています。クリームや乳液タイプなど、肌なじみが良くべたつかない使用感のものが多いのが特徴です。

薬剤師おすすめ

尿や生理用品によるかぶれ・炎症を鎮める
小林製薬
フェミニーナUP 15g
下着の擦れやムレによる赤み・腫れに
  1. 非ステロイド

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • かぶれや擦れで痛がゆい方に

デリケートゾーンの痛み・かゆみ・かぶれにアプローチするクリームです。抗炎症成分ウフェナマートとグリチルレチン酸が赤みや腫れを鎮め、低刺激性の処方で生理用品や尿による肌トラブルをケアします。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 クリーム
容量 15g
有効成分 ウフェナマート/ジフェンヒドラミン/グリチルレチン酸/トコフェロール酢酸エステル/イソプロピルメチルフェノール/リドカイン
使用目的 皮ふ炎、かゆみ、湿疹、かぶれ、おむつかぶれ、ただれ、あせも
対象 成人 / 小児対応あり
使用タイミング 1日数回

薬剤師おすすめ

痛がゆいかぶれにWの抗炎症アプローチ
ロート製薬
メンソレータムカブレーナ乳液 15g
下着の擦れやムレによる赤み・腫れに
  1. 非ステロイド

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • さらっとした使い心地を好む方に

ウフェナマートとグリチルレチン酸の2つの抗炎症成分を配合し、大人の尿かぶれや生理用品による痛がゆい炎症を治します。デリケートな肌にも塗り広げやすい乳液タイプで、ベタつかずさらっとした使い心地です。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 乳液
容量 15g
有効成分 ウフェナマート/ジフェンヒドラミン/グリチルレチン酸/トコフェロール酢酸エステル/イソプロピルメチルフェノール
使用目的 湿疹、皮ふ炎、ただれ、あせも、かぶれ、かゆみ、おむつかぶれ
対象 成人 / 小児対応あり
使用タイミング 1日数回

薬剤師おすすめ

炎症やかゆみが強いデリケートゾーンに
ライオン
メソッドUFクリーム 12g
下着の擦れやムレによる赤み・腫れに
  1. 非ステロイド
  2. 無香料・無着色
  3. べたつかないクリーム

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 赤みや腫れぼったさが気になる方に

生理用品や下着との接触で起きる擦れや、汗・経血の刺激によるかゆみと炎症を鎮めます。肌に密着して保護するクリームタイプで、5つの有効成分が患部を治し、赤みや腫れをしっかりケアします。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 クリーム
容量 12g
有効成分 ウフェナマート/ジフェンヒドラミン/グリチルレチン酸/ベンゼトニウム塩化物/トコフェロール酢酸エステル
使用目的 かゆみ、かぶれ、湿疹、皮膚炎、あせも、ただれ、おむつかぶれ
対象 成人 / 小児対応あり
使用タイミング 1日数回

薬剤師おすすめ

さらっと伸びてべたつかない乳液状クリーム
ユースキン
ユースキンラフレ 20g
下着の擦れやムレによる赤み・腫れに
  1. 非ステロイド
  2. 無香料・無着色

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 下着の不快感を少しでも減らしたい方に

デリケートゾーンの擦れや炎症を治します。さらっとした乳液状で伸びが良く、塗った後すぐに下着を着ても気になりにくい使用感です。無香料・無着色で肌への刺激を抑えています。

分類 第3類医薬品
剤形・形状 クリーム
容量 20g
有効成分 クロタミトン/ジフェンヒドラミン/グリチルレチン酸/イソプロピルメチルフェノール/トコフェロール酢酸エステル
使用目的 かゆみ、かぶれ、あせも、皮ふ炎、しっしん、じんましん、ただれ
対象 成人 / 小児対応あり
使用タイミング 1日数回

我慢できないかゆみ・違和感におすすめ鎮痒・局所麻酔成分配合の塗り薬 4選

不快なかゆみを素早く抑えることに特化した製品を紹介します。局所麻酔成分や抗ヒスタミン成分が配合されており、かきむしりを防ぎます。外出先でも使いやすいミストタイプや、患部に留まりやすいジェルタイプなど、生活スタイルに合わせて選べる製品が揃っています。

薬剤師おすすめ

つらいかゆみを素早く鎮める非ステロイドの製品
小林製薬
フェミニーナ軟膏S 15g
我慢できないかゆみ・違和感に
  1. 非ステロイド
  2. 低刺激性

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • デリケートゾーンのかゆみが強い方に

局所麻酔成分リドカインと抗ヒスタミン成分ジフェンヒドラミン塩酸塩が、つらいかゆみを素早く鎮めます。低刺激性で肌に優しく、しみにくいクリームです。デリケートゾーンの不快な症状を幅広くケアします。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 クリーム
容量 15g
有効成分 リドカイン/ジフェンヒドラミン塩酸塩/イソプロピルメチルフェノール/トコフェロール酢酸エステル
使用目的 かゆみ、かぶれ、湿疹、虫さされ、皮ふ炎、じんましん、あせも、ただれ、しもやけ
対象 成人 / 小児対応あり
使用タイミング 1日数回

薬剤師おすすめ

ムレてつらいかゆみにひんやりジェル
ロート製薬
メンソレータムフレディメディカルジェルn 22g
我慢できないかゆみ・違和感に
  1. 非ステロイド
  2. 弱酸性
  3. l-メントール配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 清涼感を求める方に

ひんやりとしたジェルタイプで、ムレてつらいかゆみや不快感をクールな清涼感とともに和らげます。5つの有効成分がかゆみだけでなく炎症も鎮め、患部をケアします。肌に優しい弱酸性の処方です。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 ジェル
容量 22g
有効成分 リドカイン/ジフェンヒドラミン/グリチルリチン酸二カリウム/トコフェロール酢酸エステル/イソプロピルメチルフェノール
使用目的 かゆみ、かぶれ、皮フ炎、湿疹、ただれ、じんましん、あせも、虫さされ、しもやけ
対象 成人 / 小児対応あり
使用タイミング 1日数回

薬剤師おすすめ

局所麻酔成分で我慢できないかゆみを止める
小林製薬
ラナケインS 30g
我慢できないかゆみ・違和感に
  1. 非ステロイド

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • かゆみが強くてかきむしる方に

知覚神経を麻痺させるアミノ安息香酸エチルと、かゆみの原因物質を抑えるジフェンヒドラミン塩酸塩のダブル作用で、我慢できないかゆみや痛がゆさを鎮めます。肌にしみないクリームタイプでべたつきません。

分類 第3類医薬品
剤形・形状 クリーム
容量 30g
有効成分 アミノ安息香酸エチル/ジフェンヒドラミン塩酸塩/イソプロピルメチルフェノール
使用目的 かゆみ、かぶれ、湿疹、虫さされ、皮ふ炎、じんましん、あせも、ただれ、 しもやけ
対象 成人 / 小児対応あり
使用タイミング 1日数回

薬剤師おすすめ

外出先でも手を汚さずシュッとひと吹き
小林製薬
フェミニーナミスト 30ml
我慢できないかゆみ・違和感に
  1. 非ステロイド
  2. スプレータイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 外出先で手軽にケアしたい方に

手を汚さずに直接患部にスプレーできるミストタイプです。2種類のかゆみ止めと殺菌成分が、外出先での不快なかゆみを素早くケアします。携帯に便利なサイズで、さっぱりした使用感です。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 スプレー
容量 30ml
有効成分 ジブカイン塩酸塩/ジフェンヒドラミン塩酸塩/ベンゼトニウム塩化物
使用目的 かゆみ、かぶれ、湿疹、虫さされ、皮ふ炎、じんましん、あせも、ただれ、しもやけ
対象 成人 / 小児対応あり
使用タイミング 1日数回

痛みを伴うおでき・化膿した腫れにおすすめ抗生物質配合の塗り薬 4選

化膿を伴う炎症や、細菌によるトラブルに対応できる製品を紹介します。抗生物質や殺菌成分を含んでおり、毛嚢炎や引っかき傷からの感染を防ぎたい場合に適しています。

薬剤師おすすめ

2種の抗生物質が化膿した皮膚症状に効く
ジョンソン・エンド・ジョンソン
テラマイシン軟膏a 6g
痛みを伴うおでき・化膿した腫れに
  1. 抗生物質配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 赤く腫れて痛いおできができている方に

グラム陽性菌および陰性菌などに広い抗菌力を示す2種類の抗生物質を配合しています。化膿してジュクジュクした患部や、毛嚢炎などのおできのような症状を治療します。患部を保護する軟膏タイプです。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 軟膏
容量 6g
有効成分 オキシテトラサイクリン塩酸塩/ポリミキシンB硫酸塩
使用目的 化膿性皮膚疾患(とびひ、めんちょう、毛のう炎)
対象 成人 / 小児対応あり
使用タイミング 1日数回

薬剤師おすすめ

傷やできものに。2種の抗生物質でしっかり殺菌
ゼリア新薬
ドルマイシン軟膏 12g
最安値
592円(税込)
痛みを伴うおでき・化膿した腫れに
  1. 抗生物質配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • かき壊しや化膿した傷がある方に

2種類の抗生物質コリスチン硫酸塩とバシトラシンを配合しています。多くの細菌に効果を発揮するため、かき壊してしまった傷口の化膿予防や、膿を持ったおできのような症状の治療に適している軟膏です。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 軟膏
容量 12g
有効成分 コリスチン硫酸塩/バシトラシン
使用目的 外傷・火傷等の化膿予防及び治療、膿痂疹(とびひ)、せつ、癰(よう)、疔(ちょう)、毛嚢炎、湿疹、グラム陽性・陰性菌の単独及び混合感染による皮膚疾患、化膿症、伝染性皮膚炎、皮膚潰瘍
対象 成人 / 小児対応あり
使用タイミング 1日1~3回

薬剤師おすすめ

抗生物質と抗真菌成分配合で化膿予防にはたらく
第一三共ヘルスケア
クロマイ-N軟膏 12g
痛みを伴うおでき・化膿した腫れに
  1. 抗生物質配合
  2. 抗真菌成分配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 原因が細菌か真菌か判断できない方に

2種類の抗生物質に加え、真菌の増殖を抑えるナイスタチンを配合しています。細菌だけでなく真菌による化膿性皮膚疾患にも対応できる軟膏で、じゅくじゅくした患部からカサカサした患部まで幅広くカバーします。

分類 第2類医薬品
剤形・形状 軟膏
容量 12g
有効成分 クロラムフェニコール/フラジオマイシン硫酸塩/ナイスタチン
使用目的 化膿性皮膚疾患(とびひ、めんちょう、毛のう炎)
対象 成人 / 小児対応あり
使用タイミング 1日1~数回

薬剤師おすすめ

化膿と炎症を同時に抑える抗生物質配合薬
ジョンソン・エンド・ジョンソン
テラ・コートリル軟膏a 6g
痛みを伴うおでき・化膿した腫れに
  1. Weakランクのステロイド配合
  2. 抗生物質配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 化膿して赤く腫れている方に

幅広い菌種に作用を示す抗生物質オキシテトラサイクリン塩酸塩と、炎症を抑えるヒドロコルチゾン(ステロイド)を配合しています。細菌感染による化膿と、つらい赤み・腫れを同時に治療し、悪化を防ぎます。

分類 指定第2類医薬品
剤形・形状 軟膏
容量 6g
有効成分 オキシテトラサイクリン塩酸塩/ヒドロコルチゾン
使用目的 化膿性皮膚疾患(とびひ、めんちょう、毛のう炎)、化膿を伴う次の諸症:湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、しもやけ、虫さされ、じんましん
対象 成人 / 小児対応あり
使用タイミング 1日1~数回

使用時の注意点やポイント


薬剤師

加藤 誠さんのコメント

デリケートゾーンの皮膚は非常に繊細です。
セルフケアをする際は、市販薬を清潔な状態で使用することはもちろんですが、塗り方や生活習慣にも注意が必要です。

間違ったケアは症状を悪化させたり、治りを遅くしたりする原因になります。
早く治すためにも、薬の使用と並行して、患部への負担を減らす生活を心がけましょう。
ここでは特に気をつけてほしいポイントを解説します。

強くこすらず、やさしく塗る

薬を塗る際に、浸透させようとして強く擦り込むのは避けてください。

摩擦自体が刺激となり、腫れやかゆみを悪化させてしまいます。
清潔な指先、または綿棒に薬を取り、患部に「乗せる」ようなイメージで優しく広げましょう。
爪が伸びていると患部を傷つけるおそれがあるため、指で塗る場合は爪を短く切り、手洗いを済ませてから行ってください。
また、薬の容器の先が直接患部に触れないようにすることも大切です。

石けんの使いすぎに注意

患部を一日に何度も洗ったり、洗浄力の強いボディソープでゴシゴシ洗ったりするのは逆効果です。

膣内には自浄作用を持つ常在菌が存在しますが、洗いすぎることで良い菌まで洗い流してしまい、雑菌が繁殖しやすくなります。
洗う際はぬるま湯で優しく流すか、デリケートゾーン専用の低刺激なソープを使用し、泡で包み込むように洗いましょう。
膣の中まで石けんで洗うことは避けてください。

下着は通気性の良い綿素材を選ぶ

ナイロンやポリエステルなどの化学繊維は、吸湿性が低くムレやすいため、患部が炎症を起こしているときは着用を避けたほうが無難です。

治療中は通気性と吸湿性に優れた綿(コットン)やシルクなどの天然素材の下着を選びましょう。
また、体を締め付けるガードルやスキニーパンツも患部に負担をかける可能性があります。
できるだけゆったりとした服装を心がけ、患部を清潔で乾燥した状態に保つことが回復への近道です。

3日使用しても改善しない場合は婦人科へ

市販薬はあくまで軽度な症状を緩和するためのものです。

3日程度使用しても症状が改善しない、あるいは悪化している場合は、自己判断での使用を中止してください。
カンジダ膣炎、ヘルペス、バルトリン腺膿瘍など、医師による専門的な治療が必要な病気が隠れている可能性があります。
特に激しい痛み、発熱、異臭のするおりものがある場合は、ためらわずに婦人科を受診してください。


『小陰部の腫れ』『市販薬』に関するQ&A


『小陰部の腫れ』『市販薬』に関するQ&A

『小陰部の腫れ』『市販薬』に関してよくある質問に対して、Q&A形式で回答します。

小陰部の腫れは自然に治る?
下着の摩擦などによる一時的な軽い腫れであれば、刺激の原因を取り除き、清潔にして安静にしていれば自然に治まることもあります。しかし、細菌感染による化膿やバルトリン腺の詰まりなどが自然治癒することはまれで、放置すると悪化して切開手術が必要になることもあります。数日様子を見ても腫れが引かない場合や、痛みが強くなってくる場合は、自然治癒を待たずに医療機関に相談することをおすすめします。
性行為は控えた方がいい?
腫れや痛み、かゆみなどの症状がある間は、性行為は控えてください。性行為による患部への刺激は症状を悪化させる原因となります。また、もし原因がカンジダや性感染症であった場合、パートナーに感染させてしまうリスクがあります。コンドームを使用しても、皮膚同士の接触による感染や刺激は完全には防げません。症状が完全に治まり、皮膚の状態が正常に戻るまでは安静に過ごしましょう。
冷やす・温めるどちらがいい?
一般的に、急性の炎症で「赤み」「かゆみ」「熱感」がある場合は、冷やすと症状が和らぐことが多いです。保冷剤をタオルで包み、下着の上から当てるなどして冷やしましょう。一方、慢性的なしこりや、膿を出したい時期などは温めることが有効な場合もありますが、自己判断は難しいものです。基本的には、強い炎症があるときは温めるとかゆみや痛みが増すことが多いため、冷やすほうが無難です。

まとめ


まとめ

小陰部の腫れは、誰にでも起こりうるトラブルです。原因は下着や生理用品による摩擦やムレ、細菌・真菌の感染などさまざまです。
市販薬を選ぶ際は、ご自身の症状(かゆみ、痛み、赤み)に合わせて適切な成分が配合されたものを選びましょう。
薬の使用だけでなく、通気性の良い下着を選び、患部を洗いすぎないようにするなどの配慮も大切です。
市販薬で改善が見られない場合は、無理をせず婦人科を受診してください。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

 

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