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【薬剤師が解説】コンタクトをつけたままでも使える目薬は?おすすめ 6選

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2023/7/7
328,632
マイボイスコム株式会社(東京都)が行ったインターネット調査【1】では、回答が得られた10,507人のうち、実に51.5%もの人が市販の目薬を利用しているという結果でした。また、この調査では、コンタクトレンズをつけている人で目薬の利用率が高かったことも報告されています。

一方で、コンタクトレンズをつけたまま使ってはいけない目薬も多く存在します。この記事では、コンタクトをつけたままでも使える目薬について、その選び方や使い方のポイントをご紹介します。

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コンタクト用の目薬について


薬剤師

青島 周一さんのコメント

コンタクトレンズをつけたまま目薬を使えない理由や、コンタクト用の目薬と普通の目薬の違いについて解説します。

普通の目薬とコンタクト用目薬の違いは?



市販の目薬は、薬液の中で細菌が増殖しないように防腐剤を含んでいることが一般的です。防腐剤の中には眼球の外側を覆う角膜を傷つけてしまう成分もあり、コンタクト用の目薬にはこのような防腐剤は配合されていません。

また、目薬の中には、充血の改善を目的に血管を収縮させる成分(ナファゾリン、テトラヒドロゾリン、フェニレフリンなど)が配合されていることもあります。血管が収縮すると血流が悪くなり、目の細胞に酸素が行き渡りにくくなります。

コンタクトレンズをつけることでも、目の酸素は不足しがちになりますので、コンタクト用の目薬には血管を収縮させる成分は配合されていないことが一般的です。

コンタクト装着時に、普通の目薬が使用できない理由



目薬に含まれている防腐剤の中でも、ベンザルコニウムと呼ばれる成分は、稀に角膜を傷つけることが知られています【2】【3】 。角膜障害と呼ばれるこの副作用は、ベンザルコニウムの配合量が多いほど、また目の中に薬剤成分が残る時間が長いほど、そのリスクが高くなります【4】。

コンタクトレンズを使用していない状態であれば、薬液は瞬きによって目の外へ流れ出ていきます。そのため、たとえ目薬にベンザルコニウムが含まれていたとしても、成分が目の中に長く留まることはなく、角膜障害が起こることはまれです。

しかし、ソフトコンタクトレンズをつけている状態では、ベンザルコニウムがレンズに吸収され、長時間にわたり角膜に接触することで角膜障害を起こすことがあります。 なお、ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズと比べてベンザルコニウムの吸収される量が圧倒的に少なく【5】、一般的にレンズをつけたまま目薬を使っても良いとされています。

ただし、ハードコンタクトレンズについては、ベンザルコニウムの吸収量が製品ごとに異なる可能性もあり、コンタクトレンズをつけたまま目薬をつかってもよいかどうか、専門家でも意見が分かれているようです【6】 。

コンタクト用の目薬を選ぶ時のポイント



コンタクト用の目薬を選ぶ時には、目薬のパッケージを確認し、ベンザルコニウムが含まれていない製品を選ぶと良いでしょう。多くの場合、パッケージに「防腐剤フリー」あるいは「コンタクト用」などの記載があります。加えて、対応しているコンタクトレンズの種類を確認しておきましょう。

コンタクト用目薬の多くは「カラーコンタクトレンズをのぞく、すべてのコンタクトレンズ装用中に使えます」との記載があり、一般的にソフトコンタクトレンズに対応していれば、ハードコンタクトレンズをつけているときでも使用できます。

しかし、「ハードレンズ対応」と記載があったとしても、ソフトコンタクトレンズには対応していないことが多いため注意が必要です。

なお、カラーコンタクトレンズでは、目薬に含まれる防腐剤などの影響で、レンズが変形したり、白く濁ることもあります。カラーコンタクトレンズを使っている方では、「すべてのコンタクトレンズに使用できます」と記載のある目薬を使用してください。

【悩み別】コンタクト用の目薬の選び方


薬剤師

青島 周一さんのコメント

コンタクト用の目薬の選び方について、目の渇きや異物感を改善したい場合と、花粉症の症状を改善したい場合に分けて解説します。

目の渇きが気になる場合はヒアルロン酸に注目



目の渇きが気になる場合には、ヒアルロン酸を配合した目薬がおすすめです。皮膚や軟骨などに多く含まれるヒアルロン酸は、水分を保持する能力が高く、涙の不安定さなどからくる目の疲れや渇き、目のかすみに効果が期待できる成分です。

実際、ヒアルロン酸を配合した目薬は、涙成分に近い生理食塩水と比べても、目の渇きに効果的であることが報告されています【7】。 ただ、有効成分としてヒアルロン酸を配合した市販の目薬はヒアレインSのみです(添加物としてヒアルロン酸を含んでいる製品は他にもあります)。

他の目薬を選ぶ場合には、ヒアルロン酸と同じように、水分を保持する作用が期待できるコンドロイチンを配合した製品を選ぶと良いでしょう。

ただし、目の渇きに対するコンドロイチンの有効性を検証した質の高い研究データ(科学的根拠)は限られています【8】。そのため、まずはヒアルロン酸を配合した目薬を選ぶと良いでしょう。

目の痒みが気になる場合はクロルフェニラミンに注目



花粉症など、目の痒みが気になる場合では、アレルギーを抑える目薬が効果的です。

しかし、コンタクトレンズをつけたまま使うことができるアレルギー用の目薬は限られています。目の痒みがひどい場合には、コンタクトレンズを外したうえで、普通のアレルギー専用目薬を使用することが、効果的だと考えられます。

とはいえ、どうしてもコンタクトレンズを外せない時もあるでしょう。そのような場合には、クロルフェニラミンを配合したコンタクト用の目薬を選ぶと良いでしょう。クロルフェニラミンは、ヒスタミンと呼ばれるアレルギー物質の働きを抑えることで、目のかゆみなどアレルギー症状を緩和します。

【厳選】コンタクト用のおすすめ目薬 6選


薬剤師

青島 周一さんのコメント

コンタクトをつけたままでも使用できるおすすめの目薬を、目の渇きが気になる場合と、花粉症の症状が気になる場合に分けて解説します。

目の渇きが気になる方におすすめ目薬 3選

目の渇きが気になる場合には、ヒアルロン酸を配合した目薬がおすすめです。そのほか、コンドロイチンを配合した目薬も選択肢の一つとなるでしょう。

ソフトサンティアは塩化ナトリウムと塩化カリウムのみを配合したシンプルな目薬ですが、価格を重視したい方に向いています。 

薬剤師おすすめ
参天製薬

ヒアレインS 5ml×2本

最安値 879 (税込)

目に潤いを与えるヒアルロン酸を配合

有効成分としてヒアルロン酸を配合した目薬です。目の渇きや異物感に対して優れた効果を期待することができます。カラーコンタクトレンズ以外のコンタクトレンズであれば、レンズをつけたまま点眼することができます。また、この目薬は要指導で薬剤師の説明の上購入する必要があります。

分類 要指導医薬品
有効成分(含有量) 精製ヒアルロン酸ナトリウム:0.1%
おすすめの症状 目の次の症状の緩和
かわき、異物感(コロコロ・チクチクする感じ)、疲れ、かすみ、ソフトコンタクトレンズ又はハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感。
用法・用量 1回1滴、1日5~6回点眼。
内容量 5ml
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
爽快感の有無 なし
防腐剤の使用 あり
コンタクトを着用したままの使用 カラーコンタクトレンズを除くコンタクトレンズに使用可能
1回の使用あたりのコスト(目安) 17円

薬剤師おすすめ
小林製薬

アイボントローリ目薬ドライアイ 13ml

最安値 464 (税込)

全てのコンタクトレンズに対応

角膜の保護作用が期待できるコンドロイチン硫酸エステルナトリウムを配合した目薬です。全てのコンタクトレンズに対応しており、カラーコンタクトをつけている方でも使えます。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量) 100mL中
コンドロイチン硫酸エステルナトリウム:500mg、塩化カリウム:50mg、塩化ナトリウム:300mg、ヒプロメロース:350mg
おすすめの症状 涙液の補助(目のかわき)、ハードコンタクトレンズ又はソフトコンタクトレンズを装着しているときの不快感、目の疲れ、目のかすみ(目やにの多いときなど)
用法・用量 1日3~6回、1回1~3滴 点眼
内容量 13ml
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
爽快感の有無 なし
防腐剤の使用 あり
コンタクトを着用したままの使用 全てのコンタクトレンズに使用可能
1回の使用あたりのコスト(目安) 6円

薬剤師おすすめ
参天製薬

ソフトサンティア 5ml×4

最安値 449 (税込)

ゴロゴロ感などが起こりにくい目薬

涙に近い性質を持った人工の涙液で、涙液が不足することによる目のかわき・異物感などの不快な症状を改善します。効果の持続性は期待できないものの、5ml・4本入れで600円前後と、低価格が魅力です。もちろん、全てのコンタクトレンズに対応しています。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量) 塩化カリウム:0.1%、塩化ナトリウム:0.4%
おすすめの症状 ハードコンタクトレンズ又はソフトコンタクトレンズを装着しているときの不快感,涙液の補助(目のかわき),目の疲れ,目のかすみ(目やにの多いときなど)
用法・用量 1回2~3滴、1日5~6回点眼
内容量 5ml × 4本
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
爽快感の有無 なし
防腐剤の使用 なし
コンタクトを着用したままの使用 全てのコンタクトレンズに使用可能
1回の使用あたりのコスト(目安) 1.5円

目の痒みが気になる方におすすめ目薬 3選

目のかゆみなどアレルギー症状に効果的な、クロルフェニラミンを配合したコンタクト用目薬を紹介します。 

薬剤師おすすめ
ロート製薬

アルガードコンタクト 13ml

最安値 492 (税込)

コンドロイチン配合で目の渇きにも

有効成分として、花粉症などのアレルギー症状を緩和するクロルフェニラミンのほか、角膜保護作用が期待できるコンドロイチン硫酸エステルナトリウムも配合しています。カラーコンタクトレンズ以外のコンタクトレンズであれば、レンズをつけたまま点眼することができます。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量) クロルフェニラミンマレイン酸塩:0.03%、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム:0.5%、ピリドキシン塩酸塩:0.01%
おすすめの症状 目のかゆみ、目の疲れ、眼病予防(水泳のあと,ほこりや汗が目に入ったときなど)、紫外線その他の光線による眼炎(雪目など)、ソフトコンタクトレンズ又はハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感,目のかすみ(目やにの多いときなど)
用法・用量 1回1~2滴、1日5~6回点眼
内容量 13ml
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
爽快感の有無 あり(添加物としてメントール)
防腐剤の使用 あり
コンタクトを着用したままの使用 カラーコンタクトレンズを除くコンタクトレンズに使用可能
1回の使用あたりのコスト(目安) 3.2円

薬剤師おすすめ
ライオン

スマイルコンタクトAL-Wマイルド 12ml

最安値 419 (税込)

W処方が強い目の痒みを緩和する

目の痒みに効果が期待できるクロルフェニラミンに加え、抗炎症成分のグリチルリチンを配合したW処方の目薬です。花粉症による目の痒みにも効果が期待できます。瞳にやさしい、しみない差し心地のマイルドタイプの目薬です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量) 100mL中
グリチルリチン酸二カリウム:0.125g、クロルフェニラミンマレイン酸塩:0.03g、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム:0.5g、ピリドキシン塩酸塩:0.01g、L-アスパラギン酸カリウム:0.2g
おすすめの症状 ソフトコンタクトレンズ又はハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感、目のかゆみ、目の疲れ、目のかすみ(目やにの多いときなど)、眼病予防(水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど)、紫外線その他の光線による眼炎(雪目など)
用法・用量 1日5~6回、1回1~2滴を点眼
内容量 12ml 
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
爽快感の有無 なし
防腐剤の使用 あり
コンタクトを着用したままの使用 カラーコンタクトレンズを除くコンタクトレンズに使用可能
1回の使用あたりのコスト(目安) 2.2円

薬剤師おすすめ
ライオン

スマイルコンタクトAL-Wクール 12ml

最安値 611 (税込)

クールな付け心地とW処方が目の痒みを緩和

目の痒みに効果が期待できるクロルフェニラミンに加え、抗炎症成分のグリチルリチンを配合したW処方の目薬です。花粉症による目の痒みにも効果が期待できます。メントールの清涼感で、クールな差し心地の目薬です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量) 100mL中
グリチルリチン酸二カリウム:0.125g、クロルフェニラミンマレイン酸塩:0.03g、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム:0.5g、ピリドキシン塩酸塩:0.01g、L-アスパラギン酸カリウム:0.2g
おすすめの症状 ソフトコンタクトレンズ又はハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感、目のかゆみ、目の疲れ、目のかすみ(目やにの多いときなど)、眼病予防(水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど)、紫外線その他の光線による眼炎(雪目など)
用法・用量 1日5~6回、1回1~2滴を点眼
内容量 12ml 
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
爽快感の有無 クールタイプ(添加物としてメントール)
防腐剤の使用 あり
コンタクトを着用したままの使用 カラーコンタクトレンズを除くコンタクトレンズに使用可能
1回の使用あたりのコスト(目安) 2.2円

【比較一覧表】この記事で紹介している目薬

商品画像
参天製薬

小林製薬

参天製薬

ロート製薬

ライオン

ライオン
商品名 ヒアレインS 5ml×2本 アイボントローリ目薬ドライアイ 13ml ソフトサンティア 5ml×4 アルガードコンタクト 13ml スマイルコンタクトAL-Wマイルド 12ml スマイルコンタクトAL-Wクール 12ml
特徴 目に潤いを与えるヒアルロン酸を配合 全てのコンタクトレンズに対応 ゴロゴロ感などが起こりにくい目薬 コンドロイチン配合で目の渇きにも W処方が強い目の痒みを緩和する クールな付け心地とW処方が目の痒みを緩和
最安値

879円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る

464円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

449円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る

492円(税込)

送料:要確認 楽天 詳細を見る

419円(税込)

送料:別 Yahoo! 詳細を見る

611円(税込)

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目薬を使用する上での注意点


薬剤師

青島 周一さんのコメント

コンタクト用の目薬を使用する上での注意点について解説します。

目薬の使用期限について



目薬を開栓していない場合であれば、パッケージに記載の有効期限まで使用可能です。

しかし、目薬を開栓してしまった場合には、出来るだけ速やかに使い切る必要があります。特にコンタクト用の目薬には、防腐効果に優れるベンザルコニウムが含まれていないため、開栓後の使用期間に注意が必要です。

使用可能な期間は、配合されている防腐剤の種類によって製品によって異なります。 例えば、ソフトサンティアでは、開栓から10日間以上すぎた使い残りの薬液は使用できません。

一方で、ヒアレインSでは、「開栓後はできるだけ速やかに使用」と記載されているのみで、具体的な期間については示されていません。 ただ、市販の目薬は開封から3カ月を目安に使い切ることが一般的です。

目薬の保管方法について



直射日光の当たらない涼しい所に密栓して保管してください。なお、冷蔵庫で保管しても問題はありません。 ただし、薬液を凍らせないように注意してください。

正しい目薬の差し方



目薬を使う前に手を石鹸と流水でよく洗います。次に、利き手と反対の手の指で下まぶたを軽く下にひきます。利き手で目薬をもち、目の上から1滴を点眼します。このとき、目薬容器の先がまぶた、まつ毛、目に触れないように注意してください。細菌が目薬容器の中に入ってしまう可能性があるからです。

点眼後はまばたきをせず、ゆっくりまぶたを閉じ、あふれた薬液を清潔なガーゼやティッシュで軽くふき取ってください。そのまま1分ほどまぶたを閉じ、目頭のやや鼻よりの部分を指先で軽く押さえるとよいでしょう。

こんなときは早めに病院へ


薬剤師

青島 周一さんのコメント

ドライアイは薬局やドラックストアで診断できる病気ではありません。

目の渇きを感じる原因は様々ですが、中には目とは全く関係のない病気で起こることもあります。1週間ほど使用しても症状が改善しない場合は速やかに眼科を受診しましょう。

花粉症の症状についても同様に、1週間ほど使用しても改善が見られない場合には、眼科の受診をおすすめします。

目薬に関するQ&A




コンタクト用の目薬について、よくある質問にお答えします。 

間違えて普通の目薬を差してしまいました。どうしたらよいですか?
ベンザルコニウム塩酸塩が含まれる目薬を1回ほど差してしまっても、すぐに角膜障害が起きるわけではありません。

ソフトコンタクトレンズの場合、気が付いた時点で速やかに取り外し、コンタクトレンズ専用の洗浄液で揉み洗いできると良いでしょう。ハードコンタクトレンズについても同様の対応で良いように思います。

ただし、目の痛みや充血の症状が出ている場合には、眼科の受診をおすすめします。

カラーコンタクト用の目薬を代わりにさしてもよいですか?
カラーコンタクトに使える目薬は、どのようなコンタクトレンズでも使うことができます。

ハードコンタクトとソフトコンタクト、どちらのコンタクトもコンタクト用目薬を使用してよいですか?
コンタクト用の目薬と言っても、ソフトコンタクトレンズをつけたままでは使用できない目薬もありますので、コンタクトレンズに関する表示を確認してください。一般的にソフトコンタクトレンズに対応していれば、ハードコンタクトレンズをつけているときでも使用できます。

しかし、「ハードレンズ対応」と記載があったとしても、ソフトコンタクトレンズには対応していないことが多いため注意が必要です。

コンタクト用目薬で絶対にしてはだめなことってありますか?
コンタクト用に限らず、使用期限の過ぎた目薬や、薬液内に浮遊物あるいは固形物が確認できる場合は使用しないでください。 また、他人の目薬を借りて使うことはやめましょう。思わぬ眼病の原因になることもあります。

寝る前に点眼しても良いですか?
一般的に目薬は、寝る直前に点眼し、そのまま眠ってしまうことは避けた方が良いといわれています。涙の流れが、起きているときと比べて寝ているときの方が停滞しており、目に対する刺激が強くなると考えられているからです。 コンタクト用の目薬は目に対する刺激が弱く、寝る前に点眼しても問題のないケースがほとんどだと思います。

ただし、念のため寝る5~10分前までに点眼することをおすすめします。

まとめ




目薬は、多くの方が利用している身近な市販薬の一つです。

しかし、コンタクトレンズをつけている方では、使うことのできない目薬も多く存在します。つけているコンタクトレンズの種類に合った目薬を選ぶことで、思わぬ副作用やトラブルを未然に防ぐことができます。どの目薬を使ったらよいか分からない場合は、薬剤師や登録販売者の方に遠慮なく相談してみてください。

目薬に関する記事はこちら







※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 青島 周一 薬剤師

    執筆・監修者

    2004年城西大学薬学部卒。 保険薬局勤務を経て2012年より病院勤務。 NPO法人アヘッドマップ(http://aheadmap.or.jp/)共同代表。

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